Humidifier alang sa Asthma: Maayo o Dili Maayo?

Kontento

• Mga Humidifier ug hubak
• Mga Pasidaan
• Mga dehumidifier ug hubak
• Hain ang labi ka maayo?
• Labing kaayo nga mga produkto
• Mga Humidifier
• Produkto nga hunahunaon
• Mga Dehumidifier
• Produkto nga hunahunaon
• Mga tip sa estilo sa kinabuhi alang sa hubak
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Kung adunay ka hubak, ang lebel sa kaumog sa imong balay mahimong makaapekto sa imong kahimsog. Labihan ka gamay nga kaumog ug ang imong ilong ug tutunlan mahimong uga ug maglagot, nga naghimo'g labi ka grabe nga sip-on ug labi ka pugngan ang hubak.

Ang labi ka daghang kaumog ug mga alerdyi sama sa mga dust mite ug agup-op mahimong modako, nga makapukaw sa mga reaksyon sa alerdyik o pag-atake sa hubak. Ang labihan ka umog nga hangin mabug-at usab, nga mahimong magpahugot sa pagginhawa.

Sa kinatibuk-an, ang lebel sa kaumog sa sulud nga gikan sa 30 hangtod 50 porsyento mahimong labing kaayo alang sa mga adunay hubak. Kini nga lebel sa kaumog kasagarang komportable alang sa kadaghanan sa mga tawo.

Ang pagpadayon sa hangin sa husto nga lebel sa kaumog mahimong makatabang nga maminusan ang mga simtomas sa hubak.

Ang usa ka humidifier nagdugang mainit o cool nga kaumog sa hangin sa porma sa gabon nga alisngaw. Makatabang kini kanimo nga makontrol ang kaumog sa imong balay apan kinahanglan nga mapugngan ug mapanalipdan pag-ayo o mahimo’g mas grabe ang mga simtomas sa hubak.

Mga Humidifier ug hubak

Ang lebel sa kaumog sa sulud naapektuhan sa pareho nga temperatura sa hangin ug kondisyon sa panahon sa gawas. Sa panahon sa bugnaw nga panahon, ang hangin sa imong balay mahimo nga uga. Ang pagpainit sa sulud mahimo nga makadugang sa kauga.

Kung nagpuyo ka sa usa ka uga nga klima sa bug-os nga tuig, wala’y igo nga kaumog sa hangin nga mahimo’g usa ka kanunay nga katinuud sa kinabuhi. Sa parehas nga pananglitan, ang usa ka humidifier makatabang kanimo sa pagpadayon sa husto nga kantidad sa kaumog sa sulud.

Wala’y konsensus sa medikal bahin sa abilidad sa mga humidifiers aron maminusan ang mga simtomas sa hubak. Bisan pa, kung ang imong sulud nga hangin uga nga igo nga makadaot sa imong mga agianan sa hangin ug sistema sa pagginhawa, mahimo’g makatabang ang usa ka humidifier.

Mga Pasidaan

Kung nakadesisyon ka nga mogamit usa ka humidifier, aniay pila ka mga butang nga kinahanglan mahibal-an una:

• Ang mga humidifier mahimo nga magpalala sa hubak kung modagan sila nga dili mohunong o sobra kataas, nga naghimo sa hangin nga umog kaayo.
• Kung imong gipuno ang imong humidifier sa gripo nga tubig, ang mga mineral nga gikan sa hangin nga gikan sa tubig mahimo usab makapalagot sa imong baga.
• Ang mga Humidifier mahimo usab nga magpalala sa hubak kung dili kini limpyohan kanunay o maayo. Ang usa ka hugaw nga humidifier mahimong makadala sa bakterya ug fungi, nga ipagawas nila sa hangin.
• Ang paglimpyo sa imong humidifier sa mga produkto nga adunay sulud nga kemikal o pagpapaputi mahimo usab nga makalagot sa respiratory system.

Mga dehumidifier ug hubak

Ang kaumog ug umog mahimong mahitabo sa bisan unsang lahi nga klima, gikan sa init hangtod sa katugnaw. Ang pagginhawa sa sobra ka umog nga hangin mahimong hinungdan sa pagkabalisa sa pagginhawa ug pagpalala sa hubak.

Ang mga Dehumidifier mao ang mga gamit sa kuryente nga makatangtang sa tubig gikan sa hangin. Ang paggamit sa usa ka dehumidifier makatabang sa pagdala sa kaumog sa usa ka labi ka umog nga balay. Mahimo usab nila nga makunhuran ang pagtubo sa mga agup-op ug mga dust mite.

Kung adunay ka na agup-op sa imong balay, dili kini tangtangon sa usa ka dehumidifier. Mahimo niini, bisan pa, makapaminus o makawagtang sa dugang nga pagtubo sa agup-op.

Hain ang labi ka maayo?

Wala’y tino nga tubag kung hain ang labi ka maayo - usa ka moisturifier o usa ka dehumidifier - alang sa mga tawo nga adunay hubak. Kanunay kini nagsalig sa piho nga indibidwal ug ang hinungdan sa ilang hubak. Mahimo nga makalibog ang pagsulay sa paghukum hain, kung adunay, kinahanglan nimo.

Kung ang imong balay mamala kaayo sa piho nga mga oras sa tuig, ang usa ka humidifier mahimong makadugang umog sa hangin, nga makatabang kanimo nga makaginhawa og maayo.

Kung ang baliktod tinuod ug nagpuyo ka sa usa ka umog nga palibot, mahimo’g makatabang ang usa ka dehumidifier nga labi ka komportable ang hangin sa pagginhawa.

Ang imong karon nga kinahanglanon sa kahimsog kinahanglan usab hunahunaon. Daghang mga tawo ang awtomatiko nga nangab-ot ang usa ka humidifier kung adunay sila usa ka impeksyon nga bugnaw o pagginhawa, sa paghunahuna nga ang pagginhawa sa basa nga hangin makatabang sa pagguba sa kahuot. Girekomenda usab kini sa pipila ka mga doktor.

Ang paggamit sa usa ka humidifier mahimong magpasayon ​​alang kanimo nga makaginhawa sa pipila ka mga higayon apan mahimo usab nga magpagrabe ang impeksyon sa respiratory kung adunay ka hubak o alerdyi sa mga agup-op o mga dust mite.

Kung ikaw o ang imong anak adunay hubak ug gusto nimo nga mogamit usa ka humidifier:

• Siguruha nga gilimpyohan matag 1 hangtod 3 ka adlaw ug wala’y mineralized crust.
• Usba ang filter matag semana, o kanunay nga girekomenda sa naghimo.
• Paggamit demineralisado o distilado nga tubig aron pun-on kini, kaysa tubig sa gripo.
• Hugasan kini sa natural nga mga maglilinis sama sa puti nga suka o malumo nga sabon sa pinggan, kaysa sa mga panghinlo nga pampaputi o kemikal.

Labing kaayo nga mga produkto

Ang mga Humidifier ug dehumidifier naglangkob sa presyo ug sa mga paghingalan.

Mga Humidifier

Sa wala pa mopalit usa ka humidifier, paghukum kung gusto nimo ang usa ka mainit nga- o cool-mist nga modelo. Ingon usab, siguruha nga tagdon ang gidak-on sa imong sulud. Ang mga dagway nga gipangita sa usa ka humidifier adunay:

• gasto
• gidaghanon sa mga setting sa output
• dali limpyohan
• bahin sa timer o awtomatikong pag-shut-off
• lebel sa kasaba

Produkto nga hunahunaon

Ang Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier adunay teknolohiya nga UV nga makapatay sa bakterya, spores, ug fungi sa tubig.

Mga Detalye: Adunay usab kini usa ka filter nga microbial nga nagbitik sa mga mineral. Kini hilum ug dali nga limpyohan. Ang usa ka awtomatikong bahin sa pagpugong sa output makatabang kanimo sa pagpadayon sa labing kaayo nga lebel sa kaumog alang sa imong balay.

Mga Dehumidifier

Sa wala pa mopalit usa ka dehumidifier, ikonsiderar ang gidaghanon sa dampness sa imong balay ug sa gidak-on sa kwarto diin modagan ang imong dehumidifier.

Ang mga Dehumidifier adunay lainlaing gidak-on. Ang gagmay nga mga yunit kasagarang motangtang mga 30 ka pintong tubig sa usa ka adlaw. Ang mga dagko nga yunit mahimo nga tangtangon hangtod sa 70 ka pintt.

Sama sa mga humidifier, ang mga dehumidifier kinahanglan hinlo. Daghan ang kinahanglan nga adunay tubig nga makuha nila sa kamut nga gikuha. Ang mga dagway nga gipangita sa usa ka dehumidifier adunay:

• gasto
• kadak-an
• lebel sa kasaba
• dali ra ibayaw ug limpyo
• digital readout o uban pang dali nga ma-access nga function aron masubay nimo ang lebel sa kaumog sa imong balay
• awtomatikong shutoff balbula o uban pang mga kontrol sa kahilwasan nga makatabang malikayan ang sobrang pag-init o pag-awas sa tubig

Produkto nga hunahunaon

Kung kinahanglan nimo ang usa ka dako nga modelo, tangtangon sa Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint ang 70 ka pint nga tubig adlaw-adlaw.

Mga Detalye: Adunay kini usa ka dali mabasa nga bahin sa pagbasa sa digital nga kaumog, dugang sa usa ka bintana aron mahimo nimo nga masukod kung kinahanglan nga limpyohan ug kuhaon ang tubig niini. Ang tangke sa pint adunay usa ka kuptanan ug splash guard, nga naghimo niini dali nga gamiton. Usa ka negatibo mao ang bug-at nga yunit, nga adunay gibug-aton nga 47 pounds.

Mga tip sa estilo sa kinabuhi alang sa hubak

Ang pagpadayon sa hangin sa imong balay sa angay nga lebel sa kaumog mahimong makatabang, apan dili kini igo aron hingpit nga makontrol ang hubak.

Kung adunay ka hubak, tingali gireseta sa imong doktor ang mga tambal nga pang-kontrol ug pagluwas alang kanimo. Hinungdanon nga sundon nimo ang mga direksyon sa imong doktor ug magpadayon sa paggamit sa bisan unsang mga tambal nga paglikay sa hubak nga gimando kanimo, bisan kung ang imong mga sintomas nakontrol.

Gawas sa pagkuha sa imong mga reseta, kini nga mga tip mahimong makatabang kanimo aron mas maayo ang pagdumala sa hubak:

• Pag-ila ug paglikay sa mga pag-aghat sa hubak, sama sa polen, dander sa hayop, ug mga dust mite.
• Ayaw pagpanigarilyo o pag-vape.
• Paglikay sa ikaduha ug ikatulo nga aso nga aso.
• Kuha usa ka flu shot matag tuig.
• Paglikay sa mga sip-on ug virus pinaagi sa paghugas kanunay sa imong mga kamot ug paglikay sa mga tawo nga adunay sakit.
• Pagbaton og igo nga pagkatulog.
• Pag-ehersisyo kanunay.

Kanus-a makigkita sa doktor

Ang hika mahimong makadaot sa kalidad sa imong kinabuhi apan ang mga pagpangilabot medikal makatabang kaayo. Kung adunay ka sayo nga mga timaan sa pasidaan sa hubak, pakigkita sa imong doktor. Mahimo kini mag-uban:

• kakulang sa ginhawa
• pag-ubo
• pagbagtok
• pagkakapoy
• kahugot sa dughan

Daghang mga tawo ang wala mahibal-an nga sila adunay hubak hangtod nga sila adunay atake sa hubak. Kung nakasinati ka usa ka atake sa hubak, tawagan dayon ang 911 o imong doktor. Ang mga simtomas sa pag-atake sa hubak naglangkob sa:

• sakit o kahugot sa dughan
• grabe nga kakulang sa ginhawa o problema sa pagginhawa
• dili mapugngan nga pag-ubo o pag-ubo

Sa ubos nga linya

Kung ang imong balay adunay sobra nga uga nga hangin, ang usa ka humidifier mahimong makatabang nga labi ka komportable ang imong palibot. Alang sa mga tawo nga adunay hubak, kini makahimo sa hangin nga dili kaayo makalagot ug dali nga makaginhawa.

Bisan pa, ang usa ka humidifier mahimo usab nga magpagrabe sa mga simtomas sa hubak kung dili kini gilimpyohan ug gipadayon nga maayo o gipasiugda ang pagtubo sa mga organismo nga ang tawo alerdyi.