HIV ug Pagbiyahe: 8 Mga Tip Sa Wala Pa Moadto

Kontento

• 1. Hatagan dugang oras ang imong kaugalingon
• 2. Siguruha nga wala’y mga pagdili sa nasud nga imong giplano nga bisitahan
• 3. Pag-eskedyul sa usa ka appointment sa imong tig-alima sa panglawas
• 4. Pagkuha kinahanglan nga mga bakuna
• 5. Pakete ang mga tambal nga kinahanglan nimo alang sa imong pagbiyahe
• 6. Ipadayon nga duol ang imong mga tambal
• 7. Ribyuha ang imong paniguro ug pagpamalit labi pa kung kinahanglan
• 8. Pag-andam alang sa imong destinasyon
• Pagdala

Paghinuktok

Kung nagplano ka usa ka bakasyon o usa ka pagbiyahe sa trabaho ug nagpuyo uban ang HIV, ang daan nga pagplano makatabang kanimo nga adunay labi ka makalipay nga biyahe.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang HIV dili makaapekto o makapugong kanimo sa pagbiyahe. Apan ang pagbiyahe sa domestic ug internasyonal magkinahanglan og kaandam. Ang pag-adto sa lainlaing nasud magkinahanglan dugang nga pagplano.

Niini ang pipila ka mga tip aron matabangan ka sa pagplano ug pag-andam alang sa imong kalingawan.

1. Hatagan dugang oras ang imong kaugalingon

Ang pagbiyahe kung adunay ka HIV mahimong magkinahanglan dugang nga pagplano ug pag-andam. Sulayi ang pag-book sa usa ka biyahe pipila ka bulan o labaw pa.

Maghatag kini daghang oras aron makit-an ang imong tagahatag og kahimsog, pagkuha mga tambal ug posible nga dugang nga mga bakuna, kumpirmahon ang imong paniguro, ug pagpamutos nga angay alang sa imong adtoan.

2. Siguruha nga wala’y mga pagdili sa nasud nga imong giplano nga bisitahan

Mahimo nga kinahanglan nimo nga buhaton ang pagsiksik sa wala pa mobiyahe sa internasyonal.

Ang pila ka mga nasud adunay mga pagdili sa pagbiyahe alang sa mga tawo nga nagpuyo nga adunay HIV. Ang mga pagdili sa pagbiyahe usa ka diskriminasyon kung adunay ka HIV.

Pananglitan, ang pila ka mga nasud adunay mga patakaran bahin sa mga tawo nga adunay HIV nga mosulod sa nasud o magpabilin alang sa usa ka mubu nga pagduaw (90 adlaw o mas mubu pa) o dugay nga pagbisita (labaw sa 90 adlaw).

Ang mga manlalaban sa tibuuk kalibutan naglihok aron maminusan ug mawala ang mga pagdili sa pagbiyahe, ug nag-uswag sila.

Ingon sa 2018, 143 nga mga nasud ang wala’y mga pagdili sa pagbiyahe alang sa mga nagpuyo sa HIV.

Ania ang pipila ka mga pananglitan sa bag-ohay nga pag-uswag:

• Giwagtang sa Taiwan ug South Korea ang tanan nga adunay mga pagdili.
• Gipagaan sa Singapore ang mga balaod niini ug gitugotan na ang mga pagdali sa pagpuyo.
• Gipasayon ​​sa Canada alang sa mga tawo nga nagpuyo nga adunay HIV nga makakuha usa ka permiso sa pagpuyo.

Mahimo ka magpangita online nga mga database aron makumpirma kung ang bisan unsang nasud adunay mga pagdili alang sa mga nagbiyahe nga adunay HIV. Ang mga embahada ug konsulado makatabang usab alang sa daghang kasayuran.

3. Pag-eskedyul sa usa ka appointment sa imong tig-alima sa panglawas

Pakigsulti sa imong healthcare provider labing menos usa ka bulan sa wala pa ang imong pagbiyahe. Mahimo nila mahisgutan ang imong kahimtang karon sa kahimsog ug kung giunsa kini makaapekto sa imong mga plano sa pagbiyahe. Mahimo usab sila mag-test sa dugo aron mahibal-an kung unsa ka maayo ang ninglihok ang imong immune system.

Sa kini nga appointment, kinahanglan nimo usab:

• Pagkuha kasayuran bahin sa mga kinahanglan nga bakuna o tambal nga mahimo nimong kinahanglan sa wala pa ang imong pagbiyahe.
• Pagpangayo usa ka reseta alang sa bisan unsang mga tambal nga kinahanglan nimo sa imong pagbiyahe.
• Pagkuha mga kopya sa bisan unsang mga reseta nga imong gamiton sa imong pagbiyahe.
• Pagpangayo sulat gikan sa imong doktor nga naglatid sa mga tambal nga imong ibalot ug gamiton sa imong pagbiyahe. Mahimong kinahanglan nimo nga ipakita kini nga dokumento sa panahon sa pagbiyahe ug sa kostumbre.
• Paghisgut sa bisan unsang mga isyu sa medikal nga mahimong mahitabo samtang nagbiyahe ka.
• Paghisgut sa mga klinika o tagahatag mga healthcare sa imong pag-adtoan nga mahimong makatabang sa pag-atiman sa medisina kung kinahanglan.

4. Pagkuha kinahanglan nga mga bakuna

Ang pagbiyahe sa pipila nga mga nasud nanginahanglan pagkuha bag-ong mga bakuna o mga bakuna sa booster. Lagmit nga repasuhon sa imong healthcare provider ang imong kahimsog sa wala pa girekomenda o gipangalagad ang pipila nga pagbakuna.

Ang Centers for Disease Control and Prevention nagsulti nga kadtong adunay HIV nga wala’y grabe nga immunosuppression kinahanglan mabakunahan sama sa bisan kinsa nga magbiyahe. Ang mga tawo nga adunay HIV mahimong manginahanglan dugang nga mga bakuna alang sa mga kondisyon sama sa tipdas kung madaut ang ilang resistensya.

Ang usa ka mubu nga ihap sa lymphocyte sa CD4 T makapausab sa oras sa reaksyon sa mga bakuna. Kini nga mga bakuna mahimong dili epektibo o mas dugay molihok depende sa kini nga ihap.

Mahimong kinahanglanon ka nga magkuha us aka bakuna sa una pa o pagkuha dugang nga mga bakuna sa booster. Dugang pa, ang gamay nga CD4 T lymphocyte mahimong makababag kanimo gikan sa pagdawat piho nga mga pagbakuna, sama sa yellow fever.

5. Pakete ang mga tambal nga kinahanglan nimo alang sa imong pagbiyahe

Siguruha nga adunay ka tanan nga mga tambal nga kinahanglan nimong gamiton sa imong pagbiyahe sa wala pa mogikan. Pagdala usab dugang nga mga dosis sa kaso nga makasinati ka pagkaayo sa imong pagbiyahe.

Ang mga tambal kinahanglan nga tin-aw nga gimarkahan ug sa ilang orihinal nga putos. Siguruha nga imong girepaso kung giunsa labing maayo nga pagtipig mga tambal. Hunahunaa kung kinahanglan ba sila nga ipadayon sa usa ka piho nga temperatura o natago gikan sa kahayag kung sensitibo sila sa kahayag.

Pagdala usa ka kopya sa sulat gikan sa imong healthcare provider nga naglatid sa imong mga tambal.

Mahimo nimo kini gamiton kung gipangayo kini sa usa ka opisyal sa customs o kung kinahanglan nimo nga magpangayo medikal nga pag-atiman o ilisan ang tambal samtang wala ka.

Kini nga sulat kinahanglan maglakip sa kasayuran sa pagkontak sa imong healthcare provider ug mga tambal nga imong gikuha. Dili kinahanglan nga ipiho kung ngano nga gikuha mo ang mga tambal.

6. Ipadayon nga duol ang imong mga tambal

Hunahunaa ang pagtipig sa mga tambal sa usa ka dala nga bag kung mahimulag ka gikan sa imong bagahe bisan unsang orasa. Masiguro niini nga adunay ka sa imong mga tambal kung nawala o nadaut nga maleta.

Kung nagplano ka nga mobiyahe pinaagi sa hangin, ang pagdala sa mga likidong tambal nga sobra sa 100 mililitro (mL) magkinahanglan og pagtugot gikan sa imong airline o airport. Pakigsulti sa imong airline aron mahibal-an kung giunsa ang pagdala sa daghang likido kaysa sa sukaranan nga limitasyon.

7. Ribyuha ang imong paniguro ug pagpamalit labi pa kung kinahanglan

Siguruha nga ang imong plano sa seguro makasakop sa bisan unsang mga kinahanglanon nga medikal samtang nagbiyahe ka. Pagpalit travel insurance kung kinahanglan nimo dugang nga sakup samtang naa ka sa lahi nga nasud. Siguruha nga dad-on nimo ang imong insurance card sa imong pagbiyahe kung kinahanglan nimo magpangayo medikal.

8. Pag-andam alang sa imong destinasyon

Ang pagbiyahe mahimo nga adunay piho nga mga peligro alang sa bisan kinsa, dili lamang sa mga adunay HIV. Gusto nimong likayan ang dili kinahanglan nga pagkontak sa pipila nga mga hugaw aron malikayan ang sakit. Ang pagputos sa pila ka butang mahimong makatabang kanimo nga malikayan ang pagkaladlad.

Alang sa pagbiyahe sa usa ka nasud nga adunay mga insekto nga nagdala mga sakit, pack repellant nga insekto nga adunay DEET (labing menos 30 porsyento) ug sinina nga nagtabon sa imong panit. Mahimong magreseta ang imong doktor og mga tambal nga makapugong sa kini nga mga sakit.

Mahimo usab nimo nga ibalot ang tualya o habol aron magamit sa mga parke ug sa mga baybayon ug magsul-ob og sapatos aron dili makontak ang basura sa hayop.

Ingon usab, pag-pack sa sanitizer sa kamut nga magamit sa imong pagbiyahe aron mapugngan ang imong mga kamot gikan sa mga kagaw.

Hibal-i kung unsa nga mga pagkaon ang likayan kung nagbiyahe sa usa ka nag-uswag nga nasud.

Paglikay nga mokaon mga hilaw nga prutas o utanon gawas kung imong panit kini mismo, hilaw o kulang nga linuto nga karne o pagkaing dagat, wala maproseso nga mga produkto nga gatas, o bisan unsa gikan sa usa ka namaligya sa kadalanan. Paglikay sa pag-inom sa tubig sa gripo ug paggamit sa yelo nga gihimo sa gripo nga tubig.

Pagdala

Posible nga malipay sa pagbiyahe alang sa negosyo o kalingawan kung nagpuyo sa HIV.

Siguruha nga makit-an ang imong tagahatag og kahimsog nga abante sa usa ka pagbiyahe aron susihon ang bisan unsang mga isyu sa medikal nga mahimong makababag sa imong mga plano sa pagbiyahe.

Ang pag-andam alang sa pagbiyahe nga adunay pagbakuna, igong mga tambal, paniguro, ug angayan nga kagamitan mahimong makatabang nga masiguro ang positibo nga kasinatian sa pagbiyahe.