Pagsabut sa Coulrophobia: Usa ka Kahadlok sa mga Clown

Kontento

• Mga simtomas sa coulrophobia
• Unsa man ang hinungdan sa usa ka kahadlok sa mga clown?
• Giunsa ang pagdayagnos sa phobias?
• Pagtambal alang sa coulrophobia
• Psychotherapy
• Sa ubos nga linya

Kung gipangutan-an nimo ang mga tawo kung unsa ang ilang gikahadlokan, daghang mga kasagarang tubag ang motungha: pagsulti sa publiko, mga dagom, pag-init sa kalibutan, pagkawala sa minahal. Apan kung imong tan-awon ang sikat nga media, mahunahuna nimo nga nahadlok kaming tanan sa mga iho, monyeka, ug clown.

Samtang ang katapusan nga aytem mahimong maghatag paghunong sa pipila ka mga tawo, 7.8 porsyento sa mga Amerikano, hingpit nga makuha kini, sumala sa usa ka survey sa Chapman University.

Ang pagkahadlok sa mga payaso, gitawag nga coulrophobia (gilitok nga "karbon-ruh-fow-bee-uh"), mahimo’g makapaluya nga kahadlok.

Ang usa ka phobia ug grabe nga kahadlok sa usa ka butang o sitwasyon nga nakaapekto sa pamatasan ug usahay adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang Phobias kanunay usa ka lawom nga nakagamot nga sikolohikal nga tubag nga gihigot sa usa ka traumatic nga panghitabo sa nangagi nga tawo.

Alang sa mga tawo nga nahadlok sa mga payaso, mahimo’g lisud nga magpabiling kalma sa duul sa mga hitabo nga gitan-aw sa uban nga malipayon - mga sirko, karnabal, o uban pang mga piyesta. Ang maayong balita wala ka mag-inusara, ug adunay mga butang nga mahimo nimo buhaton aron magaan ang imong kahadlok.

Mga simtomas sa coulrophobia

Ang pag-antus gikan sa coulrophobia ug pag-spook samtang nagtan-aw sa sine nga adunay killer clown lahi kaayo nga mga butang. Ang usa mao ang hinungdan sa halawum nga kalisang ug grabe nga emosyon, samtang ang usa pa lumalabay ug na-confine sa usa ka 120-minuto nga sine.

Nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang mga paghulagway sa mga payaso ingon makahadlok ug negatibo nga mga karakter sa popular nga kalingawan direkta nga nag-amot sa pagdugang nga mga hitabo sa grabe nga kahadlok ug phobia sa mga clown.

Samtang ang coulrophobia dili usa ka opisyal nga pagdayagnos sa Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorder, Fifth Edition (DSM-5), ang manwal nga naggiya sa mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip samtang nag-diagnose sila, adunay usa ka kategorya alang sa "piho nga phobias."

Mahinungdanon nga maila nga sama sa bisan unsang ubang phobia, ang kahadlok sa mga payaso adunay kaugalingon nga piho nga mga simtomas nga pisikal ug mental, sama sa:

• kasukaon
• kataranta
• kabalaka
• singot o singot nga mga palad
• pag-uyog
• uga nga ba-ba
• pagbati sa kahadlok
• kalisud pagginhawa
• nadugangan ang tibok sa kasingkasing
• grabe nga emosyon sama sa pagsinggit, paghilak, o pagkasuko sa pagkakita sa butang nga gikahadlokan, usa ka payaso pananglitan

Unsa man ang hinungdan sa usa ka kahadlok sa mga clown?

Ang Phobias kanunay naggikan sa lainlaing mga gigikanan - kasagaran usa ka grabe nga makahaladlok ug makahadlok nga hitabo. Usahay, bisan pa, makit-an nimo ang kahadlok nga adunay mga gamot nga dili nimo mailhan, nagpasabut nga wala nimo nahibal-an ngano man grabe ka kahadlok sa butang nga gihisgutan. Ikaw ra gyud.

Sa kaso sa coulrophobia, adunay pila ka mga hinungdan nga hinungdan:

• Makalilisang nga mga sine. Adunay usa ka koneksyon taliwala sa makahadlok nga mga payaso sa media ug mga tawo nga labi nga nahadlok sa kanila. Ang pagtan-aw sa daghang makahadlok nga mga sine nga adunay mga payaso sa usa ka impresibo nga edad mahimo nga adunay usa ka malungtaron nga epekto - bisan kung kini kausa ra sa pagkatulog sa usa ka higala.
• Makasubo nga mga kasinatian. Ang adunay usa ka kasinatian nga naglambigit sa usa ka payaso diin ikaw naparalisar sa kalisang o dili nakagawas gikan sa kahimtang mahimo nga ma-classified ingon usa ka traumatic nga kasinatian. Ang imong utok ug lawas mahimong makuha gikan sa kana nga punto aron makalikay sa bisan unsang sitwasyon nga naglambigit sa mga clown. Samtang dili kini kanunay ang hinungdan, posible nga ang imong phobia mahimong nahigot sa mga trauma sa imong kinabuhi, ug hinungdanon nga hisgutan kini ingon usa ka posible nga hinungdan sa usa ka kasaligan nga therapist o miyembro sa pamilya.
• Nahibal-an ang phobia. Kini nga usa medyo dili kaayo kasagaran, apan parehas nga posible nga mahimo nimong nahibal-an ang imong kahadlok sa mga clown gikan sa usa ka hinigugma o gisaligan nga tawo sa awtoridad. Nahibal-an namon ang mga lagda bahin sa kalibutan gikan sa among mga ginikanan ug uban pang mga hamtong, busa ang pagkakita sa imong inahan o magulang nga nahadlok sa mga clown mahimong nagtudlo kanimo nga ang mga clown usa ka butang nga gikahadlokan.

Giunsa ang pagdayagnos sa phobias?

Kadaghanan sa mga phobias nadayagnos pinaagi sa pagpakigsulti sa usa ka therapist o propesyonal sa kahimsog sa pangisip, nga pagkonsulta sa mga panudlo sa pagsusi alang sa piho nga phobia aron makahukom ang labing kaayo nga pagtambal nga magpadayon. Sa kaso sa coulrophobia, ang mga butang medyo malisud.

Tungod kay ang coulrophobia wala nalista ingon usa ka opisyal nga phobia sa DSM-5, mahimo nga kinahanglan nimo nga makigsulti sa usa ka therapist aron mahisgutan ang imong kahadlok sa mga payaso ug ang mga paagi nga ang kahadlok tingali makaapekto sa imong kinabuhi. Pag-istoryahanay pinaagi sa kung unsa ang nahinabo sa imong hunahuna ug lawas kung makita nimo ang usa ka clown - kakulang sa ginhawa, pagkalipong, kalisang, o pagkabalaka, pananglitan.

Kung nahibal-an na sa imong therapist ang imong kasinatian, mahimo sila nga makigtambayayong kanimo aron makapangita usa ka paagi sa pagtambal ug pagdumala sa imong phobia.

Pagtambal alang sa coulrophobia

Kadaghanan sa mga phobias gitambalan nga adunay kombinasyon nga psychotherapy, tambal, ug mga tambal o pamaagi sa balay.

Ang pipila nga mga pagtambal nga mahimo nimong hisgutan uban ang imong therapist gilakip, apan dili limitado sa:

Psychotherapy

Hinungdan nga ang psychotherapy mao ang therapy sa pakigpulong. Nakigtagbo ka sa usa ka therapist aron makigsulti sa mga kabalaka, phobias, o uban pang mga isyu sa kahimsog sa pangisip nga tingali imong giatubang. Alang sa phobias sama sa coulrophobia, lagmit nga mogamit ka usa sa duha ka lahi nga psychotherapy:

• Sa ubos nga linya

  Usahay ang mga tawo nahadlok sa mga butang nga ingon dili makadaot sa ubang mga tawo, sama sa mga butterflies, helium balloon, o clowns. Ang kahadlok sa mga payaso mahimong usa ka phobia, ug mahimo kini nga epektibo nga madumala ug matambalan sa therapy, tambal, o pareho.