Mga Hinungdan ug Pagtambal alang sa Sakit sa Takong sa Mga Bata

Kontento

• Paghinuktok
• Calcaneal apophysitis (sakit nga Sever)
• Pagtambal
• Achilles tendinitis
• Pagtambal
• Plantar fasciitis
• Pagtambal
• Mga bali
• Pagtambal
• Mga Pasidaan
• Ang gidala

Paghinuktok

Kasakit sa tikod kasagaran sa mga bata. Bisan kung kasagaran dili kini seryoso, girekomenda ang husto nga pagdayagnos ug dali nga pagtambal.

Kung ang imong anak moabut kanimo nga adunay mga reklamo sa sakit sa tikod, kalumo sa likod sa tiil o buolbuol, o piang o naglakaw sa ilang mga tudlo sa tiil, mahimo sila adunay kadaot sama sa Achilles tendinitis o sakit nga Sever.

Ang mga samad sa tikod ug tiil mahimong hinayhinay nga molambo sa paglabay sa panahon ug kasagaran kini resulta sa sobra nga paggamit. Daghang mga bata ang nalambigit sa kompetisyon nga mga isport nga adunay hugut nga mga iskedyul sa pagbansay. Ang sobra nga pagkasamad samaran kasagaran apan kasagaran masulbad sa pahulay ug konserbatibo nga mga lakang.

Hinungdanon ang pagtambal, tungod kay ang pagbalewala sa mga simtomas mahimong mosangput sa labi ka grabe nga kadaut ug laygay nga kasakit.

Ania ang pipila ka lainlaing mga hinungdan sa sakit sa tikod ug kung giunsa nimo matabangan ang imong anak nga mamaayo.

Calcaneal apophysitis (sakit nga Sever)

Giila sa American Family Physician ang calcaneal apophysitis nga labing kasagarang hinungdan sa sakit sa tikod sa mga atleta nga nag-edad 5 hangtod 11.

Kini usa ka sobra nga kadaot nga gipahinabo sa balik-balik nga micro trauma sa panahon sa mga kalihokan sa sports o pagdagan. Gihunahuna nga kini tungod sa pagbira sa tendon sa Achilles sa nagtubo nga bukog sa tikod. Ang mga hinungdan kauban ang pagdagan o pag-ambak, ug kini kasagarang makita sa basketball, soccer, ug track atleta.

Ang mga batan-ong babaye nga molukso sa pisi nameligro usab alang sa calcaneal apophysitis. Ang mga simtomas upod ang kasakit sa likud nga tikod ug kalumo kung gipisil ang likod sa tiil. Ang kainit ug paghubag mahimo usab nga mahinabo.

Pagtambal

Lakip sa pagtambal ang icing, pag-inat sa kaunuran sa nati nga baka, ug mga tambal sa kasakit sama sa acetaminophen o ibuprofen. Ang mga cushioned heel lift mahimong magamit temporaryo aron makatabang nga mahupay ang kasakit.

Ang mga simtomas sagad nga masulbad sa sulud sa usa ka semana ug ang bata makabalik sa isport sa sulud sa tulo hangtod unom ka semana.

Achilles tendinitis

Ang Achilles tendinitis mahimong mahitabo sa mga bata, kanunay human sa kalit nga pagdugang sa kalihokan.

Mahimo kini mahibal-an pila ka mga semana sa usa ka bag-ong panahon sa sports, ug ang mga simtomas upod ang kasakit sa tikod o sa likod sa tiil. Gikabit sa tendon sa Achilles ang duha ka kaunuran sa nati nga baka ngadto sa bukog sa tikod ug nakatabang ang pagduso sa tiil sa unahan samtang naglakaw o nagdagan.

Kung mahutdan, mahimong hinungdan sa sakit, paghubag, pag-init, ug kalisud sa paglakaw. Ang kasakit mahimong magsugod sa hinay ug anam-anam nga mograbe. Ang mga bata nga naghimo og balik-balik nga kalihokan sama sa pagdagan, pag-ambak, o pagbutang sa pivoting, sama sa mga magdudula ug mananayaw sa basketball, mahimo’g mapalambo ang Achilles tendinitis.

Pagtambal

Lakip sa pagtambal ang pagpahulay, yelo, pagpugong, ug pagtaas. Ang paggamit sa usa ka pagkamaunat-unat nga putos o tape aron mapadayon ang paghubag ug pagsuporta sa tendon sa panahon sa inisyal nga panahon nga makapahubag mahimong makatabang.

Ang mga tambal nga kontra-makapahubag sama sa ibuprofen makatabang sa pagpaminus sa kasakit ug paghubag. Ang pag-unat sa mga ehersisyo alang sa buko-buko ug kaunuran sa nati nga baka mahimo usab nga makatabang sa pagkaayo ug makatabang nga maminusan ang usab nga kadaot.

Hinungdanon alang sa imong anak nga magsul-ob sa husto nga sapatos nga adunay maayong suporta aron malikayan ang sobra nga kapit-os sa ugat. Ang sayo nga pagtambal ug paglikay sa nagpalala nga mga kalihokan labing maayo hangtod hingpit nga masulbad ang sakit.

Kung wala’y pagtambal, ang Achilles tendinitis mahimo’g usa ka laygay nga kondisyon ug magpadayon nga hinungdan sa kasakit sa adlaw-adlaw nga kalihokan sama sa paglakaw.

Plantar fasciitis

Ang Plantar fasciitis usa ka sobra nga kadaot nga naglambigit sa pagkalagot sa plantar fascia, ang baga nga banda sa nagkadugtong nga tisyu nga nagdagan ubay sa arko gikan sa tikod hangtod sa atubangan sa tiil.

Mahitabo kini sa mga tawo sa tanan nga edad, lakip ang mga bata. Kauban ang mga simtomas:

• kasakit sa ilawom sa tiil nga duul sa tikod
• kalisud sa paglakaw
• kalumo o kahugot subay sa arko sa tiil

Kasagaran kini labi ka grabe sa buntag ug labi ka maayo sa tibuuk adlaw.

Susama sa Achilles tendinitis, ang mga simtomas sagad magsugod nga hinay ug mograbe sa paglabay sa panahon. Lakip sa mga hinungdan sa peligro:

• kalit nga pagdugang sa kalihokan
• mga isport nga adunay kalabotan sa pagdagan o paglukso
• nagsul-ob sa sapatos nga naluya o dili maayo nga suporta
• mga kalihokan nga naglambigit daghang pagbarug

Pagtambal

Lakip sa pagtambal ang pagpahulay, yelo, pagpugong, pagmasahe, ug pagtaas. Kung adunay mga simtomas nga makita, kinahanglan likayan sa mga bata ang paghimo og mga kalihokan sama sa pagdagan o paglukso ug paglikay gikan sa taas nga paglakaw ug taas nga panahon sa pagtindog.

Ang pag-icing sa lugar makatabang sa pagpaminus sa paghubag, ug ang tambal nga kontra-makapahubag makatabang sa pagpaminus sa kasakit. Ang paglibot sa bola sa tennis ubay sa arko sa tiil mahimong makatabang sa pagmasahe sa lugar ug pagdugang sa sirkulasyon, nga mosangput sa mas paspas nga pagkaayo.

Usahay, girekomenda ang espesyal nga sapatos nga orthotic aron malikayan ang paglihok usab. Ang numero-sa-walo nga pag-taping sa tiil mahimo usab nga makatabang.

Mga bali

Ang mga bata nga nagdula og maayo o moapil sa kusog nga epekto sa paugnat sa kusog mahimong nameligro usab nga mabugto ang tikod o tiil. Bisan kung talagsa ra, ang mga bali sa tikod mahimong mahinabo pagkahuman sa pagkahulog o kalit nga epekto.

Kauban ang mga simtomas:

• grabe kasakit
• paghubag
• pagsamad
• kawalay katakus nga ibutang ang gibug-aton sa naapektuhan nga tiil

Usa ka artikulo sa Journal of Bone and Joint Surgery nga nag-imbestiga sa mga dugay nga epekto sa mga bali sa tikod sa mga bata nga nagtaho nga ang konserbatibo nga pagdumala sa hapit tanan nga mga porma sa mga bali sa tikod sa mga bata mosangput sa positibo nga mga dugay nga resulta.

Pagtambal

Ang konserbatibo nga pagtambal naglangkob sa yelo, pahulay, immobilization nga gigamit ang cast o splint, ug mga sakit nga tambal. Kinahanglan likayan sa mga bata ang pag-apil sa mga kalihokan o isport hangtod nga ang bukog hingpit nga naayo.

Makatabang ang pisikal nga terapiya sa panahon ug pagkahuman sa proseso sa pag-ayo ug makatabang sa usa ka anam-anam nga pagbalik sa kalihokan. Hinungdanon nga susihon sa usa ka propesyonal sa medisina aron mahibal-an kung kini usa ka bali o kung ang kasakit hinungdan sa lain nga hinungdan nga nanginahanglan lainlaing pagtambal.

Ang mga komplikado nga pagkabali mahimo’g manginahanglan og operasyon, apan talagsa ra kini nga kaso sa mga bata.

Mga Pasidaan

Kanunay nga kumonsulta sa doktor bahin sa sakit sa tikod sa imong anak. Bisan kung ang kadaghanan sa sakit sa tikod masulbad sa mga konserbatibo nga mga lakang sama sa pahulay, yelo, pagpugong, ug pagtaas, ang dugay nga sakit sa tikod mahimong magpakita usa ka butang nga labi ka seryoso.

Ang kasakit nga wala’y kalabotan sa kalihokan mahimo’g hinungdan sa mga hubag, impeksyon, o mga problema sa daan nga pagkatawo. Awhaga ang imong anak nga buhaton ang mosunud nga mga lakang sa paglikay aron malikayan ang sakit sa tikod:

• kanunay magsul-ob sa husto nga sapatos
• ayaw gyud laktawi ang pagpainit o pagpabugnaw sa mga ehersisyo
• moapil sa pag-inat ug pagpalig-on sa mga ehersisyo alang sa mga nati
• pagpadayon sa porma sa tibuok tuig aron mapugngan ang sobra nga kadaot sa pagsugod sa usa ka panahon sa sports

Ang gidala

Pagkahuman sa usa ka husto nga pagtimbang-timbang gikan sa usa ka propesyonal, ang sakit sa tikod dali nga matambal sa balay.

Samtang nagtubo ang mga bata, mahimo nila masugatan ang lainlaing mga kasakit ug kalisud. Trabaho nimo ingon usa ka ginikanan ang pagdasig sa pagpahulay, pag-ayo, ug pag-ayo.

Bisan kung ang sports ug pisikal nga kalihokan adunay daghang positibo nga mga benepisyo, ang mga kadaot mahimo’g mahitabo. Ang pagdula sa kasakit dili kanunay labing kaayo nga solusyon kung bahin sa mga samad sa tikod.