Mga natural nga paagi aron mabatukan ang 5 ka sagad nga lahi sa kasakit

Kontento

• 1. Lavender Oil alang sa Sakit sa Ulo
• 2. Clove Oil alang sa Sakit sa ngipon
• 3. Mainit nga tubig alang sa sakit sa likod
• 4. lana sa ahos alang sa sakit sa dalunggan
• 5. Chamomile tea alang sa sakit nga tutunlan

Ang hinungdan nga lana sa lavender, lana sa ahos o hinungdan nga lana sa sibuyas, pipila ka mga natural nga kapilian nga magamit aron maibanan ang sakit sa ulo, sakit sa ngipon o sakit sa dalunggan, pananglitan.

Depende sa lahi nga nasinati nga sakit, daghang mga remedyo sa balay ang mahimong magamit, busa ania ang pipila sa among mga sugyot:

1. Lavender Oil alang sa Sakit sa Ulo

Ang sakit sa ulo mahimong adunay daghang mga hinungdan, sama sa pagbag-o sa pagdiyeta, pag-igting sa kaunuran, kakulang sa hydration o sobra nga kapit-os, ug busa mahimo’g motumaw kini sa wala nimo damha.

Ang usa ka maayo kaayo nga natural nga paagi aron maibanan ang sakit sa ulo mao ang pinaagi sa aromatherapy gamit ang hinungdan nga lana sa lavender, nga makatabang sa paghupay sa sakit sa ulo nga gipahinabo sa tensiyon ug tensyon sa kaunuran. Hibal-i ang dugang pa Alang sa Unsa ang Alang sa Mga Lavender Flowers. Ang usa pa nga hinungdan nga lana nga mahimo’g magamit sa kini nga pagtambal mao ang Rosemary oil, nga nagsilbi usab aron maibanan ang sakit sa ulo ug migrain.

Dugang pa, ang pagmasahe sa kaugalingon sa mga templo, liog ug anit usa usab ka maayong kapilian alang sa paghupay sa sakit sa ulo nga wala mogamit tambal, aron mahimo kini sama sa gipakita sa kini nga video sa among physiotherapist:

2. Clove Oil alang sa Sakit sa ngipon

Ang sakit sa ngipon kinahanglan kanunay nga matambal sa dentista aron malikayan ang mga komplikasyon sa umaabot, apan samtang naghulat alang sa konsulta, ang hinungdan nga lana sa Clove usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa paghupay sa sakit ug panghubag. Aron mahimo kini, pagtulo lang sa 2 tulo nga lana nga diretso sa apektadong ngipon, o sa usa ka cotton pad nga kinahanglan ibutang sa ngipon.

Ang kini nga lana adunay mga anti-inflammatory, analgesic ug antiseptic nga mga kabtangan, nga makatabang nga maminusan ang pag-uswag sa mga mikroorganismo ug maminusan ang kasakit ug paghubag.

Ingon kadugangan, mahimo usab nimo matambal ang sakit gamit ang yelo, diin kini girekomenda nga ibutang ang yelo sa masakit nga lugar sa aping sulod sa 15 minuto, nga gisubli kini nga proseso 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw.

3. Mainit nga tubig alang sa sakit sa likod

Ang sakit sa likod mahimong hinungdan sa dili maayo nga postura, pagkontra o pagkakapoy nga gipahinabo sa pagkatulog pipila ka oras, ug kini mahupay pinaagi sa paggamit sa usa ka botelya nga mainit nga tubig.

Aron mahimo kini, paghigda lang ug pagbutang usa ka botelya nga mainit nga tubig sa masakit nga lugar sa 20 minuto, aron mapahulay ang mga kaunuran ug madugangan ang lokal nga sirkulasyon sa dugo.

Pagkahuman sa kana nga oras, girekomenda nga maghimo pipila ka yano nga pag-unat, aron mapataas ang kaunuran ug maminusan ang dili komportable. Makita ang pipila nga mga pagbansay nga mahimo’g mahimo nimo sa 6 nga ehersisyo sa sakit sa bukobuko.

Makita ang uban pang mga tip aron maibanan ang sakit sa likod pinaagi sa pagtan-aw sa video nga kini gikan sa among physiotherapist:

4. lana sa ahos alang sa sakit sa dalunggan

Kung ang sakit sa dalunggan hinungdan sa pagtapok sa mga sekreto pagkahuman sa sip-on o flu, posible nga adunay gamay nga impeksyon, busa ang usa ka tambal sa balay nga giandam nga lana sa oliba ug ahos mahimong mahimong solusyon. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga andamon ang lana sa ahos sama sa mosunud:

• Pagdugmok sa ulo sa usa ka lab-as nga ahos ug ibutang sa usa ka kalaha, pagkahuman tabunan og lana sa oliba;
• Biyai ang kalan sa 1 oras, patya ang kalayo ug pabugnawa ang sagol;
• Pagkahuman kana salaa ang sagol gamit ang usa ka tela nga salaan sa kape o usa ka filter sa papel ug igahin sa usa ka baso nga baso sa ref.

Aron magamit ang lana sa ahos girekomenda nga ipainit ang gamay nga kantidad sa usa ka kutsara nga metal, pagkahuman ibutang ang 2 o 3 nga tulo sa us aka gamay nga piraso sa gapas. Sa katapusan, pugsa ang sobra ug ibutang ang cotton ball sa dalunggan, gibiyaan kini aron molihok sa 30 hangtod 60 minuto.

5. Chamomile tea alang sa sakit nga tutunlan

Ang usa ka sakit nga tutunlan kanunay nga motumaw sa usa ka tugnaw o trangkaso ug kanunay nga inubanan sa pamatyag, pagkadili komportable ug pagkalagot. Aron mahupay ang sakit nga tutunlan, ang paggamit sa chamomile tea aron magmumog usa ka maayong kapilian, tungod kay ang chamomile usa ka tanum nga medisina nga adunay aksyon nga kontra-makapahubag ug kontra sa bakterya.

Aron mahimo kini, pag-andam lang usa ka chamomile tea pinaagi sa pagdugang 2 ngadto sa 3 nga kutsarita nga uga nga mga bulak nga Chamomile sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig, nga magtugot nga 5 hangtod 10 minuto. Pagkahuman sa kana nga oras, ang tsa kinahanglan nga pilit ug gamiton nga magmula daghang beses sa usa ka adlaw.

Ingon kadugangan, ang dugos nga adunay propolis usa pa nga maayong kapilian aron maibsan ang sakit nga tutunlan, tungod kay ang kini nga sagol adunay pagkaayo, mga kinaiya nga antibacterial nga makatabang sa pagpabag-o sa mga tisyu.