Ang Bag-ong Device nga Charge 5 sa Fitbit Nag-una ang Panglawas nga Pangisip

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang pandemya sa COVID-19 naglabay sa tibuuk kalibutan alang sa usa ka loop, labi na ang paglabay sa usa ka punoan nga wrench sa adlaw-adlaw nga naandan nga kalihokan. Ang miaging tuig + nagdala sa usa ka ingon og wala’y katapusan nga pagbaha sa tensiyon. Ug kung adunay nahibal-an nga kini ang mga tawo sa Fitbit - labing menos nga gibase sa pinakabag-o nga tracker sa kompanya, nga giuna ang kahimsog sa pangisip.

Niadtong Miyerkules, gibutyag sa Fitbit ang labing abante nga tracker sa kahimsog ug kahimsog: Pagsingil sa 5 (Buy It, $ 180, fitbit.com), nga magamit na alang sa pre-order online alang sa usa ka ulahing bahin sa Septyembre nga petsa sa barko. Ang bag-ong gilansad nga aparato adunay usa ka labi ka nipis, mas maniwang nga disenyo ug usa ka labi ka hayag, labi ka daghan nga touchscreen kaysa sa mga nangagi nga tracker - tanan samtang naghalad hangtod pito ka adlaw nga kinabuhi sa baterya nga adunay usa ra nga bayad. Labing makapahingangha, bisan pa, ang Charge 5 makahimo sa mga tiggamit nga magbantay sa ilang pagkatulog, kahimsog sa kasingkasing, stress, ug kinatibuk-ang kaayohan sa usa ka bag-ong lebel.

Kauban sa Charge 5, gipahibalo usab sa Fitbit ang usa ka bag-ong programa alang sa mga mogamit sa Premium (Buy It, $ 10 matag bulan o $ 80 matag tuig, fitbit.com): usa ka "Daily Scenes sa Kahanda", nga magamit usab sa Fitbit Sense, Bersikulo 3 , Bersikulo 2, Luxe, ug Pagdasig 2 mga aparato. Susama sa mga feature sa WHOOP fitness tracker ug Oura ring, ang Fitbit's Daily Readiness Score kay mahitungod lang sa pagtabang sa mga tiggamitan nga mas maayo nga mohaom sa mga panginahanglan sa ilang lawas ug mag-focus sama sa pagkaayo.

"Ang among bag-ong kasinatian sa Pangandam sa Adlaw-adlaw sa Fitbit Premium makatabang kanimo nga masabtan kung giunsa ka ka andam nga mag-ehersisyo base sa mga senyas gikan sa imong lawas, lakip ang pagkalainlain sa rate sa imong kasingkasing, pagkakapoy sa kalihokan (kalihokan), ug pagkatulog, kaysa usa ra nga sukdanan," Laura Si McFarland, tagdumala sa pagpamaligya sa produkto sa Fibit, nagsulti Porma. "Nahibal-an namon nga sa miaging tuig, ang pagpaminaw sa imong lawas labi ka hinungdanon kaysa kaniadto. Kung ang imong lawas andam na alang sa usa ka hagit karon, gusto namon hatagan ka mga himan aron masulbad kana nga katuyoan. hinayhinay, dili ka namo hatagan usa ka paghikap sa likod alang sa pagduso sa kasakit, sa tinuud sukwahi - ang among marka magrekomenda nga unahon nimo ang pagkaayo ug hatagan ka og mga gamit aron masulbad ang imong pagkaayo. "

Ang taas nga mga marka nagpakita nga ang mga tiggamit andam na alang sa aksyon samtang ang usa ka ubos nga marka usa ka timaan nga ang mga tiggamit kinahanglan unahon ang ilang pagkaayo. Kauban sa Daily Score sa Pagkaandam matag buntag, ang mga tiggamit nakadawat usab usa ka pagkahilis sa kung unsa ang nakaapekto sa ilang numero ug mga sugyot sama sa girekomenda nga target nga "Target sa Minuto sa kalihokan" nga katuyoan (ie oras nga gigugol sa kalihokan nga nagpuga sa kasingkasing). Makakuha usab ang mga mogamit mga sugyot nga mahimo’g gikan sa mga pag-ehersisyo sa audio ug video hangtod sa mga sesyon sa pagkamahunahunaon sa mga eksperto sa kahimsog - tanan nagsalig, siyempre, sa ilang Daily Score nga Kalidad. (Kaugnay: Giunsa ang Paghimo Panahon alang sa Pag-atiman sa Kaugalingon Kung Wala ka Adunay)

Ang Charge 5 adunay daghang uban pang hapsay nga mga bahin sama sa 20 nga mga mode sa pag-ehersisyo ug usa ka banabana sa imong VO2 max, nga mao ang labing kadaghan nga pag-inom sa oxygen nga mahimo sa imong lawas matag minuto. Ang tracker adunay usab awtomatikong pag-ila sa ehersisyo, mao nga makasalig ka nga kanunay nimo gisubay ang imong pag-ehersisyo bisan kung wala nimo nahinumduman nga i-press ang "pagsugod" sa imong pulso sa wala pa mabuak ang aspalto.

Sa atubang sa daghang mga kapit-osan, ang Charge 5 nakasakop sa mga ninggamit. Matag buntag makadawat usab sila usa ka "Strore Management Score" sa Fitbit app (nga magamit alang sa pag-download sa App Store ug Google Play) aron masiguro nga hatagan nila ang ilang kahimsog sa pangisip sama sa ilang pisikal nga kahimsog. Ug kung ikaw usa ka taggamit sa Fitbit Premium, labi ka nga adunay swerte, tungod kay ang Fitbit naghiusa sa Kalma ug sa dili madugay magatanyag sa mga myembro sa Premium nga access sa popular nga sulud sa pagpamalandong ug pagtulog sa app. Ang Charge 5 mao usab ang una nga tracker sa kompanya nga gilakip ang sensor nga EDA (electrodermal activity), nga nagsukod sa tubag sa imong lawas sa stress pinaagi sa gagmay nga mga pagbag-o sa mga glandula sa singot sa palibot sa imong pulso. (May Kalabutan: 5 Yano nga Mga Tip sa Pagdumala sa Stress nga Tinuod nga Nagtrabaho)

Ug sama sa ubang mga modelo sa Fitbit, ang Charge 5 naglihok alang kanimo bisan kung nag-ihap ka karnero. Ang mga ninggamit mahimong mapaabot nga makadawat us aka adlaw-adlaw nga "Score sa Pagkatulog" aron mahibal-an sila kung unsa ka maayo ang ilang pagkatulog sa miaging gabii pinahiuyon sa rate sa kasing-kasing ug dili makapahulay. Ang ubang mga bahin nga may kalabotan sa pag-snooze naglakip sa "Mga Yugto sa Pagkatulog," nga nagsubay sa oras nga gigugol sa kahayag, lawom, ug REM (kusog nga paglihok sa mata) nga pagkatulog, ug "SmartWake," nga makapahimo sa usa ka hilom nga alarma (hunahunaa: pagkurog sa imong pulso) nga mawala. sa labing maayo nga yugto sa pagkatulog, sumala sa Fitbit. (Kitaa: Ang Tanan nga Mga Produkto nga Kinahanglan Nimo alang sa Mas Maayo nga Pagkatulog)

Katapusan apan dili labing gamay, ang Charge 5 naghatag usa ka holistic nga pagtan-aw sa uban pang hinungdanon nga mga sukatan sa kahimsog pinaagi sa dashboard sa Health Metrics sa Fitbit app. Kauban niini ang rate sa pagginhawa, pagkalainlain sa temperatura sa panit, ug SpO2 (aka ang lebel sa oxygen sa imong dugo), nga gipaarang sa mga mogamit sa Premium nga masundan ang mga uso sa oras aron makakuha usa ka labi ka komprehensibo nga pagtan-aw sa usa ka kahimsog ug kahimsog.

Gikonsiderar nga ang punoan sa kahimsog mao ang pagpamati sa kung unsa ang gisulti sa imong lawas kanimo, usa ka gadyet nga naghatag nga ingon hinungdanon alang sa pag-atiman sa kaugalingon. Ug kung kinahanglan nimo bisan unsa nga labi ka makapakombinsir, ang Fitbit adunay marka sa pag-uyon sa superstar Will Smith. Gihisgutan ang bahin sa usa ka posporo nga gihimo sa fitness langit.

Ribyuha alang sa