Giunsa Kini nga Magbubuhat sa Bakuna sa COVID-19 Nagpraktis sa Pag-atiman sa Kaugalingon Kung Wala Niya Giluwas ang Kalibutan

Kontento

• Ang Panaw sa Paghimo Usa ka Bakuna sa COVID-19
• Giunsa Ko Nakaplagan ang Pag-atiman sa Kaugalingon Taliwala sa Kagubot
• Naglantaw sa unahan
• Ribyuha alang sa

Sa bata pa ko, ganahan kaayo ko sa mga tanom ug mananap. Ako adunay grabe nga kakuryuso bahin sa kung unsa ang nagdala sa mga butang sa kinabuhi, ang ilang anatomy, ug ang kinatibuk-ang siyensya sa luyo sa tanan sa among palibot.

Niadtong panahona, bisan pa, nakita nga katingad-an alang sa mga batang babaye nga mahilig sa ingon nga mga butang. Sa tinuud, adunay mga panahon nga ako ra ang babaye sa akong klase sa syensya sa high school. Ang mga magtutudlo ug kauban nga estudyante kanunay nga mangutana kung ako tinuod gyud gusto nga magtuon niini nga mga hilisgutan. Apan kana nga mga komentaryo wala gyud mobiya kanako. Kung naa man, gidasig nila ako sa pagpadayon sa pagbuhat sa akong gihigugma - ug sa katapusan makuha ang akong Ph.D. sa molekular genetics. (Related: Ngano nga ang U.S. Desperately Nanginahanglan Dugang nga Itom nga Babaye nga Doktor)

Pagkahuman sa gradwasyon, mibalhin ko sa San Diego (diin naa gihapon ko karon 20 ka tuig ang milabay) aron makompleto ang akong postdoctoral nga pagtuon sa Unibersidad sa California. Pagkahuman sa akong postdoctoral nga mga pagtuon, nagsugod ako sa pag-focus sa pag-uswag sa bakuna, sa katapusan midawat sa usa ka posisyon sa INOVIO Pharmaceuticals isip usa ka entry-level scientist. Fast-forward 14 ka tuig, ug ako karon ang senior vice president sa panukiduki ug pag-uswag sa kompanya.

Sa tibuok nakong panahon sa INOVIO, akong gipalambo ug gipauswag ang paghatud sa usa ka lain-laing mga bakuna, ilabi na sa mga mitumaw nga makamatay nga makatakod nga mga sakit sama sa Ebola, Zika, ug HIV. Ang akong koponan ug ako ang una nga nagdala bakuna alang sa Lassa fever (usa ka gidala nga hayop, mahimo’g makamatay sa sakit nga viral nga endemiko sa mga bahin sa West Africa) sa klinika, ug gitabangan namon ang pagpauswag sa usa ka bakuna alang sa MERS-CoV, ang coronavirus strain nga maoy hinungdan sa Middle East respiratory syndrome (MERS), nga naka-impeksyon sa halos 2,500 ka mga tawo ug nakapatay og dul-an sa 900 ka uban pa niadtong 2012.

Kanunay kong nadani kung giunsa nga kini nga mga virus adunay katakus sa pag-outsmart kanato. Ang hubo nga mata dili man makita sila, bisan pa makahimo sila sa hinungdan sa daghang pagkaguba ug kasakit. Alang kanako, ang pagwagtang sa kini nga mga sakit mao ang labing dako ug labing magantihon nga hagit. Kini ang akong gamay nga kontribusyon sa pagtapos sa pag-antos sa tawo.

Ang pagwagtang niini nga mga sakit mao ang pinakadako ug labing magantihon nga hagit. Kini ang akong gamay nga kontribusyon sa pagtapos sa pag-antos sa tawo.

Kate Broderick, ph.d.

Ang kini nga mga sakit adunay grabe nga epekto sa mga komunidad - diin ang kadaghanan niini naa sa mga nag-uswag nga bahin sa kalibutan. Sukad sa una kong pagka-syentista, ang akong misyon mao ang pagtapos sa kini nga mga sakit, labi na kadtong nakaapekto sa populasyon nga dili parehas.

Ang Panaw sa Paghimo Usa ka Bakuna sa COVID-19

Kanunay nakong mahinumduman nga nagbarug sa akong kusina kaniadtong Disyembre 31, 2019, nag-inom og usa ka tasa sa tsa, sa una nakong nadungog bahin sa COVID-19. Diha-diha dayon, nahibal-an nako nga kini usa ka butang nga ang akong team sa INOVIO makatabang sa pagsulbad sa ASAP.

Kaniadto, nagtrabaho kami sa paghimo og makina nga maka-input sa genetic sequence sa bisan unsang virus ug makamugna og disenyo sa bakuna para niini. Sa higayon nga nakadawat kami og genetic data bahin sa usa ka virus nga among gikinahanglan gikan sa mga awtoridad, makahimo kami og usa ka hingpit nga naugmad nga disenyo sa bakuna (nga mao ang usa ka blueprint alang sa bakuna) alang sa maong virus sulod lamang sa tulo ka oras.

Kadaghanan sa mga bakuna nagtrabaho pinaagi sa pag-indyeksyon sa usa ka mahuyang nga porma sa usa ka virus o bakterya sa imong lawas. Kini nagkinahanglan panahon - mga tuig, sa kadaghanan nga mga kaso. Apan ang mga bakuna nga nakabase sa DNA sama sa amon naggamit bahin sa kaugalingon nga genetic code sa virus aron matabangan ang pagpukaw sa usa ka tubag sa resistensya. (Busa, ang talagsaon nga paspas nga proseso sa paglalang.)

Siyempre, sa pipila ka mga kaso, mahimo’g magkaparehas labaw pa panahon sa pagguba sa pagsunud-sunod sa henetiko. Apan sa COVID, ang mga tigdukiduki nga Intsik nakapagawas sa datos sa pagsunud og henetiko sa oras nga girekord, nagpasabut nga ang akong koponan - ug uban pa sa tibuuk kalibutan - mahimong magsugod sa paghimo sa mga kandidato sa pagbakuna sa labing dali nga panahon.

Alang kanako ug sa akong team, kini nga higayon mao ang kinapungkayan sa dugo, singot, luha, ug mga tuig nga among gibutang sa paghimo og teknolohiya nga makatabang kanamo sa pagpakigbatok sa usa ka virus sama sa COVID.

Ubos sa normal nga mga kahimtang, ang sunod nga aksyon mao ang pagbutang sa bakuna pinaagi sa usa ka sunud-sunod nga proseso sa pag-apruba - usa ka proseso nga kasagaran nanginahanglan oras (kasagaran mga tuig) nga wala namo. Kung himuon naton kini, kinahanglan nga maghago kita nga wala’y kakapoy. Ug mao gyud kana ang among gibuhat.

Usa kadto ka makahahadlok nga proseso. Ang akong koponan ug ako naggasto hangtod sa 17 ka oras matag adlaw sa lab nga naningkamot nga makuha ang among bakuna sa klinikal nga yugto sa pagsulay. Kon kami mopahulay, kini mao ang pagkatulog ug pagkaon. Ang pag-ingon nga kami gikapoy usa ka gamay nga pahayag, apan nahibal-an namon nga ang kahasol temporaryo ug nga ang among katuyoan labi ka dako kaysa kanamo. Mao nay nakapadayon namo.

Nagpadayon kini sulod sa 83 ka adlaw, pagkahuman gibuhat sa among makina ang disenyo sa bakuna ug gigamit namo kini sa pagtambal sa among unang pasyente, nga usa ka dakong kalampusan.

Hangtod karon, nakompleto sa among bakuna ang Phase I nga mga klinikal nga pagsulay ug karon naa sa Phase 2 nga pagsulay. Kami naglaum nga makasulod sa Phase 3 usahay karong tuiga. Kana kung tinuud nga mahibal-an naton kung ang among bakuna nagpanalipod batok sa COVID ug unsa ka sukod. (Related: Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Mga Epekto sa Bakuna sa COVID-19)

Giunsa Ko Nakaplagan ang Pag-atiman sa Kaugalingon Taliwala sa Kagubot

Bisan kung pila ang naa sa akong plato sa bisan unsang takna (usa ako ka inahan sa duha nga dugang sa pagkahimong usa ka syentista!), Gipunting nako nga mag-ukit og gamay nga panahon aron maatiman ang akong lawasnon ug kahimsog sa pangisip. Tungod kay ang INOVIO nagtrabaho kauban ang mga tawo gikan sa tibuuk kalibutan, ang akong adlaw sagad magsugod og sayo - alas 4 sa buntag, nga eksakto. Pagkahuman sa pagtrabaho pipila ka oras, gigugol nako ang 20 hangtod 30 minuto sa pagbuhat sa Yoga kauban si Adriene aron matabangan ang yuta ug isentro ang akong kaugalingon sa wala pa nako pukawon ang mga bata ug nagsugod ang labanan. (May Kalabutan: Ang Potensyal nga Mga Epekto sa Panglawas sa Pangisip sa COVID-19 nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin)

Sa akong pagkadako, akong naamgohan nga kung dili nimo bantayan ang imong kaugalingon, ang pagmintinar sa usa ka busy nga eskedyul sama sa akoa dili mapadayon. Dugang sa yoga, karong tuiga naugmad nako ang gugma sa gawas, mao nga kanunay kong maglakaw-lakaw uban sa akong duha ka iro nga tigluwas. Usahay mopilit pa gani ko sa usa ka sesyon sa akong exercise bike alang sa gamay nga intensity cardio. (May Kalabutan: Ang Mga Kaayohan sa Pangisip ug Panglawas sa Panglawas sa Mga Ehersisyo sa Gawas)

Sa balay, kami ug ang akong bana naningkamot sa pagluto sa tanan gikan sa wala. Kami mga vegetarians, busa gisulayan namon nga ibutang ang mga pagkaon nga organikon, daghang sustansya sa among mga lawas sa adlaw-adlaw. (Related: Ang Labing Makapatingala nga mga Leksyon nga Akong Nakat-unan gikan sa Pag-Vegetarian sulod sa usa ka Bulan)

Naglantaw sa unahan

Ingon ka mahagiton sa miaging tuig, nahimo usab kini nga labing makapalipay. Sa tanan nga outreach nga among nahimo sukad nagsugod ang pandemya, dili nako masulti kanimo kung pila ka beses nga gipaambit sa mga tawo kung unsa ka makapadasig nga makita ang usa ka babaye nga nanguna sa usa ka paningkamot nga sama niini. Gibati nako nga gipasidunggan ug gipasigarbo nga nakahimo ako sa pag-impluwensya sa mga tawo sa pagsunod sa usa ka dalan sa siyensya — labi na ang mga babaye ug indibidwal gikan sa lainlaing mga kagikan. (May Kalabutan: Kini nga Microbiologist Nagpasiugda og Kalihokan aron Makaila sa mga Itom nga Siyentista Sa Iyang Natad)

Ikasubo, ang STEM usa gihapon ka dalan sa karera nga gidominar sa lalaki. Bisan sa 2021, 27 porsyento lamang sa mga propesyonal sa STEM ang mga babaye. Sa akong hunahuna kita nagpadulong sa husto nga direksyon, apan ang pag-uswag hinay. Nanghinaut ko nga sa panahon nga ang akong anak nga babaye moadto sa kolehiyo, kung iyang pilion kini nga dalan, adunay mas lig-on nga representasyon sa mga babaye sa STEM. Nahisakop kami niini nga luna.

Sa tanan nga mga trabahante sa pag-atiman sa kahimsog, mga trabahante sa unahan, ug mga ginikanan, ania ang akong tambag sa pag-atiman sa kaugalingon: Dili nimo mahimo ang imong kinahanglan sa labing maayo nga imong mahimo gawas kung imong ampingan ang imong kaugalingon. Ingon mga babaye, kanunay naton giuna ang tanan ug ang tanan nga una sa aton kaugalingon, nga mahimong dalaygon, apan moabut kini nga makagasto sa atong kaugalingon.

Ingon mga babaye, kanunay naton giuna ang tanan ug ang tanan nga una sa aton kaugalingon, nga mahimong dalaygon, apan moabut kini nga makagasto sa atong kaugalingon.

Kate broderick, ph.d.

Siyempre, ang pag-atiman sa kaugalingon lahi alang sa tanan. Apan ang pagkuha nianang 30 minutos nga kalinaw kada adlaw aron mabantayan ang imong kahimsog sa pangisip - sa porma man sa pag-ehersisyo, oras sa gawas, pagpamalandong, o taas nga init nga kaligoanan - hinungdanon kaayo alang sa kalampusan.

Ribyuha alang sa