Unsa ang Kaonon aron Makapahupay sa mga Epekto sa Radiotherapy

Kontento

• Giunsa mahupay ang pangangati ug pagkalagot sa panit
• Giunsa Makig-away ang Pagkawala sa Pagkalipay
• Giunsa mabuntog ang kasakit sa baba o tutunlan
• Giunsa ang pagpakig-away sa kasukaon ug pagsuka
• Giunsa pakigbatok ang Diarrhea
• Giunsa Makigbugno ang Gisamok
• Giunsa Nakigbatok sa Gisobrahan nga Pagkawala sa Timbang
• Giunsa ang pagpadali sa pagtubo sa buhok

Ang mga epekto sa radiotherapy kasagaran magpakita 2 o 3 ka semana pagkahuman sa pagsugod sa pagtambal ug mahimong magpabilin hangtod sa 6 ka bulan pagkahuman sa pagtambal ug kauban ang kasukaon, pagsuka, hilanat ug sakit sa lawas, dugang sa pagkawala sa buhok.

Gawas pa niini mahimo usab magpakita ang anemia, thrush, pula ug iritado nga gums ug dila, mga pagbag-o sa lami sa pagkaon, kakulang sa gana, kinatibuk-ang malaise nga adunay gibati nga kabug-atan sa mga bitiis, sakit nga mga lutahan, ug pagkauga sa tubig. Bisan pa, ang ubos nga dosis sa radiation therapy mahimong dili bisan hinungdan sa mga epekto.

Hibal-i kung giunsa ang paghupay sa labing kasagarang mga epekto.

Giunsa mahupay ang pangangati ug pagkalagot sa panit

Mahimo nimo hugasan ang lugar gamit ang bugnaw nga tubig, tungod kay ang mainit o init nga tubig adunay kalagmitan nga makagrabe ang pangangati ug pagkaguba sa panit. Ang pagkuha sa plantain nga tsa mahimo nga mapuslanon aron maibanan ang kini nga kakulian, apan mahimo usab magreseta ang doktor og pila nga pahumot nga magamit sa apektadong panit, nga nagdala sa kahupayan gikan sa mga simtomas.

Giunsa Makig-away ang Pagkawala sa Pagkalipay

Aron mapaayo ang imong gana ug makaon og maayo kinahanglan ka mokaon bisan kanus-a gigutom ka, pagpili og mga himsog ug masustansya nga pagkaon sama sa likidong yogurt, fruit smoothies o pan ug keso, pananglitan.

Ang pagtulo sa mga droplet nga lemon sa imong dila sa wala ka magsugod sa pagkaon o pag-chew sa mga piraso sa yelo mao ang mga hinimo sa balay nga mga pamaagi nga makatabang sa pagpugong sa imong gana. Ang uban pang mga mapuslanon nga tip mao ang paggamit sa humut nga mga tanum sa pagkaon ug pagbag-o sa menu aron dili magsakit sa pagkaon. Tan-awa kung giunsa ang pagtanom ug paggamit sa humut nga mga tanum pinaagi sa pag-klik dinhi.

Giunsa mabuntog ang kasakit sa baba o tutunlan

Kinahanglan nimo nga pilion nga mapadayon ang imong baba nga maayo ang hydrated, busa girekomenda nga moinom mga 2 ka litro nga tubig o tsaa sa usa ka adlaw ug gusto ang mga humok nga pagkaon sama sa saging, pakwan, purees sa utanon, pasta, lugaw ug itlog.

Kinahanglan nimo nga likayan ang mga prutas nga sitrus sama sa pinya, kahel ug mga asin kaayo nga pagkaon, toast ug cookies nga makadaut sa imong baba. Ang pagsuso sa mga bala mahimong makatabang aron malikayan ang uga nga baba.

Giunsa ang pagpakig-away sa kasukaon ug pagsuka

Gawas sa paglikay sa mga matambok ug pritong pagkaon, hinungdanon nga likayan ang mga adunay grabe nga humut nga humut, naghatag pagpalabi sa mga uga nga pagkaon sama sa toast, tinapay, biskwit ug mga frozen nga pagkaon, sama sa prutas nga nahabilin sa ref, gelatin, bugnaw nga lugaw, gatas ug bugnaw nga yogurt, sinugba o gilat-an sa manok.

Ingon kadugangan, kinahanglan ka nga mokaon og gagmay nga mga kantidad sa usa ka higayon, magsul-ob og luag nga sinina ug likayan ang mga lugar nga wala’y sulod.

Giunsa pakigbatok ang Diarrhea

Pag-inom daghang mga pluwido sa adlaw ug pagkahuman sa matag yugto sa pagkalibang, kinahanglan likayan ang mga pritong pagkaon, tambok, broccoli, beans, gisantes ug cauliflower, dugang sa paminta ug curry. Kinahanglan nimo nga pilion ang mga pagkaon nga gamay ang fiber sama sa puti nga tinapay, itlog, keso, hinog nga saging, manok, isda o maniwang nga baka.

Ang pag-inom sa tubig sa lubi mahimo’g usa ka maayong pamaagi aron mapulihan ang mga likido ug mineral, apan ang homyade whey usa usab ka maayong kapilian. Hibal-i kung giunsa ang pag-andam sa husto nga homemade serum sa mosunud nga video:

Giunsa Makigbugno ang Gisamok

Pagpili alang sa mga pagkaon nga puno sa hibla sama sa bug-os nga lugas nga tinapay, utanon, prutas ug tibuuk nga lugas sa matag kan-anan. Sulayi ang paghimo og pisikal nga ehersisyo aron mapaayo ang paglihok sa tinai ug pagsulay nga mokaon usa ka baso nga yano nga yogurt nga adunay 1 ka hiwa nga papaya matag buntag.

Ang pag-inom daghang mga pluwido ug pagdugang usa ka kutsara nga beneficiber mahimong mapuslanon alang sa pagpagawas sa tinai, apan ang mga laxatives nga gipalit sa parmasya kinahanglan likayan ug gamiton lamang sa medikal nga tambag.

Giunsa Nakigbatok sa Gisobrahan nga Pagkawala sa Timbang

Sa pagpakig-away batok sa kanser kasagaran nga pagkawala sa timbang, bisan kung ang tawo nagkaon sama kaniadto. Sa ingon, hinungdanon nga dugangan ang imong pag-inom sa kaloriya pinaagi sa pagdugang mga kutsara nga pulbos nga gatas sa baso nga gatas, cream sa gelatin, pagbutang dugos sa prutas ug pagbutang granola sa yogurt, pananglitan.

Kasagaran usab ang anemia ug mahimong matambalan sa pagdugang nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga daghang iron sama sa itom nga beans, beets ug açaí, pananglitan. Kitaa ang daghang mga pananglitan sa kini nga mga pagkaon pinaagi sa pag-klik dinhi.

Giunsa ang pagpadali sa pagtubo sa buhok

Pagkahuman sa pagkahulog, kung unsa ang mahimo aron mas paspas nga motubo ang buhok kinahanglan hatagan pagpalabi ang mga pagkaon nga dato sa protina tungod kay sila ang responsable sa pagtubo sa buhok. Sa ingon, girekomenda nga ut-uton ang karne, gatas, itlog, tuna, nut, walnuts ug almonds.

Ang pagmasahe sa panit sa bagulbagol sa makadaghan nga beses sa usa ka adlaw, nga naggamit usa ka pino nga suklay o usa ka humok nga brush aron madugangan ang lokal nga sirkulasyon sa dugo, ug makatabang usab kini sa buhok nga labi ka tulin. Kitaa ang daghang mga tip dinhi.