Giunsa ang Paghunong sa Imong Kaugalingon Gikan sa Pagtrabaho Sa Bakasyon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang mga bakasyon mao ang labing kaayo nga bahin sa ting-init. Ang pagbiyahe sa usa ka lugar nga tropikal ug pagpahimulos sa mga baybayon ug ilimnon nga adunay payong mahimo nga makapuno sa labing gikapoy nga buyog sa mamumuo, apan ang pagbakasyon nagdala usab og kabalaka sa trabaho.

Adunay kahadlok nga mahunong sa trabaho samtang nagbakasyon, nga mahimong hinungdan nga daghang mga propesyonal ang gipapilit sa ilang mga smartphone ug nagpadala samtang ang mga email samtang naghigda sa pool.

Samtang kini nga glued-to-the-phone nga pamatasan mahimo nga makalagot alang sa imong mga bakasyon ug kababayen-an sa bakasyon, giingon sa syensya nga adunay usa ka lehitimo nga hinungdan alang sa kini nga hinago sa trabaho. Pinauyon kay Jennifer Deal, usa ka tigulang nga siyentista sa panukiduki sa Center for Creative Leadership, gitawag kini nga Zeigarnik Effect.

Sa usa ka editoryal alang sa Wall Street Journal, Gihubit sa Deal ang Zeigarnik Effect ingon "ang kalisud sa mga tawo nga hingpit nga makalimtan ang usa ka butang kung gipasagdan nga dili kompleto." Kini sama sa kung imposible nga makuha ang usa ka kanta gikan sa imong ulo. Pareho kana nga butang nga nahinabo sa trabaho. Tungod kay hapit kini dili matapos, kini ingon imposible nga mohunong sa paghunahuna bahin niini. Wala’y kabalaka, bisan pa: Adunay solusyon. [Alang sa bug-os nga istorya, pag-adto sa Refinary29!]

Labi pa gikan sa Refinary29:

Unsa ang Nahitabo Sa Pagsulay Ko sa usa ka Email Detox

5 nga pag-Hacks alang sa usa ka Mas himsog nga Semana

Kinahanglan ba nga Magkuha sa Bata nga Wala’y Bata ang Mga Bata nga Wala’y Bata?

Ribyuha alang sa