Nag-una nga 8 nga Paagi aron Mawala ang Daghang mga Pores

Kontento

• 1. Susihon ang imong mga produkto sa pag-atiman sa panit
• 2. Limpyohi ang imong nawong
• 3. Pagpalot sa mga AHA o BHA
• 4. Moisturize alang sa balanse nga hydration
• 5. Paggamit usa ka maskara nga kulonon
• 6. Pagsulud sa sunscreen adlaw-adlaw
• 7. Ayaw pagtulog nga adunay makeup
• 8. Magpabilin nga hydrated
• Makita ang imong espesyalista sa pag-atiman sa panit

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang imong mahimo

Ang mga lungag gagmay nga lungag sa panit nga nagpagawas sa mga lana ug singot. Nakonektar usab sila sa imong mga follicle sa buhok.

Kung ang imong pores nagpakita nga labi ka dako, mahimo kini tungod sa:

• bugasbugas
• nadugangan ang paghimo sa sebum, nga hinungdan sa oily nga panit
• kadaot sa adlaw
• dili nakadawat nga makeup

Bisan kung dili nimo mabag-o ang kadako sa imong pores, ang mga pamaagi sa balay mahimong makatabang nga maminusan ang ilang hitsura. Ania kung giunsa.

1. Susihon ang imong mga produkto sa pag-atiman sa panit

Mahimong panahon na aron ibaylo ang mga produkto sa pag-atiman sa panit nga gigamit nimo kanunay.

Kung naggamit ka bisan unsang mga produkto nga gilaraw aron malimpyohan ang sobra nga sebum ug bugasbugas, mahimo ka nga molihok batok sa imong kaugalingon. Maayo ra ang paggamit sa mubu nga panahon, apan makaguba gyud kini sa imong panit sa dugay nga paggamit.

Ang kini nga mga produkto nagsalig sa mga aktibo nga sagol sama sa salicylic acid aron makuha ang mga nag-una nga sapaw sa imong panit. Naghimo kini usa ka drying effect, nga nagdala sa imong pores nga tan-awon nga mas gamay. Apan kung ang imong panit mahimong uga kaayo, ang imong sebaceous glands nagdugang paghimo sa sebum aron mapuno ang nawala nga kaumog. Kini magdala kanimo balik sa madulas nga panit.

Aron malikayan kini, gamiton ra ang mga mosunud nga produkto sa usa ka semana sa matag higayon.

• astringents
• lawom nga paglimpiyo sa scrub sa nawong
• mga maskara nga nakabase sa lana

Ingon usab, siguruha nga ang tanan nga imong mga produkto dili gidawat. Kana nagpasabut nga sila nakabase sa tubig. Ang mga produkto nga Comedogenic, o nakabase sa lana, labi nga wala’y kinutuban kung adunay ka oily nga panit. Ang daghang lana mahimong mosangpot sa daghang pores. Nagpangita dugang nga mga tip? Ania ang usa ka panudlo sa usa ka nagsugod sa paghimo sa usa ka naandan nga pag-atiman sa panit.

2. Limpyohi ang imong nawong

Ang labing kaayo nga lahi sa mga maglilinis makatangtang sa sobra nga hugaw ug lana nga wala hingpit nga gihuboan ang imong panit nga kaumog. Alang sa dagko nga mga lungag sa lungag nga adunay kalabotan sa oily nga panit, pangita alang sa usa ka panghinlo nga nakabase sa gel. Ang naandan nga uga nga panit mahimong makabenipisyo gikan sa mga creamy cleaner.

Dili igsapayan kung unsang klase sa panit ang anaa kanimo, likayi ang mga panglimpyo nga adunay sulud nga mga ahente nga sabon o scrubbing. Mahimo kini nga tan-awon nga labi ka dako ang pores.

Ang pila sa mga mosunud nga maglilinis angay nga sulayan:

• Cetaphil
• Dermalogica Espesyal nga Gel sa Paglinis
• Brandt Pores Wala na Maglimpyo

Hinumdomi: Daghang mga pag-angkon nga gihimo sa internet bahin sa pagka-alkalina ni Cetaphil, apan wala’y pagtuon sa syensya nga nagpamatuud nga kini ang hinungdan sa mga problema. Ang pH sa Cetaphil (6.5) naa sa labing ubos nga katapusan sa alkalinity, ug hapit duul sa naandan nga panit sa panit (4.5 hangtod 6.2). Kadaghanan sa uban pang mga sabon labi ka daghang alkalina kaysa niini.

Apan bisan ang labing kaayo nga mga maglilinis dili makabuhat kanimo bisan unsa nga maayo kung wala kini gigamit nga maayo. Siguruha nga:

1. Basa ang imong nawong sa mainit nga tubig (dili init, dili bugnaw).
2. Igmasa ang manglimpyo sa mga lingin libot sa imong tibuuk nga nawong ug liog sa labing menos 30 hangtod 60 segundo.
3. Hugasan pag-ayo ug hugasi ang imong panit nga uga. (Dili rubbing!)

Balika kini nga proseso matag buntag ug gabii aron mabalanse ang imong panit ug mapadayon ang imong pores sa maayong kahimsog.

3. Pagpalot sa mga AHA o BHA

Girekomenda sa American Academy of Dermatology nga pagtuklap usa ra hangtod duha ka beses matag semana. Ang exfoliation makatabang sa pagkuha sa sobra nga mga flakes nga mahimo makabara sa imong pores nga wala’y paghubas sa imong panit. Kung adunay ka karon usa ka breakout sa bugasbugas, laktawa ang imong sesyon sa pag-exfoliation aron malikayan nga makasuko ang imong mga pimples.

Kung mahimo nimo, pagpili alang sa mga exfoliant nga adunay bisan unsang alpha-hydroxy acid (AHAs) o beta-hydroxy acid (BHAs). Ang mga BHA naila usab nga salicylic acid ug dili kinahanglan gamiton kung alerdyik ka sa aspirin. Bisan kung ang parehas nga sagol mahimo’g mapadako ang imong mga benepisyo sa pagkutkot, ang mga BHA mahimo usab nga makalusot sa lungag sa pores aron matambalan ang bugasbugas.

Ang pipila nga mga kapilian nga kapilian adunay:

• Ang Dermalogica Gentle Cream Exfoliant
• Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Moisturize alang sa balanse nga hydration

Usa sa sagad nga sayup nga nahimo sa mga tawo nga adunay lana nga panit mao ang paglaktaw sa moisturizer sa kahadlok nga makadugang daghang lana sa ilang nawong. Ang mga produkto nga nagpahumok tinuud nga makatabang sa imong natural nga sebum nga makalusot sa lawom nga mga sapaw sa imong panit. Dili ra kini makaminusan ang hitsura sa pagka-langis, apan makatabang usab kini aron mahimo’g epektibo ang kondisyon sa imong panit. Kung wala kini, ang imong panit makahimo bisan labi nga lana.

Pag-abut sa daghang mga lungag sa lungag, ang yawi mao ang pagpili usa ka suga, moisturizer nga nakabase sa tubig. Hunahunaa ang mosunud nga mga kapilian:

• Dermalogica nga Aktibo nga Umog
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Moisturizer
• Olay Satin Finish Moisturizer

5. Paggamit usa ka maskara nga kulonon

Makatabang ang mga maskara sa yuta nga kuhaon ang lana, hugaw, ug patay nga panit sa kahiladman sa sulod sa imong mga lungag aron kini makita nga labi ka gamay. Mahimo nimo gamiton kini kausa o kaduha matag semana, apan dili sa parehas nga mga adlaw nga imong gipalutan. Ang pagtuklap ug paggamit sa usa ka maskara nga kulonon sa parehas nga adlaw mahimo’g matig-a sa imong panit ug madugangan ang imong peligro nga makalagot.

Susihon ang pipila sa mga mosunud nga maskara sa yutang-kulonon:

• Dermalogica Sebum Clearing Masque
• Garnier SkinActive Clean ug Pore Purifying Clay Cleanser Mask
• Murad Pore Extractor Pomegranate Mask

6. Pagsulud sa sunscreen adlaw-adlaw

Ang sunscreen kinahanglan kinahanglan nga adunay sa tanan, busa ayaw tugoti nga mapugngan ka sa oily nga panit. Ang kadaot sa adlaw dili lamang nagdugang sa imong dugay nga peligro sa kanser ug mga kunot, apan mahimo usab nga mamala ang imong panit ug himuon nga labi ka dako ang imong pores.

Paggamit usa ka produkto nga adunay SPF nga labing menos 30. Kinahanglan nimo nga ibutang kini labing menos 15 minuto sa dili ka pa mogawas. Mahimo ka usab makapili mga moisturizer ug pundasyon nga adunay sulud nga SPF niini. Sulayi ang mosunud:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

7. Ayaw pagtulog nga adunay makeup

Ang pagkatulog nga adunay imong makeup mao ang makadaot sa imong panit. Kung nahabilin sa gabii, ang mga kosmetiko mahimong mahiusa sa hugaw, lana, ug bakterya nga nahabilin gikan sa adlaw ug magbabag sa imong mga lungag. Mahimo nila kini nga tan-awon nga labi ka dako sa sunod nga adlaw sa imong pagmata.

Mao nga hinungdanon kaayo nga hugasan ang imong makeup sa gabii, bisan kung giunsa ka gikapoy o kung unsa ka ulahi ka makaabut sa balay. Alang sa dugang nga benepisyo, mahimo usab nimo gamiton ang usa ka produkto nga pagkuha sa makeup sa wala pa limpyohan, sama sa Dermalogica PreCleanse.

8. Magpabilin nga hydrated

Gawas sa paggamit sa tama nga mga produkto, ang maayo, daan nga tubig mahimo usab nga kaayohan sa imong mga lungag sa panit ug sa kinatibuk-ang kahimsog sa panit. Sa piho nga paagi, ang tubig makatabang pinaagi sa:

• hydrating sa imong panit sa sulud
• pagkuha sa mga hilo gikan sa imong mga lungag
• pagpaayo sa imong kinatibuk-ang kutis

Ang usa ka maayong pagmando mao ang pagtumong sa dili moubus sa walo ka baso nga tubig o uban pang mga likido matag adlaw. Kung ang yano nga tubig dili imong forte, sulayi pagdugang ang lami sa lemon, pepino, o berry.

Makita ang imong espesyalista sa pag-atiman sa panit

Kung ang mga pagbag-o sa imong naandan nga pamaagi ug estilo sa kinabuhi wala’y epekto sa imong gipadako nga mga lungag sa lungag, mahimong adunay kaayohan ang mga propesyonal nga pagtambal. Mahimo nga girekomenda sa imong espesyalista sa pag-atiman sa panit ang piho nga mga pamaagi aron makatabang sa pagpadako sa mga pores, sama sa microneedling ug laser nga mga pagtambal.

Kung ang grabe nga bugasbugas usa ka hinungdan sa imong daghang mga lungag sa panit, ang imong espesyalista sa pag-atiman sa panit mahimong magreseta sa mga antibiotiko o retinoid aron makatabang nga malimpyohan ang imong panit. Siguruha nga pangutan-on ang imong doktor bahin sa paggamit sa mga tambal nga tambal nga wala’y tambal kauban ang mga propesyonal aron malikayan ang bisan unsang reaksyon.