Daghang sclerosis: unsa kini, panguna nga mga sintomas ug hinungdan

Kontento

• Panguna nga mga simtomas
• Giunsa ang pagtambal nahimo
• Pag-atiman sa panahon sa pagtambal

Ang multiple sclerosis usa ka sakit nga autoimmune diin giataki sa immune system ang myelin sheath, nga usa ka istraktura nga proteksiyon nga naglinya sa mga neuron, nga hinungdan sa permanente nga pagkaguba o kadaot sa mga ugat, nga mosangpot sa problema sa komunikasyon taliwala sa utok ug sa nahabilin nga lawas. .

Ang mga timailhan ug simtomas sa daghang sclerosis magkalainlain ug nagsalig sa kantidad ug unsang mga nerbiyos ang naapektuhan, apan sagad nga kini kauban ang pagkaluya sa kaunuran, pagkurog, pagkakapoy o pagkawala sa pagpugong sa paglihok ug ang kaarang sa paglakaw o pagsulti, pananglitan.

Ang Multiple sclerosis usa ka sakit nga wala’y tambal, apan ang mga magamit nga pagtambal mahimong makatabang nga makontrol ang mga simtomas, mapugngan ang mga atake o malangan ang ilang pag-uswag ug kinahanglan kanunay gipunting sa usa ka neurologist.

Panguna nga mga simtomas

Ang daghang sclerosis nagpakita pinaagi sa mga simtomas nga labi ka nadayag sa mga panahon nga naila nga krisis o pagdagsang sa sakit, nga makita sa tibuuk nga kinabuhi, o tungod sa pag-uswag sa sakit. Sa ingon, kini mahimo nga magkalainlain, magkalainlain gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain, ug mahimo nga moatras, nga mawala sa hingpit sa diha nga magpadayon ang pagtambal, o dili, nga magbilin us aka sunud-sunod.

Ang mga simtomas sa daghang sclerosis adunay:

• Labihang kakapoy;
• Ang pamalatian o pangisip nga gibati sa mga bukton o paa;
• Kakulang sa kusog sa kaunuran;
• Pagkagahi sa kaunuran o spasm;
• Pagkurog;
• Sakit sa ulo o migraine;
• Mga pagkawala sa panumduman ug kalisud sa konsentrasyon;
• Pagpugong sa ihi o fecal;
• Ang mga problema sa panan-aw sama sa doble, madag-umon o hanap nga panan-aw;
• Kalisud sa pagsulti o pagtulon;
• Mga pagbag-o sa paglakaw o pagkawala sa balanse;
• Kulang sa pagginhawa;
• Pagkasubo

Kini nga mga simtomas dili tanan makita sa parehas nga oras, apan mahimo’g makapaminusan ang kalidad sa kinabuhi. Ingon kadugangan, ang mga simtomas mahimong mograbe kung ikaw madayag sa kainit o kung adunay ikaw gihilantan, nga kusgan nga maminusan kung mobalik sa normal ang temperatura.

Kung sa imong hunahuna adunay ka sakit, pilia kung unsa ang imong gibati aron mahibal-an ang imong peligro:

1. 1. Kakulang sa kusog sa imong mga bukton o kalisud sa paglakaw
2. 2. Balik-balik nga pagsirit sa mga bukton o bitiis
3. 3. Kalisud sa koordinasyon nga mga lihok
4. 4. Kalisud nga naghupot sa ihi o hugaw
5. 5. Pagkawala sa memorya o kalisud sa pag-concentrate
6. 6. Kalisud sa pagtan-aw o hanap nga panan-aw

Giunsa ang pagtambal nahimo

Ang pagtambal sa daghang sclerosis kinahanglan buhaton sa mga tambal nga gipakita sa doktor aron mapugngan ang pag-uswag sa sakit, maminusan ang oras ug kakusog sa mga pag-atake ug pagpugong sa mga simtomas.

Ingon kadugangan, ang pisikal nga terapiya usa ka hinungdanon nga pagtambal sa daghang sclerosis tungod kay gitugotan niini ang pagpaaktibo sa mga kaunuran, pagpugong sa kahuyang sa paa, kalisud sa paglakaw o pagpugong sa pagkasayang sa kaunuran. Ang physiotherapy alang sa daghang sclerosis naglangkob sa paghimo sa mga pagbansay sa pagpaayo ug pagpalig-on sa kaunuran.

Susihon ang tanan nga mga kapilian sa pagtambal alang sa daghang sclerosis.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa ang mga ehersisyo nga mahimo nimo aron mobati nga labi ka maayo:

Pag-atiman sa panahon sa pagtambal

Ang pila ka mga hinungdanon nga lakang sa pagtambal sa daghang sclerosis makatabang aron makontrol ang mga simtomas ug mapugngan ang pag-uswag sa sakit ug iapil:

• Matulog labing menos 8 hangtod 9 ka oras sa usa ka gabii;
• Pagbuhat sa ehersisyo girekomenda sa doktor;
• Likayi ang pagkaladlad sa kainit o init nga lugar, gusto ang hinay nga temperatura;
• Paghupay sa tensiyon nga adunay mga kalihokan sama sa yoga, tai-chi, massage, meditation o lawom nga pagginhawa.

Mahinungdanon nga pag-follow up sa neurologist nga kinahanglan usab maggiya sa mga pagbag-o sa diyeta ug mokaon usa ka balanseng diyeta nga puno sa bitamina D. Susihon ang kompleto nga lista sa mga pagkaon nga dato sa bitamina D.