Daotan ba ang Vaping Alang Kanimo? Ug 12 Uban pang mga FAQ

Kontento

• Oo, mao na
• Giunsa makaapektar ang vaping sa imong kasingkasing?
• Unsa man ang epekto sa vaping sa imong baga?
• Unsa ang epekto sa vaping sa imong ngipon ug gum?
• Adunay ba uban pang mga pisikal nga mga epekto nga gikonsiderar?
• Adunay ba kalainan tali sa vaping ug pagsigarilyo sa sigarilyo?
• Ang segunda mano nga alisngaw kumpara sa segunda mano nga aso
• Adunay ba kalainan tali sa vaping ug Juuling?
• Hinungdanon ba kung ang likido adunay sulud nga nikotina?
• Komosta ang bahin sa vaping marijuana o lana sa CBD?
• Hinungdanon ba ang likido nga lami?
• Adunay piho nga mga sagol nga malikayan?
• Adunay uban pang mga paagi aron maminusan ang mga epekto?
• Pagpangayo lista sa mga sagol
• Paglikay sa mga flavored vape juice
• Taper nikotina
• Pag-inom daghang mga pluwido
• Paghugas sa ngipon pagkahuman
• Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?

Ang kaluwas ug dugay nga mga epekto sa kahimsog sa paggamit sa mga e-sigarilyo o uban pang mga produkto nga vaping wala pa gihapon mahibal-an. Kaniadtong Septyembre 2019, ang mga awtoridad sa kahimsog sa federal ug estado nagsugod sa pagsusi sa usa ka . Gisusi namon pag-ayo ang kahimtang ug i-update ang among sulud sa gilayon nga magamit ang daghang kasayuran.

Oo, mao na

Ang mga Vaping adunay mga peligro, dili igsapayan kung unsa ang imong gi-vape. Pagsugod sa paggamit sa mga e-sigarilyo, o pagbalhin gikan sa mga sigarilyo ngadto sa mga e-sigarilyo, nagdugang sa imong peligro sa makaguba nga mga epekto sa kahimsog. Ang pinakaluwas nga kapilian, suno sa American Cancer Society, likayan ang pareho nga pagbuto ug panigarilyo.

Ang pagsiksik sa mga epekto sa kahimsog sa vaping nagpadayon, ug mahimo nga magdugay una naton mahibal-an ang mga laygay nga peligro.

Ania kung unsa ang karon nga nahibal-an namon bahin sa mga epekto sa mga vaping fluid nga adunay ug wala ang nikotina, ingon man usab ang pagpaugat nga marijuana o lana sa CBD.

Giunsa makaapektar ang vaping sa imong kasingkasing?

Ang pasiuna nga panukiduki nagsugyot nga ang pagbutang og peligro sa kahimsog sa kasingkasing.

Gipunting sa mga tagsulat sa usa ka pagrepaso sa tuig 2019 nga ang mga e-liquid aerosol adunay sulud nga mga partikulo, mga ahente nga oxidizing, aldehydes, ug nikotina. Kung gihanggap, kini nga mga aerosol lagmit makaapekto sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon.

Usa ka ulat sa 2018 gikan sa National Academies Press (NAP) nakit-an ang hinungdanon nga ebidensya nga ang pagkuha usa ka puff gikan sa usa ka nikotina nga e-sigarilyo nagpahinabo sa pagtaas sa rate sa kasingkasing.

Gihubit usab sa mga tagsulat ang kasarangan nga ebidensya nga nagsugyot nga ang pagkuha usa ka puff gikan sa usa ka e-sigarilyo nagdugang presyon sa dugo. Ang duha mahimong makaapekto sa kahimsog sa kasingkasing sa dugay nga panahon.

Usa ka pagtuon sa 2019 ang nagsusi sa datos gikan sa usa ka pag-survey sa tibuuk nasud hapit sa 450,000 nga mga partisipante ug wala nakit-an nga hinungdanon nga kalabotan tali sa paggamit sa e-sigarilyo ug sakit sa kasingkasing.

Bisan pa, nakita nila nga ang mga tawo nga nagsigarilyo pareho sa naandan nga mga sigarilyo ug e-sigarilyo labi nga adunay sakit sa kasingkasing.

Ang usa pa nga pagtuon sa 2019 nga gibase sa parehas nga survey sa nasud nga nakit-an nga ang paggamit sa e-sigarilyo nalangkit sa dugang nga peligro sa usa ka stroke, atake sa kasingkasing, angina, ug sakit sa kasingkasing.

Ang mga tagsulat sa pagtuon sa 2018 naggamit datos gikan sa lainlaing survey sa kahimsog sa nasyunal nga nakaabot sa usa ka parehas nga konklusyon: Ang adlaw-adlaw nga pagbag-o nga may kalabutan sa dugang nga peligro nga atake sa kasingkasing, bisan kung ang uban pang hinungdan sa estilo sa kinabuhi gikonsiderar.

Sa katapusan, ang usa sa mga epekto sa kardiovaskular sa vaping nagpakita nga ang mga e-sigarilyo mahimong maghatag pila ka mga peligro sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon, labi na sa mga tawo nga adunay na porma sa sakit sa kasingkasing.

Bisan pa, gitapos sa mga tigdukiduki nga, sa kinatibuk-an, ang pag-vap nga gihunahuna nga dili kaayo makadaot sa kasingkasing kaysa pagsigarilyo.

Unsa man ang epekto sa vaping sa imong baga?

Ang pila ka pagtuon nagsugyot nga ang pag-vap mahimo’g adunay mga dili maayong epekto sa baga, apan kinahanglan’g dugang nga panukiduki.

Sa partikular, gisusi sa usa ka pagtuon sa 2015 ang mga epekto sa mga adunay lami nga e-juice sa parehas nga mga cell sa baga sa tawo ug mga baga cell sa mga ilaga.

Gitaho sa mga tigdukiduki ang daghang mga dili maayong epekto sa parehas nga lahi sa mga selyula, lakip ang pagkahilo, oksihenasyon, ug panghubag. Bisan pa, kini nga mga sangputanan dili kinahanglan ipahinabo sa pag-usab sa tinuud nga kinabuhi.

Gisusi sa usa ka pagtuon sa 2018 ang pagpaandar sa baga sa 10 ka tawo nga wala pa nakapanigarilyo dayon pagkahuman sa pag-usab sa mga likido bisan adunay o wala ang nikotina.

Gitapos sa mga tigdukiduki nga ang pag-usab sa parehas nga ug wala ang nikotina makababag sa normal nga paglihok sa baga sa uban pa nga himsog nga mga tawo.

Bisan pa, kini nga pagtuon adunay usa ka gamay nga sukod sa sample, nga nagpasabut nga ang mga sangputanan mahimong dili magamit sa tanan.

Ang parehas nga ulat sa 2018 gikan sa NAP nakit-an nga adunay pipila nga ebidensya nga ang pagkaladlad sa e-sigarilyo adunay dili maayo nga epekto sa respiratory system, apan kinahanglan ang dugang nga mga pagtuon aron mahibal-an kung unsa ka dako ang hinungdan sa pag-ayo sa mga sakit sa respiratory.

Sa katapusan, ang mga epekto sa kahimsog sa baga dili gilauman nga makita sa 20 hangtod 30 ka tuig. Kini ang hinungdan kung hangtod kanus-a nga gihimo kini aron ang mga dili maayong epekto sa kahimsog sa sigarilyo aron maila sa kadaghanan. Ang bug-os nga kadako sa mga epekto sa makahilo nga mga sangkap sa e-sigarilyo mahimong dili mahibal-an sa laing 3 ka dekada.

Unsa ang epekto sa vaping sa imong ngipon ug gum?

Ang vaping nagpakita nga adunay daghang mga dili maayong epekto sa kahimsog sa oral.

Pananglitan, usa ka panukiduki sa 2018 ang nagtaho nga ang pagkaladlad sa e-cigarette aerosol naghimo sa mga ngipon nga labi nga dali makagbuhat og bakterya. Gitapos sa mga tagsulat nga ang pag-vaping mahimo nga magdugang sa peligro sa mga lungag.

Ang usa pa nga pagtuon gikan sa 2016 nagsugyot nga ang vaping adunay kalabutan sa pamamaga sa gum, usa ka nahibal-an nga hinungdan sa pag-uswag sa mga periodontal disease.

Sa susama, usa ka pagrepaso sa 2014 ang nagtaho nga ang pagbuto mahimo’g makapukaw sa kalagot sa mga gums, baba, ug tutunlan.

Sa katapusan, ang parehas nga taho sa NAP gikan sa 2018 nagtapos adunay pipila nga ebidensya nga ang pareho nga nikotina ug wala’y nikotina nga e-sigarilyo makadaut sa mga selyula sa oral ug tisyu sa mga tawo nga dili manigarilyo.

Adunay ba uban pang mga pisikal nga mga epekto nga gikonsiderar?

Ang taho sa 2018 gikan sa NAP nakakaplag daghang mga ebidensya nga ang pag-vap hinungdan sa pagkasunog sa cell, stress sa oxidative, ug pagkadaot sa DNA.

Ang pila sa mga pagbag-o sa cellular naangot sa pag-uswag sa kanser sa dugay nga panahon, bisan kung wala’y ebidensya karon nga nagsugyot nga hinungdan cancer.

Ang vaping mahimo usab adunay piho nga dili maayong epekto sa pipila nga mga grupo, labi na ang mga batan-on.

Ang taho nga ang pag-vap sa nikotina mahimong permanente nga makaapekto sa pag-uswag sa utok sa mga tawo nga wala pay 25 ang edad.

Posible nga wala pa naton nahibal-an ang tanan nga mga pisikal nga epekto sa pag-vap.

Adunay ba kalainan tali sa vaping ug pagsigarilyo sa sigarilyo?

Ang mga dugay nga epekto sa pagsigarilyo sa sigarilyo naitala sa maayo nga pagkasulat, ug upod ang dugang nga peligro sa stroke, sakit sa kasingkasing, ug kanser sa baga.

Sumala sa, panigarilyo sa sigarilyo hinungdan sa hapit 1 sa matag 5 nga pagkamatay sa Estados Unidos.

Ang vaping mahimo’g ingon dili kaayo peligro nga kapilian alang sa mga tawo nga mosulay paghunong sa panigarilyo. Bisan pa, wala kini gipasabut nga wala’y peligro nga nahilabut, bisan kung ang vape liquid wala’y nikotina.

Adunay limitado nga ebidensya hangtod karon sa mga dugay nga mga epekto sa pag-vaping, tungod kay nahibal-an namon nga ang mga epekto sa baga sa pagbuto molungtad mga dekada aron maugmad. Apan pinauyon sa kasinatian sa sigarilyo, mapaabot ang susama nga dili maayong epekto sa kahimsog lakip ang COPD, sakit sa kasingkasing, ug kanser.

Ang segunda mano nga alisngaw kumpara sa segunda mano nga aso

Ang ikaduha nga pagkaladlad sa alisngaw sa e-sigarilyo giingon nga dili kaayo makahilo kaysa ikaduha nga pagkaladlad sa aso sa sigarilyo. Bisan pa, ang segunda mano nga alisngaw usa pa ka porma sa polusyon sa hangin nga tingali nagdala og mga risgo sa kahimsog.

Pinahiuyon sa taho sa 2018 NAP, ang segunda mano nga singaw adunay sulud nga nikotina, partikulo nga butang, ug dali moalisngaw nga mga organikong compound (VOC) sa mga konsentrasyon nga labaw sa girekomenda nga lebel.

Daghang panukiduki kinahanglan buhaton aron masabtan ang dugay nga mga epekto sa kahimsog sa ikaduha nga pagkaladlad sa alisngaw sa e-sigarilyo.

Adunay ba kalainan tali sa vaping ug Juuling?

Ang Juuling nagtumong sa vaping nga adunay usa ka piho nga tatak nga e-sigarilyo. Nagdala kini parehas nga mga peligro sa kahimsog sama sa vaping.

Ang usa ka Juul usa ka nipis, rektanggulo nga e-sigarilyo nga mahimong i-charge sa usa ka USB port.

Ang e-likido moabut sa usa ka kartut nga gitawag og Juulpod o J-pod, ug sagad adunay sulud nga nikotina.

Hinungdanon ba kung ang likido adunay sulud nga nikotina?

Ang pag-vap dili luwas, adunay o wala ang nikotina. Apan ang pag-usab sa mga produkto nga adunay sulod nga nikotina dugang nga nagdugang sa peligro sa pagkaadik.

Ang pagsalig sa nikotina usa ka hinungdan nga peligro sa pag-vaping sa nikotina. Gisugyot sa usa ka pagtuon sa 2015 nga ang mga tawo nga nag-vape sa nikotina labi nga adunay posibilidad nga magsalig sa nikotina kaysa sa mga tawo nga nag-vape nga wala’y nikotina.

Ang pagbuut sa nikotina labi ka peligro alang sa mga batan-on. Ang mga kabatan-onan nga nag-vape sa nikotina mas lagmit nga magsugod sa pagpanigarilyo sa umaabot.

Bisan pa, ang mga e-sigarilyo nagpameligro gihapon sa kahimsog, bisan kung wala ang nikotina.

Ang e-juice nga wala’y nikotina adunay sulud nga daghang mga makahilo nga kemikal, sama sa mga base nga likido ug mga ahente sa pagpanimaho.

Gisugyot sa mga panukiduki nga ang walay pagbag-o nga nikotina mahimong makapalagot sa respiratory system, hinungdan sa pagkamatay sa cell, makapahinabo sa paghubag, ug makadaot sa mga ugat sa dugo.

Daghang panukiduki kinahanglan buhaton aron masabtan ang mga epekto sa wala’y nikotina nga pag-vaping.

Komosta ang bahin sa vaping marijuana o lana sa CBD?

Kung nag-vape ka marijuana, ang mga epekto mahimong mag-uban:

• ningdaot sa koordinasyon
• ningdaot memorya
• mga kalisud sa pagsulbad sa problema
• kasukaon ug pagsuka
• pagtaas sa rate sa kasingkasing
• pagsalig sa hataas nga termino

Hapit wala’y pagsiksik sa mga epekto nga nahimo sa CBD. Bisan pa, ang pipila nga gitaho nga mga epekto sa paggamit sa lana sa CBD nga gilakip:

• kakapoy
• pagkasuko
• kasukaon

Kini nga mga epekto lagmit nga malumo.

Ang mga marijuana ug CBD e-likido sagad adunay sulud nga ubang mga kemikal, sama sa mga base nga likido o mga ahente sa pagpanimaho. Mahimo sila hinungdan sa mga epekto nga pareho sa mga nikotina nga wala’y e-sigarilyo.

Hinungdanon ba ang likido nga lami?

Hinungdanon ang likido nga lami. Usa ka taho sa 2016 nagpakita nga daghang mga likido sa vape ang adunay sulud nga mga ahente sa pagpalami sa mga konsentrasyon nga mahimong magbutang sa peligro sa mga ninggamit.

Ang laing pagtuon gikan sa 2016 gisulayan ang labaw sa 50 nga mga lami sa e-juice. Nakit-an sa mga tigdukiduki nga 92 porsyento sa mga lami ang gisulayan alang sa usa sa tulo nga posibleng makadaot nga kemikal: diacetyl, acetylpropionyl, o acetoin.

Ang mga tigdukiduki sa usa ka pagtuon sa 2018 nakit-an nga ang cinnamaldehyde (makit-an sa cinnamon), o-vanillin (nakit-an sa vanilla), ug pentanedione (nakit-an sa dugos) tanan adunay makahilo nga epekto sa mga selyula.

Lisud mahibal-an nga sigurado kung unsang mga lami ang adunay sulud sa pagginhawa, tungod kay ang mga sangkap sagol nga magkalainlain gikan sa us aka tatak ngadto sa sunod.

Aron luwas, tingali gusto nimong likayan ang mga lami nga gilista sa ubus:

• almendras
• tinapay
• nasunog
• berry
• camphor
• caramel
• tsokolate
• kanela
• sibuyas
• kape
• gapas nga kendi
• krema
• prutas
• tanum nga tanum
• jam
• nutty
• pinya
• pulbos
• pula nga init
• halang
• matam-is
• kanimo
• kamatis
• tropical
• banilya
• kahoy

Adunay piho nga mga sagol nga malikayan?

Kung nabalaka ka sa mga epekto sa vaping, tingali gusto nimo likayan ang mga mosunud:

• acetoin
• acetyl propionyl
• acrolein
• acrylamide
• acrylonitrile
• benzaldehyde
• cinnamaldehyde
• citral
• crotonaldehyde
• diacetyl
• ethylvanillin
• eucalyptol
• pormaldehayd
• o-vanillin
• pentanedione (2,3-pentanedione)
• propylene oxide
• pulegone
• vanillin

Ang mga sangkap sa taas nahibal-an nga mga nagpalagot.

Adunay uban pang mga paagi aron maminusan ang mga epekto?

Kung nabalaka ka sa dili maayo nga mga epekto sa vaping, sulayi ang mosunud:

Pagpangayo lista sa mga sagol

Pakigsulti sa tiggama aron makapangayo usa ka lista sa mga sagol sa imong vape fluid. Kung ang manggagama dili makahatag usa ka lista sa mga sagol, mahimo kini usa ka timaan sa usa ka dili kaayo luwas nga produkto.

Paglikay sa mga flavored vape juice

Ang dili lami nga mga juice sa vape dili kaayo adunay sulud nga mahimong makahilo nga mga ahente sa pagpalami.

Taper nikotina

Kung naggamit ka nga vaping aron moundang sa panigarilyo, kinahanglan nimo hinayhinay nga makubu ang imong dosis sa nikotina. Ang pagbalhin sa wala’y nikotina nga vaping makatabang kanimo nga maminusan ang mga epekto.

Pag-inom daghang mga pluwido

Pag-inom dayon og tubig pagkahuman ka vape aron malikayan ang mga simtomas sama sa uga nga baba ug pagkauga sa tubig.

Paghugas sa ngipon pagkahuman

Aron makunhuran ang mga epekto sa oral nga epekto pagkahuman sa pag-vaping, paghugas aron malimpyohan ang nawong sa imong ngipon.

Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?

Dili makadaot nga makigsulti sa doktor o uban pang propesyonal sa healthcare bahin sa mga peligro sa pag-usab, labi na kung adunay ka na usa ka laygay nga kahimtang sa kahimsog, sama sa hubak.

Mahimo usab nga gusto nimo makigkita sa usa ka doktor kung sa imong hunahuna ang pagbag-o sa likod sa bisan unsang bag-ong mga simtomas, sama sa pag-ubo, kalisud sa pagginhawa, o pagdugang sa rate sa kasingkasing.