Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Kung Kanus-a Mag-uban ang Sakit sa Ulo ug Sakit sa Balik

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa sakit nga labad sa ulo ug likod sa likod?
• Kadaot
• Dili maayo nga postura
• Premenstrual syndrome (PMS)
• Pagmabdos
• Mga impeksyon
• Migraine
• Artraytis
• Irritable bowel syndrome (IBS)
• Fibromyalgia
• Polycystic kidney disease (PKD)
• Aneurysm sa utok
• Giunsa masusi ang sakit sa ulo ug sakit sa likod?
• Unsa ang pagtambal sa sakit sa ulo ug sakit sa likod?
• Kanus-a makita ang imong doktor
• Giunsa mapugngan ang sakit sa ulo nga adunay sakit sa likod
• Sa ubos nga linya

Usahay mahimo nimo masinati ang sakit sa ulo ug sakit sa likod nga mahitabo sa parehas nga oras. Daghang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa kini nga mga simtomas.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang labi pa ug kung unsaon nimo makuha ang kahupayan.

Unsa ang hinungdan sa sakit nga labad sa ulo ug likod sa likod?

Ang mga mosunud nga kahimtang mahimo’g hinungdan nga managsama ang sakit sa ulo ug sakit sa likod.

Kadaot

Usahay ang mga kadaot, sama sa naangkon sa usa ka aksidente sa awto, pagkahulog, o samtang nagdula sa sports, mahimong hinungdan sa sakit sa ulo ug sakit sa likod nga magkahiusa nga mahitabo.

Dili maayo nga postura

Ang dili maayo nga postura mahimo nga magbutang sa mga kaunuran sa imong ulo, liog, ug likod. Ang pagpadayon sa dili maayo nga postura sa paglabay sa panahon mahimong magdala sa pag-uswag sa parehas nga sakit sa ulo ug sakit sa likod.

Premenstrual syndrome (PMS)

Ang PMS nagtumong sa usa ka grupo sa mga pisikal ug emosyonal nga mga simtomas nga mahitabo taliwala sa oras sa obulasyon ug kung magsugod ang usa ka yugto.

Sakit sa ulo ug likod o sakit sa tiyan ang kasagarang simtomas sa PMS. Ang uban pang mga simtomas nga gipangita mahimong maglakip sa:

• nagpamubu
• hubag o humok nga suso
• pagkasuko

Pagmabdos

Ang sakit sa ulo ug sakit sa likod mao ang kasagarang hinungdan sa dili komportable samtang nagmabdos. Ang uban pang mga hinungdan nga hinungdan sa pagkadili komportable lakip ang:

• pagkadunot
• kanunay nga pagpangihi
• kasukaon
• nagsuka-suka

Mga impeksyon

Ang lainlaing mga impeksyon mahimong hinungdan sa sakit sa ulo ug likod o sakit sa lawas nga managsama nga mahitabo. Ang usa ka kasagarang pananglitan nga mahimo nimong pamilyar sa flu.

Duha pa nga kondisyon ang meningitis ug encephalitis. Ang impeksyon sa viral o sa bakterya kanunay hinungdan sa kanila.

Ang meningitis usa ka panghubag sa mga tisyu nga naglibot sa utok ug taludtod.Ang Encephalitis mao ang panghubag sa tisyu sa utok.

Ang meningitis mahimong magsugod sa kadaghanan nga mga simtomas nga sama sa flu ug dali nga mouswag ngadto sa labi ka grabe nga mga simtomas, sama sa:

• grabe nga sakit sa ulo
• gahi og liog
• taas nga hilanat

Ang encephalitis mahimong mag-uban:

• sakit sa ulo
• pagkagahi sa liog o kasakit
• malumo nga simtomas sama sa flu

Migraine

Ang migraine usa ka kondisyon nga naglambigit sa grabe, nagpitik nga sakit sa ulo. Kasagaran mahitabo ang kasakit sa usa ka bahin sa ulo.

Adunay kana nga migraine ug sakit sa ubos nga buko sa matag usa.

Artraytis

Ang artritis mao ang paghubag sa mga lutahan, nga mahimong mosangpot sa kasakit ug pagkagahi. Kasagaran kini mograbe samtang ikaw tigulang na.

Kung ang artritis mahitabo sa imong liog o sa taas nga buko, mahimo ka makasinati sakit sa ulo dugang sa sakit sa likod ug liog.

Irritable bowel syndrome (IBS)

Ang IBS usa ka sakit sa gastrointestinal (GI) nga mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa pagkalibang, pagkadunot, ug pag-cramp. Mahimo usab kini makaapekto sa ubang mga lugar sa lawas gawas sa agianan sa GI, hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa ulo ug sakit sa likod.

Fibromyalgia

Ang Fibromyalgia usa ka grupo sa mga simtomas nga adunay sakit nga mahimo’g mabati sa tibuuk nga lawas, grabe nga pagkakapoy, ug mga problema sa pagtulog. Ang uban pang mga simtomas mahimong maglakip:

• sakit sa ulo
• nagkutkot sa mga kamut ug tiil
• mga problema sa panumduman

Polycystic kidney disease (PKD)

Ang PKD usa ka napanunod nga kahimtang diin ang mga noncancerous cyst molambo o sa mga amimislon. Mahimo kini hinungdan sa sakit sa ulo ug sakit sa likod o sa kilid.

Ang uban pang mga simtomas nga kinahanglan tan-awon lakip ang taas nga presyon sa dugo ug dugo sa ihi.

Aneurysm sa utok

Ang usa ka aneurysm sa utok mahitabo kung ang mga bongbong sa usa ka ugat sa utok mahimong mahuyang ug magsugod sa bul-og. Kung mobuak ang aneurysm, mahimo kini peligro sa kinabuhi. Ang mga simtomas mahimong maglakip:

• kalit nga grabe nga sakit sa ulo
• pagkagahi sa liog o kasakit
• doble nga panan-aw

Kung sa imong hunahuna ikaw o ang uban adunay aneurysm, pagtawag sa 911 o pag-adto sa pinakaduol nga emergency room.

Sa pipila ka mga kaso, ang sakit sa ulo ug sakit sa likod mahimo nga usa ka timaan sa usa ka labi ka grabe nga kahimtang sa medikal. Kanunay nga pagpangita sa emerhensya nga pag-atiman kung nakasinati ka sa bisan hain nga mga sintomas

• sakit sa ulo o sakit sa likod nga giubanan sa hilanat
• kasakit nga nahitabo pagkahuman sa kadaot o aksidente
• simtomas sa meningitis, lakip ang grabe nga sakit sa ulo, taas nga hilanat, gahi nga liog, ug kasukaon o pagsuka
• sakit sa likod nga mosangpot sa pagkawala sa pantog o pagpugong sa tinai

Giunsa masusi ang sakit sa ulo ug sakit sa likod?

Kung nag-diagnose sa sakit sa ulo ug sakit sa likod, ang imong doktor una nga maghimo usa ka pisikal nga eksamin ug kuhaon ang imong kasaysayan sa medikal. Gusto nila mahibal-an ang mga butang sama sa:

• unsa ka dugay nimong nasinati ang kasakit
• ang kinaiyahan sa kasakit (unsa ka grabe kini, kanus-a kini mahitabo, ug diin kini mahitabo?)
• kung nakasinati ka bisan unsang dugang nga mga simtomas

Mahimong maghimo ang imong doktor og dugang nga mga pagsulay aron makahimo og pagdayagnos. Ang pipila niini nag-uban:

• pagsusi sa imong kaarang sa paghimo og yano nga mga buluhaton sama sa pagtindog, paglakaw, ug paglingkod
• usa ka eksamin sa neurological, nga mahimong maglakip sa pagsulay sa mga butang sama sa reflexes
• mga pagsulay sa dugo, nga mahimong maglakip sa mga butang sama sa usa ka metabolic panel o kompleto nga pag-ihap sa dugo (CBC)
• mga pagsulay sa imaging, nga mahimong mag-upod sa X-ray, CT scan, o MRI scan
• electromyography (EMG), nga nagsukod sa mga signal sa elektrisidad gikan sa imong nerbiyos ug kung unsa ang pagtubag sa imong kaunuran

Unsa ang pagtambal sa sakit sa ulo ug sakit sa likod?

Ang imong doktor makigtambayayong kanimo aron makahimo usa ka plano sa pagtambal nga angay alang sa imong kahimtang. Ang pipila ka mga pananglitan sa mga pagtambal alang sa sakit sa ulo ug sakit sa bukobuko nag-uban sa mosunud:

• Pagpahulay og daghan.
• Ibutang ang mainit o bugnaw nga mga compress sa imong ulo, liog, o likod.
• Pag-inom og over-the-counter (OTC) nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) alang sa paghupay sa sakit. Ang mga pananglitan naa sa aspirin, ibuprofen (Advil), ug naproxen sodium (Aleve).
• Pagdala mga reseta nga NSAID o mga relaxant sa kaunuran kung ang mga tambal nga OTC dili molihok alang sa kasakit.
• Pagkuha og mubu nga dosis sa tricyclic antidepressants, nga mahimong makatabang sa sakit sa likod o sakit sa ulo.
• Pagkuha sa mga injection nga cortisone, nga makatabang sa paghupay sa sakit sa likod.
• Pagkuha usa ka masahe aron mapahumay ang mga pig-ot nga kaunuran.

Kung ang usa ka nagpahiping kondisyon nga hinungdan sa imong sakit sa ulo ug sakit sa likod, magtrabaho ang imong doktor aron matambalan usab kana. Pananglitan, kung ang impeksyon sa bakterya ang hinungdan sa imong kondisyon, magreseta ang imong doktor og mga antibiotiko.

Kanus-a makita ang imong doktor

Pag-iskedyul sa pagbisita sa doktor aron mahisgutan ang imong mga simtomas kung adunay ka sakit sa ulo ug sakit sa pack nga:

• grabe
• mobalik o mahitabo kanunay kay sa naandan
• dili maayo sa pagpahulay ug sa balay nga pagtambal
• nakaapekto sa imong naandan, adlaw-adlaw nga kalihokan

Giunsa mapugngan ang sakit sa ulo nga adunay sakit sa likod

Mahimo nimo ang mga mosunud nga mga butang aron mapugngan ang mga potensyal nga hinungdan sa sakit sa ulo nga adunay sakit sa likod:

• Paningkamoti ang pagpadayon sa maayong postura kung naglingkod o nagbarug.
• Paghimo mga lakang aron malikayan ang kadaot sa ulo o likod. Sakwita og maayo ang mga bug-at nga butang. Gamita ang imong seatbelt sa awto. Pagsul-ob sa angay nga kahimanan sa pagpanalipod samtang nagdula sa isport.
• Paghimo himsog nga pagpili sa estilo sa kinabuhi. Pag-ehersisyo kanunay, pagpadayon sa himsog nga gibug-aton, ug paglikay sa panigarilyo.
• Igdumala ang uban pang mga kondisyon, sama sa taas nga presyon sa dugo.
• Paglikay sa mga impeksyon pinaagi sa pagpraktis og maayo nga hygiene sa kamut. Ayaw pagpaambit sa kaugalingon nga mga butang, ug paglikay sa mga tawo nga mahimong adunay sakit.

Sa ubos nga linya

Adunay lainlaing mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa sakit sa ulo ug sakit sa likod nga magkahiusa nga mahitabo. Ang mga pananglitan naa sa PMS, impeksyon, o pagkasamad.

Sa pipila ka mga kaso, ang sakit sa ulo ug sakit sa likod mahimong mahupay sa pahulay ug pag-atiman sa balay. Bisan pa, kung magpadayon ang kasakit, grabe, o makaapekto sa imong kaarang sa paglihok, pakigkita sa imong doktor aron mahisgutan ang bahin sa imong mga simtomas.