Natural nga tigpalig-on alang sa lawas

Kontento

• Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay jurubeba
• Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay guarana
• Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay açaí juice
• Mapuslanon nga link:

Usa ka maayo kaayo nga natural fortifier alang sa lawas mao ang jurubeba tea, bisan pa, ang guarana ug açaí juice maayo usab nga mga paagi aron madugangan ang kusog, mapauswag ang kaayohan ug mapanalipdan ang lawas gikan sa sakit.

Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay jurubeba

Ang usa ka maayong kinaiyanhon nga tigpalig-on alang sa lawas mao ang jurubeba tea, tungod kay kini adunay mga diuretic, anti-inflammatory ug tonic nga mga kabtangan nga makatabang sa pagputli sa dugo ug pag-detox sa atay ug spleen.

Mga sangkap

• 30 g nga dahon ug prutas sa jurubeba
• 1 litro nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig ug igdugang ang mga dahon ug prutas sa jurubeba. Tabuni ang kalaha, pahulaya kini sa 10 minuto, pagsala ug dayon kuhaa kini.

Maayong tambag nga magkuha usa ka tasa niini nga tsa nga 3 ka beses sa usa ka adlaw o sumala sa mga panudlo sa herbalist.

Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay guarana

Usa ka maayong kinaiyanhon nga tigpalig-on alang sa lawas mao ang guarana nga tsa, tungod kay adunay kini mga tambal ug makapaayo nga mga kinaiya sa organismo nga makatabang sa pagpalihok sa mga kalihokan sa lawas ug utok, nga usa ka maayong pagkaon alang sa mga indibidwal nga adunay kakapoy sa lawas ug pangisip.

Mga sangkap

• 10 g nga guarana nga pulbos
• 1 litro nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang guarana nga pulbos sa 1 litro nga nagbukal nga tubig ug ipatindog kini mga 10 minuto. Pagkuha 4 tasa sa usa ka adlaw.

Ang usa ka maayong tip mao ang pagdugang ang guarana nga pulbos sa lain nga tsaa, sama sa mint nga tsa, aron mapaayo ang lami.

Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay açaí juice

Ang natural nga tigpalig-on alang sa lawas nga adunay açaí juice adunay antioxidant, nagputli ug makapadasig nga mga kabtangan nga makalikay sa mga sakit, nagdugang ang kusog sa kaunuran ug limpyohan ang lawas.

Mga sangkap

• 100 g sa açaí pulp
• 50 ml nga tubig
• 50 ml nga guarana syrup

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga sagol sa usa ka blender ug gibunalan hangtud nga ang sagol managsama. Pag-inom 2 ka baso nga duga sa usa ka adlaw.

Ang labing kahinungdan nga butang aron mapalig-on ang lawas mao ang pag-ut-ut sa adlaw-adlaw nga pagkaon nga puno sa bitamina ug mineral, nagpadayon nga himsog nga pagkaon ug kanunay nga nag-ehersisyo.

Mapuslanon nga link:

• Juice alang sa anemia