Makatambal ba ang Honey ug Cinnamon nga Bugasbugas?

Kontento

• Dugos, kanela, ug ang imong panit
• Unsa ang mga kaayohan sa dugos ug kanela?
• Mga Kaayohan
  
• Unsa ang giingon sa panukiduki
• Mga peligro ug pasidaan
• Mga peligro
  
• Giunsa magamit ang dugos ug cinnamon alang sa bugasbugas
• Ang uban pang mga pagtambal alang sa bugasbugas
• Mga tambal nga hilisgutan
• Mga tambal nga oral
• Uban pang mga terapiya
• Unsa ang mahimo nimo karon
• Giunsa mapugngan ang mga breakout sa umaabot

Dugos, kanela, ug ang imong panit

Kung ang mga follicle sa buhok sa nawong sa imong panit nabara sa lana ug mga patay nga selula sa panit, kanunay nga nagtubag ang imong panit sa mga bugon ug bugon nga naila nga bugasbugas. Ang mga breakout kasagarang makaapekto sa imong nawong, dughan, ug likod, bisan kung makakuha ka mga pimples hapit bisan diin sa imong lawas.

Ang bugasbugas dili ra hinungdan sa mga marka sa panit ug dili komportable. Kini makaapekto sa imong pagbati ug pagsalig sa kaugalingon usab. Kung adunay ka mga pimples kaniadto, nahibal-an nimo nga dili kini kinahanglan nga dali nga mawala. Sama sa pag-ayo sa pipila ka mga lugar, ang uban mahimo’g motungha ug maghimo usa ka siklo sa pagkalagot nga ingon molungtad hangtod sa hangtod. Ang pila ka lawom nga bugasbugas sa bugasbugas mahimo’g mosangput sa permanente nga pagkasamad kung dili matambalan.

Sa wala pa moadto sa dermatologist, ang pipila ka mga tawo modangup sa natural nga mga remedyo aron malimpyohan ang ilang mga pimples. Dinhi labi pa ang bahin sa paggamit sa dugos ug kanela aron matambalan ang mga breakout, kung kini nga tambal sa balay tinuod nga molihok, ug unsang mga epekto nga mahimo nimong masugatan.

Unsa ang mga kaayohan sa dugos ug kanela?

Mga Kaayohan

1. Mahimong makatabang ang dugos sa pagtambal sa mga kahimtang sa panit sama sa ulser ug paso.
2. Ang hilaw nga dugos, dili komersiyal nga dugos, adunay mga benepisyo sa medisina.
3. Ang parehas nga cinnamon ug honey adunay mga anti-microbial nga kinaiya.

Nakakuha og atensyon ang dugos taliwala sa mga nagbansay ingon pagtambal sa daghang mga kondisyon sa panit. Kauban niini ang ulser, higdaanan, ug paso. Ang ideya mao nga ang dugos makatabang sa pagtuhop sa samad ug sa pagsalikway sa bakterya. Dugang pa niini, ang dugos mahimong makatabang nga maminusan ang paghubag ug maghatag usa ka umog nga palibot nga makatabang sa pagkaayo.

Ang lahi sa dugos nga kasagarang gipasidungog sa kini nga mga epekto dili ang klase nga dali ka makakaplag sa imong grocery store. Ang manuka honey mao ang imong labing kaayo nga pusta alang sa paggamit sa medisina. Kini usa ka hilaw nga lahi nga wala maproseso.

Gigamit ang cinnamon aron matambal ang daghang mga respiratory, digestive, ug bisan ang kahimtang sa gynecological. Sa usa ka bag-o nga survey sa medikal nga literatura, ang kanela gipakita nga adunay potensyal nga kontra-microbial, kontra-parasitiko, kontra-oxidant, ug kontra-makapahubag nga mga benepisyo sa mga hayop. Mahimo usab nga adunay mga kabtangan nga makaayo sa samad.

Sama sa dugos, usa ka piho nga tipo sa cinnamon ang naghimo sa labi ka daghang mga benepisyo. Gitawag kini nga klase nga cinnamon Cinnamomum zeylanicum o “tinuud nga kanela.”

Unsa ang giingon sa panukiduki

Bisan kung ang dugos mahimo nga maayo alang sa pag-ayo sa mga samad, ang mga epekto niini sa bugasbugas dili klaro.

Usa ka grupo nga 136 ka tawo ang ning-apil sa usa aron masusi kung ang topical kanuka honey, usa ka suod nga paryente sa manuka, makatabang sa bugasbugas. Gigamit usab nila ang usa ka sabon nga antibacterial kaduha sa usa ka adlaw ingon bahin sa pagtuon. Ang mga sangputanan? Sa grupo lamang sa dugos ang nakakita sa bisan unsang hinungdan nga pagpaayo sa ilang bugasbugas. Bisan kung kini ang gitawag nga mga potensyal nga kaayohan sa usa ka pangutana, dali ra kaayo aron mapugngan ang pagmahal. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung ang dugos mahimo nga epektibo nga magamit kontra sa bugasbugas.

Ang cinnamon usab, mahimo’g ingon usa ka maayo nga sangkap nga madugang sa imong naandan nga kalihokan. Bisan pa, ang ebidensya nga siyentipiko sa mga tawo kulang karon. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki sa wala pa kini maila nga usa ka epektibo nga pagtambal alang sa bugasbugas.

Mga peligro ug pasidaan

Mga peligro

1. Dili nimo angay nga sulayan ang kini nga tambal sa balay kung adunay ka allergy sa dugos o cinnamon.
2. Kung alerdyik ka sa dugos, mahimo ka adunay kalisud sa pagtulon o pagginhawa.
3. Kung alerdyik ka sa cinnamon, mahimo ka usab adunay pamumula o pagkalagot.

Bisan kung kadaghanan sa mga tawo mahimo’g mag-apply sa usa ka honey ug cinnamon mask nga wala’y problema, ang uban mahimo’g alerdyik sa bisan hain nga sangkap.

Kung alerdyik ka sa celery, polen, o ubang mga produkto nga may kalabotan sa buyog, mahimo ka adunay reaksyon sa dugos nga gigamit sa panit.

Ang mga simtomas mahimong maglakip:

• kalisud makatulon
• panghubag
• pangangati
• hives
• kakulang sa ginhawa
• paghubag sa panit
• wheezing o uban pang mga problema sa pagginhawa

Kung sensitibo ka sa cinnamon, mahimo adunay daghang parehas nga mga simtomas. Ang pag-aplay sa kanela sa panit mahimo usab nga hinungdan sa pamumula ug pagkalagot.

Giunsa magamit ang dugos ug cinnamon alang sa bugasbugas

Kung nagpangita ka sa online, makit-an nimo ang lainlaing mga resipe alang sa mga maskara ug uban pang mga spot treatment nga gihiusa ang dugos ug cinnamon. Ang pipila ka mga tawo nanumpa nga kini nga mga sangkap sagol sa ilang panit. Ang sikat nga beauty blogger ug vlogger nga si Michelle Phan nagtanyag us aka yano nga cinnamon ug honey mask sa iyang website.

Kinahanglan nimo ang tulo ka kutsara nga manuka honey ug usa ka kutsara nga tinuud nga kanela aron mahimo kini nga maskara.

Pagsagol ra sa tingub sa duha nga sagol, microwave sa 30 segundo, siguruha nga dili kini labi ka init, ug pagkahuman pintura ang sagol sa imong nawong. Pasagdi kini nga molingkod sa 10 minuto. Hugasan ug taposa ang imong nawong nga limpyo nga tualya.

Ang uban pang mga pagtambal alang sa bugasbugas

Kung ang cinnamon ug honey o uban pang mga remedyo sa balay dili molihok aron malimpyohan ang imong mga pimples, mahimo nimo nga makita ang imong nag-una nga doktor o usa ka dermatologist. Sa imong pagtudlo, susihon sa imong doktor ang imong panit, pangutan-on ang bahin sa imong estilo sa kinabuhi ug kasaysayan sa bugasbugas sa pamilya, ug pagpangutana bahin sa bisan unsang mga remedyo sa balay ug tambal (OTC) nga imong gigamit.

Adunay lainlaing mga tambal ug oral nga tambal nga makatabang sa paghupay sa imong panit. Mahimo pa nimo nga masulay ang lainlaing mga terapiya, sama sa mga panit nga kemikal, laser ug light treatment, o pagkuha, aron madugangan ang imong pagtambal.

Ang mga pamaagi nga gigamit aron matambalan ang bugasbugas gibahin sa tulo ka punoan nga mga kategorya: oral nga tambal, mga tambal nga pang-topiko, ug uban pa nga mga terapiya nga makatambal sa parehas nga mga breakout ug scarring sa acne.

Mga tambal nga hilisgutan

Ang mga pagtambal nga imong gibutang nga diretso sa imong panit mahimong dili molihok hangtod sa pipila ka mga semana pagkahuman nimo kini gisugdan. Kasagaran nga gigamit nimo ang mga tambal nga topiko 15 minuto pagkahuman nimo hugasan ug uga ang imong nawong. Ang mga panudlo lainlain depende sa imong doktor ug sa gibug-aton sa imong bugasbugas. Ang mga epekto mahimong mag-uban sa pagkauga, pamumula, o pagkalagot sa apektadong panit.

Kasagaran nga kapilian mao ang:

• retinoids, sama sa tretinoin (Avita)
• antibiotics, kanunay gihiusa sa benzoyl peroxide, sama sa benzoyl peroxide-clindamycin (BenzaClin)
• gipares sa mga antibiotic ang mga anti-inflammatories, sama sa dapsone (Aczone)

Mga tambal nga oral

Ang pila ka mga doktor mahimo nga morekomenda nga gamiton ra ang mga oral nga tambal o kauban ang mga topical nga pagtambal.

Kasagaran nga kapilian mao ang:

• antibiotics, sama sa minocycline
• oral kontraseptibo nga adunay estrogen ug progestin, sama sa Ortho Tri-Cyclen
• anti-androgens, sama sa spironolactone (Aldactone)
• bitamina derivatives, sama sa isotretinoin (Claravis)

Uban pang mga terapiya

Gawas pa sa mga topiko ug mga terapiya sa droga, adunay ubay-ubay nga uban pang mga pagtambal nga makatabang sa pagpagaan sa bugasbugas ug mapugngan ang pagkasamad.

Kasagaran nga kapilian mao ang:

• light therapy, lakip ang mga laser
• kemikal nga panit
• pagkuha aron makuha ang mga whitehead o blackheads
• steroid injection
• microdermabrasion

Unsa ang mahimo nimo karon

Bisan kung daghang mga tawo ang nanumpa nga ang mga tambal sa balay sama sa dugos ug kanela makapaayo sa bugasbugas, kulang sa ebidensya sa syensya. Kung nakadesisyon ka nga sulayan ang usa ka maskara sa honey ug cinnamon, hinumdomi nga:

• Paggamit hilaw nga dugos.
• Paggamit tinuud nga cinnamon.
• Paghimo usa ka patch test sa wala pa ibutang ang maskara. Makatabang kini kanimo nga mahibal-an kung adunay ka daotan nga reaksyon sa mga sagol.

Ayaw pagduha-duha sa pagbisita sa imong doktor o dermatologist kung ang OTC o natural nga mga remedyo dili makahatag kanimo kahupayan, labi na gikan sa labi ka grabe nga mga porma sa bugasbugas. Adunay daghang uban pang mga kapilian nga magamit nga mahimo’g makatabang kanimo nga mabati ug labi ka matahum.

Giunsa mapugngan ang mga breakout sa umaabot

Ang pila sa mga hinungdan sa bugasbugas wala sa imong pagpugong, sama sa genetics ug hormonal shift. Bisan pa, daghang mga butang ang mahimo nimo aron mapugngan ang mga breakout:

• Hugasi ang imong nawong, apan kaduha ra sa usa ka adlaw. Ang pagtapok kanunay nga makapalagot sa panit ug mosangpot sa daghang paghimo sa lana ug pagguba.
• Paggamit mga produkto nga OTC nga adunay sulud nga benzoyl peroxide o salicylic acid. Makatabang kini nga mamala ang bisan unsang lana nga nagbabag sa imong pores. Ang Benzoyl peroxide makatabang usab sa pagpatay sa bakterya nga hinungdan sa bugasbugas.
• Pagpili nga maalamon sa pag-makeup. Ang mga lahi nga gimarkahan nga "wala sa langis" o "dili-dawaton" dili kaayo makapugong sa mga pores.
• Alang sa bugasbugas sa lawas, pagsul-ob og sinina nga wala’y saput nga makaginhawa sa panit.
• Ipahilayo ang imong mga kamot sa imong nawong. Ang pagkuha sa bugasbugas mahimong mosangpot sa pagkutkot o daghang bugasbugas.