Adunay usa ka Talagsaon nga Orgasm: Hunong sa Pagsulay nga Makanaog

Kontento

• Ribyuha alang sa

Nagdugay ba ko? Unsa man kung dili ako maka-orgasm sa kini nga oras? Gikapoy na ba siya? Kinahanglan ba nako kini peke? Kadaghanan sa aton tingali adunay kini nga mga hunahuna, o pipila nga bersyon niini, sa us aka punto. Ang problema mao, kini nga klase nga self-monitoring mental loop nakapukaw sa kabalaka. Ug wala’y masiguro nga paagi aron masirhan ang imong sex drive kaysa sa tensiyon, ingon sa magtutudlo sa sekso nga si Emily Nagoski, Ph.D., tagsulat sa Maayo sa Giya sa Pagkatulog sa Mga Babaye Orgasms.

Mao nga iyang gisugyot ang pagpakigsekso nga walay orgasm isip imong katapusang tumong. Gipahupay niini ang pipila nga pagkabalaka nga nahimo sa libido, nga gibiyaan ka nga gawasnon aron malipay gyud ka sa sex.

Ug usa ka butang nga kataw-anan ang nahinabo kung gikuha nimo ang imong orgasm gikan sa lamesa, dugang ni Nagoski. "Kini sama niini: Bisan unsa ang imong buhaton, ayaw hunahunaa ang usa ka oso nga nagsul-ob og pink nga tutu. Unsa ang mahitabo?" Gihulagway nimo ang usa ka butang nga sama niini, di ba? "Kung labi ka nga pagsulay nga dili magbuhat bisan unsa, labi nga gamay nga monitor sa imong utok ang nagsusi kung nag-uswag ka ba, nga sa baylo mahimo ka nga mapukaw." (8 Mga Paagi nga Peke nga Nagtan-aw Sama sa usa ka Pro sa Katre.)

Apan mahimo’g lisud ang pagkombinsir sa pipila ka mga lalaki nga dili gyud nimo gusto nga mobiya niining panahona: Kanunay nila nga dili gibati nga nahuman na ang pakighilawas hangtod nga matapos na sila, ug gihunahuna nila nga parehas ra sa mga babaye. Dugang pa, nakita sa pipila ka mga lalaki ang ilang abilidad sa paghatag kanimo og orgasm isip sukdanan sa ilang kaugalingong pagkalalaki. (8 Mga Butang nga Gusto sa Mga Lalaki Mga Babaye nga Nahibalo Bahin sa Sekso.)

Mao nga sa imong pag-usisa sa hilisgutan, sulayi nga ibutang kini sa mga masabut nga mga termino. "Sultihi siya kung unsa ka ganahan ang pagpakigsekso kaniya, apan pahibaloa siya nga gibati mo ang daghang pagpit-os nga moabut, ug nga kini naghimo nga labi ka lisud nga kini mahinabo kanimo," gisugyot ni Nagoski. "Mahimo ka pa nga isulti sama sa usa ka butang, 'Kung nagsidlak ako sa usa ka spotlight sa imong kinatawo ug gipangayo nga magpatindog ka karon, tingali kini matig-a alang kanimo. Kana ang klase sa akong gibati.'" Unya isulti nga gusto nimo sekso nga wala’y paghunahuna bahin sa orgasming aron malipay gyud ka sa imong kaugalingon.

Alang sa dugang nga mga tip sa pagpangayo kung unsa ang gusto nimo sa higdaan, susihon ang form.com ugma!

Ribyuha alang sa