Giunsa makatipig Salapi sa Healthy Foods

Kontento

• Susihon ang Mga Ethnity Market
• Pagpamalit sa Malipayon nga Merkado
• Hit sa Bulk Bins Aisle
• Pagpalit Diretso sa Karne Gikan sa uma
• I-refer ang usa ka Higala
• Ribyuha alang sa

Ang mga takeout nga pagkaon dali nga madugangan sa dolyar ug kaloriya, busa ang pagluto sa balay klarong mas maayo alang sa imong hawak ug sa imong pitaka. Bisan pa ang pag-andam sa mga himsog nga pagkaon dili kanunay barato-labi na kung bahin sa mga espesyalista nga sangkap sama sa mga pampadasig sa smoothie, liso, mga mahal nga lana, ug mga organikong sangkap. Apan ang pipila ka mga trick sa pagtipig sa salapi makatipig kanimo usa ka tonelada nga salapi. Ingon usab, pagsulay usa sa 7 nga mga Lihim sa Pagluto Nga Naglaslas sa Oras, Salapi, ug Mga Kaloriya.

Susihon ang Mga Ethnity Market

iStock

Nangita ka man ug tahini o jasmine nga bugas, ang mga merkado sa etniko mahimong "mga minahan sa bulawan" alang sa espesyal nga mga butang nag-ingon si Beth Moncel, kinsa nag-blog sa budgetbytes.com. Ilabi na nga gusto niya nga pangitaon ang mga lana, panakot, lugas, binhi, ug lab-as nga utanon sa mga tindahan. (Tan-awa ang 4 Mga Benepisyo sa Panglawas sa Fall Spices alang sa dugang nga mga hinungdan sa pag-stock sa imong spice rack.)

Pagpamalit sa Malipayon nga Merkado

iStock

Alang sa us aka $ 60 nga tinuig nga bayranan sa pagkamiyembro, hatagan ka niini nga website og access sa mga organikon, tanan nga natural nga produkto ug tatak (lakip ang mga espesyalista nga butang) alang sa 25 hangtod 50 porsyento nga diskwento. Adunay sila mga butang alang sa matag pagdiyeta, lakip ang vegan, Paleo, wala’y nut, wala’y gluten, ug daghan pa, ingon man mga organikong, dili makahilo nga mga produkto sa paglimpiyo ug mga suplay sa pagpanindot. Dugang pa, ang kompanya nagdonar og membership sa usa ka gamay nga kita nga pamilya alang sa matag bayad nga usa-mao nga samtang mokaon ka nga mas himsog nga gamay, mao usab ang uban.

Hit sa Bulk Bins Aisle

iStock

Didto ang blogger nga si Kathryne Taylor, nga nag-blog sa cookieandkate.com, nakit-an ang labing kaayo nga presyo sa tanan gikan sa mga almendras hangtod sa mga liso sa abaka. Kung nakuha na nimo ang pagkaon sa balay, tipigi kini nga maayo! "Ang kainit, kahayag ug hangin mao ang labing daotan nga mga kaaway sa tibuuk nga pagkaon. Akong gitago ang akong mga nut ug mga binhi (lakip ang mga binhi nga chia ug mga binhi nga abaka) nga gitipig sa mga sulud nga gisudlay sa hangin sa ref, diin kini magtagal. Wala akoy lugar. sa ref alang sa akong mga harina, mao nga gitipig nako ang mga sulud sa hangin nga sulud sa usa ka itom nga gabinete, "ingon niya.

Pagpalit Diretso sa Karne Gikan sa uma

iStock

Kung ikaw adunay usa ka dako nga freezer (o usa ka grupo sa mga higala nga andam nga bahinon ang mga butang ug gasto kanimo) ang Zaycon Foods makatabang kanimo nga makatipig salapi sa lokal nga gipatubo nga karne. Pag-sign up alang sa serbisyo ug makakuha ka usa ka email kung adunay paghatud sa imong lugar. Dayon pagbutang og online order alang sa manok, baka, mga produkto sa baboy, ug isda sa 15 ngadto sa 40 ka libra nga mga kaso. Sa gikatakda nga adlaw sa pag-apud-apod, pag-drive lang sa usa ka ref nga trak. Tungod kay namalit ka gikan sa lokal nga mga mag-uuma, mas ubos ang imong bayranan kaysa sa retail-kasagaran mga 35 porsyento-ug ang imong karne mahimong presko.

I-refer ang usa ka Higala

iStock

Si Laura Machell, nga nag-blog sa thegreenforks.com, nagpahimulos sa mga programa sa referral sa vitacost.com. Dili ra nagtanyag ang site daghang mga diskwento sa mga pagkaon ug suplemento sa kahimsog, apan kung ang usa ka higala nagpalit pinaagi sa imong link, matag usa makatipig $ 10. "Natipig ko ang gatusan nga dolyar pinaagi sa paglansad sa ilang site," ingon ni Machell.

Ribyuha alang sa