Mga remedyo sa Balay aron Mapagaan ang mga Sintomas sa Pag-atras sa Nawala

Kontento

• Giunsa ang pagtrabaho sa pag-atras?
• Mga kapilian sa balay
• Over-the-counter nga tabang
• Alternatibong suporta
• Pabilin nga komportable ug luwas
• Pagpangita suporta
• Kanus-a manawag sa doktor

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Pagpili sa pag-abuso ug pag-atras

Labi pa sa mga tawo sa Estados Unidos ang nagtaho nga gigamit ang mga pangpawala sa sakit nga mga reseta alang sa dili paggamit sa medisina kaniadtong 2010. Ang mga pangpawala sa tambal nga gireseta, nga nailhan usab nga opioid pain relievers, nag-uban sa oxycodone, hydrocodone, hydromorphone, ug uban pa.

Daghang mga tawo nga nag-abuso sa kini nga mga painkiller mahimong nagsalig kanila. Ang uban usab nagpadayon sa pag-abuso sa mga iligal nga narcotics, sama sa heroin.

Kung mohunong ka sa paggamit sa mga narkotiko pagkahuman nagsalig, tingali makasinati ka sa labi ka dili komportable nga mga simtomas sa pag-atras. Sa tinuud, daghang mga tawo ang nagpadayon sa pag-abuso sa mga droga aron malikayan ang lisud nga mga simtomas nga moabut uban ang detoxification.

Bisan kung ang pag-atras sa narkotiko dili sagad nga nagpameligro sa kinabuhi, ang proseso mahimong mosangput sa mga simtomas nga lisud dumumala. Ang pila ka mga epekto sa pag-atras mahimo pa nga hinungdan sa mga grabe nga komplikasyon sa kahimsog. Ang kagrabe sa imong mga simtomas sa pag-atras mahimo usab mag-agad sa lebel sa imong pagsalig.

Hagit ang pag-agi sa pag-atras. Apan ang pagguba sa imong pagsalig hinungdanon nga una nga lakang sa pagpuyo nga labi ka himsog nga kinabuhi.

Giunsa ang pagtrabaho sa pag-atras?

Kung naggamit ka mga narkotiko sa dugay nga panahon, ang imong lawas dili madaut sa tambal. Kini gipasabut nga kinahanglan nimo labi pa aron mabati ang mga epekto niini.

Ang gipadako nga paggamit sa mga narkotiko nagbag-o sa istruktura sa mga nerve cells sa imong utok. Kini nga mga selyula magsugod nanginahanglan nga tambal aron lang molihok og maayo. Kung mohunong ka sa paggamit kalit nga mga narkotiko, mag-react ang imong lawas, nga mosangput sa mga simtomas sa pag-atras.

Ang pag-atras sa opiate mahitabo sa duha ka hugna. Ang una nga hugna nag-uban daghang mga simtomas, sama sa:

• sakit sa kaunuran
• wala’y kabalaka
• kabalaka
• pagkagubot
• nagngisi ang mga mata
• gisip-on
• sobra nga singot
• walay tulog
• sobra nga paghikab
• ubos nga kusog

Ang ikaduha nga hugna gimarkahan sa:

• pagkalibang
• sakit sa tiyan
• kasukaon ug pagsuka
• nagpadako nga mga estudyante
• paspas nga pagpitik sa kasingkasing
• mga bukol sa gansa

Kini nga mga inisyal nga hugna, nga mahimong molungtad bisan diin gikan sa usa ka semana hangtod sa usa ka bulan, mahimong sundan sa mga sintomas sa dugay na nga pag-atras. Ang mga dugay na nga simtomas kanunay dili kaayo kinaiya sa lawas ug mahimong mag-uban mga isyu sa pamalatian o pamatasan.

Mga kapilian sa balay

Kung nagsalig ka sa mga narkotiko, naanad ang imong lawas nga adunay kini sa imong sistema. Ang imong lawas mahimo usab nga mag-agwanta sa daghang mga epekto sa tambal, sama sa pagkauga sa panit ug pagkadunot. Ang kalit nga pagputol sa imong kaugalingon gikan sa mga narkot mahimong hinungdan sa usa ka kusgan nga reaksyon.

Kung gisulayan nimo pag-agi ang pag-atras sa imong kaugalingon, kinahanglan nga mag-andam ka. Sulayi nga hinayhinay nga taper ang mga narkotiko sa wala pa nimo kini hingpit nga paggawas. Mahimong limitahan niini ang kakusog sa imong pag-atras. Bisan pa, tungod sa mapugsanay nga kinaiyahan sa pagkaadik, kadaghanan sa mga tawo nakit-an nga imposible ang pagkontrol sa kaugalingon nga tapering. Kanunay kini mosangput sa usa ka hingpit nga pagbalik sa pagkaadik.

Ang pagkulang sa tubig tungod sa pagsuka ug pagkalibang sagad ug mahimong mosangput sa grabe nga mga komplikasyon sa kahimsog. Daghang mga tawo ang nahidangat sa ospital nga adunay dehydration kung moagi sila sa pag-atras. Ang pag-inom daghang mga hydrating fluid sa panahon sa pag-atras hinungdanon kaayo. Ang mga solusyon sa electrolyte, sama sa Pedialyte, mahimong makatabang nga magpadayon ka hydrated.

Over-the-counter nga tabang

Makatabang ang paggamit sa tama nga dosis sa mga tambal nga wala’y tambag (OTC). Hunahunaa ang loperamide (Imodium) alang sa pagkalibang. Kung nakasinati ka kasukaon, mahimo nimo nga sulayan ang mga tambal sama sa meclizine (Antivert o Bonine) o dimenhydrinate (Dramamine). Mahimo usab nimo nga sulayan ang mga antihistamin sama sa Benadryl. Ang mga sakit ug kasakit nga mora’g motubo bisan diin mahimong matambalan sa acetaminophen (Tylenol) o nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) sama sa ibuprofen (Motrin, Advil). Ayaw paggamit bisan unsang tambal nga labi ka taas kaysa sa girekomenda nga paggamit niini o sa labi ka daghang dosis kaysa sa girekomenda.

Mahimong hinungdanon ang pagpangandam. Ang mga simtomas sa pag-atras mahimo nga molungtad gikan sa mga adlaw hangtod sa mga semana. Kung adunay ka daghang semana nga tambal, malikayan nimo ang panginahanglan nga mogawas pa.Apan pagbantay nga dili magamit kini nga mga tambal sa mga kantidad nga labi ka daghan sa girekomenda nga dosis. Kung ang regular nga dosis dili makatabang, siguruha nga hisgutan ang isyu sa imong doktor.

Alternatibong suporta

Bisan kung wala daghang ebidensya bahin sa paggamit sa mga bitamina ug suplemento sa pagtambal sa mga epekto sa pag-atras sa opioid, ang pipila nga mga pagtuon nagsusi sa komplementaryong tambal, sama sa ug.

Sa kaso sa acupuncture, daghang mga pagtuon ang nagpakita sa pagkunhod sa mga simtomas sa pag-atras kung gihiusa sa pipila nga mga tambal. Ang ulat sa mga pagtuon sa mga tambal nga tambal nga Intsik nakit-an nga ang mga tanum nga tanum tinuod nga labi ka epektibo sa pagdumala sa mga simtomas sa pag-atras kaysa sa clonidine.

Ang mga pananglitan sa mga tambal nga tambal nga tambal sa China nga gigamit aron matambalan ang pagkaadik sa narkotiko nga nalakip sa:

• Ang Tai-Kang-Ning, nga gihunahuna nga epektibo alang sa kasarangan hangtod grabe nga pag-atras sa heroin
• ginseng
• Ang U'finer, nga usa ka Chinese herbal nga gisagol nga gihunahuna aron ayohon ang mga kadaot nga mahimo’g mahimo sa utok

Pabilin nga komportable ug luwas

Ang mga tawo nga nakaagi sa pag-atras girekomenda ang pagsulay nga magpabilin nga komportable kutob sa mahimo. Ipadayon ang imong hunahuna sa mga sine, libro, o uban pang mga makabalda. Siguruha nga adunay mga humok nga habol, fan, ug sobra nga habol. Mahimong kinahanglan nimo nga baylohan ang imong higdaan tungod sa sobra nga pagpasingot.

Siguruha nga ang usa ka higala o miyembro sa pamilya nahibal-an nga nagplano ka sa pagsulay sa proseso sa pag-atras. Gawas sa suporta, kinahanglan nimo ang us aka tawo nga magsusi kanimo. Pag-amping sa mga resipe ug istorya sa anecdotal nga gihulagway sa mga forum sa online. Wala sa kanila ang nakaagi sa makuting pagsulay alang sa kahilwasan o kaepektibo.

Hinungdanon nga ipadayon ang imong hunahuna nga okupado ug moapil. Sulayi nga buhaton ang mga butang nga gusto nimo aron madugangan ang mga endorphin sa imong lawas. Kini makapaayo sa imong kahigayunan alang sa dugay nga kalampusan.

Pagtambal sa imong kaugalingon sa pipila nga tsokolate. Paggawas sa gawas ug pag-ehersisyo, bisan kung lakaw ra sa palibot. Kung naa ka sa usa ka programa sa pagtambal o pakigbatok sa pag-atras sa imong kaugalingon, positibo ug pagtuo nga malampasan nimo ang imong pagsalig sa mga narkotiko.

Pagpangita suporta

Mahimo nga peligro nga moagi sa pag-undang nga nag-inusara. Pagpangayo tabang gikan sa imong doktor o ubang mga propesyonal sa medisina. Mahimo ka usab nga magreseta kanimo mga tambal aron makatabang nga dali ang mga simtomas nga mahimo nimo masinati ug himuon nga dali nga pagdumala ang panahon sa pag-atras.

Ang mga pasilidad sa detox mahimong masubay ang imong kahimsog ug himuon nga luwas ug labi ka epektibo ang proseso. Ang usa ka pasilidad sa pag-atiman mahimong makahatag usa ka kaugalingon nga plano sa pagtambal. Naghatag ang mga propesyonal sa medisina nga hinungdanon nga pag-monitor ug matambalan ka kung adunay ka grabe nga epekto o kung nakasinati ka og peligro nga mga komplikasyon. Ang usa ka pasilidad molihok usab aron masiguro nga ang imong pagkaayo molungtad.

Ang usa ka pasilidad sa detox mahimong makahatag mga tambal nga makatabang sa pagpagaan sa proseso sa pag-atras. Mahibal-an nimo nga ang mga tambal sama sa clonidine mahimong makapaminus sa pipila nimo nga mga sintomas. Ang Librium usahay gigamit aron maminusan ang hinungdan nga pagkagubot. Ang Chloral hydrate o trazadone mahimong gamiton aron matulog ka. Kung moagi ka sa pag-atras nga wala’y pagdumala sa medisina, dili ka maka-access sa kini nga hinungdanon nga mga kapanguhaan.

Ang pagkaon ug ilimnon mahimo’g makapasuko sa panahon sa grabe nga pag-atras. Mahimo kini hinungdan sa pagkulang sa tubig ug uban pang mga komplikasyon. Kinahanglan nimo tawagan ang imong doktor kung nagsuka ka o dili mokaon. Mahimong imposible alang kanimo nga makaagi sa pag-atras sa balay.

Ang pagpangita sa mga grupo sa suporta sama sa Narcotics Anonymous makatabang kanimo aron makakuha ug magpadayon nga matinuoron. Daghang mga tawo nga kaniadto naadik sa mga narkotiko ang nakigbisog aron dili magsugod usab sa pag-abuso kanila sa umaabot. Ang kini nga mga grupo makatabang nga mapugngan kana.

Kanus-a manawag sa doktor

Ang pag-atras sa opiate mahimo nga usa ka makapahigawad nga proseso nga adunay mga simtomas nga, samtang sagad dili peligro sa kinabuhi, lisud nga dumalahon. Matabangan ka sa imong doktor nga madumala ang mga simtomas nga mahimo nimo masinati sa mga kaugalingon nga rekomendasyon ug mga tambal nga gireseta aron magaan ang proseso. Mahimo usab sila magpadagan mga pagsulay sama sa pagtrabaho sa dugo aron masusi ang bisan unsang kadaot sa imong sistema nga gipahinabo sa mga narkotiko.

Ang mga tambal nga mahimong magamit sa pagtambal sa pag-atras sa narkotiko kauban ang:

• methadone, nga makatabang sa paghupay sa mga simtomas sa pag-atras ug gihimo nga labing dali nga panahon sa detoxification
• Ang buprenorphine, nga makapamub-an sa oras sa panahon sa detox ug maminusan ang mga simtomas sa pag-atras
• clonidine, nga makatambal sa mga simtomas sama sa pagkabalaka, pagkagubot, ug sakit sa kaunuran

Kung nabalaka ka sa imong mga simtomas, o nahibal-an nga dili nimo kini mahimo pinaagi sa pag-atras nga nag-inusara, konsulta sa imong doktor o pagpangita usa ka pasilidad sa rehab alang sa tabang.

Kung nakasinati ka kasukaon o pagsuka, mahimo ka magmala sa tubig. Hinungdanon nga magpatambal. Ang pagkulang sa tubig mahimong usa ka seryoso nga problema nga mosangput sa dili normal nga pagpitik sa kasingkasing, nga sa mga panalagsa nga mga kaso mahimong mosangput sa mga problema sa sirkulasyon ug kasingkasing.

Ang mga simtomas sa pagkawalay tubig nag-uban:

• grabeng kauhaw
• uga kaayo nga baba
• gamay o wala pagpangihi
• hilanat
• pagkasuko o pagkalisang
• paspas nga pagpitik sa kasingkasing
• paspas nga pagginhawa
• nalumos ang mga mata

Dili nimo kinahanglan nga sulayan nga moagi sa usa ka pag-atras sa opiate sa balay kung adunay ka daan nga kondisyon sa kasingkasing o diabetes.