Mga Isyu sa Tissue: Ngano nga ang Akong Higala nga adunay Fibromyalgia Nagtinguha nga Mag-One-Up Me Ako?

Kontento

• Para nako, murag kung unsa siya tinuod gyud ang nakigsulti kanimo mao ang, "Dili ako makasuporta kanimo karon."
• Giklaro ni Sarah - {textend} bisan dili diretso - {textend} nga dili siya mahimong magpakita alang kanimo karon. Mao nga, pakigkita siya kung hain siya, ug pahulay sa pag-abut sa kaniya alang sa commiseration o tambag.
• Kung gipalong nimo ang pipila nga mga gibati, tingali makit-an nimo nga adunay ka daghang mga higala nga pareho sa imong panghiling kaysa sa imong gihunahuna.

Malipayon nga Pag-abut sa Mga Isyu sa Tissue, usa ka kolum sa tambag gikan sa komedyante nga si Ash Fisher bahin sa nag-uugnay nga tisyu sa tisyu nga Ehlers-Danlos syndrome (EDS) ug uban pang mga sakit nga laygay nga sakit. Ang Ash adunay EDS ug bossy kaayo; ang adunay usa ka kolum sa tambag usa ka damgo nga natuman. Adunay usa ka pangutana alang kang Ash? Pag-abut pinaagi sa Twitter @AshFisherHaha.

Minahal nga Mga Isyu sa Tissue,

Bag-ohay lang akong nadayagnos nga adunay fibromyalgia. Kini usa ka kahupayan nga sa katapusan mahibal-an kung ngano nga ako nasakitan kanunay. Ang akong higala (tawgon naton siya nga Sarah) adunay usab fibromyalgia, ug daghang bahin bahin niini sa online. Sa bisan kanus-a ko naabut siya alang sa tambag ug pahimangno, iya ako gibalewala ug “usa ka beses” sa akong labi ka grabe nga mga simtomas ug gipahinumdoman nako nga kadaghanan siya naa sa higdaanan, samtang nagtrabaho pa ako sa bug-os nga oras. Kini gipabatyag kanako nga ako nahimong usa ka dramatiko ug ingon kinahanglan ako maghilum lang bahin sa akong mga problema. Kinahanglan ba nako siyang makigsulti bahin niini?

- {textend} Pagbati Sama sa Usa ka Panlimbong

Minahal nga Pagbati Sama sa Usa ka Panlimbong (apan Kinsa ang Dili Gayud Usa ka Paglimbong),

Una sa tanan, nalipay ako nga nakakuha ka usa ka pagdayagnos ug pagpatin-aw alang sa imong kanunay nga kasakit. Gihangyo ko nga magsugod ka aron makakuha gamay nga pag-ayo ug pag-ayo.

Karon sa isyu sa imong higala nga si Sarah. Gikasubo ko kaayo nga kung moabut ka sa kaniya, sa katapusan ikaw mibati nga wala’y kapuslanan bahin sa imong kaugalingon nga mga simtomas. Kana makapahigawad ug makapawala sa kadasig. Klaro nga wala ko kaila si Sarah, apan nagduhaduha ako nga gibuhat niya kini nga tinuyo o adunay malisya.

Para nako, murag kung unsa siya tinuod gyud ang nakigsulti kanimo mao ang, "Dili ako makasuporta kanimo karon."

Kitang mga tawo - ang {textend} ingon kita lang mga mortal - ang {textend} kanunay dili maayo sa direkta nga pagpahayag kung unsa ang atong gipasabut o kinahanglan. Ingon og si Sarah adunay usa ka mabug-at nga oras, ug tingali nagbangutan alang sa iyang tigulang nga kinabuhi sa wala pa ang iyang mga simtomas gipugos siya paggawas sa trabahante ug paghigda.

Wala kini gipasabut nga daotan nga tawo si Sarah; gipasabut lamang ni Sarah nga dili maayo nga kapilian alang sa suporta karon.

Ang imong pagdayagnos ug imong mga simtomas tinuod.

Palihug basaha pag-usab ang miaging sentensya, hinay ug kusog: Ang imong pagdayagnos ug imong mga simtomas tinuod. Tinuod ang imong kasakit, ug angay nimo ang pag-ila ug suporta.

Bisan kung ang imong kaso dili kaayo "grabe" (o bisan unsaon nimo o ni Sarah nga gikategoryahan kini), dili kini gipasabut nga kinahanglan nimong hipuson kini. Nagpasabut ra kini nga kinahanglan nimo nga makit-an ang usa ka lain nga gigikanan sa suporta.

Giklaro ni Sarah - {textend} bisan dili diretso - {textend} nga dili siya mahimong magpakita alang kanimo karon. Mao nga, pakigkita siya kung hain siya, ug pahulay sa pag-abut sa kaniya alang sa commiseration o tambag.

Adunay ka ba ubang mga higala nga adunay fibromyalgia o susama nga mga laygay nga sakit nga mahimo nimo maabut? Gisulayan na ba nimo ang mga grupo sa suporta sa online? Sulayi ang pagpangita alang sa mga fibro group sa Facebook ug pag-apil sa pipila. Susihon ang fibro subreddit, nga adunay hapit 19,000 nga mga miyembro.

Sulayi ang katubigan pinaagi sa pag-post kung gusto nimo, o basaha ra kung unsa ang isulti sa uban. Tingali dali nimo matino kung unsang mga grupo ang hinungdanon kanimo (ug unsang dili).

Gagarantiyahan ko nga adunay usa ka online nga wanang alang kanimo diin imong mabati nga giabiabi, komportable, ug gisuportahan. Mahimong magkinahanglan kini usa ka pagsiksik ug pailub aron makapangita kini. Hinaut nga sa ulahi makabaton ka mga higala nga mahimo nimo mapahimuslan.

Napaambit ba nimo ang imong pagdayagnos sa mga higala ug mga minahal? Mahimo nimo mahibal-an nga nahibal-an na nimo ang uban nga adunay fibromyalgia.

Ang Fibromyalgia usa ka dugay na nga sakit nga sakit nga gisalikway gihapon sa daghang mga doktor ug mga layko ingon "naa sa imong ulo." Ingon usa ka sangputanan, ang pipila ka mga tawo nag-amping bahin sa pag-ambit sa ilang panghiling, tungod kay dili nila gusto nga pagahukman o i-lecture.

Kung gipalong nimo ang pipila nga mga gibati, tingali makit-an nimo nga adunay ka daghang mga higala nga pareho sa imong panghiling kaysa sa imong gihunahuna.

Bisan kung adunay mga higayon nga ingon kini nga paagi, ang laygay nga kasakit dili usa ka indigay. Tinuud nga nagtoo ako sa akong kasingkasing nga wala’y bisan kinsa nga tinuyo nga nagtinguha nga mawala ang sakit sa uban o “mabun-og” ang uban pinaagi sa labing sakit. Tanan kami naningkamot kutob sa among mahimo aron ma-navigate ang kini nga tensiyonado, puliki, gikapoy nga kalibutan.

Usahay dili namon mahimo o dili gusto ipahayag nga nag-antus kami sa sobra aron mapugngan ang pag-antos sa uban.Gihangyo ko nga makakaplag ka dayon ug solidong suporta. Ug gilauman ko nga mahibal-an nimo ug ni Sarah kung giunsa nga mahimo nga managhigala nga wala’y bisan kinsa sa imong gibati nga dili maayo sa inyong panaghigala. Gibira ko ikaw.

Wobbly,

Abo

Si Ash Fisher usa ka magsusulat ug komedyante nga nagpuyo nga adunay hypermobile nga Ehlers-Danlos syndrome. Kung wala siya usa ka wobbly-baby-deer-day, naglakawlakaw siya kauban ang iyang corgi nga si Vincent. Nagpuyo siya sa Oakland. Hibal-i ang daghan pa bahin kaniya sa iyang website.