Ang Kaso alang sa Pagpanguna sa Imong Sekswalidad sa Una nga Petsa

Kontento

• Ang Kaayohan sa Paggawas sa Usa ka Una nga Petsa
• Unsa man kung dili Ko Gibati nga Luwas ang Paggawas - O Dili Maayo ang Pagtubag nila?
• Unsa kaha Kung Gidawat Nila...Apan Wala Kaayo Kahibalo Bahin sa Pagka LGBTQ+?
• Unsaon Paggawas sa Unang Petsa (o Bisan Sa Wala pa Kana)
• 1. Ibutang kini sa imong mga profile sa pagpakigdeyt.
• 2. Ipakigbahin ang imong mga sosyal.
• 3. Isulod kini sa kaswal.
• 4. Giluwa kini!
• 5. Pagpangutana usa ka nag-una nga pangutana.
• Ribyuha alang sa

Kini ang katapusan sa una nga petsa. Hangtod karon, maayo ang dagan sa mga butang. Gihisgutan namon ang mga kaagi sa pag-date, gikumpirma ang among katugbang nga mga orientation sa relasyon (parehas nga adunay kaisahan), gihisgutan ang among tagsatagsa nga mga bisyo, gihugpong sa usa ka gipaambit nga gugma sa yoga ug CrossFit, ug katingad-an nga nagbahin sa mga litrato sa among mga furbabies. Siguruha nga nakakonektar ako sa kini nga tawo - tawgon naton siya nga Derek - apan adunay pa usa nga hinungdanon nga butang nga wala pa namon nahisgutan: Ang akong pagka-biswal.

Ang akong kanhing kapikas nagpakaaron-ingnon nga ang akong resume sa pagpakig-date wala magpakita sa mga tawo nga lainlaig sekso, ug ang among pagpakahilom mahitungod niini nakatampo sa akong pagbati nga dili igo. Gusto ko usab nga likayan ang kana nga dinamiko, busa sa petsa nga numero uno kauban si Derek, klarong gisulti ko kini.

"Mahinungdanon gyud sa akon nga masabtan nimo nga ako bisexual ug nga ako pa usab ang mahimong bisexual kung magkauyab ta."

Sama sa rockstar nga siya, si Derek mitubag, "Siyempre, ang pag-uban kanako dili makausab sa imong sekswal nga oryentasyon." Siya ug ako nagpadayon sa pag-date hapit sa usa ka tuig. Samtang nagbuwag na mi (tungod sa mismatched long-term nga mga tumong), dako kaayo kog pagtuo nga ang pagpaambit sa akong sexuality uban niya gikan sa sinugdanan maoy parte sa nganong gibati nako nga gihigugma ug nakita ko sa dihang nag-date mi.

Tungod niana, nahimo nako nga usa ka lagda nga mogawas ingon bisexual sa una nga petsa (ug usahay, bisan sa sayo pa). Ug ambot unsa? Ang mga eksperto miuyon. Parehong psychotherapist ug eksperto sa kaminyoon ug relasyon nga si Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. ug ang lisensyado nga propesyonal nga magtatambag nga si Maggie McCleary, L.G.P.C., nga nag-espesyalisar sa mga serbisyo nga gilakip sa mga queer, nag-ingon nga ang pag-adto sa usa ka potensyal nga kauban sa dili madugay usa ka maayong lakang - basta gibati nimo nga luwas nga buhaton kini.

Basaha ang nahibal-an ang mga benepisyo sa paggawas sa usa ka bag-ong potensyal nga kauban ASAP. Dugang pa, mga tip alang sa kung giunsa kini pagdumala, bisan kung ikaw usa ka biseksuwal, pansexual, asekswal, o bisan unsang uban nga bahin sa hilabihang balangaw.

Ang Kaayohan sa Paggawas sa Usa ka Una nga Petsa

"Ang pag-ambitay sa imong sekswalidad nagtugot sa imong potensyal nga kapikas nga makuha ang labing kabug-osan nga litrato nimo kutob sa mahimo," ingon ni McCleary. "Ug alang sa usa ka relasyon nga mahimong himsog, gusto nimo nga mahimo ang imong bug-os nga kaugalingon," ingon nila.

Ang paggawas nagtugot usab kanimo nga makita kung dawaton sa tawo ang imong sekswalidad. Kung mogawas ka sa imong date ug dili maayo ang ilang pagtubag o nakuha nimo ang usa pagbati nga dili nila gusto, "kana usa ka ilhanan nga dili sila usa ka tawo nga dili modawat kaninyong tanan," ingon ni McCleary. Ug sa usa ka sulundon, himsog nga relasyon nga gusto nimo (ug kinahanglan!) Kana nga pagdawat.

Hinumdomi: "Kung dili maayo ang ilang pagtubag ug kana dili usa ka deal-breaker alang kanimo, unya adunay uban pang mga butang nga kinahanglan nimo nga susihon sa sulod, "gikonsiderar nga ang mga senyales nga andam ka nga mosulod sa usa ka posible nga dili maayo nga relasyon, ingon ni McCleary. Mahimo ka makapangita usa sa Psychology Karon.)

Ang paggawas dayon makaluwas usab kanimo gikan sa kabalaka sa *dili* nga makig-uban sa usa ka tawo nga padayon nimong panguyaban. "Kon mas dugay nimo nga likayan ang pagpaambit sa imong sekswalidad ngadto kanila, mas mabalaka ka kon unsaon nila pagtubag," mipasabut si McCleary. (Related: Giunsa ang 'Paggawas' Nagpauswag sa Akong Panglawas ug Kalipay)

Ang pagkonsiderar sa pagkabalaka kanunay nga inubanan sa emosyonal nga mga simtomas sama sa pagbati sa kasubo, kalisang, o kahadlok, ug bisan mga pisikal nga simtomas, kana - alerto sa paghimog sulti - dili maayo. (Tan-awa ang Dugang: Unsa ang Pagkabalaka nga Disorder - Ug Unsa Kini Dili?)

Unsa man kung dili Ko Gibati nga Luwas ang Paggawas - O Dili Maayo ang Pagtubag nila?

Una nga mga butang una, hinumdumi nga dili gyud nimo kinahanglan nga mugawas! "Wala ka'y ​​utang nga mogawas sa bisan kinsa - ug labi na nga dili nimo utang kini sa usa nga imong una nga ka-date," ingon ni Wright.

Mao nga kung dili nimo gusto isulti kanila, ayaw. O kung ang imong tinai nagsulti kanimo nga kini nga tawo *dili* modawat, ayaw. Sa tinuud, sa ulahi nga kaso, giingon ni McCleary nga hingpit ka nga adunay pagtugot nga ibilin ang petsa nga tama nga smack dab sa tunga.

Mahimong moingon ka:

• "Ang imong gisulti usa ka dealbreaker alang kanako, mao nga ako matinahuron nga tangtangon ang akong kaugalingon gikan sa kini nga sitwasyon."
• "Kini usa ka lagda alang kanako nga dili makig-date sa mga transphobes ug kung unsa ang imong giingon nga transphobic, busa tawgon ko na ang nahabilin sa kini nga petsa."
• "Kana nga komentaryo dili maayo sa akong gut, mao nga mangatarungan ako sa akong kaugalingon."

Mahimo ba nimo ipadayon ang petsa hangtod sa katapusan ug dayon magpadala usa ka parehas nga pulong nga teksto sa imong pagpauli? Sigurado. "Ang imong kaluwasan kinahanglan nga imong numero unong prayoridad, apan wala'y sayop nga paagi sa pag-una sa imong kaluwasan, basta buhaton nimo," miingon si Wright. (May Kalabutan: Unsa ang Tinuod nga Adunay sa Usa ka Relasyong Asexual)

Unsa kaha Kung Gidawat Nila...Apan Wala Kaayo Kahibalo Bahin sa Pagka LGBTQ+?

Kung ang tawo nga imong ka-date dili pamilyar kung unsa ang gipasabut nga mahimong LGBTQ +, kung magpadayon ka ba nga makig-date kanila sila mao gyud ang personal nga paghukum. Kini sa katapusan moabut ngadto sa duha ka nag-unang mga butang.

Una, unsa ka daghang emosyonal nga paghago ang gusto nimong ibutang sa pag-edukar niini nga tawo bahin sa imong mga identidad? Kung, pananglitan, nagsuhid ka pa sa imong kaugalingon nga bisexuality, ang pagkat-on bahin sa bisexuality uban sa imong bag-ong boo mahimong usa ka makalingaw nga kalihokan sa pagbugkos. Bisan pa, kung ikaw usa ka aktibo nga bisexual sa mga dekada o nagtudlo bahin sa kasaysayan sa LGBTQ + alang sa trabaho, mahimo nga dili ka interesado nga magkuha usa ka papel sa edukasyon sa inyong relasyon.

Ikaduha, unsa ka importante kanimo nga ang mga tawo nga imong gi-date pareho nga gidawat ug nahibal-an ang bahin sa imong pagkahalangdon? "Kung ikaw hilabihan nga nalambigit sa imong lokal nga LGBTQ nga komunidad, mahimong mas importante kanimo ang pagpakig-date sa usa ka tawo nga nakasabut sa bisexuality kay sa usa ka tawo nga bisexuality wala kaayoy papel sa ilang sosyal nga mga sirkulo o kinabuhi," miingon si Wright.

Unsaon Paggawas sa Unang Petsa (o Bisan Sa Wala pa Kana)

Gipamatud-an sa kini nga mga tip nga ang paggawas dili kinahanglan nga makahadlok sama sa paminawon niini.

1. Ibutang kini sa imong mga profile sa pagpakigdeyt.

Uban sa mga mando sa paglayo sa sosyal nga gipahimutang pa, ang mga oportunidad nga makigkita sa mga tawo sa bar o gym mikunhod. Mao nga kung nahimamat nimo ang bag-ong potensyal nga mga hinigugma, taas ang posibilidad nga kini mahitabo sa mga app. Sa kana nga kaso, girekomenda ni McCleary nga ibutang gyud ang imong sekswalidad sa imong profile. (May Kalabutan: Giunsa Pagbag-o sa Coronavirus ang Landscape sa Dating)

Karon nga mga adlaw, kadaghanan sa mga apps sa pag-date (Tinder, Feeld, OKCupid, ug uban pa) gihimo kini nga dali, nga nagtugot kanimo nga makapili gikan sa lainlaing lahi sa mga marka sa sekso ug sekswalidad nga makita mismo sa imong profile. Ang Tinder, pananglitan, nagtugot sa mga ka-date nga makapili hangtod sa tulo ka termino nga labing maayo nga naghulagway sa ilang sekswal nga oryentasyon, lakip ang straight, gay, lesbian, bisexual, asexual, demisexual, pansexual, queer, ug pangutana. (Related: Mga Kahulugan sa LGBTQ+ nga mga Pulong nga Angay Mahibaloan sa Tanan)

"Mahimo ka usab magsenyas nga labi ka maliputon gamit ang balangaw 🌈, balangaw nga bandila emojis 🏳️‍🌈, o kasingkasing ang kolor sa bisexual nga garbo nga bandila 💗💜💙," ingon ni McCleary.

Kung karon gisuhid nimo ang imong sekswalidad ug wala pa mapahimutang ang usa ka label (o daghan), mahimo ka makasulat kutob sa imong profile, ingon ni Wright. Pananglitan:

• "Pagsuhid sa akong sekswalidad ug pagpangita sa mga higala ug mga hinigugma nga gustong mouban sa panaw."
• "Bag-ohay lang migawas nga dili diretso ug dinhi aron masusi kung unsa ang gipasabut kanako."
• "Mga homophobes, misogynist, racists, ug biphobes palihug buhata kini nga fluid babe og pabor ug swipe left."

"Ang pagpakita sa imong sekswalidad gikan pa sa pagsugod makapahupay sa bisan unsang presyur o kabalaka nga kinahanglan nimo nga mogawas sa una nga petsa," ingon ni McCleary. Kung nag-swipe sila sa tuo, nahibal-an na nila ang imong sekswalidad tungod kay didto kini sa imong profile. Dugang pa, kini naglihok isip usa ka matang sa asshole filter, nga nagpugong kanimo sa pagpares sa mga tawo nga dili modawat kanimo.

2. Ipakigbahin ang imong mga sosyal.

Naa ka ba sa social media - nagpasabut nga kanunay ka maghisgot bahin sa imong sekswalidad kung mag-post ka sa sosyal? Kung mao, girekomenda ni Wright nga ipaambit ang imong mga pagdumala sa social media una pa magtigum sa personal. (Mahimo usab nimong ikonsiderar ang paghimo sa usa ka dali nga video chat sa una nga petsa aron hukman kini ug ang imong kinatibuk-ang chemistry usab.)

"Dayag, ang usa ka online nga persona gamay ra nga bahin sa kung kinsa ako ingon usa ka tawo, apan aktibo ako sa Instagram busa ang pagpaambit sa akong kuptanan usa ka maayong paagi aron mahibal-an sa usa ka tawo nga ako bisexual, queer ug polyamorous… samtang usab nga gibati ang akong kinatibuk-ang kusog," mipasabut si Wright. (Related: Ania ang Unsa ang Tinuod nga Polyamorous Relationship)

3. Isulod kini sa kaswal.

Gipangutana ba ka sa imong bag-o nga posporo kung nakakita ka ba og maayo nga mga sine karong bag-o? Gipangutana ka ba nila kung unsa ang imong gibasa? Tinuod nga tubaga sila, apan pagyango sa imong sekswalidad samtang gibuhat nimo kini.

Pananglitan: "Ako usa ka talagsaon, mao nga ako usa ka dako nga fan sa mga katingad-an nga mga dokumentaryo ug ako nagtan-aw lamang sa Pagbutyag," o, "sukad nga ako migawas isip bisexual, ako nagbasa ug mga memoir nga walay hunong. Tomboyland ni Melissa Faliveno. "

Ang kaayohan sa kini nga pamaagi mao nga kini nagpugong sa imong sekswalidad gikan sa pagbati sama niining dako nga pagsugid, ingon ni McCleary. "Gibalhin niini ang proseso sa 'paggawas' gikan sa usa ka butang nga seryoso ngadto sa usa ka lumalabay nga hilisgutan," sa samang paagi nga imong hisgutan ang laing bahin sa imong pagkatawo, sama sa kung diin ka nagdako. (Related: Ellen Page Sa Paggawas sa 27 ug Pakigbisog alang sa LGBTQ Rights)

4. Giluwa kini!

Ayaw itugot nga ang imong tinguha nga mahapsay makapugong kanimo sa pagsulti sa imong kamatuoran. "Sa tinuud lang, ang usa nga tinuud nga angayan nga makig-date dili magtagad unsaon sultihan nimo sila nga ikaw usa ka bi o queer, "miingon si Wright.

Kini nga mga pananglitan nagpamatuod nga ang clunky mahimong sama ka epektibo sa hapsay:

• "Wala ko kabalo unsaon pag hisgot ani pero gusto lang nako ipahibalo nimo nga bi ko."
• "Kini wala’y kalabotan sa kung unsa ang among gihisgutan apan gusto nakong isulti sa mga tawo nga ako ang makigdeyt nga kauban ko sila. Mao nga, dinhi ko isulti kanimo !."
• "Nindot kaayo ni nga date! Pero before ta maghimo ug future plans, gusto lang nako ipahibalo nimo nga bisexual ko."

5. Pagpangutana usa ka nag-una nga pangutana.

"Kung makakuha ka usa ka kinatibuk-ang sukdanan sa mga panan-aw o politika sa kini nga tawo, mahimo nimong masabtan kung dawaton ba nila o dili ang mga marginalized (sekswal o gender) nga mga identidad nga imong giangkon," ingon ni McCleary.

Mahimo kang mangutana, pananglitan: "Unsa nga BLM martsa o mga panghitabo ang imong natambongan karong bulana?" o "Unsa ang imong nahunahuna sa labing bag-ong debate sa pagkapresidente?" o "Asa nimo makuha ang imong balita sa buntag?"

Gikan sa tanan niini nga impormasyon, mahimo nimong hinayhinay nga madugtong kung ang tawo nga imong ka-chat nagwarawara sa pula nga mga bandila o mga bandera sa balangaw - ug pagdesisyon sa imong kaugalingon kung gusto nimo nga itago kini.

Ribyuha alang sa