Taas nga Presyon sa Dugo

Kontento

• Katingbanan
• Unsa ang presyon sa dugo?
• Giunsa ang pagdayagnos sa taas nga presyon sa dugo?
• Unsa ang lainlaing mga lahi sa altapresyon?
• Ngano nga kinahanglan ko mabalaka bahin sa taas nga presyon sa dugo?
• Unsa ang mga pagtambal alang sa taas nga presyon sa dugo?

Katingbanan

Unsa ang presyon sa dugo?

Ang presyon sa dugo mao ang kusog sa imong pagduso sa dugo sa mga dingding sa imong mga ugat. Sa matag higayon nga nagpitik ang imong kasingkasing, nagbomba kini og dugo sa mga ugat. Labing kataas ang imong presyon sa dugo kung nagpitik ang imong kasingkasing, nga nagbomba sa dugo. Gitawag kini nga systolic pressure. Kung ang imong kasingkasing nagpahulay, taliwala sa mga pagpitik, ang presyon sa imong dugo nahulog. Gitawag kini nga diastolic pressure.

Ang pagbasa sa presyon sa dugo naggamit niining duha nga numero. Kasagaran ang numero sa systolic moabut una o labaw sa diastolic nga numero. Pananglitan, ang 120/80 nagpasabot us aka systolic nga 120 ug diastolic nga 80.

Giunsa ang pagdayagnos sa taas nga presyon sa dugo?

Kasagaran walay sintomas ang taas nga presyon sa dugo. Mao nga ang paagi ra aron mahibal-an kung adunay ka niini mao ang pagkuha kanunay nga mga pagsusi sa presyon sa dugo gikan sa imong tig-alima sa kahimsog. Ang imong tighatag mogamit usa ka gauge, usa ka stethoscope o electronic sensor, ug usa ka cuff sa presyon sa dugo. Maguha siya duha o labi pa nga pagbasa sa managlahing mga pagtudlo sa wala pa maghimo usa ka panghiling.

Alang sa mga bata ug tin-edyer, gitandi sa tag-atiman sa panglawas ang pagbasa sa presyon sa dugo sa kung unsa ang normal alang sa ubang mga bata nga parehas og edad, gitas-on, ug sekso.

Unsa ang lainlaing mga lahi sa altapresyon?

Adunay duha ka punoan nga tipo sa taas nga presyon sa dugo: panguna ug sekondarya nga presyon sa dugo.

• Panguna, o hinungdanon, ang taas nga presyon sa dugo mao ang kasagarang lahi sa taas nga presyon sa dugo. Alang sa kadaghanan sa mga tawo nga nakuha ang ingon niini nga klase nga presyon sa dugo, molambo kini sa paglabay sa panahon nga ikaw tigulang na.
• Sekondaryo ang taas nga presyon sa dugo hinungdan sa usa pa nga medikal nga kondisyon o paggamit sa pipila nga mga tambal. Kasagaran kini mahimong labi ka maayo pagkahuman sa imong pagtambal sa kana nga kondisyon o paghunong sa pag-inom sa mga tambal nga hinungdan niini.

Ngano nga kinahanglan ko mabalaka bahin sa taas nga presyon sa dugo?

Kung ang imong presyon sa dugo nagpabilin nga taas sa paglabay sa panahon, hinungdan sa pag-bomba sa kasingkasing nga labi ka kusog ug pag-obertaym, posible nga mosangput sa mga grabe nga problema sa kahimsog sama sa atake sa kasingkasing, stroke, pagkapakyas sa kasingkasing, ug pagkapakyas sa kidney.

Unsa ang mga pagtambal alang sa taas nga presyon sa dugo?

Ang mga pagtambal alang sa taas nga presyon sa dugo nag-uban sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga himsog sa kasingkasing ug mga tambal.

Magtrabaho ka sa imong tagahatag aron makaghunahuna usa ka plano sa pagtambal. Mahimo nga ilakip ra niini ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Kini nga mga pagbag-o, sama sa himsog sa kasingkasing nga pagkaon ug pag-ehersisyo, mahimong epektibo kaayo. Apan usahay ang mga pagbag-o dili makontrol o makubu ang imong taas nga presyon sa dugo. Pagkahuman kinahanglan nga moinom ka og tambal. Adunay lainlaing lahi nga tambal sa presyon sa dugo. Ang pipila ka mga tawo kinahanglan nga magkuha labaw pa sa usa ka lahi.

Kung ang imong taas nga presyon sa dugo hinungdan sa usa pa nga medikal nga kondisyon o tambal, ang pagtambal sa kana nga kondisyon o pagpahunong sa tambal mahimo nga makapaubos sa imong presyon sa dugo.

NIH: National Heart, Lung, ug Blood Institute

• Bag-ong Mga Panudlo sa Presyon sa Dugo: Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an
• Gi-update nga Mga Panudlo sa Presyon sa Dugo: Mga Pagbag-o sa Kinabuhi-an mao ang Yawi