Ngano nga Ako Adunay Malisud nga Mga Paglihok sa Bituka ug Giunsa Nako Kini Pagtambal?

Kontento

• Mga hinungdan sa lisud nga tumbanan
• Mga hinungdan nga may kalabutan sa tambal
• Mga hinungdan nga adunay kalabotan sa pagkaon ug lifestyle
• Mga hinungdan sa medisina
• Lisud nga bangkito nga adunay dugo
• Mga simtomas sa lisud nga tumbanan
• Mga komplikasyon
• Lisud nga pagtambal sa tumbanan
• Mga remedyo sa balay
• Lisud nga pagtambal sa medisina
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Pagdala

Paghinuktok

Sa usa ka hingpit nga kalibutan, ang imong tumbanan mahimong humok ug dali nga maagi matag oras nga kinahanglan nimo ang usa ka paglihok sa tinai. Bisan pa, lagmit nga matag karon ug unya adunay ka mga malisud nga paglihok sa tinai.

Kini ang labi ka lisud nga ipasa kaysa humok nga paglihok sa tinai ug mahimong gikan sa lisud nga ipasa hangtod sa tanan nga sakit. Ang mga doktor mahimong magtawag sa malisud nga mga hugaw sa hugaw.

Samtang ang lisud nga paglihok sa tinai mahinabo sa matag tawo matag karon ug unya, mahimo usab sila usa ka simtomas sa usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal.

Ang mga pananglitan sa mga kondisyon nga hinungdan sa malisud nga paglihok sa tinai naglangkob sa diverticular disease, mga sagabal sa tinai, o hypothyroidism. Kung adunay ka mga malisud nga bangko, adunay mga paagi nga mahimo nimo nga himuon nga labi ka dali ang pag-agi sa imong balay.

Mga hinungdan sa lisud nga tumbanan

Mahimo ka adunay mga malisud nga bangko alang sa daghang mga hinungdan. Usahay, usa ka kombinasyon nga mga hinungdan ang basulon. Kasagaran, ang bangko sa usa ka tawo gihimo gikan sa mga produkto nga basura ug dili materyal nga pagkaon nga wala mokaon nga gihiusa sa tubig aron mawala pinaagi sa mga tinai.

Gikinahanglan usab ang paglihok, o paglihok sa gastrointestinal, aron matabangan ang paglihok sa dumi sa agianan sa digestive tract alang sa pagtangtang.

Ang usa ka problema sa bisan hain o daghang mga proseso sa pagtunaw mahimong hinungdan sa malisud nga bangko.

Mga hinungdan nga may kalabutan sa tambal

Usahay ang malisud nga bangko tungod sa usa ka butang nga imong gibuhat (o wala) gikaon ingon man mga tambal nga imong gikuha. Ang mga pananglitan naa sa:

• adunay antacid nga adunay sulod nga aluminyo ug calcium
• anticholinergics
• anticonvulsants aron malikayan ang mga seizure
• antispasmodics
• mga blocker sa calcium channel
• diuretics
• suplemento sa iron
• tambal nga gigamit sa pagtambal sa kasubo
• mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa sakit nga Parkinson
• mga tambal sa sakit nga narkotiko

Mga hinungdan nga adunay kalabotan sa pagkaon ug lifestyle

Ang mga hinungdan nga adunay kalabotan sa pagkaon sa mga malisud nga tumbanan naglangkob sa pagkawalay tubig (dili pag-inom og igo nga tubig) ug diyeta nga ubos og fiber. Ang pila ka mga potensyal nga hinungdan nga lisud nga pamaagi sa kinabuhi mao ang:

• mga pagbag-o sa diyeta sa usa ka tawo
• pagbag-o sa mga tambal
• dili paghimo sa regular nga pisikal nga kalihokan
• pagbiyahe

Kung ang usa ka tawo kanunay nga wala magtagad sa pag-aghat nga maghimo sa usa ka tinai, mahimo kini hinungdan nga mahimong labi ka lisud ang pagpasa. Kini tungod kay ang pagpugong sa paglihok sa tinai mahimo’g makahimo mga pagbag-o sa utok nga makaapekto sa umaabot nga pag-aghat nga adunay kalihokan sa tinai.

Ang imong tumbanan mahimo’g magtubo sa sulud sa digestive tract ug maglisud ipasa.

Mga hinungdan sa medisina

Usahay, ang usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal mahimong hinungdan sa malisud nga mga bangko. Ang mga pananglitan sa kini nga mga kondisyon naglangkob sa:

• pagkatigulang
• anatomic nga mga problema sa digestive tract
• samad sa utok
• sakit sa celiac
• divertikulitis
• mga kondisyon nga adunay kalabutan sa hormon, sama sa hypothyroidism
• mga babag sa tinai
• mga hubag sa tinai
• Sakit sa Parkinson
• pagmabdos
• ang proctitis, usa ka panghubag sa prostate gland
• samad sa taludtod

Ang pipila sa mga kini nga kondisyon, sama sa pagbabag sa tinai, mahimong usa ka emerhensya nga medikal. Tungod kay ang bangkito dili makagawas, ang usa ka tawo makasinati mga komplikasyon nga nagpameligro sa kinabuhi kung ang tinai molusot sa sapin sa tinai.

Lisud nga bangkito nga adunay dugo

Kung ang imong tumbanan labi ka lisud nga ipasa, dili sagad nga makit-an ang pila nga nag-agas nga dugo nga naa sa bangkito. Ang malisud nga bangkito mahimo nga makahimo sa pagkasuko ug micro-luha sa mga tinai sa tinai nga hinungdan sa pagdugo. Ingon usab, makasinati ka sa pagdugo gikan sa bisan diin nga dapit sa gastrointestinal tract nga mahimong gipasabut nga nakakita ka dugo sa imong tumbanan.

Kung ang dugo labaw pa sa pagkalusot o magpadayon lapas sa usa ka adlaw, pakigkita sa doktor aron maseguro nga ang dugo nga gitusayan dili usa ka timaan sa nagpahiping kahimtang sa medikal.

Lisud nga Itom nga tumbanan

Usahay ang malisud nga tumbanan mahimong makita nga itom ug maglangan. Mahimo kini magpakita nga adunay pagdugo sa labi ka taas nga lugar sa digestive tract, sama sa tiyan o esophagus. Ang pipila nga tambal nga imong gikuha, sama sa iron supplement, mahimo usab nga hinungdan sa ngitngit nga mga bangko.

Mga simtomas sa lisud nga tumbanan

Ang labi ka seryoso nga mga simtomas sa malisud nga tumbanan mao ang pagdugo nga tumbong o dugo sa imong tumbanan. Mahimo kini nga pagkinahanglan og medikal nga atensyon medikal kung ang usa ka tawo nagpadayon sa pagdugo.

Ang uban pang mga simtomas nga lisud nga paglingkod kauban ang:

• sakit sa tiyan
• kalisud sa pagpasa sa gas
• sakit sa paglabay sa mga bangkito
• nagsala sa pag-agi sa mga bangkito

Daghan sa mga simtomas kini mahimong makapahadlok kanimo nga makapasa bisan unsang ubang mga bangkito. Kini nga kahadlok mahimong mograbe ang pagkadunot.

Mga komplikasyon

Ang mga gahi nga bangkito mahimo’g magtubo sa digestive tract, nga maghatag kadaot sa lining niini. Ang mga komplikasyon gikan sa malisud nga tumbanan mahimong mag-uban:

• anal fissures
• impak sa fecal
• almoranas
• pagbara sa tinai
• pagtubo sa tumbong

Ang pagpugong sa mga niini gikan sa pagkahitabo pinaagi sa pagpadayon sa hugaw nga ingon humok kutob sa mahimo makatabang.

Lisud nga pagtambal sa tumbanan

Kung wala ka dugo sa imong tumbanan o grabe nga kasakit, tingali gusto nimong magsugod sa pagsulay nga pahumokon ang imong bangko sa balay.

Mga remedyo sa balay

Ang mga pananglitan sa mga remedyo sa balay aron pahumokon ang mga bangko nga gilakip:

• Pagmasahe sa tiyan. Usahay ang usa ka pagmasahe sa tiyan mahimong makatabang sa pagpalihok sa tinai kung dili sila igo nga paglihok aron matabangan ang dumi nga dali nga mahilis. Ang pagpahid sa tiyan sa usa ka lingin nga lihok makatabang.
• Pag-inom daghang tubig. Ang pagdugang sa tubig sa digestive tract makapahumok ug labi ka dali nga maagian ang hugaw. Usa ka maayong timailhan nga nag-inom ka og igo nga tubig kung ang imong ihi luspad nga kolor sa dalag.
• Kaon og daghang hibla. Ang fiber mahimong makadugang daghan sa bangko, nga makapadasig sa tinai ug makatabang sa paglihok sa dumi pinaagi sa digestive tract. Bisan pa, ang pagdugang sobra nga hibla sa makausa mahimo nga adunay kaatbang nga epekto ug hinungdan sa paghubag sa tiyan ug pagkadili komportable sa tiyan. Ang mga pananglitan sa maayo kaayo nga gigikanan sa fiber nag-uban sa bug-os nga trigo nga tinapay, itom nga beans, berry o mansanas nga adunay mga panit, karot, berde nga gisantes, broccoli, mga almendras, ug mga mani.
• Paglikay sa mga walay laman nga kaloriya, mga pagkaon nga ubos ang fiber. Daghang mga pagkaon nga dili hibla ang wala magdugang daghang kantidad sa nutrisyon sa imong pagdiyeta. Paglikay sa fast food, giproseso nga pagkaon, ug chips.
• Pag-ehersisyo. Ang pisikal nga kalihokan mahimo’g adunay usa nga makapukaw sa tinai nga epekto sa lawas.

Lisud nga pagtambal sa medisina

Ang mga pananglitan sa mga tambal nga mahimong gireseta o girekomenda sa doktor nga maglakip:

• Mga ahente nga dagko og porma. Ang mga pananglitan kauban ang Citrucel o FiberCon. Ang kini nga mga tambal makatabang aron madugangan ang kadaghanan sa tumbanan, nga naghimo niini nga dali nga mapasa.
• Mga osmotic agent. Ang mga pananglitan kauban ang MiraLAX. Kini nga mga tambal nakadani sa tubig sa tumbanan, nga naghimo niini nga dali nga mapasa.
• Mga softer sa Stool.Ang mga pananglitan kauban ang docusate sodium (Colace). Nakatabang kini aron mapahumok ang matig-a nga bangkito aron dili kini lisud nga maagian.

Maayo, kini nga mga pamaagi usa ka mubu nga solusyon. Kung ang imong gahi nga bangko hinungdan sa hinungdan nga mga problema sa medikal, sama sa pag-ali sa tinai o pagdagsang sa reklamo, mahimo’g manginahanglan ka’g operasyon. Kasagaran kana ang katapusang pagsulay aron matul-id ang usa ka nagpahiping problema.

Kanus-a makigkita sa doktor

Pakita sa doktor kung wala ka maglihok sa tinai sa upat ka adlaw. Mahimo nga kinahanglan nimo nga magpangayo medikal nga atensyon medikal kung makakita ka dugo sa imong tumbanan nga ingon nagkadaghan.

Kung dili man, kinahanglan ka magpangayo tabang medikal kung ang imong mga gahi nga bangkito nakahasol kanimo. Kung adunay ka mga simtomas sama sa bloating, sakit, ug dili komportable, makatabang ang pagpakigsulti sa doktor.

Pagdala

Ang malisud nga tae mahimong usa ka simtomas sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi, mga tambal nga gikuha, o usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal. Daghang lainlaing mga pamaagi sa pagtambal nga mahimong himuon nga labing daling mapasa ang hugaw.

Ang pagsugod sa dali niini kaysa sa ulahi makatabang sa paglikay sa mga grabe nga problema sa medisina, sama sa pagbabag sa tinai.