Giangkon ni Emily Skye nga ang iyang mga ehersisyo sa pagmabdos wala matuman sa giplano

Kontento

• Ribyuha alang sa

Semana sa semana, detalyado nga gipaambit sa fit-stagrammer nga si Emily Skye ang iyang kasinatian sa pagmabdos. Giangkon niya nga hingpit niya nga gihangop ang pagdugang sa gibug-aton sa pagmabdos ug cellulite, nagdala og mga pagsaway nga nadawat niya tungod sa pag-ehersisyo samtang nagmabdos, ug gihisgutan ang iyang makapalagsik nga pilosopiya bahin sa pagpanganak. Karon sa 37 ka semana nga mabdos, ang tigbansay sa Aussie nagbukas bahin sa kung unsa ang iyang gibati bahin sa iyang kabaskog sa pagmabdos nga dili eksakto nga moadto sama sa iyang gilauman.

“My pregnancy hasn’t really went to plan as far as my fitness is concerned,” asoy niya sa Instagram. "Gihunahuna ko nga makapadayon sa akong pag-ehersisyo hangtod sa katapusan sa akong pagmabdos apan WALA kini nahinabo haha! Tungod sa usa ka dugay nga problema sa likod (gihisgutan nako kaniadto) ug sciatica, wala ko Nakapag-ehersisyo sa miaging 2 ka bulan tungod kay dili ako komportable ug nagsugod kini nga labi ka grabe ang akong likod ug sciatica. Nipili ako nga maminaw sa akong lawas ug mohunong. "

Tungod sa daghang mga inahan nga unom ka putos didto (nga, hoy mga props sa inyo, mga babaye!), Labi pa sa usa ka gamay nga makapalagsik nga makita ang usa ka tawo-nga naghimo sa usa ka karera gikan sa pagpadayon nga fit ug nagtan-aw sa iyang labing kaayo nga matinuuron bahin sa pagkahimong kaya nga, tawo. Ang mga gipaabut igoigo nga igoigo alang sa mga inahan, labi na ang mga first-time mom nga sama ni Skye. Usa ka tawo nga imong gidayeg nga hilaw ug tinuod mao ang matang sa kinaiya nga kinahanglan nga makita sa mga babaye nga mas kanunay.

Ang post nakakuha libu-libo nga kinasingkasing nga mga komento sa pagpasalamat ug pagdasig. "Higugmaa kini Em !!! ingon ka NAHIBULONG, bisan gamay ug gamay !!!" misulat ang kauban nga trainer nga si Anna Victoria, nga nag-ambit usab og mga hunahuna bahin sa pagkat-on nga sagupon ang pagtaas sa timbang.

Sa tinuud, giangkon ni Skye nga ang paglaktaw sa tibuuk nga pag-ehersisyo dili sayon ​​alang kaniya, apan sa katapusan nakigsabut siya niini. "Ang kinabuhi layo sa perpekto ug dili kanunay moadto sa plano ug mao nga sa akong hunahuna hinungdanon nga mag-focus sa maayong mga butang sa imong kinabuhi," sulat niya.

Ribyuha alang sa