6 nga homemade gargling aron mahupay ang sakit nga tutunlan

Kontento

• 1. Mainit nga tubig nga adunay asin
• 2. Chamomile tea
• 3. Baking soda
• 4. Apple cider suka
• 5. Peppermint tea
• 6. Arnica nga tsaa
• Kanus-a ug kinsa ang makahimo niini
• Uban pang mga natural nga kapilian

Ang mga gargles nga adunay mainit nga tubig nga adunay asin, baking soda, suka, chamomile o arnica dali nga mag-andam sa balay ug maayo alang sa paghupay sa sakit nga tutunlan tungod kay sila adunay usa ka pamatay nga bakterya, antimicrobial ug disinfectant nga kalihokan, makatabang sa pagwagtang sa mga mikroorganismo nga mahimong makapasamot sa panghubag.

Dugang pa, makatabang usab sila aron mapuno ang pagtambal sa sakit nga tutunlan, nga mahimo’g buhaton sa mga tambal nga kontra-makapahubag nga gimando sa doktor, sama pananglit sa Ibuprofen o Nimesulide. Ang mga tsaa ug duga mahimo usab magsilbing tambal sa balay, susihon ang pipila nga tsaa ug duga alang sa sakit nga tutunlan.

Ang mosunud pipila sa labing napatunayan nga mga gargle alang sa paghupay sa sakit nga tutunlan:

1. Mainit nga tubig nga adunay asin

Pagdugang 1 ka kutsara nga asin sa 1 baso nga mainit nga tubig ug isagol pag-ayo hangtod nga dili mamatikdan ang asin. Pagkahuman, pagbutang usa ka maayong paghigop sa tubig sa imong baba ug pagmogara kutob sa mahimo, nga igawas ang tubig pagkahuman. Balika ang pamaagi 2 pa ka beses sa usa ka talay.

2. Chamomile tea

Ibutang ang 2 ka kutsarita nga dahon sa chamomile ug mga bulak sa 1 tasa nga nagbukal nga tubig ug isul-ob sa sulud nga sulud bisan 10 ka minuto. Pagpamilit, pasagdi nga magpainit ug magmumog kutob sa mahimo, igluwa ang tsaa ug balikbalik nga 2 ka beses. Girekomenda nga maghimo usa ka bag-ong tsa bisan kanus-a ka nagmumula.

3. Baking soda

Pagdugang usa ka kutsarita nga baking soda sa 1 tasa nga mainit nga tubig ug pagpalihok hangtod nga hingpit nga natunaw ang baking soda. Paghigop, pagmumog kutob sa mahimo ug pagluwa, pagsubli sa 2 ka beses sa usa ka talay.

4. Apple cider suka

Pagdugang 4 ka kutsara nga suka sa apple cider sa 1 tasa nga mainit nga tubig ug pagpuga kutob sa mahimo, pagkahuman isuka ang solusyon.

5. Peppermint tea

Ang Mint usa ka tanum nga tambal nga adunay sulud nga menthol, usa ka sangkap nga adunay mga anti-inflammatory, antibacterial ug antiviral nga mga kabtangan nga makatabang sa paghupay sa sakit nga tutunlan, dugang sa pagtabang nga matambal ang posible nga impeksyon.

Aron magamit kini nga gargle, paghimo usa ka peppermint tea pinaagi sa pagdugang 1 ka kutsara nga lab-as nga dahon sa mint nga adunay 1 tasa nga nagbukal nga tubig. Pagkahuman paghulat sa 5 hangtod 10 minuto, pasagdi nga magpainit kini ug gamiton ang tsaa nga magmumog sa tibuuk adlaw.

6. Arnica nga tsaa

Ibutang ang 1 ka kutsarita nga uga nga dahon sa arnica sa 1 tasa nga nagbukal nga tubig ug ibilin nga gitabunan labing menos 10 minuto. Pagpamilit, pasagdi nga magpainit ug magmumog kutob sa mahimo, dayon iluwa ang tsa. Balika 2 pa ka beses.

Kanus-a ug kinsa ang makahimo niini

Ang pag-gargling kinahanglan buhaton labing menos duha ka beses sa usa ka adlaw basta magpadayon ang mga simtomas. Kung adunay pus sa tutunlan posible nga adunay impeksyon sa bakterya ug, sa ingon nga kaso, girekomenda nga kumonsulta sa doktor aron masusi ang panginahanglan sa pagkuha sa antibiotic. Hibal-i kung unsa ang hinungdan sa sakit nga tutunlan.

Ang mga bata nga wala pay 6 ka tuig ang panuigon mahimo nga dili makagkutkut nga maayo, nga adunay peligro nga matulon ang solusyon, nga makadugang sa pagkadili komportable, ug busa dili kini angay sa mga edad nga wala pay 5 ka tuig.Ang tigulang nga mga tawo ug mga tawo nga adunay kalisud sa pagtulon mahimo usab nga adunay kalisud sa pag-gargling, ug kini kontra.

Uban pang mga natural nga kapilian

Ania kung giunsa ang paghimo sa uban pang mga maayo nga tsaa nga nagsilbi usab alang sa pag-gargling ug uban pang mga remedyo sa balay aron mabatukan ang paghubag sa tutunlan sa kini nga video: