Pasiuna sa Bag-ong Mga Pagkaon sa Bata

Kontento

• Unang Pagkaon ni Baby
• Gidili nga pagkaon alang sa mga masuso

Ang pagpaila sa bag-ong mga pagkaon alang sa bata kinahanglan ipatuman kung ang bata mag-edad og 6 ka bulan tungod kay ang pag-inom ra sa gatas dili na igo alang sa iyang mga panginahanglan sa nutrisyon.

Ang pipila nga mga bata andam nga mokaon sa mga solido nga dali ug busa, uban ang timailhan sa pedyatrisyan, ang mga bag-ong pagkaon mahimo usab nga ipresenta sa bata pagkahuman sa 4 ka bulan nga edad.

Dili igsapayan ang edad diin nagsugod ang bata sa pagsulay og mga bag-ong pagkaon, hinungdanon nga ang pagkaon sa bata nga adunay gluten gihatag sa bata tali sa 6 ug 7 ka bulan nga kinabuhi aron mapugngan ang bata nga dili maantuson sa gluten.

Unang Pagkaon ni Baby

Ang una nga pagkaon nga gihatag sa bata mao ang pagkaon sa bata, ginalinis ang mga utanon ug prutas, karne, yogurt, isda ug itlog. Ang tanan niini nga mga pagkaon kinahanglan ihatag sa bata nga adunay usa ka pasty pare-pareho ug ang mando nga ihatag sa bata ang matag usa sa mga pagkaon mahimo nga:

1. Pagsugod sa libre nga gluten nga pagkaon sa bata sa mais o harina nga bugas ug utanon nga katas. Sa una nga mga sabaw, mahimo ka makapili gikan sa daghang mga utanon, likayan ang mga hinungdan sa daghang gas, sama sa beans o gisantes, ug mga asido, sama sa kamatis ug sili, sa sinugdanan. Aron mahimo ang sabaw, lutuon ang mga utanon nga wala’y asin, pormaha ang puree sa mixer ug pagkahuman andam na pagdugang gamay nga lana sa olibo.
2. Ang una prutas sila kinahanglan mga mansanas, peras ug saging, tanan nga gimasa, nagbilin mga prutas nga sitrus sama sa strawberry ug pineapples alang sa ulahi.
3. Sa 7 ka bulan mahimo ka makadugang karne sa manok o pabo sa cream sa utanon. Ang mga dosis sa karne kinahanglan idirekta sa pedyatrisyan, tungod kay ang sobra niini makadaot sa mga amimislon.
4. O yogurt Mahimo usab ihatag ang natural sa bata pagkahuman sa 8 ka bulan.
5. Ang katapusan nga pagkaon nga ipaila mao ang isda ug itlogtungod kay sila adunay kalagmitan nga hinungdan sa alerdyi.

Ang mga sangputanan sa dili paghatag sa bata nga labing angay nga pagkaon mao ang panguna nga hitsura sa posible nga mga reaksiyon sa alerdyi, nga adunay dagway sa mga simtomas sama sa pagkalibang, pantal ug pagsuka.

Busa, hinungdanon nga ihalad sa bata ang us aka pagkaon sa matag higayon aron maila ang pagkaon nga mahimong hinungdan sa alerdyi kung kini mahitabo, ug aron usab masanay ang bata sa lami ug porma sa pagkaon.

Gidili nga pagkaon alang sa mga masuso

Ang mga pagkaon nga gidili alang sa bata kasagaran ang mga pagkaon nga tambok kaayo sama sa mga pritong pagkaon tungod kay makababag kini sa panghilis sa bata ug mga pagkaon nga adunay kaayo asukal sama sa softdrinks tungod kay nadaut ang ngipon sa bata. Ang uban pang mga pagkaon nga daghang tambok ug asukal nga dili mahatag sa mga masuso sama pananglit sa mousse, pudding, gelatin, sour cream o condicated milk, pananglitan.

Ang pila ka mga pagkaon sama sa mani, almonds, walnuts o hazelnuts kinahanglan ra ihatag sa bata pagkahuman sa 1-2 ka tuig tungod kay sa wala pa ang edad nga ang bata mahimo’g magutok sa pagkaon sa mga pagkaon.

Ang gatas sa baka kinahanglan ihatag ra sa bata pagkahuman sa 2 ka tuig nga kinabuhi, tungod kay sa wala pa ang pangidaron ang bata dili makahimo sa tama nga paghilis sa mga protina sa gatas sa baka ug mahimong dili maagwanta sa gatas sa baka.

Hibal-i ang daghan pa bahin sa pagpakaon sa bata sa: Pagkaon sa bata gikan sa 0 hangtod 12 ka bulan