Giunsa (Tinuod) Pag-ila sa Usa ka Tawo

Kontento

• Pagpangutana tinuud nga mga pangutana
• Igpunting ang mga pangutana nga magpadayon sa usa ka panagsulti
• Paglikay sa mga pangutana nga dali nga sunog
• Dawata ang kakulba
• Aktibo nga namati sa ilang mga tubag
• Giunsa kini buhaton
• Hatagi'g pagtagad kung giunsa nila pagtubag
• Magpadayon nga naa
• Pagmatinud-anon
• Pakigsulti bahin sa imong kaugalingon
• Hupti nga dyutay ang mga pagdayeg - ug tinuud
• Likayi ang paghatag tambag
• Paglikay sa sobra nga pag-text o pag-message
• Paghimo paningkamot sa paghimo mga plano
• Ayaw pag-ayo pagpilit sa mga sensitibo nga hilisgutan
• Pagpraktis kahuyang
• Hatagi kini panahon

Ang pila ka mga tawo wala’y kalisud nga mahibal-an ang uban. Tingali adunay ka usab higala nga ingon niana.

Napulo ka minuto sa usa ka bag-o, ug nag-istoryahanay sila nga layo nga ingon kaila sa daghang tuig. Apan dili tanan adunay ingon ka dali nga oras nga magdugtong sa mga bag-ong tawo.

Kung nagtinguha nga mahibal-an ang labi pa bahin sa usa ka bag-ong kaila, tingali matintal ka sa pagdagan sa daghang lista sa mga pangutana. Samtang ang pagpangutana mga pangutana mao ang piho nga usa ka maayong punto sa pagsugod, kini bahin ra sa equation.

Ania ang usa ka pagtan-aw kung unsaon mahibal-an ang usa ka tawo sa usa ka lawom nga lebel nga wala’y usa ka toneladang gamay nga sulti.

Pagpangutana tinuud nga mga pangutana

Pag-usab, mga pangutana buhata pagsilbi usa ka katuyoan kung adunay ka kaila nga tawo. Sa tinuud, tingali maglisud ka sa pagpakigsulti nga wala gyud mangutana bisan unsa man.

Bisan pa, hinungdanon nga siguraduhon nga nagpangutana ka nga interesado ka gyud. Dili sa usa ka tawo sa pelikula? Ayaw bati nga kinahanglan nimong hunahunaon ang daan nga "Nakakita ba bisan unsang maayo nga mga pelikula karong bag-o?"

Igpunting ang mga pangutana nga magpadayon sa usa ka panagsulti

Hunahunaa kung unsa ang imong bation kung adunay nangutana kanimo daghang mga pangutana nga ingon wala’y daghang katuyoan:

• "Unsa ang imong ngalan sa kinataliwad-an?"
• "Aduna ka bay mga binuhi nga hayop?"
• "Unsa ang imong pinalabi nga pagkaon?"

Tingali mobati ka nga nabug-atan, o bisan ingon nahisukamod ka sa usa ka interbyu nga wala ka paandam.

Imbis nga pagpangutana nga wala’y pili nga mga pangutana, tugoti nga magiyahan ka sa panagsulti, ug pangitaa ang mga timailhan gikan sa ubang tawo. Pananglitan, kung namatikdan nimo ang usa ka kauban sa trabaho nga adunay background sa mga iro sa desktop, mahimo nimo isulti nga, “O, pagka-cute! Kana ba ang imong mga iro? ”

Hinumdomi, dili nimo kinahanglan pangutan-on tanan kana ang nahunahuna. Ang mga tawo natural nga nagpadayag sa kasayuran bahin sa ilang kaugalingon sa paglabay sa panahon.

Kung padayon ka nga nakigsulti kanila, tingali mahuman nimo ang pagkuha mga tubag bisan sa mga pangutana nga wala nimo gipangutana.

Paglikay sa mga pangutana nga dali nga sunog

Isulti nga nahimamat ra nimo ang usa ka tawo nga ingon tinuud kaayo. Siguruha nga makit-an nimo ang imong kaugalingon nga mahimong mga higala, tingali bisan kung unsa pa. Sa higayon nga mabati nimo ang inisyal nga pagsulud sa interes, gusto nimo mahibal-an ang bahin sa kanila sa labing madali.

Apan ang pagsulti sa daghang mga pangutana tingali dili mao ang labing kaayo nga paglihok. Siguro, mahibal-an nimo ang mga hinungdan nga kamatuoran bahin sa tawo, sama sa kung diin sila nagdako ug kung pila ang ilang mga igsoon. Apan ang usa ka mahunahunaon nga pangutana mahimong maghatag kanimo labi pa nga kasayuran.

Pananglitan, kung gusto nimo pangutan-on ang bahin sa pamilya, mahimo nimo isulti nga, “Naggahin ka ba daghang oras sa imong pamilya?” Tingali makahatag kini kanimo usa ka labi ka maayo nga tubag kaysa pagpangutana lang kung sila adunay mga igsoon.

Dawata ang kakulba

Ang mga tawo kanunay nga default sa dali, taphaw nga pagpangutana kung ilang mabati ang usa ka pag-istoryahanay. Apan kini nga inisyal nga pagkabungkag hingpit nga normal.

Usa ka pagtuon sa 2018 nga nakit-an nga kasagaran moabut usa ka bulan alang sa mga sundanan sa pag-istoryahanay aron mahimutang sa usa ka komportable nga ritmo.

Sa kasamtangan, paningkamuti nga dili kaayo mapalayo sa bisan unsang mga gutlo sa kahilum o kakulian nga moabut.

Kung naglisud ka sa pag-agi sa una nga mga dili maayo nga mga higayon, gisugyot ni Katherine Parker, LMFT, ang pagpraktis sa usa ka kasaligan nga higala. Pagsugod sa usa ka magbukas, sama sa “Hoy, gusto ko kana nga patch sa imong bag. Gilaraw ba nimo kini? ” ug pagbansay sa pagpadayon sa panagsulti.

Aktibo nga namati sa ilang mga tubag

Kung tinuud ka nga interesado nga mahibal-an ang usa ka tawo, dili nimo mahimo nga ipangutana lang sila kanila. Kinahanglan usab nimo hatagan pagtagad ang ilang mga tubag. Mahimo nimo gamiton ang aktibo nga kahanas sa pagpaminaw aron ipakita sa bisan kinsa nga adunay ka sinsero nga interes sa ilang isulti.

Ang aktibo nga pagpamati nagpasabut nga moapil ka sa panagsulti bisan kung dili ka nagsulti.

Giunsa kini buhaton

Sulayi ang aktibo nga pagpamati pinaagi sa:

• paghimo sa kontak sa mata
• paglingi o pagsandig sa tawo nga nagasulti
• nagyango o naghimo sa nagpanghimatuud nga mga kasaba samtang namati
• naghulat nga mosulti hangtod matapos sila
• nagpahulay sa usab o empatiya sa ilang gisulti ("Gibali mo ang imong bukton duha ka beses sa usa ka tuig? Kana bang makalilisang, dili ko mahunahuna.")

Hatagi'g pagtagad kung giunsa nila pagtubag

Daghan ka nga mahibal-an gikan sa kung giunsa ang pisikal nga pagtubag sa usa ka pangutana. Nagsalig ba sila sa pagtubag? Lihok o ingon usa ka animated samtang nagtubag sila?

Kung ingon sila naghinamhinam, tingali nakaabut ka sa usa ka maayong hilisgutan. Kung gilingiw nila ang ilang lawas o ulo, gibiyaan ang pangutana, o naghatag usa ka mubu nga tubag, mahimo nga wala sila interesado.

Ang pagkat-on nga maila ang lebel sa interes sa us aka tawo mahimo’g makatabang kanimo nga adunay daghang kalampusan sa komunikasyon. Ang usa ka tawo mahimo nga adunay dili kaayo interes nga makigsulti kanimo kung sa ilang hunahuna nga magpadayon ka sa pagpangutana bahin sa mga butang nga wala gyud nila igsapayan.

Magpadayon nga naa

Kitang tanan mobati nga nakalinga ug wala nakapunting sa mga panahon. Mahitabo kini bisan kung naghimo ka usa ka butang nga makalipay, sama sa pagpakigsulti sa us aka tawo nga gusto nimo mahibal-an.

Apan ang pag-zona mahimong moabut ingon wala’y interes, labi na sa usa ka tawo nga wala kaila kaayo kanimo.

Kung gibati nimo nga naglatagaw ang imong atensyon, sukli ang kahinam nga maabot ang imong telepono o kung dili man mag-check out sa panagsulti. Hinuon, pagkuha usa ka mahunahunaon nga higayon ug pahinumdumi ang imong kaugalingon sa imong gibuhat - ug ngano.

Kung dili gyud nimo mahatag ang imong atensyon sa panagsulti, pagmatinud-anon lang. Isulti ang ingon kaingon, "Adunay ako usa ka mabangis nga adlaw, ug gusto nakong hatagan kini nga pag-istoryahanay labi ka maayo nga atensyon kaysa sa akong mahimo karon." Makatabang kini sa ubang tawo nga mobati nga siya gihigugma. Tingali tahuron nila ang imong pagkamatinud-anon usab.

Pagmatinud-anon

Tingali dili makadaot nga isalikway gamay ang kamatuoran aron makigsulti sa usa ka tawo.

Gibasa nimo ang "The Hunger Games," busa naghinamhinam ka bahin sa kung unsa ka ganahan ang mga dystopian nga mga nobela nga hamtong nga edad. O, tingali gusto nimo nga moapil sa running group sa imong nindot nga kauban sa trabaho, mao nga kaswal nimo nga gihisgutan ang pagdagan 5 ka milya matag us aka buntag kung ang imong sapatos naglingkod sa likud sa aparador sulod sa mga bulan.

Ingon gamay ra kini nga mga pagpadako, ang pagpalambo sa pagsalig usa ka hinungdanon nga lakang aron maila ang usa ka tawo. Kung mogawas ang kamatuuran (ug kini kasagarang mogawas), mahibulong sila kung unsa pa ang imong gipasobrahan, o kung ang imong tibuuk nga panaghigalaay gibase sa bakak.

Dili nimo kanunay gusto ang parehas nga mga butang aron mahimo ang usa ka koneksyon. Himua nga ang mga lugar nga adunay pagkaparehas natural nga moabut. Kung wala sila, mahimo nimo kanunay nga ipaila ang matag usa sa mga butang nga gusto nimo.

Pakigsulti bahin sa imong kaugalingon

Ang imong mga relasyon kinahanglan dili usa ka panig. Dili ka makabaton usa ka panaghigalaay kung ang ubang tawo dili usab makaila kanimo. Kauban sa pagpangutana, pagsulay nga ipaambit ang mga butang bahin sa imong kaugalingon.

Mahimo nimo ihalad ang kaugalingon nga mga detalye nga natural sa kurso sa usa ka panagsulti, kanunay pinaagi sa pagtubag sa gisulti sa usa ka tawo. Pananglitan: "Gusto nimo magluto? Kahibulongan kana. Wala ako’y pasensya sa kusina, apan ganahan ako nga maghimo mga cocktail. ”

Ang pila ka mga tawo mahimo nga dili komportable kung wala kaayo sila nahibal-an bahin sa kung kinsa sila nakigsulti, busa ang pagpaambit sa mga butang bahin sa imong kaugalingon makatabang kanila nga mobati nga labi ka hinay.

Mahimo nimo nga ibalik ang panagsulti sa uban nga tawo nga adunay usa ka may kalabutan nga pangutana, sama sa, "Gitudloan ba nimo ang imong kaugalingon nga magluto?"

Pinauyon kay Parker, ang mga tawo nga lisud makonektar sa uban kanunay nga adunay kalisud sa pagkonektar sa ilang kaugalingon. Tambag niya sa pagpalambo sa imong kaugalingon nga mga kalingawan ug interes aron mapalapdan nimo ang imong mga kasinatian.

Hupti nga dyutay ang mga pagdayeg - ug tinuud

Ang pagdayeg sa us aka tawo mahimo’g ingon usa ka maayong paagi aron sila gusto nila, apan dili nimo gusto nga sobra ra kini. Mahimo kini nga dili maayo, tungod kay kanunay kini daw dili sinsero. Ingon usab, kanunay mahimo niini nga dili komportable ang mga tawo.

Ang maayong panudlo mao ang paghimo sa mga pagdayeg nga makahuluganon ug sinsero. Ang usa ka kinasingkasing nga pagdayeg makatabang sa pagsugod sa usa ka panagsinultianay nga naghatag higayon nga mailhan ang bisan kinsa.

Paggamit pag-amping kung nagdayeg sa panagway. Samtang sa kasagaran wala’y kadaotan sa pagdayeg sa usa ka talagsaon nga piraso sa sinina o alahas, likayi ang paghimo og mga komento bahin sa hitsura o gidak-on sa usa ka tawo, bisan kung gihunahuna nimo nga positibo ang imong gisulti.

Hinumdomi usab nga ang mga komento sa panagway dili kanunay angay sa lugar nga gitrabahoan.

Likayi ang paghatag tambag

Kung ang usa nga imong bag-o lang nakit-an nagsugod sa pagsulti kanimo bahin sa usa ka problema nga ilang giatubang, ang imong reaksyon sa tinai mahimo nga maghatag tambag. Apan labing maayo nga maminaw ra nga adunay empatiya, gawas kung piho nga gipangutana nila kung unsa ang imong gihunahuna o kung unsa ang imong buhaton sa parehas nga sitwasyon.

Kung gusto gyud nimo motabang, isulti nga "Lisud gyud kana nga paminawon. Kung kinahanglan nimo bisan unsa, pahibal-a ako. Malipayon ako nga motabang kung mahimo ko. "

Kini sa kinatibuk-an labing kaayo nga likayan ang pagpangayo usab og daghang tambag sa imong kaugalingon.

Tingali gusto nimo ipakita ang ubang tawo nga gipabilhan nimo ang ilang mga hunahuna ug pagsulud. Apan padayon nga nangutana nga "Unsa may imong hunahuna bahin niana?" o “Unsa man ang kinahanglan nakong buhaton?” o bisan ang "Sa imong hunahuna husto ba ang akong gibuhat?" mahimong ibutang sa lugar ang usa ka tawo alang sa usa ka tubag nga mahimo nila dili komportable nga ihatag.

Paglikay sa sobra nga pag-text o pag-message

Ang pag-text mahimo’g ingon usa ka maayong paagi aron malikayan ang inisyal nga kakulian nga usahay moabut sa pagkaila sa us aka tawo. Apan paningkamoti nga dili kaayo magsalig sa kini nga klase sa komunikasyon, labi na sa mga una nga yugto. Kung isyu ang distansya, hunahunaa ang pag-chat sa video.

Bisan kanus-a mahimo, i-save ang pag-text alang sa paghimo og mga plano o dali nga “Hoy, gihunahuna ko ikaw.” Mahimo nimo tugutan ang uban nga tawo nga makagiya dinhi. Kung nalingaw ka sa pag-text, pangitaa kini.

Pag-amping lang aron mapadayon ang balanse. Hinumdomi, adunay ka pag-istoryahanay, busa paningkamoti nga malikayan ang mga pader sa text ug hatagan higayon ang ubang tawo nga motubag. Makatipig sa labi ka grabe nga mga panagsulti alang sa personal nga komunikasyon aron matabangan ka nga malikayan ang sayop nga pagsulti.

Paglikay nga magpadala daghang mga teksto sa wala pa makadawat usa ka tubag. Nag-abtik ang mga tawo, ug pagbalik sa 12 nga mga mensahe pagkahuman sa 1 ka adlaw mabati nga hilabihan ka daghan.

Kung adunay usa nga nagkuha og wanang gikan sa imong mga mensahe, ang pagpadala og labi pa dili makatabang sa sitwasyon.

Paghimo paningkamot sa paghimo mga plano

Kung nagplano uban ang bag-o nga tawo, makatabang ang paggamit sa mga butang gikan sa imong panagsulti o mga timailhan sa ilang palibot.

Kasagaran ang kape usa ka dali nga kapilian, apan ang pag-abut sa usa ka labi ka kaugalingon nga plano nagpakita nga nagtagad ka. Makatabang kana sa bisan kinsa nga mobati nga labi ka komportable sa imong palibut. Pananglitan, kung parehas kamong adunay mga iro, mahimo nimo isugyot nga moadto sa usa ka parke sa iro.

Ang paggamit sa mga panudlo sa panagsulti makatabang usab kanimo nga mahibal-an kung unsa ang likayan nga isugyot. Dili nimo gusto nga isugyot ang pagtagbo sa usa ka bar sa us aka tawo nga gihisgutan nga nagpabilin nga matinahuron, pananglitan.

Mahimong moabut ang panahon nga maulahi ka makaabut o kinahanglan nga kanselahon ang imong mga plano, apan paningkamuti nga dili kini kanunay buhaton. Ang pag-abut sa oras ug pagtuman sa mga pasalig nagpakita kanimo nga gihatagan bili ang oras sa uban.

Ayaw pag-ayo pagpilit sa mga sensitibo nga hilisgutan

Ang pipila ka mga tawo gusto nga maghisgut bahin sa politika, relihiyon, nangaging mga relasyon, (mga) karon nga relasyon, o bisan unsang uban pa nga mahimo’g delikado nga mga hilisgutan. Ang uban dili. Daghang mga tawo ang dili komportable nga maghisgut bahin sa kini nga mga isyu hangtod nga wala nila maila ang usa ka tawo.

Bisan kung gusto nimo ang pag-adto sa lawom, makahuluganon nga mga hilisgutan, sa kinatibuk-an maalamon nga mag-amping kung bag-o lang nimo maila ang usa ka tawo.

"Nan, unsa man sa imong hunahuna ang mahinabo kung mamatay kita?" mahimong dili mao ang labing kaayo nga hilisgutan sa una nimong pagtagbo alang sa kape. Tipigi ang kana alang sa labi ka kaugnaw nga pag-chat sa gabii nga tingali adunay pila ka semana o bulan sa dalan.

Maayo kaayo nga ipaila ang labi ka sensitibo nga mga hilisgutan sa usa ka kinatibuk-an nga paagi, labi na kung gusto nimo mahibal-an kung unsa ang gibati sa usa ka tawo bahin sa pipila ka mga hilisgutan gikan sa una.

Apan hatagi'g pagtagad kung giunsa nila pagtubag. Kung mohatag sila mga mubu nga tubag, pagbalhin sa laing hilisgutan. Kung giingon lang nila nga dili nila gusto nga maghisgut bahin sa usa ka butang, tahuron kana ug usba ang hilisgutan.

Pagpraktis kahuyang

Kung gusto nimong mahibal-an ang usa ka tawo nga labi ka suod, ang imong pamaagi kinahanglan dili usa ka panig. Sa ato pa, dili nimo mapaabut ang us aka tawo nga mopaambit sa kaugalingon nga kasayuran kung dili nimo gusto buhaton ang pareho.

Kasagaran kinahanglan ka mohalad usa ka lebel sa kahuyang sa wala pa magsugod ang usa ka tawo nga komportable sa imong palibut.

Dili kini gipasabut nga kinahanglan nimo nga ablihan dayon ang bahin sa bug-at o grabe nga mga hilisgutan dayon. Apan sa ulahi nga panahon, mahimo ka natural magsugod sa pagpaambit sa daghang kasayuran bahin sa mga butang nga hinungdanon sa imong kinabuhi.

Maayo ra nga ipadayon ang mga butang nga kaswal ug gaan, kung kana ang klase nga pakighigala nga imong gipangita. Apan kung gusto nimo ang imong bag-ong kaila nga nahimo’g usa ka suod nga panaghigalaay o bisan ang usa ka gugma, mahimo’g dili ka makaabut didto kung dili dali ka mahuyang.

Sa pikas nga bahin, siguruha nga imong gitahod ang ilang mga utlanan. Kung gisultihan ka nila nga dili nila gusto nga maghisgut bahin sa usa ka butang o daw motalikod kung nagdala ka usa ka piho nga hilisgutan, ayaw kini pugsa.

Hatagi kini panahon

Mahimo og sobra sa 100 ka oras sa 3 ka bulan aron molambo ang panaghigalaay.

Bitaw, ang yanong paggahin og oras sa usa ka tawo wala magpasabut nga mag-umol ka usa ka malungtaron nga panaghigalaay, apan ang imong mga kahigayunan alang sa panaghigalaay modako kung mogahin ka og daghang oras sa usa ka tawo.

Masabut nga gusto nga magpaduol dayon sa usa ka tawo, apan ang pagtugot sa mga butang nga natural nga mahimo og mas maayo nga mga sangputanan kaysa pagpugos sa usa ka panaghigala.

Pag-focus lang sa paggahin og oras sa tawo nga gusto nimong mailhan, ug gamita ang mga tip sa taas aron makatabang nga maihap ang oras.

Hinumdomi usab nga ang mga panaghigalaay mahimong dili kanunay molampos. Sama nga ang pipila ka mga tawo dili magkatugma ingon romantiko nga kapareha, ang pipila ka mga tawo dili usab parehas nga managhigala, ug OK ra kana.

Kung naghimo ka usa ka paningkamot apan kamong duha ingon dili mag-klik, kini hingpit nga madawat nga hunongon ang paghatag sa mga imbitasyon ug maghimo lang sa matinahuron nga panagsulti kung makita nimo kini sa eskuylahan, trabahoan, o bisan diin pa. Pasultiha sila kanimo sa sunod, kung gusto pa nila magpadayon ang usa ka panaghigala.