Ang Akong Sakit sa Pagkaon Gihimo Nako nga Dumtan ang Akong Lawas. Ang Pagbuntis Nakatabang Nako nga Ganahan Kini

Kontento

• Wala’y pareho sa kaniadto

Ang gugma nga akong gibati alang sa akong bata nakatabang sa akon nga respetuhon ug higugmaon ang akong kaugalingon sa usa ka paagi nga wala ko mahimo sa wala pa pagmabdos.

Gisagpa ko ang akong kaugalingon sa nawong kaniadto. Nakasinggit ako sa salamin, “I hate you!” Gutom na ko sa akong kaugalingon ug gigutom ang akong kaugalingon. Nahubog ako hangtod sa punto nga sobra ug naghubas hangtod sa kamingaw.

Bisan sa akong "labing kahimsog," kanunay adunay usa nga nakasuko ug dili pagsalig sa tawo nga makita ko sa salamin. Kanunay usa ka bahin nga gusto nako ayuhon o usbon. Usa ka butang nga kinahanglan nako pugngan.

Apan pagkahuman duha nga mga rosas nga linya ang nagpakita sa usa ka gamay nga plastik nga stick ug ang tanan nagbag-o.

Kalit ang tiyan nga akong ibira sama sa pag-ulbo ug photoshop nga wala’y mga litrato nga nagdala usa ka tawo.

Ang mga kaloriya nga akong ihap ug idili dili ra mga numero nga kinahanglan nako aron maluto, apan makalahutay sa kinabuhi. Ug sa unang higayon sa akong tibuuk nga kinabuhi, gusto nako nga modako ang akong lawas - kini usa ka ebidensya nga ang akong bata nagtubo ug himsog.

Bisan kung nahunong ako nga aktibo nga paglaktaw sa mga pagkaon ug pagpangaon ug pagputli mga tuig na ang nakalabay, nagpabilin ang usa ka wala’y kalainan nga kaisipan. Kanunay kong isulti, 'kausa usa ka anorexic, kanunay usa ka anorexic' sa paggawas sa kung giunsa nako gipuy-an ang akong kinabuhi: Ang paagi nga akong gikontrol ang tanan nga akong gibuhat ug gibutang sa akong lawas. Ang paagi nga nanginahanglan ko og usa ka pagpagawas, aron lang makontrol ang labi ka kadaghan sa pikas.

Kini usa ka makakapoy nga siklo.

Tingali kini ang hinungdan ngano nga sama sa akong pagdili sa akong kaugalingon ug pagpugong, naa pa usab ako mga yugto nga wala’y pagpugong. Ang akong dili anorexic nga pamatasan sa pag-restriction ug pagdaginot kanunay nga naglandong sa akong bulimic nga aksyon sa pagkaadunahan ug pagrebelde.

Dili igsapayan kung giunsa nako pagsulay nga malunod kini, kanunay adunay usa ka bahin sa akon nga naghingal alang sa pagkaon, hangin, gugma, kagawasan.

Nahadlok ako kung unsa ang mabuntis sa akong lawas ug sakit sa pagkaon. Pagmata ba niini ang mapintas nga mananap ug ipadala ako ngadto sa usa ka lakaw nga lakaw? Makita ba nako ug makuha sa walay pakyas nga pagbiya?

Kini gibati sama sa labing wala’y pagpugong nga butang nga mahimo nako masugdan. Ang usa pa nga naa sa sulod nako nga nagtawag sa mga shot.

Apan adunay nahinabo sa nakita ko ang duha ka linya.

Sa diha nga nagsugod ako sa pagbati sa una nga mga tinta sa mga pangandoy ug pag-ayad, sa diha nga nagsugod ako sa gibati nga pagkakapoy hangtod sa punto sa comatose, ug kasukaon nga ingon nga ako moadto sa dagat, sa baylo nga ibaliwala ang mga signal sa akong lawas ingon nga hapit ang akong bug-os nga kinabuhi, ako namati sa kanila sa usa ka paagi nga wala pa ako sukad kaniadto.

Wala’y pareho sa kaniadto

Pakan-on ko ang akong makaalarma nga kagutom, bisan kung kini nagpasabut sa pagkaon sa mga butang nga dili ko masabut kaniadto. Ug pasidunggi ang akong mga pag-ayad, bisan kung giapil nila ang akong hinigugma nga mga utanon.

Tugotan ko ang akong kaugalingon nga laktawan ang pag-ehersisyo o himuon nga dali kung buhaton ko kini, bisan kung ang akong karsones nagka-higpit. Naminaw ko sa akong lawas. Naminaw ko, tungod kay nahibal-an nako nga ang mga stake nausab.

Dili na ako ra ang akong giatiman. Alang usab kini sa bata.

Nahibal-an nga gibuhat ko kini alang sa labi ka maayo nga kaayohan sa among pamilya nga naghatag gahum sa akon sa pag-atubang sa mga kahadlok nga wala ko mangahas pagtan-aw sa daghang mga tuig. Normal nako nga gitago ang akong bana sa among sukdanan, bisan pa gipili nako nga dili kuhaon ang tanyag sa akong doktor nga moliso sa akong mga timbang.

Dili, hinoon gipili nako nga tan-awon ang mga numero sa mata, nagtan-aw kanila nga kusog nga nagtaas sa mga numero nga wala pa nako makita.

Gipili nako nga bayawon ang akong kamiseta matag semana ug magkuha og litrato sa akong tiyan, bisan pila pa lang ka bulan sa wala pa nako masulay ang pagpapas sa tanan nga mga ebidensya sa usa ka tiyan pinaagi sa taas nga hawak nga pantalon ug gipili nga maayo ang mga anggulo sa camera.

Kung diin kaniadto nahadlok ako sa kini nga mga pagbag-o, nagsugod ako sa pag-abiabi kanila. Gusto kanila, bisan.

Ug nagsugod ako sa pagkahibalo nga sa yano nga pagpamati sa akong lawas, mahimo niini ang eksakto kung unsa ang kinahanglan niini buhaton. Makuha niini kung unsa ang kinahanglan niini, ug kini motubo kung diin kini kinahanglan. Labi ka hinungdanon, kini mag-atiman kanako ug sa akong gamay.

Nagsugod ako mahibal-an nga sa pagbiya sa pagsulay nga makontrol ang akong lawas, sa katapusan masaligan ko ang akong kaugalingon.

Si Sarah Ezrin usa ka magdasig, manunulat, magtutudlo sa yoga, ug tigbansay sa magtutudlo sa yoga. Nakabase sa San Francisco, diin siya nagpuyo uban ang iyang bana ug ilang iro, gibag-o ni Sarah ang kalibutan, nagtudlo sa paghigugma sa kaugalingon sa matag tawo matag higayon. Alang sa dugang nga kasayuran bahin sa Sarah palihug bisitaha ang iyang website, www.sarahezrinyoga.com.