Pag-ihi labi pa sa gabii

Kasagaran, ang gidaghanon sa ihi nga gihimo sa imong lawas nga mikunhod sa gabii. Gitugotan niini ang kadaghanan sa mga tawo nga makatulog 6 hangtod 8 ka oras nga dili kinahanglan mangihi.

Ang pipila ka mga tawo kanunay nga nahigmata gikan sa pagkatulog aron sa pagpangihi sa gabii. Mahimo kini makabalda sa mga siklo sa pagkatulog.

Ang pag-inom og daghang likido sa gabii mahimong hinungdan sa kanunay nga pagpangihi sa gabii. Ang caaffeine ug alkohol pagkahuman sa panihapon mahimo usab nga magdala sa kini nga problema.

Ang uban pang mga kasagarang hinungdan sa pag-ihi sa gabii maglakip sa:

• Impeksyon sa pantog o agianan sa ihi
• Pag-inom sa daghang alkohol, caffeine, o uban pang mga likido sa wala pa matulog
• Nagpadako nga prostate gland (BPH)
• Pagmabdos

Ang uban pang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa problema mao ang:

• Laygay nga pagkapakyas sa kidney
• Diabetes
• Pag-inom daghang tubig
• Pagkapakyas sa kasingkasing
• Taas nga lebel sa calcium sa dugo
• Ang pipila nga mga tambal, lakip ang mga tabletas sa tubig (diuretics)
• Diabetes insipidus
• Paghubag sa mga bitiis

Ang pagbugtaw kanunay sa gabii aron mangihi mahimo usab nga malakip sa makababag nga sleep apnea ug uban pang mga sakit sa pagkatulog. Mahimong mawala ang Nocturia kung makontrol ang problema sa pagtulog. Ang tensiyon ug dili makapahulay mahimo usab nga hinungdan sa imong pagmata sa gabii.

Aron mabantayan ang problema:

• Paghupot usa ka talaadlawan kung unsa ka daghang likido ang imong giinom, kanunay nga imong giihi, ug kung giunsa nimo ihi.
• Igrekord ang gibug-aton sa imong lawas sa parehas nga oras ug sa parehas nga sukat matag adlaw.

Tawagi ang imong tig-alima kung:

• Ang pagmata sa kanunay nga pagpangihi kanunay nga nagpadayon sa daghang mga adlaw.
• Nahasol ka sa gidaghanon sa mga oras nga kinahanglan nimo ihi sa gabii.
• Adunay ka nasunog nga gibati kung nangihi.

Ang imong tighatag mohimo usa ka pisikal nga pasulit ug mangutana sama sa:

• Kanus-a nagsugod ang problema ug nagbag-o kini sa paglabay sa panahon?
• Kanus-a ka nimo giihi matag gabii ug pila ka ihi ang imong gipagawas matag oras?
• Adunay ba kamo mga "aksidente" o bedwetting?
• Unsa man ang naghimo sa problema nga labi ka grabe o labi ka maayo?
• Pila ka likido ang imong giinom sa wala pa matulog? Nakasulay ka ba sa paglimita sa mga likido sa wala pa matulog?
• Unsa pa ang uban nga mga sintomas nimo? Nadugangan ba ang kauhaw, kasakit o pagsunog sa pag-ihi, hilanat, sakit sa tiyan, o sakit sa likod?
• Unsa nga mga tambal ang imong gidala? Gibag-ohan ba nimo ang imong diyeta?
• Nagainom ka ba sa caffeine ug alkohol? Kung mao, pila ang imong ubus matag adlaw ug kanus-a sa adlaw?
• Aduna ka bay mga impeksyon sa pantog kaniadto?
• Adunay ka ba usa ka family history sa diabetes?
• Ang pag-ihi ba sa gabii makababag sa imong pagkatulog?

Ang mga pagsulay nga mahimo’g himuon upod ang:

• Asukar sa dugo (glucose)
• Node nga urea sa dugo
• Pagkulang sa likido
• Osmolality, dugo
• Serum creatinine o creatinine clearance
• Mga electrolyte sa suwero
• Urinalysis
• Konsentrasyon sa ihi
• Kultura sa ihi
• Tingali gihangyo nimo nga masubay kung pila ang likido nga gikuha nimo ug kung unsa ang imong wala’y mahimo sa usa ka oras (wala’y sulat sa talaadlawan)

Ang pagtambal nag-agad sa hinungdan. Kung ang sobra nga pag-ihi sa gabii tungod sa mga tambal nga diuretic, mahimo ka masultihan nga mag-inom sa imong tambal sayo sa adlaw.

Nocturia

• Babaye nga agianan sa ihi
• Lalaki nga agianan sa ihi

Carter C. Mga sakit sa ihi. Sa: Rakel RE, Rakel DP, eds. Textbook sa Family Medicine. Ika-9 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 40

Gerber GS, Brendler CB. Pagsusi sa pasyente nga urologic: kasaysayan, pisikal nga eksaminasyon, ug urinalysis. Sa: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 1

Landry DW, Bazari H. Pagpalapit sa pasyente nga adunay sakit sa bato. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Pagdayagnos ug pagtambal sa sobra ka aktibo nga pantog (dili neurogeniko) sa mga hamtong: Pagbag-o sa Giya sa AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Ang relasyon tali sa paghubag ug LUTS / BPH. Sa: Morgia G, ed. Mga Sintomas sa Mas Maayong Urinary Tract ug Benign Prostatic Hyperplasia. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: kap 3