3 Mga Paagi nga Mahimo Makita ang Sakit sa Pagkaon sa Imong Kasosyo sa Imong Relasyon

Kontento

• 1. Mga isyu nga adunay imahe sa lawas nga molalom
• 2. Ang mga kalihokan nga adunay kalabotan sa pagkaon mahimo’g makapahago
• 3. Mahimong lisud ang pag-abli
• Gitugotan ang bukas nga komunikasyon nga ipaambit sa imong kaparis ang ilang mga problema, pagpangayo alang sa suporta, ug pagpalig-on sa inyong relasyon

Ug kung unsa ang imong mahimo o isulti nga makatabang.

Sa usa sa akong una nga pakig-date sa akong kauban karon, sa usa ka wala na karon nga restawran nga fusion sa India sa Philadelphia, gibutang nila ang ilang tinidor, gitan-aw ako nga mabaskog, ug gipangutana, "Unsaon ko ka suporta sa imong pagkaayo sa sakit sa pagkaon?"

Bisan kung gipantasya nako ang bahin sa kini nga panagsulti uban ang pipila nga mga kauban sa daghang katuigan, sa kalit lang dili ako sigurado kung unsa ang isulti. Wala'y usa gikan sa akong nangaging mga relasyon ang naghatag punto nga ipangutana kini kanako. Hinuon, kanunay nako nga gipugos ang kasayuran bahin sa kung giunsa ang pagpakita sa akong sakit sa pagkaon sa among relasyon sa mga tawo.

Ang kamatuuran nga nahibal-an sa akong kaparis ang kinahanglan sa kini nga panagsulti - ug gikuha ang responsibilidad alang sa pagsugod niini - usa ka regalo nga wala pa ako gitanyag kaniadto. Ug labi kini kahinungdanon kaysa nahibal-an sa kadaghanan.

Sa usa ka pagtuon sa 2006 nga gitan-aw kung giunsa ang mga babaye nga adunay anorexia nervosa nakasinati pagkasuod sa ilang romantikong mga relasyon, kini nga mga babaye nagtudlo sa ilang mga kauban nga nakasabut sa ilang mga sakit sa pagkaon ingon usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagbati sa pagkasuod sa emosyon. Bisan pa, ang mga kauban kanunay wala mahibal-an kung giunsa ang sakit sa pagkaon sa ilang kapikas makaapekto sa ilang romantikong relasyon - o bisan kung giunsa magsugod kini nga mga panagsulti.

Aron matabangan, akong gitigum ang tulo nga dili maabtik nga paagi aron ang sakit sa pagkaon sa imong kapikas mahimo’g ipakita sa inyong relasyon, ug kung unsa ang mahimo nimong buhaton aron matabangan sila sa ilang pakigbisog o pagbawi.

1. Mga isyu nga adunay imahe sa lawas nga molalom

Kung bahin sa imahe sa lawas taliwala sa mga tawo nga adunay mga sakit sa pagkaon, kini nga mga isyu mahimo’g molawom. Kini tungod kay ang mga tawo nga adunay mga sakit sa pagkaon, labi na ang mga babaye, mas adunay posibilidad nga makasinati sa dili maayong imahe sa lawas kaysa sa uban.

Sa tinuud, ang negatibo nga imahe sa lawas usa ka pasiuna nga sukaranan alang sa pagdayagnos nga adunay anorexia nervosa. Kanunay nga gihisgutan ingon kasamok sa imahe sa lawas, kini nga kasinatian mahimo nga adunay usa ka gidaghanon sa mga dili maayo nga mga epekto sa mga tawo nga adunay mga sakit sa pagkaon, lakip ang sekswal.

Sa mga babaye, ang dili maayo nga imahe sa lawas mahimo’g tanan mga lugar sa sekswal nga katungdanan ug katagbawan - gikan sa pangandoy ug pagpukaw hangtod sa orgasm. Pag-abut sa kung giunsa kini magpakita sa inyong relasyon, mahimo nimong mahibal-an nga ang imong kapikas naglikay sa pakigsekso nga adunay suga, naglikay nga maghubo samtang nag-sex, o bisan nakaabala samtang sa karon tungod kay gihunahuna nila kung unsa ang ilang hitsura.

Unsa ang imong mahimo Kung kauban ka sa usa ka tawo nga adunay sakit sa pagkaon, hinungdanon ang imong pagkumpirma ug pagpasalig sa imong pagdani sa imong kaparis - ug makatabang. Siguruha lang nga hinumdoman nga tingali dili kini igo aron masulbad ra ang problema sa kaugalingon. Awhaga ang imong kaparis sa pagsulti bahin sa ilang mga pakigbisog, ug pagsulay nga maminaw nga wala’y paghukum. Hinungdanon nga hinumdoman nga dili kini bahin kanimo ug sa imong gugma - bahin kini sa imong kapikas ug ilang sakit.

2. Ang mga kalihokan nga adunay kalabotan sa pagkaon mahimo’g makapahago

Daghan kaayo nga gidawat sa kultura nga mga romantikong lihok nga naglambigit sa pagkaon - usa ka kahon nga mga tsokolate alang sa Valentine's Day, usa ka gabii nga moadto sa fair sa lalawigan aron makatagamtam sa mga pagsakay ug gapas nga kendi, usa ka petsa sa usa ka nindot nga restawran. Apan alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa pagkaon, ang pagkaanaa lang pagkaon mahimong hinungdan sa kahadlok. Bisan ang mga tawo nga naa sa pagkaayo mahimong mapalihok kung gibati nila nga wala’y pagpugong sa pagkaon.

Kana tungod kay, sukwahi sa gituohan sa kadaghanan, ang mga tawo dili kinahanglan nga makaugmad sa mga sakit sa pagkaon tungod sa kanipis ingon usa ka sukaranan sa katahum.

Hinuon, ang mga sakit sa pagkaon komplikado nga mga sakit nga adunay impluwensya sa biyolohikal, sikolohikal, ug sociocultural, nga sagad adunay kalabotan sa gibati nga pagkahilum ug pagpugong. Sa tinuud, ang pagkaanaa sa mga sakit sa pagkaon ug pagkabalaka kanunay nga kasagaran.

Pinauyon sa National Eating Disorder Association, ang mga sakit nga pagkabalisa kauban sa 48 hangtod 51 porsyento nga mga tawo nga adunay anorexia nervosa, 54 hangtod 81 porsyento nga mga tawo nga adunay bulimia nervosa, ug 55 hangtod 65 porsyento nga mga tawo nga adunay binge eat disorder.

Unsa ang imong mahimo Ang mga kalihokan nga may kalabotan sa pagkaon mahimong makapukaw sa tensiyon sa mga tawo nga adunay mga sakit sa pagkaon, ug tungod niini, labing maayo nga likayan kini nga mga pagtratar ingon mga sorpresa. Kung adunay usa karon nga adunay, o naa sa pagkaayo gikan sa, usa ka sakit sa pagkaon, mahimo sila manginahanglan panahon aron maandam ang ilang mga kaugalingon alang sa mga kalihokan nga adunay kalabotan sa pagkaon. Pag-check in kauban ang imong kaparis bahin sa ilang piho nga mga kinahanglanon. Labut pa, siguruha nga ang pagkaon wala gyud magtubo sa kanila - bisan unsa katam-is ang imong katuyoan sa cake sa pag-birthday.

3. Mahimong lisud ang pag-abli

Ang pagsulti sa usa ka tawo nga adunay ka - o adunay - usa ka sakit sa pagkaon dili gyud dali. Ang stigma sa kahimsog sa pangisip adunay bisan diin, ug mga stereotype bahin sa mga sakit sa pagkaon nga daghan. Gipares sa katinuud nga ang mga tawo nga kanunay adunay mga sakit sa pagkaon ug ang mga babaye nga adunay mga sakit sa pagkaon nagpakita sa labi ka taas nga posibilidad nga dili maayo nga mga kasinatian sa pagsulti, ang adunay usa ka suod nga panagsulti bahin sa sakit sa pagkaon sa imong kapikas mahimong pamatud-an nga malisud.

Apan ang paghimo sa wanang aron makigsulti kanimo ang imong kaparis bahin sa ilang mga kasinatian hinungdanon sa paghimo’g himsog nga relasyon uban kanila.

Sa tinuud, nahibal-an ang mga pagtuon nga, kung gitan-aw kung giunsa nga gipasabut sa mga babaye nga adunay anorexia nervosa ang ilang mga panginahanglanon sa kasuod, ang ilang mga sakit sa pagkaon adunay bahin sa lebel sa emosyonal ug pisikal nga pagkasuod nga ilang gibati sa ilang mga relasyon. Labut pa, mahimo’g dayag nga mahisgutan ang ilang mga kasinatian sa pagkaon sa pagkaon sa ilang mga kauban usa ka paagi aron mapalig-on ang pagsalig sa ilang mga relasyon.

Unsa ang imong mahimo Ang pagkaanaa aron hisgutan ang pag-ayo sa kalainan sa pagkaon sa imong kapikas nga bukas ug tinuud, ug uban ang gipakita nga interes, makatabang kanila nga mobati nga labi ka luwas ug labi ka tinuud sa relasyon. Hinumdomi lamang nga dili kinahanglan nga mahibal-an nimo ang hingpit nga tubag sa ilang pag-ambit. Usahay igo ra ang pagpamati ug pagtanyag sa suporta.

Gitugotan ang bukas nga komunikasyon nga ipaambit sa imong kaparis ang ilang mga problema, pagpangayo alang sa suporta, ug pagpalig-on sa inyong relasyon

Ang pagpakig-date sa us aka tawo nga adunay usa ka sakit sa pagkaon dili lahi sa pakig-date sa us aka tawo nga adunay usa ka laygay nga kahimtang o kakulangan - moabut kini uban ang kaugalingon nga hugpong sa mga talagsaon nga mga hagit. Hinuon, adunay mga solusyon sa kana nga mga hagit, kadaghanan niini nagsalig sa dayag nga pagpakigsulti sa imong kapikas bahin sa ilang mga panginahanglanon. Ang luwas, bukas nga komunikasyon kanunay usa ka sukaranan sa malipayon, himsog nga mga relasyon. Gitugotan niini ang imong kauban nga ipaambit ang ilang mga problema, mangayo alang sa suporta, ug busa palig-ona ang relasyon sa usa ka tibuuk. Ang paghatag sa imong kapikas sa usa ka karamdaman sa pagkaon sa wanang aron mahimo kana nga kasinatian nga bahin sa imong komunikasyon makatabang lamang kanila sa ilang panaw.

Si Melissa A. Fabello, PhD, usa ka magtutudlo nga magtutudlo nga ang trabaho nagpunting sa politika sa lawas, kultura sa katahum, ug mga sakit sa pagkaon. Sunda siya sa Twitter ug Instagram.