Ang Infertility Epekto sa Mga Relasyon. Ania kung Giunsa ang Deal

Kontento

• Pagkabaog ug romantiko nga mga relasyon
• Pagkabaog ug pakighigala
• Pagkabaog ug imong ginikanan
• Pagkabaog ug mas magulang nga mga bata
• Giunsa mapadayon ang imong mga relasyon samtang nag-atubang sa pagkabaog
• Paghukum kinsa ang imong masaligan ug ipaambit ang imong kasinatian
• Paghimo mga bag-ong koneksyon
• Pangayo alang sa suporta nga imong gikinahanglan
• Hibal-i ang imong mga hinungdan
• Paghatag luna alang sa gugma ug kalipayan
• Pagkuha suporta

Ang pagkabaog mahimong usa ka mingaw nga dalan, apan dili nimo kinahanglan nga lakaw nga mag-inusara kini.

Dili ikalimod ang kamatuoran nga ang pagkabaog mahimo’g makaayo sa imong pangisip ug kahimsog sa lawas.

Ang mga hormon, ang kasagmuyo, mga dagom ug pagsulay tanan nakaapekto sa imong kaayohan. Wala’y paagi sa paghubit sa daghang kasakit nga nalangkit sa pagsulay - ug pagkapakyas - sa pagtukod usa ka bag-ong kinabuhi ug bag-ong pamilya uban ang imong bugkos sa kalipay.

Apan kung unsa ang dili kanunay kanunay nga gihisgutan mao ang epekto sa pagkabaog sa epekto sa karon mga relasyon sa imong kinabuhi.

nagsugyot nga ang pagkabaog kanunay usa ka mingawon nga kasinatian, usa ka katinuud nga nahimo’g labi ka grabe sa grabe nga pagbalhin nga nahimo niini sa imong mga naanaa nga relasyon. Ang kaulaw, kaulaw, ug stigma tanan adunay mga epekto. Ang pinansyal nga palabihan, kakulang sa komunikasyon, ug magkasumpaki nga mga pamaagi sa pag-atubang sa tanan mahimo’g hinungdan sa mga dagkung pagbagting taliwala kanimo ug sa mga minahal sa imong kinabuhi.

Bitaw, ang imong kasinatian mahimong magkalainlain depende sa imong talagsaon nga mga kahimtang. Bisan pa, adunay pipila ka mga sagad nga tema nga gihisgutan sa mga manggugubat nga pagkabaog nga naghimo sa us aka nag-inusara nga dalan nga labi ka awa-aw.

Pagkabaog ug romantiko nga mga relasyon

Wala’y nakapatay sa kahimtang sa paghigugma nga labi ka maayo kaysa sa bulanan nga iskedyul nga iskedyul sa gitakdang pakigsekso. Pagkahuman, makapasubo nga kasagmuyo ug nahibal-an nga kinahanglan nimong buhaton kini pag-usab sa pipila ka mubo nga mga semana nakadugang sa tensiyon.

Dili katingad-an, usa gikan sa 2004 nakit-an nga ang mga lalaki nga dili mabungahon nga mga magtiayon nagtinguha nga makasinati og dili kaayo katagbawan sa kwarto. Kini lagmit tungod sa pagpit-os sa pangisip nga buhaton matag bulan. Ang parehas nga pagtuon nakit-an usab nga ang mga babaye kanunay nagreport nga dili kaayo katagbawan sa ilang mga kasal. Sa mga pares nga parehas og sekso, bisan kung ang sekso dili paagi sa pagpanamkon, ang tensiyon gikan sa proseso nga gitabangan nga teknolohiya sa reproductive (ART) lamang mahimong hinungdan sa mga problema sa pagkasuod.

Ingon usab, daghang negatibo nga pagbati ang gitugyan sa mga kauban. Ang uban pang mga problema sa among kinabuhi mahimo’g mapaambitan taliwala sa labing maayong higala nga tsismis, mga cool chit-chat sa tubig, ug mga sesyon sa vent sa pamilya. Apan daghang mga magtiayon ang nagpili sa pagtago sa ilang mga pagkabaog sa pakigbisog nga sekreto. Ang sangputanan usa ka daghang pagpamugos sa usa ka tawo alang sa suporta.

Sa kadaghanan nga mga magtiayon, ang mga indibidwal nakasagubang sa kahigawad ug kasubo sa lainlaing paagi. Mahimong makasuko ka kung gisumbong ka sa imong kaparis nga "sobra nga reaksiyon" o "nakadaot."

Samtang mahimo nimo mabati nga ang imong kaparis "wala’y igong pag-atiman." O, mahimo ka adunay kaparis nga motubag sa imong kaguol pinaagi sa pagsulay nga "ayohon" ang dili mausab. Tingali ang tanan nga imong gusto gyud nga sila molingkod uban kanimo sa imong kasubo ug masabtan.

Ang pagbasol ug pagdumot dali nga makaapekto sa mga magtiayon nga moagi sa pagtambal sa pertilidad. Kung ikaw usa ka babaye nga nagpailalom sa invasive nga pagtambal sa pertilidad ingon usa ka sangputanan sa pagkabaog sa laki nga hinungdan, mahimo nimo mabati ang kayugot pagkahuman sa matag pag-injection, pagkuha sa dugo, o negatibo nga pagsulay sa pagmabdos. O, kung ang mga pagtambal mao ang sangputanan sa imong kaugalingon nga pagdayagnos, mahimo’g mabasol ka tungod sa “pagkadepektibo” sa imong lawas.

Sa mga pares nga parehas sa sekso, ang pangutana kung kinsa ang nagdala sa palas-anon sa pagtambal, o kinsa gigantihan ang kasinatian sa biyolohikal nga pagkaginikanan, mahimo usab nga hinungdan sa tensiyon.

Unya, adunay kalisud sa pinansya. Ang mga pagtambal sama sa in vitro fertilization (IVF) kasagaran nagkantidad mga $ 15,000 o labaw pa alang sa usa ka sukaranan nga siklo nga adunay tambal, sumala sa Placed Parenthood. Ug ang matag siklo sa ART nagtanyag lamang us aka kahigayunan nga usa ka "normal" nga pagpanganak alang sa mga kababayen-an nga wala pay 35. Ang usa ka "normal" nga pagpanganak usa ka tibuuk nga pagmabdos nga nagresulta sa usa ka live nga pagpanganak sa usa ka bata nga adunay himsog nga gibug-aton.

Ang mga rate sa maayong sangputanan mahimo nga magkalainlain depende sa edad sa pagpanamkon sa tawo, pagdayagnos sa pagkabaog, gigamit nga lab, ug klinika. Ang mga magtiayon kanunay nga kinahanglan nga magpinansya usab sa ilang balay, mangutang, ug mag-inat sa ilang kaugalingon nga nipis kaayo aron mabayran ang mga pagtambal.

Ug, sa gihapon, wala’y saad nga makita nimo ang usa ka bata sa katapusan. Kung ang pagtambal dili molihok, ang pagkawala mahimong labi ka hinungdanon. Usa ka pagtuon sa 2014 sa hapit 48,000 nga mga babaye nagsugyot nga ang mga magtiayon nga wala magmalampuson sa ilang pagtambal sa pertilidad hangtod sa tulo ka beses nga mas daghan ang gitapos sa ilang relasyon.

Pagkabaog ug pakighigala

Kung naa ka sa imong panguna nga mga tuig nga pagpanganak, tingali gilibutan ka sa uban sa parehas nga panahon sa kinabuhi. Kini nagpasabut nga ang Facebook feed feed nga adunay mga bugbog sa bata ug asul ug rosas nga mga lobo. Kung nakigbisog ka sa pagkabaog, gibati nga ang matag tawo nga imong nakit-an sa grocery store o parke sa iro nagduso sa usa ka stroller o pag-uyog sa usa ka bukol. Kini nga ilusyon nahimo nga tinuod kung ang imong labing suod nga mga higala nagsugod sa pagpaambit sa ilang mga balita bahin sa pagmabdos.

Samtang mahimo nimong ipainom ang imong BFF sa mga regalo sama sa mga kaadorno ug dawaton ang mga pasidungog sama sa "godparent" sa ilang anak, tingali dili ka komportable nga makita sila. Tingali dili nimo gusto nga makigsulti kanila sa usa ka paningkamot nga madumala ang imong kasagmuyo. Kung nahibal-an nila ang bahin sa mga pakigbisog sa paghimo’g masuso sa imong pamilya, mahimong sulayan sa imong mga higala nga likayan nga makapasubo kanimo pinaagi sa pagpahilayo sa ilang kaugalingon kanimo.

Sa kasamtangan, kung nakakuha ka og kusog aron ibutang ang usa ka pahiyom sa imong nawong kung giingon nimo nga "Malipayon kaayo ako alang kanimo," ang imong reaksyon mahimo’g makita nga dili maayo o peke. Dili katingad-an, sa usa ka panahon nga labi nimo nga kinahanglan ang imong mga higala, nagsugyot nga ang pagpahimulag sa kaugalingon mao ang naandan.

Kung itandi sa imong mga higala nga wala’y anak, naa ka sa lahi kaayo, komplikado nga panahon sa kinabuhi. Mahimo nimo usab sila protektahan gikan sa pagkahibalo bahin sa mga hagit nga mahimong moabut sa pagsugod sa usa ka pamilya.

Samtang ang imong mga higala mahimo pa nga mag-swipe mismo sa Tinder ug pagpalit serbisyo sa botelya, gipasalig mo ang imong condo alang sa tambal sa pertilidad, ug hingpit nga nahurot sa imong binulan nga siklo. Bisan pa ang kadaghanan sa mga tawo nga wala pa makasulay sa pagmabdos naghunahuna gihapon nga ang pagmabdos o pagpabuntis sa uban dali ra sama sa nabuak nga condom o usa ka nawala nga pildoras. Ug mahimo kini, alang kanila!

Alang sa mga pares nga parehas og sekso, ang pagpanganak sa bata natural nga labi ka komplikado. Mahimong adunay mga itlog sa donor o tamud, ug ang komplikado nga kalibutan sa pagpuli aron masusi. Mahimong makit-an nimo ang imong kaugalingon nga dili sigurado kung unsa ang hisgutan sa mga higala tungod kay ang imong tibuuk kalibutan tibuuk sa mga konsepto nga wala pa nila mahunahuna.

Pagkabaog ug imong ginikanan

Bisan alang sa mga magtiayon nga wala makigbisog sa pagkabaog, ang pangutana nga "Kanus-a ako magkuha usa ka apo?" makalagot AF. Apan kung ang tanan nga imong gusto mahimo nga mahatagan regalo ang imong mga ginikanan sa usa ka frame nga litrato sa ultrasound ingon usa ka sorpresa nga regalo, kini nga inosente nga pangutana nagsugod sa sakit gyud.

Daghang mga magtiayon ang nag-antus sa daghang bulan nga pagkabaog ug mga pagtambal sa IVF nga wala isulti sa bisan kinsa sa ilang kinabuhi. Ang uban tingali dili gusto nga mabalaka ang ilang mga ginikanan, samtang ang uban dili gusto nga mahigawad sila sa wala pa panahon kung dili magpabilin ang pagmabdos.

Aron malikayan ang dili maayo nga pag-istoryahanay - maayo ang katuyoan nila- mahimo nimo mabati ang panginahanglan nga mobiya sa imong pamilya. Tingali gusto nimong likayan ang mga panagtapok sa pamilya diin ang mga mata nga nagpunting sa mata mag-analisar sa imong mga pagpili sa aparador ug ilimnon, ug sigurado nga molupad ang mga komedya nga naghimo og mga bata.

Alang sa mga tawo nga adunay tradisyonal nga mga ginikanan, o mga pares nga parehas og sekso nga ang mga pamilya naglisud sa ilang pagkatawo, ang ART sama sa IVF mahimong makita nga daotan sa moral. Nagdugang kini usa pa nga layer sa tensiyon kung ikaw nag-antus sa hilum.

Pagkabaog ug mas magulang nga mga bata

Kung nag-atubang ka sa ikaduha nga pagkabaog (kalisud sa pagpanamkon pagkahuman sa usa ka bata), o pag-agi sa mga pagtambal sa pertilidad alang sa bata nga numero dos o tulo, adunay usa ka dugang nga presyur sa pag-atiman sa bata sa ibabaw sa adlaw-adlaw nga paggaling sa pagkabaog. Tali sa pagbansay sa poti, pagbansay sa pagtulog, ug dili paghunong nga aksyon sa kinabuhi sa bata, lisud nga makit-an ang oras aron madugangan ang "pakigsekso" sa imong naka-pack na (ug nakakapoy) nga iskedyul.

Ang pagkaanaa alang sa mga labing tigulang nga mga bata lisud kung nakasinati ka pagkabaog. Ang pagsulay sa pagpanamkon mahimong magpasabut sa paglaktaw sa naandan nga kalihokan sa imong anak samtang moadto ka alang sa sayo nga mga ultrasound o pagkuha sa dugo. Kini usab nagpasabut nga tingali ikaw gikapoy kaayo aron mahatagan ang imong gamay nga bata sa oras ug atensyon nga ilang gitinguha. Ang pagkalisud sa pinansya mahimong magpasabut nga mas gamay ang mga bakasyon sa pamilya o mas dyutay nga mga kalihokan aron mapadayon ang imong mga anak nga malipayon ug moapil.

Kasagaran, ang atong gagmay nga mga bata bata pa kaayo aron masabtan nga adunay usa pa nga bata nga nagpaingon. Lisud alang kanila nga masabtan kung ngano nga ang ilang mga ginikanan nag-away ug sobra ang pagkaluya sa emosyon nga kantahon ang "Baby Shark" sa ika-10 nga oras sa niana nga adlaw.

Ang pagkasad-an sa mga ginikanan labi ka maayo sa usa ka maayong adlaw, apan nag-atubang sa kapilian nga hatagan ang imong anak nga igsoon sa gastos nga mahatagan sila ug atensyon karon, ingon og nasunog ka.

Giunsa mapadayon ang imong mga relasyon samtang nag-atubang sa pagkabaog

Samtang nagpaagi sa mga pagtambal sa pertilidad, ang imong sosyal nga lingin mahimong mobati nga pig-ot ug gamay. Tingali ingon ka kini ikaw ra, imong kaparis, ug imong doktor nga nag-navigate sa dili sigurado nga mga dalan sa unahan. Kung ang mga relasyon sa imong kinabuhi pilit sa panahon nga labi nimo nga kinahanglan kini, aniay pipila ka mga tip aron matabangan sila nga kusog.

Paghukum kinsa ang imong masaligan ug ipaambit ang imong kasinatian

Ang lebel sa paghupay sa matag usa lahi sa pag-abut sa pagpaambit sa ilang panaw sa pagkabaog. Kung nahibal-an nimo nga ang kahilum naghimo sa imong mga relasyon nga wala’y kalainan, ikonsiderar ang pagpili og usa o duha ka mga tawo nga mahimo nimo pagsalig.

Mahimo kini usa ka tawo nga imong kaila nga nakigbisog usab sa pagkabaog, usa ka tawo nga naghatag maayong mga tambag, o usa ka tawo nga imong kaila nga dili mahukmanon ug maayong tigpaminaw. Sulayi ang pag-abli sa usa ka tawo ug tan-awa kung unsa ang gibati niini. O, kung ang pagkapribado usa ka butang nga imong gipabilhan ug makahatag kanimo og kabalaka nga ipaambit ang imong balita, mahimong makatabang ang pag-apil sa usa ka dili nagpaila nga grupo sa suporta.

Paghimo mga bag-ong koneksyon

Samtang ang pagkabaog usa ka awaaw nga kasinatian, ang tinuod wala ka mag-inusara. Mokabat sa 1 sa 8 nga magtiayon ang nakigbisog sa pagkabaog, ug ang mga pagtambal sa pertilidad alang sa parehas nga sekso nga magtiayon nagkadako. Kana nagpasabut nga daghang mga tawo nga imong nahibal-an nga hilom usab nga nag-antos.

Nakakonektar ka man sa uban sa online, sa imong klinika, o pinaagi sa ubang mga grupo sa pagsuporta sa pagkabaog, pinaagi sa kini nga proseso mahimo nimong mapalig-on ang bag-ong mga panaghigalaay ug mga koneksyon nga molungtad.

Pangayo alang sa suporta nga imong gikinahanglan

Nakahukom ka ba nga ipaambit ang imong kasinatian, o imong gitipigan kini taliwala kanimo ug sa imong kauban, ipahibalo sa imong sistema sa pagsuporta kung unsang lahi ang kinahanglan nimo nga komunikasyon. Dili nila mahibal-an kung gusto nimo ang kanunay nga pag-check-in o kung kinahanglan ka nila maghulat nga maabot nimo sila. Ipahibalo kanila kung unsa ang maayo nga gibati kanimo.

Ingon usab sa imong kaparis, kung gusto nimo sila maglingkod sa imong kasub-anan kanimo kaysa pagsulay nga "ayohon" ang problema, isulti kanila. O kung kinahanglan nimo ang usa ka tawo nga makigsulti kanimo sa usa ka lantay ug hatagan ka usa ka realistiko nga panan-aw, pangutan-a kung unsa ang imong kinahanglan. Ang estilo sa komunikasyon sa matag usa lahi. Dili parehas ang among giproseso sa kasubo ug kasubo.

Hibal-i ang imong mga hinungdan

Kung ang pag-adto sa usa ka baby shower o birthday party sa mga bata masakit ra kaayo alang kanimo, okay lang nga magbalibad.

Dili kini gipasabut nga kinahanglan nimo nga hingpit nga mobiya gikan sa kana nga relasyon (gawas kung gusto nimo, siyempre). Paghukum kung unsa ang labing kaayo alang sa imong kahimsog sa pangisip. Pagpangita ubang mga paagi aron makakonektar sa mga tawo nga wala kaayo naka-focus sa bata o pagmabdos.

Paghatag luna alang sa gugma ug kalipayan

Samtang ang sekso mahimo’g magdala mga pagbati nga gilauman, kabalaka ug kasagmuyo, mahimo ka pa usab nga suod nga wala’y presyur sa sekso.

Sulayi ang pag-eskedyul sa usa ka matag semana nga petsa sa gabii o pagyukbo ra sa usa ka sulagma nga Martes sa gabii. Tingali magdungan ka sa usa ka isport, adto tan-awa ang usa ka comedy show, o pagluto og pie. Bisan kung ang pagkabaog mabati sama sa usa ka ngitngit nga panganod, dili kinahanglan nga gikawat ang silaw sa adlaw gikan sa matag gutlo sa matag adlaw.

Pagkuha suporta

Daghang mga klinika sa pertilidad ang nagpunting sa mga tawo sa mga magtiayon o indibidwal nga terapiya aron maatubang ang mga hagit nga adunay kalabutan sa pagkabaog. Kung naglisud ka, o kinahanglan nimo nga magkaparehas sa parehas nga panid, wala’y kaulaw sa pagpangayo og tabang.

Adunay panultihon sa Turkey nga nag-ingon, "Wala’y dalan nga taas uban ang maayong pag-uban." Samtang ang pagkabaog mahimong magbag-o sa hinungdanon nga mga relasyon sa imong kinabuhi, adunay higayon nga himuon kini nga mga pagbag-o kay ikaw. Sulayi nga himua ang kasinatian sa usa ka kaugalingon nga pagtubo. Pagpangita sa baryo nga naghatud kung unsa ang imong kinahanglan. Wala ka nag-inusara.

Ang Abbey Sharp usa ka rehistrado nga dietitian, TV ug personalidad sa radyo, blogger sa pagkaon, ug ang magtutukod sa Abbey's Kitchen Inc. Siya ang tagsulat sa Mindful Glow Cookbook, usa ka non-diet cookbook nga gilaraw aron matabangan ang mga babaye nga mabuhi ang ilang relasyon sa pagkaon. Bag-ohay lang gilansad niya ang usa ka grupo sa Facebook sa pagkaginikanan nga gitawag nga Giya sa Millennial Mom's to Mindful Meal Planning.