Kini nga Instagrammer Nagpakigbahin Ngano nga Mahinungdanon Kini nga Higugmaon ang Imong Lawas Ingon Kini

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sama sa daghang mga babaye, ang Instagrammer ug taglalang sa sulud nga si Elana Loo migugol sa mga tuig nga pagtrabaho sa pagbati nga komportable sa iyang kaugalingon nga panit. Apan pagkahuman sa paggugol og daghang oras nga nakapunting sa mga panggawas nga dagway, sa katapusan iyang naamgohan nga ang iyang klase sa lawas, porma, o gidak-on dili nahisakup sa bisan unsang mga katuyoan nga iyang gitakda alang sa iyang kaugalingon sa kadugayon. Karon, gidasig niya ang daghang mga babaye sa pagbuhat sa ingon. (Related: Gusto ni Katie Willcox nga Mahibal-an Nimo nga Labaw Ka sa Imong Nakita sa Salamin)

"Pagkuha usa ka panid gikan sa akong libro-kanal ang ideya nga ikaw mahimong matahum o takus * sa higayon nga * mabag-o nimo ang usa ka butang bahin sa imong panggawas nga hitsura," bag-o lang siyang nagsulat sa Instagram. "Ang pagsalig ug katahum gikan sa sulud."

Gipaambit ni Elana kung giunsa siya kanunay nga masaligon bahin sa iyang personalidad ug iyang abilidad apan kanunay nakigbisog sa imahe sa lawas. "Akong tugutan ang maliputon nga mga hunahuna sa 'kung nawala ka lang sa daghan, ikaw matahum' o 'Tingali kung unsa ka katingad-an nga mahimong panit' mosulod sa akong hunahuna," nagsulat siya.

Bisan pa gikan sa pagbalhin sa Hawaii, naamgohan niya nga, sama sa tanan sa kinabuhi, ang sagbot dili kanunay berde sa pihak. "Ang tanan nag-isip nga kung ang us aka butang ay iba, mas makabubuti at hindi ito ang kaso," nagsulat siya. "Sukad sa pagbalhin sa mga isla, gisulayan nako ang pagpraktis sa radikal nga gugma sa kaugalingon ug pagsulti sa kaugalingon! Adunay mga adlaw nga dili nako mabati ang akong labing kaayo apan nakuha nako ang usa ka kompleto nga 360 degree gikan sa makaluod nga panahon sa bikini ug wala’y pagsalig nga hubo! "

Mao nga, isip bahin sa #AerieREAL nga kampanya ni Aerie, gipaambit ni Elana ang usa ka wala pa gipunting nga litrato sa iyang kaugalingon aron suportahan ang ilang bag-ong inisyatiba. Karon, alang sa matag wala mapaabut nga litrato sa paglangoy nga gibahinbahin sa mga tawo gamit ang ilang hashtag, si Aerie modonar $ 1 (hangtod sa $ 25K) sa National Eating Disorder Association aron matabangan ang mga naglisud sa imahe sa lawas. Mao nga kung naa ka sa koral bahin sa pag-post sa beach selfie, sagpa ang usa ka filter (okay ra kana, apan dili ang pag-photoshopping), ug i-post kini sa #AerieREAL nga nahibal-an nga ang imong 'gram alang sa maayong katuyoan.

"Gihigugma ko nga gibag-o ni Aerie kini nga katinuud," sulat niya. "Sa pagdako, gamay ra ang mga curvy nga mga modelo, positibo nga pagmemensahe sa media, ug uban pa, busa TANAN ako bahin sa ilang mga paningkamot ingon usa ka kompanya!" (Related: Iskra Lawrence, Aly Raisman, ug Yara Shahidi Pose uban sa Ilang mga Nanay Sa Adorable New Aerie Campaign)

Sa katapusan, naglaum si Elana nga daghang mga babaye ang mahibal-an nga pahibal-an ug dawaton ang ilang mga lawas ingon sila. "Kinahanglan naton hibal-an nga kita, sa tanan naton nga mga peklat, mga marka sa pag-unat, ug cellulite, matahum karon-dili 'kausa nga *blangko* mahitabo,'" siya misulat. "Dili sa dihang mawad-an kita sa timbang, dili sa dihang kita motan-aw, KARON! Ang pagkahimsog-emosyonal ug pisikal-nga lawas mao ang para kanako! "

Ribyuha alang sa