5 Mga komplikasyon sa Wala’y Pugong nga Type 2 nga Diabetes

Kontento

• Paghinuktok
• Mga timailhan ug simtomas
• Mga komplikasyon
• 1. Mga kahimtang sa panit
• 2. Pagkawala sa panan-aw
• 3. kadaot sa nerbiyos
• 4. Sakit sa kidney
• 5. Sakit sa kasingkasing ug stroke
• Pagbalik sa track
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Pagdala

Paghinuktok

Ang insulin usa ka hormone nga gihimo sa pancreas. Kung adunay ka type 2 nga diabetes, ang mga selyula sa imong lawas dili husto nga pagtubag sa insulin. Ang imong pancreas unya naghimo dugang nga insulin ingon usa ka tubag.

Kini ang hinungdan sa pagtaas sa asukal sa imong dugo, nga mahimong hinungdan sa diabetes. Kung dili madumala og maayo, ang taas nga lebel sa asukal sa dugo mahimong hinungdan sa mga grabe nga problema sa kahimsog lakip ang:

• sakit sa kidney
• sakit sa kasing-kasing
• pagkawala sa panan-aw

Ang tipo nga 2 nga diabetes kasagarang molambo sa mga tawo nga sobra sa edad nga 45, apan, sa mga ning-agi nga katuigan, daghang mga batan-on nga mga hamtong, tin-edyer, ug mga bata ang nadayagnos nga adunay sakit.

Pinauyon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga tawo sa Estados Unidos adunay diabetes. Tunga sa 90 ug 95 porsyento sa mga indibidwal ang adunay type 2 nga diabetes.

Ang diabetes mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon sa kahimsog kung dili kini kanunay nga gibantayan ug gitambalan, apan ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi mahimo’g makahatag usa ka dakong kalainan sa pagtabang nga madumala ang lebel sa glucose sa imong dugo.

Mga timailhan ug simtomas

Ang mga simtomas sa type 2 diabetes mahinay nga molambo, usahay sa daghang tuig. Mahimo ka adunay type 2 diabetes ug dili mamatikdan ang bisan unsang simtomas sa dugay nga panahon.

Mao nga hinungdanon nga mahibal-an ang mga timailhan ug simtomas sa diabetes ug ipasulay ang imong asukal sa dugo sa usa ka doktor.

Ania ang siyam ka sagad nga mga timailhan ug sintomas sa tipo nga 2 nga diabetes:

• kinahanglan nga mobangon daghang beses sa gabii aron mangihi (ihi)
• nga kanunay giuhaw
• pagkawala sa gibug-aton sa wala damha
• kanunay gibati gigutom
• malabo ang imong panan-aw
• gibati nimo ang pagkamanhid o usa ka pangutkot nga sensasyon sa imong mga kamot o tiil
• kanunay gibati nga gikapoy o sobra nga gikapoy
• adunay talagsaon nga uga nga panit
• ang bisan unsang mga samad, mga garas, o mga samad sa panit nga dugay nga nag-ayo
• mas dali ka matakdan sa impeksyon

Mga komplikasyon

1. Mga kahimtang sa panit

Ang dili mapugngan nga diabetes mahimong hinungdan sa dugang nga peligro sa mga impeksyon sa bakterya ug fungal nga panit.

Ang mga komplikasyon nga adunay kalabotan sa diabetes mahimong hinungdan sa usa o labaw pa sa mga mosunud nga simtomas sa panit:

• kasakit
• katiwas
• rashes, paltos, o hubag
• mga estilo sa imong mga tabontabon
• naghubag mga follicle sa buhok
• lig-on, dalag, gisantes nga gisantes nga gisantes
• baga, panit sa waxy

Aron mapaubus ang imong peligro sa mga kahimtang sa panit, sunda ang imong girekomenda nga plano sa pagtambal sa diabetes ug pagpraktis og maayo nga skincare. Ang usa ka maayo nga rutina sa panit nag-uban:

• pagpadayon nga limpyo ug basa ang imong panit
• naandan nga pagsusi sa imong panit kung adunay mga kadaot

Kung nakaugmad ka mga simtomas sa usa ka kahimtang sa panit, pakigsabot sa imong doktor.

2. Pagkawala sa panan-aw

Ang dili mapugngan nga diabetes nagdugang sa imong kahigayunan nga maugmad ang daghang mga kondisyon sa mata, lakip ang:

• glaucoma, nga mahinabo kung mobug-os ang presyur sa imong mata
• katarata, nga mahitabo kung ang lente sa imong mata madag-um
• retinopathy, nga molambo kung madaot ang mga ugat sa likod sa imong mata

Paglabay sa panahon, kini nga mga kondisyon mahimong hinungdan sa pagkawala sa panan-aw. Maayo na lang, ang sayo nga pagdayagnos ug pagtambal makatabang kanimo nga magpadayon ang imong panan-aw.

Gawas sa pagsunod sa imong girekomenda nga plano sa pagtambal sa diabetes, siguruha nga mag-iskedyul kanunay nga mga eksamin sa mata. Kung nakamatikod ka mga pagbag-o sa imong panan-aw, paghimo og pakigsabot sa imong doktor sa mata.

3. kadaot sa nerbiyos

Pinauyon sa American Diabetes Association (ADA), hapit sa katunga sa mga tawo nga adunay diabetes adunay kadaot sa nerbiyos, nga naila nga diabetic neuropathy.

Daghang lahi sa neuropathy ang mahimo og sangputanan sa diabetes. Ang peripheral neuropathy mahimong makaapekto sa imong mga tiil ug paa, ingon man usab sa imong mga kamot ug bukton.

Ang mga potensyal nga simtomas nag-uban:

• pagkurog
• pagkasunog, pagdunggab, o pagpamusil sa kasakit
• nagdugang o mikunhod pagkasensitibo sa paghikap o temperatura
• kahuyang
• pagkawala sa koordinasyon

Ang autonomic neuropathy mahimong makaapekto sa imong digestive system, pantog, kinatawo, ug uban pang mga organo. Ang mga potensyal nga simtomas nag-uban:

• nagpamubu
• dili pagkatunaw
• kasukaon
• nagsuka-suka
• pagkalibang
• pagkadunot
• pagkawala sa pagpugong sa pantog o tinai
• kanunay impeksyon sa urinary tract
• erectile disfungsi
• kauga sa bawod
• pagkalipong
• nakuyapan
• nagdugang o mikunhod ang singot

Ang uban pang mga lahi sa neuropathy mahimong makaapekto sa imong:

• mga lutahan
• nawong
• mga mata
• torso

Aron mapaubus ang imong peligro sa neuropathy, ipadayon ang pagkontrol sa lebel sa glucose sa imong dugo.

Kung nakaugmad ka mga simtomas sa neuropathy, pakigsabot sa imong doktor. Mahimo sila mag-order sa mga pagsulay aron masusi ang pagpaandar sa imong nerbiyos. Kinahanglan usab sila magpahigayon regular nga mga pagsulay sa tiil aron masusi kung adunay mga timailhan sa neuropathy.

4. Sakit sa kidney

Ang taas nga lebel sa glucose sa dugo nagdugang sa pagsala sa imong kidney. Paglabay sa panahon, mahimo’g mosangput kini sa sakit sa kidney. Ang sayo nga yugto sa sakit sa kidney sagad dili hinungdan sa mga simtomas. Bisan pa, ang ulahi nga yugto sa sakit sa kidney mahimong hinungdan:

• pag-ayo sa likido
• pagkawala sa tulog
• pagkawala sa gana
• naglagot ang tiyan
• kahuyang
• kasamok sa pag-concentrate

Aron matabangan ang pagdumala sa imong peligro sa sakit sa kidney, hinungdanon nga mapugngan ang lebel sa glucose sa dugo ug presyon sa dugo. Ang pila ka mga tambal makatabang sa pagpahinay sa pag-uswag sa sakit sa kidney.

Kinahanglan mo usab nga bisitahan ang imong doktor alang sa kanunay nga pagsusi. Mahimo nga susihon sa imong doktor ang imong ihi ug dugo kung adunay mga timailhan nga nadaot ang kidney.

5. Sakit sa kasingkasing ug stroke

Sa kinatibuk-an, ang type 2 diabetes nagdugang sa imong peligro alang sa sakit sa kasingkasing ug stroke. Bisan pa, ang peligro mahimong labi ka taas kung dili madumala ang imong kondisyon. Kana tungod kay ang taas nga glucose sa dugo makadaut sa imong cardiovascular system.

Ang mga tawo nga adunay diabetes duha hangtod upat ka pilo nga lagmit nga mamatay tungod sa sakit sa kasingkasing kaysa sa mga tawo nga wala’y diabetes. Usa usab ug tunga ka beses ang posibilidad nga makasinati og stroke.

Ang mga pasidaan nga timaan sa stroke nag-uban:

• pagkamanhid o kahuyang sa usa ka bahin sa imong lawas
• pagkawala sa balanse o koordinasyon
• kalisud sa pagsulti
• pagbag-o sa panan-aw
• kalibog
• pagkalipong
• sakit sa ulo

Kung nakaghimo ka mga timaan sa pasidaan sa usa ka stroke o atake sa kasingkasing, tawagan dayon ang 911 o ang imong lokal nga numero sa emerhensya.

Ang mga timaan sa pasidaan alang sa atake sa kasingkasing nag-uban:

• presyon sa dughan o kahasol sa dughan
• kakulang sa ginhawa
• singot
• pagkalipong
• kasukaon

Aron maminusan ang imong peligro sa sakit sa kasingkasing ug stroke, hinungdanon nga mapugngan ang imong glucose sa dugo, presyon sa dugo, ug lebel sa kolesterol.

Hinungdanon usab kini:

• mokaon usa ka maayong pagkabalanse nga diyeta
• pagkuha regular nga kalihokan sa lawas
• paglikay sa pagpanigarilyo
• pagkuha tambal sama sa gimando sa imong doktor

Pagbalik sa track

Ang mga tip sa ubus makatabang kanimo sa pagdumala sa tipo nga 2 nga diabetes:

• monitor ang lebel sa presyon sa dugo, glucose sa dugo, ug lebel sa kolesterol
• hunong na ang panigarilyo, kung manigarilyo ka, o dili magsugod
• pagkaon nga himsog nga pagkaon
• Kaon og mubu nga kaloriya nga pagkaon kung giingon sa imong doktor nga kinahanglan nimo nga mawad-an sa timbang
• pag-apil sa adlaw-adlaw nga pisikal nga kalihokan
• siguruha ang pagkuha sa imong gimando nga mga tambal
• pakigtambayayong sa imong doktor aron makahimo usa ka plano sa kahimsog aron madumala ang imong diabetes
• pangitaa ang edukasyon sa diabetes aron mahibal-an ang bahin sa pagdumala sa imong pag-atiman sa diabetes nga tipo 2, tungod kay ang Medicare ug kadaghanan sa mga plano sa paniguro sa kahimsog naglangkob sa mga accredited nga programa sa edukasyon sa diabetes

Kanus-a makigkita sa doktor

Ang mga simtomas sa tipo nga 2 nga diabetes mahimong lisud makita, busa hinungdanon nga mahibal-an ang imong mga hinungdan sa peligro.

Mahimo ka adunay mas taas nga kahigayunan alang sa pagpalambo sa tipo nga 2 nga diabetes kung ikaw:

• adunay sobra nga gibug-aton
• naa sa edad nga 45 pataas
• nadayagnos nga adunay prediabetes
• adunay igsoon o ginikanan nga adunay type 2 diabetes
• ayaw pag-ehersisyo o dili aktibo sa pisikal labing menos 3 ka beses sa usa ka semana
• adunay diabetes sa pagsabak (diabetes nga mahitabo samtang nagmabdos)
• nanganak usa ka masuso nga gibug-aton nga labaw sa 9 ka libra

Pagdala

Ang dili mapugngan nga diabetes mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon sa kahimsog. Kini nga mga komplikasyon mahimo’g mahimo’g maminusan ang kalidad sa imong kinabuhi ug madugangan ang imong kahigayunan sa sayo nga pagkamatay.

Maayo na lang, makahimo ka mga lakang aron madumala ang diabetes ug maminusan ang imong risgo alang sa mga komplikasyon.

Ang usa ka plano sa pagtambal mahimong maglakip sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, sama sa programa sa pagbug-at sa timbang o pagdugang sa ehersisyo.

Mahimo maghatag tambag ang imong doktor bahin sa kung giunsa kini himuon nga mga pagbag-o o referral sa ubang mga propesyonal sa healthcare, sama sa usa ka dietician.

Kung nakagbuhat ka mga karatula o simtomas sa mga komplikasyon sa diabetes sa tipo nga 2, paghimo usa ka pakigsabot sa imong doktor. Mahimo nila:

• order pagsulay
• nagreseta mga tambal
• girekomenda ang mga pagtambal aron makatabang sa pagdumala sa imong mga simtomas

Mahimo usab nila girekomenda ang mga pagbag-o sa imong kinatibuk-ang plano sa pagtambal sa diabetes.