Kalimtan ang mga Cavemen, Karon Ang Pagkaon sa Tanan Sama sa usa ka Werewolf

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sa dihang naghunahuna ko nga nadungog na nako kining tanan, laing pagkaon ang makita sa akong radar. Ning higayona kini ang werewolf diet, nga nailhan usab ingon sa pagdiyeta sa bulan. Ug syempre nahimo’g popular tungod kay kuno adunay mga sikat nga nagsunod niini, apil na Demi Moore ug Madonna.

Kini ang deal: Sa tinuud adunay duha nga mga plano sa pagdiyeta alang sa mga nagtinguha nga mawad-an sa timbang. Ang una gitawag nga sukaranan nga plano sa pagdiyeta sa bulan, ug kini gilangkoban sa usa ka 24 oras nga yugto sa pagpuasa diin ang mga likido ra, sama sa tubig ug duga, ang mahurot. Pinauyon sa Moon Connection, usa ka website nga nagpasiugda sa pagdiyeta, ang bulan nakaapekto sa tubig sa imong lawas, busa ang oras sa imong pagpuasa hinungdanon kaayo ug kinahanglan gyud nga kini mahitabo sa eksakto nga segundo kung kanus-a mahitabo ang bag-ong bulan o takdol nga bulan. Alang usab sa kini nga site, mahimo ka mawad-an hangtod 6 pounds sa usa ka 24 oras nga panahon. Tungod kay kausa ra ka magpuasa sa usa ka bulan, wala’y daotan nga nahimo. Mawad-an ka sa gibug-aton sa tubig apan mahimo’g mabawi dayon kini. [Tweet kini nga kamatuoran!]

Ang ikaduha nga plano sa pagdiyeta mao ang gipalapdan nga plano sa pagdiyeta sa bulan. Sa kini nga bersyon, ang tanan nga mga hugna sa bulan natabunan: bug-os nga bulan, nagakalawos nga bulan, nag-anam nga bulan, ug bag-ong bulan. Sa bug-os ug bag-ong hugna sa bulan, ang 24-oras nga pagpuasa giawhag parehas sa sukaranan nga plano. Sa panahon sa nag-anam nga panahon sa bulan, ang usa mahimo makaut-ut sa solidong pagkaon, apan adunay duolan sa walo ka baso nga tubig sa usa ka adlaw aron "awhagon ang detoxification." Pagkahuman sa nag-anam nga bulan, mokaon ka nga "mas mubu sa naandan" nga wala gigutom ang imong kaugalingon ug gitambagan nga dili mokaon pagkahuman sa alas-6 sa gabii, kung "ang kahayag sa bulan mas makita." Uban sa kini nga plano ikaw labi nga magpuasa ug busa gibutang sa peligro ang imong kaugalingon alang sa mga epekto sama sa pagkakapoy, pagkasuko, ug pagkalipong, ingon dugang sa pag-apekto sa imong sosyal nga kinabuhi. (Dili mokaon human sa 6? Sa akong hunahuna dili kana magamit sa kadaghanan.)

Ako adunay daghang mga problema niini nga pagkaon, apan ang nag-unang isyu mao ang walay konklusibo nga siyentipikong ebidensya nga nagsuporta sa pag-angkon nga ang atong mga lawas nagkinahanglan sa usa ka detox nga programa o paglimpyo. Adunay kami mga kidney, nga natural nga magtangtang sa basura gikan sa atong mga lawas 24 oras sa usa ka adlaw, 7 adlaw sa usa ka semana nga wala magkinahanglan og likido nga dali. Ug dugang pa, wala ako makakaplag bisan unsang panukiduki aron masuportahan ang relasyon sa kalendaryo sa bulan ug sa tubig sa among lawas.

Alang kanako, kini usa ra usab ka fad diet nga nagpugong sa kaloriya. Ang bisan unsang pagkunhod sa timbang lagmit mahimong temporaryo tungod sa kalisud nga magpadayon sa kini nga plano, ingon man ang hinungdan nga ang bisan unsang libra nga nawala nga mahimo’g gibug-aton sa tubig, nga dali makuha pagbalik kung mobalik ka sa naandan nga pagkaon. Ibilin naton kini nga pagkaon sa mga bantog nga tawo-o labi pa ka maayo, ang mga lobo nga lobo. Ang nahabilin sa kinahanglan mahibal-an labi pa.

Unsay imong hunahuna sa Werewolf Diet? I-tweet kami @Shape_Magazine ug @kerigans.

Ribyuha alang sa