Giunsa ang Pag-igo sa Puberty Mas Dali

Kontento

• Kanus-a magsugod ang puberty sa mga lalaki? | Sa mga laki
• Kanus-a magsugod ang pagkabatan-on sa mga babaye?
• Unsa ang buhaton kung wala ka pa maigo sa pagdalaga
• Sa ubos nga linya

Paghinuktok

Ang Puberty mahimo nga usa ka makapaukyab apan lisud nga oras alang sa daghang mga bata. Sa panahon sa pagdalaga, ang imong lawas nabag-o sa usa ka hamtong. Kini nga mga pagbag-o mahimong mahinabo o dali. Normal alang sa pipila ka mga tawo nga moagi sa pagkabatan-on nga mas maaga kaysa sa uban.

Kasagaran magsugod ang Puberty bisan diin taliwala sa edad nga 9 ug 15 sa mga lalaki ug 8 ug 13 sa mga babaye. Ang lainlaing oras diin sagad nga moigo ang pagkabatan-on mao nga ang pipila sa imong mga higala mahimong mas magulang tan-awon kaysa sa uban.

Ang Puberty bahin sa natural nga proseso nga nagtubo. Sa panahon sa pagdalaga, ang imong lawas motubo nga mas tulin kaysa sa bisan unsang ubang oras sa imong kinabuhi, gawas kung ikaw bata pa. Dili magsugod ang Puberty hangtod nga ang mga hormone nga gipagawas sa pituitary gland sa imong utok mosulti sa imong lawas sa oras na.

Tingali gusto nimo usahay nga mas dali ka makasugod. Ikasubo, wala ka daghang mahimo aron mapugngan ang oras sa pagdalaga. Apan kung wala ka pa makasugod sa pagbugtong, daghan pa ang imong nahabilin nga oras aron molambo. Kung naa na ang tanan nga mga timailhan sa pagkabatan-on, sagad hapit ka na sa imong taas nga hamtong.

Nakatabang nga hinumdoman nga ang kadaghanan sa matag usa moagi sa pagkabatan-on sa ulahi. Kini hingpit nga normal nga mobati nga naglibog o nahigawad.

Kanus-a magsugod ang puberty sa mga lalaki? | Sa mga laki

Sa mga batang lalaki, kasagarang magsugod ang puberty bisan diin taliwala sa edad nga 9 ug 15. Nagsugod ang puberty sa mga lalaki kung ang pituitary gland nagpadala usa ka signal sa mga testicle nga oras na aron magsugod sa paghimo testosterone. Ang Testosteron mao ang lalaki nga hormone nga nagbag-o sa imong lawas samtang nagdalaga.

Ang una nga mga timailhan sa pagkabatan-on sa mga lalaki mao nga ang imong mga testicle (bola) magsugod nga modako. Pagkahuman, mahimo nimo mamatikdan ang imong kinatawo nga labi ka daghan o mas lapad ug ang buhok nga nagtubo sa imong singit.

Dali nga masusi sa imong doktor kung adunay mga timailhan sa pagkabatan-on sa panahon sa imong pisikal nga eksamin. Mahimo ka nila isulti kanimo kung adunay kinahanglan mabalaka.

Ang uban pang mga timailhan sa pagkadalaga sa mga lalaki naglangkob sa:

• ningdako dayon
• mga tiil nga nagkadako
• nagkalawom nga tingog
• bugasbugas
• nagtubo ang buhok sa bag-ong mga lugar
• bag-ong mga kaunuran o porma sa lawas
• kanunay nga pagpatindog
• ejaculate samtang ikaw natulog (basa nga mga damgo)

Sa 95 porsyento nga mga lalaki, ang pagbugdog nagsugod sa edad nga 14, giingon sa American Academy of Pediatrics. Kung ang pagdalaga dili nagsugod sa edad nga 14, giisip sa mga doktor nga kini nadugay. Kadaghanan sa mga batang lalaki nga adunay nalangay nga pagdadalaga adunay usa ka kondisyon nga gitawag nga naulahi nga pagkadalaga sa pagka-konstitusyon. Nagpasabut ra kini nga labi ka hinay ang imong pag-uswag kaysa ubang mga bata nga kaedad nimo.

Sama sa kolor sa mata, kini nga kondisyon mahimo’g mapasa sa mga pamilya. Apan ayaw kabalaka - maabtan nimo ang imong mga higala sa pipila ka tuig.

Bisan kung kini talagsaon, ang pipila nga mga batang lalaki dili makahimo sa paghimo sa piho nga mga hormone. Kung ang mga batang lalaki dili makahimo sa normal nga lebel sa mga puberty hormone, gitawag kini nga hilit nga kakulang sa gonadotropin (IGP). Ang IGP usa ka kahimtang nga natawo ka ug adunay sa imong tibuuk nga kinabuhi. Adunay mga pagtambal nga magamit aron madumala kini.

Kanus-a magsugod ang pagkabatan-on sa mga babaye?

Sa mga batang babaye, ang pagbugso sagad magsugod usahay taliwala sa edad nga 8 ug 13. Ang puberty sa mga batang babaye magsugod sa diha nga ang pituitary gland nagsulti sa mga ovary nga panahon na aron magsugod sa paghimo usa ka hormone nga gitawag estrogen. Gibag-o sa Estrogen ang imong lawas sa imong pagkabatan-on ug makahimo ka nga mabuntis.

Ang una nga mga timailhan sa pagkabatan-on sa mga batang babaye kanunay nga nagtubo nga mga dughan. Mahimo nimo namatikdan nga ang imong mga suso nagkadako o nagkalainlain nga dagway. Kadaghanan sa mga batang babaye dili makuha ang ilang mga panahon hangtod mga duha ka tuig pagkahuman sa pagsugod sa pagtubo sa suso.

Ang uban pang mga timailhan sa pagkabatan-on sa mga babaye lakip ang:

• ningdako dayon
• pagbag-o sa porma sa lawas (mas lapad nga bat-ang, kurba)
• mas lapad nga bat-ang
• pagtaas sa timbang
• buhok sa mga kili-kili ug singit
• bugasbugas

Kung ang imong mga suso wala pa magsugod sa pag-uswag sa edad nga 13, isipon sa mga doktor nga nadugay ang imong pagdalaga. Kadaghanan sa mga batang babaye nga adunay nalangay nga pagkabatan-on napanunod kini nga kondisyon gikan sa ilang mga ginikanan. Kasagaran makaapas sila sa ilang mga higala sa sulud sa pipila ka mga tuig.

Ang usa ka mubu nga porsyento nga tambok sa lawas mahimong makapalangan sa pagkabata sa pipila ka mga batang babaye. Kasagaran kini sa mga batang babaye nga labi ka atletiko. Ang uban pang mga hinungdan sa paglangan sa pagdalaga sama sa mga hormonal disorder ug usa ka kasaysayan sa mga problema sa medisina, sama sa cancer.

Unsa ang buhaton kung wala ka pa maigo sa pagdalaga

Mahimong mahinabo ang pagka-Pub sa labing kaandam sa imong lawas. Apan ang paghulat alang sa pagkabatan-on mahimong lisud. Mahimong mobati ka nga naulaw, nabalaka, ug naguol tungod sa nadugay nga pagdalaga. Ania ang pipila ka mga butang nga mahimong makatabang:

• Pagsulti Kung nabalaka ka sa imong kalamboan, ayaw kini ibutang sa imong kaugalingon. Ipaambit ang imong mga kabalaka sa imong ginikanan o mga higala. Ang pagsulti bahin sa kini nga butang makapabati kanimo nga dili kaayo mag-inusara.
• Pagpa-check up. Nakita sa imong doktor ang tone-toneladang mga bata nga ning-agi sa pagkabinata. Sa panahon sa usa ka pisikal nga eksamin, mahimo masusi sa imong doktor ang pag-uswag sa imong lawas ug isulti kanimo kung normal ang tanan. Kung kinahanglan, mahimo usab ang imong doktor maghimo mga pagsulay aron masusi ang lebel sa imong hormone.
• Pangutan-a ang imong doktor bahin sa pagtambal. Kung ang imong doktor naghimo usa ka pagdayagnos sa naulahi nga pagdalaga, mahimo sila morekomenda nga magpatambal. Mahimong hatagan ka sa imong doktor usa ka reseta alang sa mga tambal nga adunay hormone nga makapukaw sa pagsugod sa pagkadalaga.
• Pag-edukar sa imong kaugalingon. Kung labi ka nahibal-an bahin sa pagdalaga, labi ka komportable ang imong gibati sa imong lawas. Ang pagkat-on bahin sa pagdalaga mahimong labi ka dali nga hisgutan.
• Pakigduyog sa ubang mga bata nga sama kanimo. Tungod kay ang imong mga higala wala maghisgut bahin sa paglangan sa pagdadalaga dili nagpasabut nga nag-inusara ka. Pakigsulti sa usa ka ginikanan o sinaligan nga hamtong. Matabangan ka nila nga makit-an ang mga komunidad sa online nga mga bata nga nag-atubang sa nadugay nga pagdalaga. Tingali nahingangha ka kung unsa kaayo ang gibati sa pagpalit sa mga istorya.
• Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon Ang usa ka himsog nga pagkaon hinungdanon kaayo alang sa imong nagtubo nga lawas.Ang pagkaon og diyeta nga puno sa prutas, utanon, ug himsog nga protina maghatag sa imong lawas sa gasolina nga kinahanglan niini aron motubo.
• Pag-aktibo. Ang usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi hinungdanon usab sa imong kinatibuk-ang kahimsog. Hunahunaa ang pag-apil sa usa ka tem sa sports o pagdagan uban ang imong ginikanan.
• Ayaw palabi. Samtang ang parehas nga himsog nga pagkaon ug pisikal nga kalihokan hinungdanon alang sa imong kinatibuk-ang kahimsog, ang sobra nga pagdiyeta o pag-ehersisyo mahimong makaamot sa paglangan sa pagkabatan-on. Pakigsulti sa imong ginikanan ug doktor kung adunay ka mga pangutana bahin sa kung unsang kaonon o ehersisyo.
• Pagmapailubon. Mahimo kini lisud nga tan-awon nga lahi sa imong mga higala, apan kadaghanan sa mga bata natural nga makaapas. Sa higayon nga moabut ang imong pagkabatan-on, mahimo ka usa ka himsog nga hamtong.

Sa ubos nga linya

Ang Puberty usa ka lisud nga oras alang sa daghang mga tawo. Mahimo ka nga nakigbisog sa mga isyu sa imahe sa lawas o gibati nga nahimulag gikan sa imong mga higala ug pamilya. Ang mahinungdanong butang nga hinumdoman mao nga ang pagkabatan-on usa ka natural nga proseso nga lahi alang sa tanan. Pagpalambo nimo sa imong kaugalingon nga lakaw sa wala pa nimo kini mahibal-an.