Unsa ang Endo Belly, ug Unsaon Nimo Kini Pagdumala?

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa endo tiyan?
• Unsa ang kasagarang mga simtomas?
• Adunay ba mga tambal sa balay nga makatabang?
• Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?
• Unsa ang mga kapilian sa pagtambal?
• Ang uban pang mga hinungdan sa usa ka hubag tiyan
• Mga gigikanan sa endometriosis
• Sa ubos nga linya

Ang Endo tiyan usa ka termino nga gigamit aron ihulagway ang dili komportable, kanunay masakit, hubag ug pag-bloating nga adunay kalabutan sa endometriosis.

Ang Endometriosis usa ka kahimtang diin ang tisyu nga parehas sa paglinya sa sulud sa uterus, nga gitawag nga endometrium, makit-an sa gawas sa uterus diin wala kini nahisakup.

Gibanabana sa panukiduki nga ang endometriosis makaapekto labi pa sa mga babaye nga tigulang sa reproductive. Kauban sa sakit, pagkabaog, ug grabe nga pagdugo sa pagregla, ang endometriosis mahimo usab nga hinungdan sa mga sintomas sa gastrointestinal, sama sa:

• pagkalibang
• kasukaon
• pagkadunot
• nagpamubu

Ang tiyan sa Endo talagsa ra hisgutan, apan kanunay kini usa ka makapaguol nga simtomas. Kini nga artikulo magtan-aw pag-ayo sa mga simtomas sa kini nga kondisyon ingon man mga tambal ug mga kapilian sa pagtambal nga mahimong makatabang.

Unsa ang hinungdan sa endo tiyan?

Sa endometriosis, ang tisyu nga sama sa endometrial nga naa sa mga lugar nga gawas sa uterus molihok sa parehas nga paagi nga gihimo sa endometrium: Nag-ayo kini pagkahuman naguba ug nagkadugo matag bulan, sama sa paglinya sa imong uterus.

Apan tungod kay kini nga tisyu wala’y paagi aron makabiya sa imong lawas, napiit kini.Ang naglibot nga tisyu mahimo’g maghinay ug maglagot, nga mahimong hinungdan sa pagporma sa scar tissue. Mahimo usab kini hinungdan nga magkahiusa ang mga tisyu sa sulud sa pelvis.

Ang pagpugong sa bloating ug fluid mao ang kasagarang simtomas sa endometriosis. Pananglitan, ang usa ka labing tigulang nga pagtuon, nakit-an nga 96 porsyento sa mga babaye nga adunay endometriosis ang nakasinati sa pagdugo sa tiyan kumpara sa 64 nga porsyento sa mga babaye nga wala’y kondisyon.

Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang endometriosis mahimong hinungdan sa tiyan nga tiyan:

• Ang pagtukod sa samag-endometrial nga tisyu mahimong hinungdan sa paghubag sa tiyan. Mahimo kini magresulta sa paghubag, pagpugong sa tubig, ug pag-bloating.
• Ang samag-endometrial nga tisyu mahimong makatabon o motubo sa mga ovary. Kung nahinabo kini, ang mga natanggong nga dugo mahimo’g maporma ang mga cyst, nga mahimong hinungdan sa pagdamo.
• Kadtong adunay endometriosis labi ka hilig sa gamay nga pagdugang sa bakterya sa tinai (SIBO) ug fibroids, nga mahimo usab nga mosangput sa pagdamo.
• Ang endometriosis kanunay hinungdan sa mga isyu sa panghilis, sama sa pagkadunot ug gas.

Unsa ang kasagarang mga simtomas?

Ang nag-unang simtomas sa endo tiyan mao ang grabe nga bloating, labi na sa o sa wala pa ang imong regla.

Ang bloating kung ang tiyan napuno sa hangin o gas, nga naghimo niini nga tan-awon nga labi ka kadaghan. Mahimo usab kini mobati nga pig-ot o lisud mahikap.

Ang Endo tiyan mahimong hinungdan sa kahasol, kasakit, ug presyur sa imong tiyan ug sa imong likud. Ang ubos nga tiyan mahimo’g mobuto sa daghang mga adlaw, semana, o pila ka oras ra.

Daghang mga babaye nga nakasinati sa endo tiyan nag-ingon nga sila "ingon mabdos," bisan kung dili.

Ang Endo tiyan usa ra ka simtomas sa endometriosis. Ang mga babaye nga nakasinati sa endo tiyan kanunay adunay uban nga mga sintomas sa gastrointestinal, sama sa:

• sakit sa gas
• kasukaon
• pagkadunot
• pagkalibang

Adunay ba mga tambal sa balay nga makatabang?

Kadaghanan sa mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon alang sa endo tiyan adunay kalabutan sa paghimo og mga pagbag-o sa imong diyeta. Ang pila ka kapilian upod ang:

• paglikay sa makapahubag nga pagkaon, sama sa giproseso nga pagkaon, pula nga karne, gluten, gatas, alkohol, ug caffeine
• pagsunod sa usa ka mubu nga pagdiyeta sa FODMAP ug paglikay sa daghang pagkaon nga FODMAP, sama sa trigo, dairy, legume, ug pipila nga prutas ug utanon, aron madali ang pagdugo ug gas
• pag-inom sa peppermint tea o ginger tea aron mahupay ang mga isyu sa digestive ug kasakit
• pagdugang sa pag-inom sa fiber aron malikayan ang pagkadunot

Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?

Ang pagkuha sa husto nga pagdayagnos kung adunay usa ka hubag nga tiyan hinungdanon, labi na kung ang bloating:

• kanunay mahitabo
• molungtad labi pa sa usa ka magtiayon nga mga adlaw
• inubanan sa kasakit

Aron mahibal-an ang hinungdan sa bloating, ang imong doktor magdumala usa ka pelvic exam aron mabati ang imong tiyan alang sa mga cyst o mga samad sa likod sa uterus.

Ang usa ka ultrasound nga transvaginal o usa ka ultrasound sa tiyan makatabang sa imong doktor nga makita ang mga imahe sa sulud sa imong pelvic area. Makatabang kini sa imong doktor nga mahibal-an kung ang tisyu sa peklat, mga cyst, o uban pang mga isyu ang hinungdan sa imong naghubag nga tiyan.

Unsa ang mga kapilian sa pagtambal?

Mahupayan nimo ang endo tiyan pinaagi sa pagdumala sa endometriosis, ang hinungdan nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa paghubag sa imong tiyan.

Ang mga kapilian sa pagtambal alang sa endometriosis kauban ang mosunud:

• Dugang nga mga hormoneo mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak mahimong makatabang nga makontrol ang binulan nga mga pagbag-o sa hormonal nga nagpasiugda sa pagtubo sa tisyu sa gawas sa uterus.
• Naghatag og mga hormone nga nagpagawas sa Gonadotropin(GnRH) mahimong makatabang nga babagan ang paghimo sa estrogen, nga makapadasig sa mga ovary.
• Danazol(Danocrine) usa ka sintetikong androgen nga mahimong makatabang nga mapugngan ang piho nga lahi sa mga hormone.
• Laparoscopy usa ka gamay nga invasive nga operasyon nga gigamit aron makuha ang tisyu nga nagtubo sa gawas sa uterus.
• Hysterectomyug oophorectomy (ang pagtangtang sa matris o ang mga obaryo, sunud-sunod) kasagaran gihimo lamang alang sa mga babaye nga adunay grabe, dili matambalan nga kasakit nga dili gusto mabuntis sa umaabot.

Ang uban pang mga hinungdan sa usa ka hubag tiyan

Bisan kung nakadawat ka usa ka pagdayagnos sa endometriosis, daghang uban pang mga kondisyon mahimong hinungdan sa usa ka naghubag tiyan. Kauban niini:

• irritable bowel syndrome (IBS)
• ulcerative colitis
• Sakit ni Crohn
• pagkapanatiko sa pagkaon
• mga bato nga apdo
• mga ovarian cyst
• sakit sa celiac
• premenstrual syndrome (PMS)
• pagmabdos

Ang gas sa imong digestive tract kanunay mosangput sa bloating. Nahitabo kini kung nadaut sa imong lawas ang wala matunaw nga pagkaon. Ang mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa daghang gas lakip ang:

• beans
• bug-os nga mga lugas, sama sa trigo o oats
• mga produkto nga gatas
• mga utanon, sama sa broccoli, cabbage, Brussels sprouts, ug cauliflower
• mga soda
• mga prutas

Kung adunay ka bisan usa sa mga mosunud nga simtomas duyog sa padayon nga pagdugo, paghimo usa ka appointment aron makit-an ang imong doktor.

• grabe nga sakit sa tiyan, labi na pagkahuman kaon
• dugo sa tumbanan
• taas nga hilanat
• nagsuka-suka
• dili gipatin-aw nga pagkawala sa timbang

Mga gigikanan sa endometriosis

Daghang mga organisasyon nga dili pangnegosyo nga nagtanyag suporta, adbokasiya sa pasyente, mga kapanguhaan sa edukasyon, ug panukiduki bahin sa mga bag-ong pag-uswag sa endometriosis.

Sa Estados Unidos, tan-awa ang:

• Asosasyon sa Endometriosis
• Endometriosis Foundation sa Amerika
• Endometriosis Research Center

Sa gawas sa Estados Unidos, tan-awa ang:

• World Endometriosis Society
• Internasyonal nga Lipunan sa Pelvic Pain

Kung adunay ka endometriosis, hinungdan nga mahibal-an nga wala ka mag-inusara. Ang mga grupo sa suporta sa online o lokal nga pagtagbo sa kaugalingon makatabang kanimo nga hatagan gahum. Mahimo usab sila maghatag panabut sa mga simtomas ug pagtambal.

Kung gusto nimong magpangayo suporta, mahimo nimong sulayan kini nga mga grupo:

• Akong Endometriosis Team
• Endo Warriors

Sa ubos nga linya

Ang Endo tiyan nagtumong sa sakit nga tiyan nga tiyan nga adunay kalabutan sa endometriosis.

Mahimo nimo pagdumala ang mga simtomas sa endo tiyan nga adunay mga tambal ug pagbag-o sa pagdyeta. Ang pagdumala sa endometriosis, ang nagpahiping kondisyon, makatabang usab sa pagtambal sa endo tiyan.

Kung adunay ka sakit sa tiyan nga sakit nga sakit, kanunay, o molungtad labi pa sa pipila ka mga adlaw, siguruha nga magkita sa imong doktor.

Hinungdanon usab nga ibutang sa hunahuna nga ang uban pang mga kondisyon mahimong hinungdan sa usa ka hubag o hubag nga tiyan. Ang imong doktor makahimo sa pagdayagnos sa hinungdan ug pagreseta sa husto nga tipo sa plano sa pagtambal.