Sapodilla

Kontento

• Unsa man ang sapodilla?
• Mga kabtangan sa Sapodilla
• Giunsa magamit ang sapodilla
• Epekto sa sapodilla
• Mga contraindications sa Sapodilla
• Nutrisyon nga komposisyon sa sapodilla

Ang Sapoti usa ka bunga sa Sapotizeiro, nga mahimong magamit sa paghimo og mga syrup, jam, softdrinks ug jellies. Ingon kadugangan, ang imong punoan mahimong magamit ingon tambal aron matambal ang hilanat ug pagpadayon sa likido. Kini gikan sa Sentral Amerika ug kanunay naadto sa Amihanang Sidlakan nga estado sa Brazil.

Ang siyentipikong ngalan niini Manilkara zapota ug mapalit sa mga merkado, pamaligya ug tindahan sa pagkaon nga kahimsog. Ang Sapodilla usa ka prutas nga daghang kaabunda sa fiber nga makatabang nga maminusan ang gana sa pagkaon apan adunay usab kaloriya ug kung ubus-ubusan nga gigamit, mahimo’g mabug-atan.

Unsa man ang sapodilla?

Gigamit ang Sapodilla aron matambal ang hilanat, impeksyon sa kidney ug pagpadayon sa tubig.

Mga kabtangan sa Sapodilla

Ang mga kabtangan sa Sapodilla adunay kauban nga aksyon nga febrifugal ug diuretic.

Giunsa magamit ang sapodilla

Ang mga bahin nga gigamit sa sapodilla mao ang prutas, panit ug binhi.

• Pagpuga alang sa hilanat: pagbutang usa ka kutsarita sa 150 ml nga nagbukal nga tubig ug pahulaya kini sa 5 minuto. Pag-inom hangtod sa 3 ka tasa sa usa ka adlaw.
• Pagpuga alang sa pagpugong sa likido: Pagdugang usa ka kutsarita nga pulbos nga binhi sa sapodilla sa 500 ml nga nagbukal nga tubig ug imnon kini sa adlaw.

Ang sapodilla mahimo usab nga ut-uton nga lab-as o gigamit aron makahimo og mga jam ug bisan mga duga, pananglitan.

Epekto sa sapodilla

Wala nakit-an nga mga epekto sa sapodilla.

Mga contraindications sa Sapodilla

Wala nakit-an ang mga sapodilla contraindication.

Nutrisyon nga komposisyon sa sapodilla