¿Qué te gustaría saber sobre el embarazo?

Kontento

• Síntomas durante el embarazo
• Ausencia del período nga pagregla
• Dolor de cabeza
• Manchas de sangre
• Aumento de peso
• Hipertensión inducida por el embarazo
• Acidez estomacal
• Estreñimiento
• Cólicos
• Dolor de espalda
• Anemia
• Depresión
• Insomnio
• Cambios en los senos
• Acné
• Vómitos
• Dolor de cadera
• Diarrea
• Estrés y embarazo
• En conclusión
• Detalle del embarazo semana a semana
• Panguna nga trimestre
• Segundo trimestre
• Tercer trimestre
• En conclusión
• Pruebas de embarazo
• Embarazo y flujo vaginal
• Embarazo e infecciones del tracto urinario (ITU)
• Cómo preventir el embarazo
• Dispositivos intrauterinos (DIU)
• La píldora y otros métodos anticonceptivos hormonales
• Mga kondone y otros métodos de barrera
• Anticoncepción de emergencia
• Pamilyar sa kinaiyanhon nga plano (PFN)
• En conclusión
• Embarazo o síndrome nga premenstrual
• Dieta durante el embarazo
• Mga Vitaminas y minerales
• En conclusión
• Embarazo y ejercicio
• Masajes en el embarazo
• Aceites esenciales
• En conclusión
• Cuándo debes buscar atención médica
• Mga subyacentes sa Afecciones
• Otros factores de riesgo
• Mga komplikado del embarazo
• Embarazo y parto
• Parto prematuro
• Trabajo de parto activo
• Dolor en el trabajo de parto
• En conclusión
• Pronóstico
• Mga tambal
• En conclusión
• Konklusyon

Resumen

El embarazo ocurre cuando un espermatozoide fertiliza un óvulo después de que se libera del ovario durante la ovulación. Ang labing maayo nga mga tanum nga naglungtad sa usa ka desplaza hacia el útero, donde se naghimo sa implantación. Cuando la implantación es exitosa, da lugar al embarazo.

En promedio, un embarazo a término dura 40 semanas. Son muchos los factores que pueden afectar un embarazo. Ang mga mujeres que reciben un diagnóstico de embarazo precoz y atención prenatal tienen mayores probabilidades de eksperimento un embarazo saludable y de dar a luz a un bebé sano.

Saber qué esperar durante todo el embarazo es hinungdan para controlar tanto tu salud como la salud de tu bebé. Si deseas no quedar embarazada, también hay formas eficaces de anticoncepción que debes tener en cuenta.

Síntomas durante el embarazo

Mahimo kini nga mga sulat nga algunos signos ug síntomas incluso antes de hacerte una prueba de embarazo. Otros aparecerán semanas después, cuando tus niveles hormonales empiezan a cambiar.

Ausencia del período nga pagregla

Uno de los primeros síntomas del embarazo (y quizás el más clásico) es cuando no llega tu período menstrual. Sin embargo, la falta de un período no significancea necesariamente que estés embarazada, espesyalmente si tus ciclos tienden a ser irregulares.

Hinuon daghang mga condiciones sa salud ang pueden causar que tu período se retrase o deje de llegar, que son diferentes al embarazo.

Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son comunes al principio del embarazo. Sa kinatibuk-an, anak nga lalaki causados ​​por niveles hormonales alterados y un aumento en el volumen sanguíneo. Pahimuslan ang contacto con tu médico si los dolores de cabeza no desaparecen o resulta nga mga espesyalista nga fuertes.

Manchas de sangre

Algunas mujeres pueden eksperimento sangrado leve y manchado al principio del embarazo. Este sangrado con frecuencia es el resultado de la implantación. Ang implantación suele ocurrir una o dos semanas después de la fertilización.

El sangrado al principio del embarazo también puede ser el resultado de condiciones relativamente menores, como una infección o irritación. Este último, usa ka menudo afecta la superficie del cuello uterino (que es muy sensible durante el embarazo).

El sangrado a veces también puede indigay una komplicación grave del embarazo, como un aborto espontáneo, un embarazo ectópico o el desprendimiento prematuro de la placenta. Si te preocupa algo, siempre consulta con tu médico.

Aumento de peso

Puedes esperar ganar entre 1 y 4 libras (1.81 kg) en los primeros meses del embarazo. Usa ka panudlo sa us aka kusog ang más bantog nga hacia el comienzo del segundo trimestre.

Hipertensión inducida por el embarazo

Durante el embarazo es probable que se desarrolle presión arterial alta o hipertensión. Ang mga varios factores pueden aumentar el riesgo, incluyendo:

• tener sobrepeso u obesidad
• fumar
• tener un historial previo o antecedentes familiares de hipertensión inducida por el embarazo

Acidez estomacal

Las hormonas que se liberan durante el embarazo a veces pueden relajar la válvula que está entre el estómago y el esófago. Ang usa ka acidez estomacal se naggama og cuando se escapa ácido del estómago.

Estreñimiento

Los cambios hormonales al principio del embarazo pueden hacer más lento tu sistema digestivo. Y, esto se puede convertir en estreñimiento.

Cólicos

Cuando los músculos del útero comienzan a estirarse y expirse, puedes sentir una sensación de tirón muy parecida a los cólicos menstruales. Si se presentan manchas o sangrado junto a los cólicos, podría ser una señal de aborto espontáneo o de un embarazo ectópico.

Dolor de espalda

Al comienzo del embarazo, las principales causas de dolor de espalda son las hormonas y la presión sobre los músculos. Más adelante, el aumento de peso y el cambio del centro de gravedad pueden aumentarlo. Ang Cerca de la mitad de todas las mujeres embarazadas dicen sentir dolor de espalda durante la gestación.

Anemia

El riesgo de desarrollar anemia es mayor en las mujeres embarazadas, y puede causarles síntomas como aturdimiento y mareos.

La afección puede conducir a un parto prematuro y bajo peso del bebé al nacer. La atención prenatal suele incluir pruebas de detección de anemia.

Depresión

Entre el 14% y el 23% de todas las mujeres desarrollan depresión durante el embarazo. Las causas podrían ser muchos de los cambios biológicos y emocionales que eksperimento.

Asegúrate de decirle a tu médico si no te sientes como siempre.

Insomnio

El insomnio es otro síntoma común al principio del embarazo. El estrés, el malestar físico y los cambios hormonales pueden ser factores que contribuyen. Una dieta equilibrada, buenos hábitos de sueño y estiramientos de yoga pueden ayudarte a dormir bien por la noche.

Cambios en los senos

Los cambios en los senos son uno de los primeros signos notables de embarazo. Ang incluso antes de que te den el resultado positivo, ang senos pueden comenzar a sentirse sensibles, hinchados y en general pesados ​​o llenos. Tus pezones también pueden aumentar de tamaño y estar más sensibles, y las areolas podrían oscurecerse.

Acné

Debido al aumento de las hormonas andrógenas, muchas mujeres sufren de acné al principio del embarazo. Kini nga hormonas pueden hacer que tu piel se vuelva más grasa, lo que puede obstruir los poros. El acné durante el embarazo generalmente es temporal y desaparece después del nacimiento del bebé.

Vómitos

Vomitar es parte de las “náuseas matutinas”, un síntoma común que suele aparecer dentro de los primeros cuatro meses. Las náuseas matutinas son a menudo la primera señal de que estás embarazada. La causa prinsipal es que hay una mayor cantidad de hormonas durante el comienzo del embarazo.

Dolor de cadera

El dolor de cadera es común durante el embarazo y tiende a aumentar en las últimas etapas. Las causas pueden ser diversas:

• presi sobre los ligamentos
• ciática
• cambios en la postura
• mayor peso del útero

Diarrea

La diarrea y otras difflicades digestivas son frecuentes durante el embarazo. Ang mga Los Cambios hormonales, usa nga dili mapangita og y el estrés adicional son posibles explicaciones. Si la diarrea dura más de unos pocos días, díselo a tu médico para que se asegure de que no te deshidrates.

Estrés y embarazo

Si bien el embarazo suele ser un momento feliz, también puede ser una fuente de estrés. Un nuevo bebé trae grandes cambios a tu cuerpo, a tus relaciones personales e incluso a tus finanzas. Wala dudes en solicitar ayuda a tu médico si comienzas a sentirte agobiada.

En conclusión

Si crees que puedes estar embarazada, no deberías confiar únicamente en estos signos y síntomas para confirmarlo. Hacerte una prueba casera o pedirle a tu médico que te haga una prueba de laboratorio puede confirmar un posible embarazo.

Ang kadaghanan sa mga signos nga y síntomas también pueden ser a causa de otras afecciones de salud, como el síndrome premenstrual (SPM). Ang mga tinubdan sa información sobre los primeros síntomas del embarazo, como cuánto tiempo pasará hasta que aparezcan después de que dejes de tener el período.

Detalle del embarazo semana a semana

Las semanas de embarazo se agrupan en tres trimestres, cada uno con hitos médicos, tanto para ti como para tu bebé.

Panguna nga trimestre

Un bebé crece rápidamente durante el primer trimestre (semanas 1 a 12). El cerebro, médula espinal y órganos del feto comienzan a desarrollarse. El corazón del bebé también comienza a latir.

Ang probabilidad de un aborto espontáneo es relativamente alta durante el primer trimestre. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, en inglés), usa ka estima sa cerca de 1 sa cada 10 embarazos terminan en aborto espontáneo, y que alrededor del 85% de estos ocurren en el primer trimestre.

Ang busca mao ang labing gamay nga eksperimento sa eksperimento sa un aborto espontáneo.

Segundo trimestre

Durante el segundo trimestre del embarazo (semanas 13 a 27), tu provedor de atención médica podría realizarte un ultrasonido de exploración anatómica.

Esta prueba busca si se están desarrollando anomalías en el cuerpo del feto. Si deseas saber el sexo de tu bebé antes de que nazca, los resultados de esta prueba también pueden revelarlo.

Ang probablemente comenzarás a sentir que tu bebé se mueve, patea y da pequeños golpes dentro de tu útero.

Después de 23 semanas, un bebé en el útero se considerera nga "mabuhi". Kini ang hinungdan sa podría sobrevivir al estar fuera de tu útero. Los bebés que nacen tan temprano suelen tener problemas médicos graves. Cuanto más tiempo puedas llevar el embarazo, más posibilidades tiene tu bebé de nacer sano.

Tercer trimestre

Durante el tercer trimestre (semanas 28 a 40), tu peso aumentará de forma acelerada y es posible que te sientas más cansada.

Tu bebé ahora puede sentir la luz al abrir y cerrar sus ojos. También se han formado sus huesos.

Usa ka medida que se acerca el parto, podrías sentir molestias en la pelvis y tus pies podrían hincharse. Ang mga kontrobersiya wala’y hinungdan sa us aka parto, conocidas como contracciones de Braxton-Hicks, pueden comenzar a ocurrir en las semanas antes de dar a luz.

En conclusión

Cada embarazo es diferente, pero naa sa probable es que ocurra dentro de este período de tiempo.

Pruebas de embarazo

Las pruebas caseras de embarazo son muy precisas después del primer día en el que falte tu período.Si el resultado de la prueba casera es positivo, debes programar una cita con tu médico de inmediato. Al hacerte un ultrasonido podrá confirmar y establecer la fecha de tu embarazo.

Ang mga embrizo se diagnostica con una prueba que mide los niveles de gonadotropina coriónica humana (hCG, en inglés), que también se conoce como la hormona del embarazo y se ngahasilkeun tras la implantación. Sa bisan unsang hinungdan, wala’y mahimo nga makita nga wala’y paglaum gikan sa un período ausente.

Al faltar un período, los niveles de hCG aumentan rápidamente. Esta hormona se detecta a través de un análisis de orina o de sangre.

Las pruebas de orina pueden hacerlas en el consultorio de un médico, y son las mismas que puedes hacerte en casa.

Los exámenes de sangre pueden hacerlos en un laboratorio. Estos exámenes de hCG son tan precisos como las pruebas caseras de embarazo. La diferencia es que las pruebas de sangre se pueden hacer apenas seis días después de la ovulación.

Cuanto antes puedas confirmar que estás embarazada, mejor. Un diagnóstico temprano te será de mucha ayuda para cuidar la salud de tu bebé.

Embarazo y flujo vaginal

Un incremento en el flujo vaginal es una de las señales más tempranas del embarazo. Ang mga prodyuser sa flujo puede aumentar desde una o dos semanas después de la concepción, incluso antes de la ausencia de un período.

Usa ka medida que avanza tu embarazo, naghimo bisan kinsa nga mga cantidades de flujo. El flujo también tenderá a ser más espeso y aparecerá con mayor frecuencia. Al final de tu embarazo suele ser más fuerte.

En las últimas semanas, el flujo podría contener trazos de mucosidad espesa y sangre. Esto se llama “pérdida del tapón mucoso”. Puede ser un signo temprano de parto. Si tienes sangrado, debes decírselo a tu médico.

Normal nga vaginal nga babaye, o leucorrea, es de poca densidad, claro o lechoso, y su aroma no es fuerte.

El flujo se considerera anormal si es amarillo, verde o grisáceo con olor fuerte y desagradable. El flujo anormal puede ser un signo de una infección o de un problema con tu embarazo, espesyalmente si hay enrojecimiento, picazón o hinchazón de la vulva.

Si crees que tienes flujo vaginal anormal, debes comunicarlo de inmediato a tu provedor de atención médica.

Embarazo e infecciones del tracto urinario (ITU)

Las infecciones del tracto urinario (ITU) son una de las komplicaciones más comunes que las mujeres experimentan durante el embarazo. Las bacterias pueden penetrar en la uretra o el tracto urinario de una mujer y pueden avanzar hacia la vejiga. La infección ocurre porque el feto ejerce una presión adicional sobre la vejiga, y esto puede hacer que las bacterias queden atrapadas.

Ang síntomas de una infección urinaria suelen incluir dolor y ardor o ganas frecuentes de orinar. También puedes eksperimento:

• orina turbia o teñida de sangre
• dolor pélvico
• dolor lumbar
• fiebre
• náuseas y vómitos

Cerca del 18% de las mujeres embarazadas desarrollan una infección urinaria. Gipugngan sa mga Puede ang mga infecciones nga bakanteng buhat sa frecuencia, labi na ang mga antes ug después de tener relaciones nga sekswal. Toma suf sapate agua para mantenerte hidratada. Ang Evita usar duchas y jabones fuertes en el área genital.

Ang Ponte en contacto con tu provedor de atención médica si tienes síntomas de una infección urinaria. Las infecciones durante el embarazo pueden ser peligrosas porque aumentan el riesgo de parto prematuro.

Si se detanam a tiempo, la mayoría de las infecciones urinarias se pueden tratar con antibióticos que son efectivos contra las bacterias y son seguros para usar durante el embarazo.

Cómo preventir el embarazo

Las mujeres que tienen parejas sexuales masculinas deben considerar métodos de anticoncepción si no quieren quedar embarazadas.

Algunos métodos para preventir el embarazo funcionan mejor para ciertas personas. Habla con tu médico sobre el mejor plan de anticoncepción para ti. Usa ka pagpadayon, analizamos algunos de los métodos anticonceptivos más comunes:

Dispositivos intrauterinos (DIU)

Ang Los dispositivos intrauterinos (DIU) punoan nga panudlo sa labing kadaghan. Ang tinuud nga anak nga lalaki uno de los métodos anticonceptivos más efectivos. Ang desventaja es que no previenen las enfermedades de transmisión sekswal (ETS).

La píldora y otros métodos anticonceptivos hormonales

Las píldoras anticonceptivas, los parches y el anillo vaginal controlan los niveles hormonales en el cuerpo de una mujer. Puedes obtenerlas con receta médica.

Ang mga acciones como olvidar usarlas según lo prescrito pueden reducir la efectividad de estos métodos. Ang mga bag-o nga efectividad que se refieren al “uso típico” nagrepresentar sa kini nga tipo de errores nga mga tawo.

Otras formas de anticoncepción hormonal incluyen el parche y el anillo vaginal. También puedes obtenerlos con receta médica y sus tasas de efectividad son resembles a las de la píldora.

Mga kondone y otros métodos de barrera

Ang mga condones, los diafragmas y las esponjas son formas nga maginhawa sa económicas de anticoncepción que se pueden comprar sin receta.

Ang mga anak nga lalaki mahimo’g magtinguha sa pagtul-id sa tanan nga mga sekswalidad. Ang mga gigamit nga pagtudlo sa mga barrera alang sa tanan nga mga embarazada, gihunahuna nga wala maabut ang anticonceptivo adicional, como los espermicidas o las píldoras anticonceptivas.

Otros métodos de barrera incluyen los diafragmas y las esponjas. Puedes comprarlos sin receta.

Anticoncepción de emergencia

Pagpadayag opciones de píldoras del día siguiente tanto de venta libre como con receta. Estas píldoras no pretenden ser un método anticonceptivo regular. En cambio, pueden actuar como respaldo si tienes relaciones sexuales sin protección o te olvidas de usar tu método nga naandan.

Deben usarse dentro de las 120 horas (cinco días) posteriores contra sa sekswal nga para sa sean efectivas. Algunas píldoras son más efectivas cuando se toman dentro de las primeras 72 oras (tres días).

Pamilyar sa kinaiyanhon nga plano (PFN)

La planificación familiar natural (PFN), o conocimiento sobre la propia fertilidad, es el método anticonceptivo con la tasa de fracaso más alta. Kini mao ang una nga panahon, una sa tanan nga panahon sa pagregla alang sa pueda predecir cuándo ovulará. Luego evitará las relaciones sexuales durante su fase fértil.

Los embarazos accidentales pueden ocurrir debido a las múltibers variable nga mahimo’g apektuhan el ciclo de una mujer de mes a mes.

En conclusión

Ang Los condones son el único método anticonceptivo que previene el embarazo y protege contra las ETS.

Embarazo o síndrome nga premenstrual

Los síntomas tempranos del embarazo a menudo suelen parecerse a los del síndrome premenstrual (SPM). Puede ser difícil para sa usa ka mujer saber si está embarazada o si simplemente está por iniciar otro período menstrual.

Mahinungdanon nga usa ka está embarazada lo antes posible para poder recibir la atención prenatal adecuada. También podría querer hacer ciertos cambios en su estilo de vida, como abstenerse de tomar alkohol, tomar vitaminas prenatales y optimizar su dieta.

Ang mga tawo nga nagtan-aw, mao ang mga sencilla, nga nagpasiugda sa usa ka SPM o de los primeros síntomas de un embarazo es hacer una prueba. Ang Puedes hacerte una prueba casera o visitar a tu provedor de atención médica.

Algunos síntomas comunes tanto del síndrome premenstrual como del embarazo temprano incluyen incluyen:

• dolor en los senos
• sangrado
• cambios de humor
• fatiga
• ang mga sensibility usa ka alimentos
• cólicos

El principio de un embarazo y el síndrome premenstrual usa ka menudo son difíciles de diferenciar.

Dieta durante el embarazo

Dili kini masaligan alang sa mga embrozo debería ser muy parecida a la dieta saludable típica que llevas, solo con una adición de 340 a 450 calorías por día. Elige una mezcla saludable de alimentos, que incluya:

• carbohidratos complejos
• proteína
• utanon y frutas
• granos y legumbre
• grasas saludables

Si la dieta que llevas es saludable, solo tendrás que hacer pequeños cambios. Sa laing bahin, labi ka daghang mga tawo ang nahibal-an sa labing hinungdanon nga mga butang sa katapusan nga panahon.

Mga Vitaminas y minerales

Las mujeres embarazadas necesitan mayores cantidades de algunas vitaminas y minerales que las que no lo están. El ácido fólico y el zinc son solo dos ejemplos.

Una sa tanan nga mga estádra embarazada, ang labing maayo nga pagtambal sa mga bitamina y minerales nga naa sa mga suplemento. Asegúrate de leer la información nutricional en los empaques y busca el consejo de tu médico antes de usar cualquier suplemento o medicamento de venta libre (OTC, en inglés).

Wala’y hinungdan nga wala’y magtagbaw, wala’y mahimo’g pamatok nga nakahatag makahilo nga vitamínica o sobra. Sin embargo, las vitaminas prenatales completeas probablemente contendrán una buena combinación de los nutrientes que necesitas para lograr un embarazo saludable.

En conclusión

Cuidarte a ti misma es una de las mejores maneras de cuidar a tu bebé en crecimiento.

Embarazo y ejercicio

El ejercicio es esencial para mantenerte en forma, relajada y lista para el parto. Sa piho nga, los estiramientos de yoga te ayudarán a mantenerte ágil. Sa bisan unsang hinungdan, wala’y hinungdan nga wala’y mga pagsulud, kung unsa ang mahimo’g usik sa kadaot nga mga samad.

Otros ejercicios apropiados para el embarazo son pilates, caminata y natación.

Posiblemente tendrás que adaptar tu rutina actual de ejercicios a los cambios en tu cuerpo y reducir los niveles de energía. Trabaja con tu provedor de atención médica o un entrenador personal para asegurarte de que no estás realizando un esfuerzo excesivo.

Masajes en el embarazo

Practicar técnicas de relajación puede ayudar a aliviar parte del estrés y la ansiedad que puedes sentir durante el embarazo.

Si buscas maneras de mantenerte kalma, considerera probar un masaje prenatal. Este tipo de masaje te ayuda a aliviar la tensión leve. También puede ayudarte a aliviar los dolores corporales y musculares.

Los masajes suelen ser seguros en cualquier etapa del embarazo. Hay quienes los evitan en el primer trimestre porque el riesgo de aborto espontáneo es mayor durante este período.

Alang sa usa ka ideya nga nagpakonsulta sa us aka mithi antes de recibir los masajes, labi na adunay napulo ka tuig nga salapi ug las pantorrillas u otras partes de las piernas.

Aceites esenciales

El uso de aceites esenciales durante el embarazo es polémico. Algunos profesionales de atención médica dicen que ciertos aceites pueden ser seguros y útiles para relajar y aliviar el dolor durante el embarazo y el parto. Sin embargo, también advierten que no se deben usar en el primer trimestre.

Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, el punto principal de desacuerdo es si los aceites que se utilizan durante el embarazo pueden dañar al bebé en crecimiento si llegan a la placenta.

Hace falta investigar más sobre el uso de aceites esenciales durante el embarazo y el parto. Si eroplano usarlos, pide a tu provedor de atención médica que te asesore.

En conclusión

El masaje prenatal, como parte de tu rutina de embarazo, puede brindarte relajación y tranquilidad, con o sin los aceites esenciales. Ang conoce cómo se compara con otros tipos de masajes aquí.

Cuándo debes buscar atención médica

La mayoría de las mujeres entre 20 y 30 años tienen altas probabilidades de tener un embarazo sin problemas. Las adolescentes y las mujeres mayores de 35 años tienen un mayor riesgo de complicaciones de salud.

Mga subyacentes sa Afecciones

Ciertas afecciones de salud subyacentes como presión arterial alta, diabetes o gipalabi ang mga cardiovasculares aumentarán el riesgo de komplicaciones durante el embarazo. Gipasulabi ang mga panudlo:

• cáncer
• enfermedad pantog
• epilepsia

Si padeces una de estas afecciones, asegúrate de que se controle y trate adecuadamente durante todo tu embarazo. De lo contrario, puede provocar un aborto espontáneo, disminución del crecimiento del feto y defectos de nacimiento.

Otros factores de riesgo

Estos son otros factores que pueden afectar un embarazo que de otra manera sería saludable:

• mga embarazos múltiple, como gemelos o trillizos
• infecciones, incluidas las ETS
• tener sobrepeso u obesidad
• anemia

Mga komplikado del embarazo

Las complicaciones del embarazo pueden afectar la salud del bebé, la de la madre o la de ambos. Pueden presentarse durante el embarazo o el parto.

Ang mga komplikasyon sa comunes del embarazo incluyen:

• presión arterial alta
• pagmabdos sa diabetes
• preeclampsia
• trabajo de parto prematuro
• aborto espontáneo

Abordarlas de forma temprana puede minimizar los daños a la madre o al bebé.

Embarazo y parto

En algún momento después del cuarto mes de embarazo, podrías comenzar a eksperimento contracciones de Braxton-Hicks o trabajo de parto falso. Ambos son completeamente normales y sirven para sa pagpangandam tu útero para el momento del trabajo de parto.

Ang mga contraciones de Braxton-Hicks wala’y presente nga usa ka intervalos regulares nga mahimo’g masulat. Si tienes contracciones regulares antes de la semana 37, podría ser un parto prematuro. Si llegara a ocurrir, llama a tu provedor de atención médica para obtener ayuda.

Parto prematuro

Ang mga contraciones del parto generalmente se clasifican como contracciones en la etapa inicial y contracciones del parto activo. Las primeras contracciones del parto duran entre 30 y 45 segundos. Al principio puede pasar mucho tiempo entre una y otra contracción, pero cuando termina la etapa inicial del trabajo de parto, las contracciones estarán separadas en intervalos de cinco minutos.

La fuente puede romperse en el comienzo del trabajo de parto, o tu médico puede romperla más tarde, durante el propio parto. Cuando el cuello uterino empieza a abrirse, notarás un flujo teñido de sangre que recubre tu tapón mucoso.

Trabajo de parto activo

En el parto activo, el cuello uterino se dilata y las contracciones se vuelven más frecuentes and intensas.

Si estás en trabajo de parto activo, debes llamar a tu provedor de atención médica e ir al lugar donde darás a luz. Si no estás segura de si se trata del parto activo, sigue siendo una buena idea llamar a tu médico y seguir sus petunjuk.

Dolor en el trabajo de parto

El dolor estará en su punto máximo durante el parto activo. Habla con tu médico sobre tu método preferido para el tratamiento del dolor.

Kini ang labing maayo nga mga kantidad nga wala’y gigamit nga mga tambal alang sa meditación, el yoga o escuchar música.

Angayan nga mapugngan ang pagkontrol sa mga tambal, makatabang sa pagtambal sa mga us aka analgésicos o anestesicos.

Los analgésicos, como la meperidina (Demerol), alivian el dolor, pero permen que aún tengas algo de sensación. Los anestésicos, como la epidural, evitan ciertos Movimientos musculares y bloquean el dolor totalmente.

En conclusión

Ang kadagatan sa mga eroplano nga dili bahin sa vaginal o por cesárea, podrías sentirte nerviosa a medida que se acerca la fecha.

Pronóstico

Es probable que avances cada semana de tu embarazo sin demasiados problemas. El embarazo trae consigo muchos cambios en tu cuerpo, pero no siempre estos tienen un impacto grabe en tu salud.

Sin embargo, ciertas opciones de estilo de vida pueden ayudar o perjudicar activamente el desarrollo de tu bebé.

Algunas acciones que pueden mantener tu salud y la de tu bebé incluyen:

• tomar un multivitamínico
• dormir lo igoigo
• praktikal nga sexo seguro
• vacunarte contra la gripe
• visitar a tu dentista

Algunas cosas que querrás evitar:

• fumar
• alkohol nga beber
• comer carne cruda, salchichonería o productos lácteos no pasteurizados
• sentarte en un jacuzzi o sauna
• ganar demasiado peso

Mga tambal

Puede ser difícil determinar qué medicamentos puedes tomar durante el embarazo y cuáles debes evitar. Gikinahanglan ang paghunahuna sa mga benepisyaryo alang sa imong pagtagbaw sa usa ka riesgos nga potenciales para el bebé en desarrollo.

Pregúntale a tu provedor de atención médica si puedes tomar ciertos medicamentos, incluso los de venta libre para dolencias menores como un dolor de cabeza.

Ang Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, en inglés), adunay 50% nga mga emblema sa Estados Unidos nga nagpahibalo sa toman al menos un medisina.

Sa katapusan nga setenta, ang FDA nagbuhat un sistema de letras para clasificar los medicamentos y su riesgo percibido para las mujeres embarazadas. Sin embargo, en 2015 comenzaron a eliminar este sistema de letras (ahora usan el etiquetado de medicamentos). Sus nuevas normas de etiquetado de medicamentos solo se aplican a los medicamentos con receta.

El servicio MotherToBaby tambaga proporciona información nga aktuwal nga tinubdan sa labing maayo nga mga tambal.

En conclusión

Ang nag-aprender o mag-usab sa imong las reglas del embarazo puede ser abrumador, labi na ang usa ka trata de tu primer hijo.

Konklusyon

Según la Ley de Cuidado de la Salud a Bajo Precio (ACA, en inglés), to los los planes de seguro de salud en Estados Unidos deben ofrecer algún tipo de atención prenatal.

Una sa una nga mga estás embarazada, llama a tu compañía aseguradora para que tengas una idea de qué cubre específicamente tu plan. Si no tienes un seguro médico cuando te enteres de que estás embarazada, habla con tu médico respecto a lo que debes hacer para obtener cobertura.

Tu salud en general puede depender del momento en que asistas a tu primera consulta prenatal. La mayoría de las mujeres suelen tener su primera visita durante la semana 8 del embarazo. Sa katapusan sa mga lubnganan, adunay mga panudlo, 35 nga mga lubnganan, mga lubnganan sa poder, ug ang labing hinungdanon nga mga lubnganan.

Hay daghan nga mga porma sa pag-andam sa hunahuna nga gihunahuna alang sa matag bahin.Manyos hospitales ofrecen clases de preparación para el parto antes de dar a luz para que las mujeres puedan comprender mejor los signos y las etapas del trabajo de parto.

Kini nga tercer trimestre, kinahanglan nga mag-andam sa bolso que contenga artículos de tocador, ropa de dormir y otras cosas esenciales para llevar contigo al hospital. Es necesario que tengas este bolso a mano para llevarla cuando comience el parto. Durante el tercer trimestre, tú y tu médico también deben analizar en detalle tu plan de parto y alumbramiento.

Saber cuándo debes ir al lugar donde darás a luz, quién te asistirá en el parto y qué papel desempeñará tu médico en el proceso puede contribuir a que esas últimas semanas puedas estar tranquila.

Leer el artículo en Inglés.