Unsa ang Lumbar Scoliosis, Mga Sintomas ug Pagtambal

Kontento

• Panguna nga mga timailhan ug simtomas
• Giunsa ang pagtambal nahimo
• Unsa nga ehersisyo alang sa lumbar scoliosis

Ang lumbar scoliosis mao ang lateral deviation sa dugokan nga mahitabo sa katapusan sa likod, sa rehiyon sa lumbar. Adunay duha ka punoan nga lahi sa lumbar scoliosis:

• Thoraco-lumbar scoliosis: kung ang pagsugod sa kurba naa sa taliwala sa vertebrae nga T12 ug S1;
• Ubos nga likod: kung ang pagsugod sa kurba taliwala sa L1 ug S1 vertebrae.

Ang lumbar scoliosis mahimo usab nga maklasipikar sumala sa kilid diin ang mga kurba sa taludtod, nga mahimo sa tuo o sa wala. Sa ingon, ang lumbar scoliosis mahimong tawgon: wala o tuo nga convexity, ug bisan ang dextroconvex.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang hinungdan sa lumbar scoliosis dili makit-an, hinungdan nga kini giisip nga idiopathic, apan sa uban pang mga kaso, ang scoliosis mahimong motumaw tungod sa dili husto nga paggamit sa backpack, dili maayo nga postura o isport, pananglitan.

Panguna nga mga timailhan ug simtomas

Gawas sa kurbada sa dugokan, uban pang mga ilhanan ug simtomas nga mahimong motumaw sa mga kaso sa lumbar scoliosis mao ang:

• Sakit sa likod, labi na sa katapusang bahin sa dugokan;
• Hip ikiling;
• Pagkagahi sa taludtod;
• Mga bitiis nga adunay lainlaing gitas-on.

Ang pagdayagnos sa lumbar scoliosis mahimong himuon sa doktor o physiotherapist kung makita ang postura sa tawo ug gikumpirma sa X-ray nga eksaminasyon, diin ang degree sa Risser, ang kalainan sa gitas-on taliwala sa mga bitiis, ang lebel sa pagkagusto sa kilid ug labi lingin vertebra.

Sa labi ka hinay nga mga kaso, kasagaran dili kinahanglan nga buhaton ang uban pang mga pagsulay, apan ang MRI mahimong ipakita kung adunay pagduda sa pagpugong sa sciatic nerve, pananglitan.

Giunsa ang pagtambal nahimo

Dili kanunay kinahanglan ang piho nga pagtambal sa scoliosis, labi na kung kini malumo nga scoliosis ug ang tawo wala’y mga timailhan o sintomas. Bisan pa, kung adunay sakit sa likod ug pagkadili komportable, pagpugong sa sciatic nerve o kung adunay usa ka dako nga pagtipas, mahimo ipasabut ang pagtambal.

Kasagaran, ang mga kurba sa scoliosis nga adunay labaw sa 50 degree nga pagtipas grabe ug adunay pagdako sa tibuuk nga kinabuhi, busa kinahanglan nga magpahigayun sa operasyon alang sa ilang pagtul-id, apan ang mga kurba nga adunay 30 degree o labi pa nga adunay kalagmitan nga motaas gikan sa 0,5 hangtod 2 degree sa usa ka tuig ug , busa, girekomenda nga maghimo sa pisikal nga terapiya nga adunay ehersisyo aron matul-id kini, aron malikayan nga mograbe kini.

Ang mga kurba sa Scoliosis nga ubos sa 30 degree sagad dili mograbe sa paglabay sa panahon, ug ang kinahanglan alang sa pagtambal nagsalig sa kasakit sa tawo o wala o kung adunay uban pang mga kalabutan nga komplikasyon.

Unsa nga ehersisyo alang sa lumbar scoliosis

Ang mga pagbansay nga girekomenda sa pagtambal sa lumbar scoliosis mao ang nagpalig-on sa mga kaunuran sa tiyan, ang mga kaunuran sa likod, ug usab ang mga ehersisyo sa RPG, nga piho nga mabuklad ang mga kaunuran nga gipamub-an, aron mapalambo ang panag-uyon taliwala sa mga pwersa sa kaunuran.

Sa daghang mga klinika sa physiotherapy, gigamit ang mga salamin aron makatabang nga mapaayo ang kaugalingon nga pagkahibalo sa tawo sa ilang pustora samtang nag-ehersisyo. Bisan kung posible nga buhaton ang mga ehersisyo sa balay, adunay labi ka maayo nga mga sangputanan kung kini gihimo kauban ang physiotherapist, nga kanunay nga makorihian ang mga ehersisyo.

Susihon ang pipila ka mga ehersisyo nga mahimong ipakita:

Ang mga esport sama sa basketball mahimong girekomenda alang sa mga tin-edyer samtang nagsul-ob og orthopedic vest.