Matam-is nga mga Damgo Gihimo sa Gatas: Tanan Bahin sa Pagpakaon sa Damgo

Kontento

• Unsa ang pagkaon sa damgo?
• Kanus-a nimo masugdan ang pagpangandoy sa damgo?
• Mga timailhan andam na ang imong bata alang sa pagkaon sa damgo
• Giunsa ang damgo feed
• Kanus-a nimo kinahanglan hunongon ang pagkaon sa damgo?
• Mga kaayohan sa pagpakaon sa damgo
• Mga kaayohan alang sa bata
• Mga kaayohan alang sa mga ginikanan
• Mga kakulangan sa pagpakaon sa damgo
• Sampol nga iskedyul sa gabii
• Sa wala pa damgo pagpakaon:
• Pagkahuman sa pagkaon sa damgo:
• Kasagaran nga mga problema - ug ang ilang mga solusyon
• Ang akong bata nahigmata sa hingpit sa diha nga nagdamgo ako feed
• Nagdamgo ang akong bata nga damgo apan nagmata gihapon usa o duha ka oras sa ulahi
• Ang pagpakaon sa damgo mihunong sa pagtrabaho alang sa akong bata
• Sa ubus nga linya: Buhata kung unsa ang molihok alang kanimo

Sa katapusan natulog na nimo ang imong bata, gikuha ang pila ka bililhon nga mga gutlo aron makaginhawa, tingali nag-inusara nga nagkaon (milagroso!) - o magmatinuoron kita, wala’y hunahuna nga nag-scroll sa imong telepono. Dili nimo mapadayon ang pagbukas sa imong mga mata bisan pa, ug sa dili madugay igo na, higdaanan nimo ang imong kaugalingon, andam na nga makadakup sa pipila ka mahal nga Zzz's.

Apan sa sulud sa usa o duha ka oras nga pagpiyong sa imong mga mata - BAM! - Nagmata si bata, gigutom.

Gihigugma nimo ang imong nindot nga bata ug nahibal-an nga ang mga bata pa nga masuso kinahanglan nga momata labing menos pipila ka beses sa usa ka gabii aron mokaon. Apan angayan ka usab magpahulay, usab! Kini usa sa mga panahon nga naghimo sa usa ka gikapoy nga ginikanan nga desperado alang sa bisan unsang posible nga solusyon aron mapadayon ang pagkatulog sa ilang bata. Kung mahimo hatagan ka sa imong gamay nga pila ka solidong wala mabalda nga oras sa wala pa kinahanglan nga pakan-on usab.

Aw, mahimo’g adunay usa ka yano nga solusyon didto alang kanimo. Pagsulud sa pagpakaon sa damgo.

Unsa ang pagkaon sa damgo?

Ang pagpakaon sa damgo eksakto nga tunog niini. Gipakaon nimo ang imong anak samtang medyo nagmata sila, o sa usa ka madamgohon nga kahimtang.

Kadaghanan sa aton nagmata aron mapakaon ang atong mga masuso kung kanus-a sila hatagi kami usa ka senyas (pagpalihok o pagsamok), apan kung imong gidamgo nga pakan-a ang imong bata, ikaw mahimong usa nga pukawon sila gikan sa pagkatulog ug magsugod sa pagpakaon.

Kini nga mga pagpakaon kasagarang mahitabo usa o duha ka oras pagkahuman nga ang imong gamay nga bata nangagi sa kagabhion, kasagaran sa wala madugay sa wala pa ikaw matulog. Ang ideya mao ang "pag-tank up ang imong bata" sa wala pa ka matulog sa paglaum nga makatulog sila og mas taas nga kahabaan sa wala pa pukawon pag-usab.

Gihimo nimo kini nga pagpakaon kung nagmata ka pa busa labi ka kombenyente alang kanimo. Niining paagiha, makatulog ka nga nahibal-an ang gipakaon sa bata ug mahimo ka nga makatulog nga medyo mahaba kaysa sa naandan (ang mga tudlo ug tudlo sa tiil nagtabok!).

May Kalabutan: Gipangutana namon ang mga consultant sa pagkatulog kung unsaon mabuhi ang mga adlaw nga bag-ong natawo

Kanus-a nimo masugdan ang pagpangandoy sa damgo?

Usa sa labing kaayo nga butang bahin sa pagpakaon sa damgo mao nga wala’y malisud ug dali nga mga lagda. Mahimo nimong masugdan ang damgo nga pagpakaon sa imong anak kung imong gihunahuna nga andam na sila.

Labing maayo nga sulayan ang pagpakaon sa damgo kung adunay ka gibati kung unsa katas ang kanunay nga makatulog ang imong anak nga dili kinahanglan hatagan og pagkaon, tungod kay hatagan ka niini labing kadaghan nga kalabotan sa pag-ayo sa ilang eskedyul sa kana nga feed sa damgo.

Ang tanan nga mga bata managlahi, apan sa mga una nga semana, ang imong anak lagmit wala’y bisan usa nga iskedyul sa pagkaon sa tanan. Ang mga bag-ong natawo sa kinatibuk-an gisagol ang ilang mga gabii ug mga adlaw ug dili makatulog nga makatulog nga wala’y tulog, pagmata matag 1 hangtod 4 ka oras.

Tali sa 1 ug 4 nga bulan, kadaghanan sa mga bata natulog nga 3 hangtod 4 ka oras ang gitas-on o mas taas pa, ug kini kasagaran kung giisip sa mga ginikanan ang pagdugang sa usa ka feed feed.

Mga timailhan andam na ang imong bata alang sa pagkaon sa damgo

Mahimo andam ang imong anak alang sa pagpakaon sa damgo kung sila:

• mga 2 ka bulan ang edad pataas
• adunay usa ka medyo regular nga oras sa pagtulog ug gabii nga pagkaon nga iskedyul
• maayo nga pagtubo sa gatas sa suso o pormula
• sa kinatibuk-an makapahulay sa pagkatulog pagkahuman sa pagmata

Giunsa ang damgo feed

Pag-usab, ang pagpakaon sa damgo wala’y gitakda nga mga lagda. Ingon niana kung kini usa ka punoan nga feed feed nga unsaon, mahimo nimo kini ayohon sumala sa imong kaugalingon nga mga panginahanglanon ug estilo sa kinabuhi:

• Patulog ang imong anak sa oras sa ilang pagkatulog sama sa naandan. Kadaghanan sa mga ginikanan pakan-on ang ilang bata sa kini nga oras.
• Paglabay sa pipila ka oras, sa wala pa ka matulog, pahibal-a kung nakasulod na ang imong anak sa usa ka semi-awake, sama sa damgo nga kahimtang. Niini kung giunsa mahibal-an kung kini usa ka maayong oras alang sa pangandoy nga feed sa imong anak:
  • namatikdan nimo ang imong bata nga nagpalihok gamay apan dili hingpit nga pagmata
  • nakit-an nimo ang mga mata sa imong bata nga naglihok sa ilawom sa ilang mga tabon, gipakita nga nagdamgo si REM

Hinumdomi: Daghang mga bata ang malipayon nga nagdamgo sa feed bisan kung wala sila sa kini nga tunga nga nagmata nga kahimtang, busa ayaw pagpasingot kung ang imong anak ingon og nabugnaw sa imong pagpakaon kanila.

• Ibutang ang suso o botelya nga duul sa mga ngabil sa imong bata - ayaw pugsa sila sa pagpakaon, apan hulaton nga magkaput sila. Pagpasuso o botelya pakan-a ang imong anak sa katagbawan sa imong bata. Kung gilubong nimo ang imong bata pagkahuman sa pagpakaon, buhata kini karon. (Ania kung giunsa ang paglubong sa natulog nga bata.)
• Pagkahuman natulog ang imong anak nga nahikatulog usab, pagkatulog sa imong kaugalingon. Hinaot nga dili ka makadungog gikan sa imong bata alang sa lain nga 3 hangtod 4 ka oras!

Kanus-a nimo kinahanglan hunongon ang pagkaon sa damgo?

Kung ang pagpadako sa damgo naglihok alang kanimo ug sa imong bata, mahimo nimo kini kutob sa gusto nimo. Wala’y kadaotan sa pagdalin-as sa us aka dugang nga oras sa pagpakaon alang sa imong anak, ug labi ka makalilipay kung kini makahatag kanimo usa ka labi ka taas nga wala’y putol nga pagkatulog. Usa gyud kini nga win-win nga sitwasyon.

Bisan pa, ang mga bata kanunay nga nagbag-o (nahibal-an namon nga nahibal-an nimo kini!) Ug sa 4 hangtod 6 nga bulan, daghang mga bata ang makatulog labi sa 3 hangtod 4 ka oras sa usa ka oras nga wala’y pagpakaon. Niini nga punto, angay nga laktawan ang kana nga pangandoy nga feed ug makita kung ang imong anak natural nga matulog sa usa ka mas taas nga kahabaan nga wala'y bisan unsang interbensyon.

Mga kaayohan sa pagpakaon sa damgo

Mga kaayohan alang sa bata

Ang mga masuso kinahanglan nga mokaon kanunay sa ilang una nga mga bulan sa kinabuhi, lakip ang gabii. Pinauyon sa Academy of American Pediatrics (AAP), ang mga bag-ong natawo nga bata nagkaon matag 2 hangtod 3 ka oras, o mga 8 hangtod 12 ka beses sa 24 oras; ang mga masuso nagkaon pa matag 4 hangtod 5 ka oras sa edad nga 6 nga bulan.

Dili sama sa mga pamaagi sa pagbansay sa pagkatulog nga nagdasig sa mga bata nga mas dugay nga makatulog nga wala mokaon, ang pagdamgo sa damgo dili makababag sa normal nga panginahanglan sa bata nga ipakaon sa gabii. Gi-tweak lang niini gamay ang iskedyul sa imong bata aron ang mga bata ug ginikanan naa sa labi ka parehas nga iskedyul sa pagtulog.

Mga kaayohan alang sa mga ginikanan

Samtang nakasinati kakulang sa pagkatulog normal ug kasagaran sa mga ginikanan sa mga masuso, dili kini moabut nga wala’y presyo. Ang kakulang sa pagkatulog makadaut sa imong kahimsog sa lawas pinaagi sa pagbag-o sa imong timbang nga hormonal ug metabolismo ug pagminus sa pagpaandar sa imong immune system. Mahimo usab nga madugangan ang imong peligro sa kasubo ug kabalaka.

Kung ang pagpakaon sa damgo nagtanyag kanimo usa pa ka oras nga solidong pagtulog, kini ang labing kaayo nga kaayohan. Dili lang kana, apan kung ikaw usa ka inahan nga nagpasuso, ang pagdamgo sa damgo dili maminusan ang imong suplay sa gatas pinaagi sa paglaktaw sa mga pagpakaon. Malumo ka lang nga gisulayan nimo nga gamay nga mabag-o ang oras sa mga feed.

Mga kakulangan sa pagpakaon sa damgo

Ang klaro nga kakulangan sa pangarap nga pangarap mao nga dili kini molihok alang sa imong anak, o mahimo kini dili kanunay molihok. Pag-usab, ang tanan nga mga bata managlahi, ug bisan kung dili katuohan kung ang imong bata nagdala sa ilang pangandoy nga feed dali ug kalampusan, dili nimo matag-an gikan sa pagsugod kung unsa ang mahinabo sa imong pagsulay.

Ang pipila nga mga bata mahimo nga makamata gamay alang sa ilang gipangandoy nga feed, mobalik sa higdaanan, ug pagkahuman matulog og dugay tungod kay napuno ang ilang mga tummies. Ang ubang mga masuso dili gusto nga mahasol sa pagkaon sa oras nga gisulayan nimo nga pukawon sila, o hingpit nga magmata ug lisud nga makatulog - dili usa ka makalingaw nga kahimtang alang sa usa ka ginikanan kung naa sila naglaum nga matulog sa ilang kaugalingon!

Ang ubang mga masuso malipayon nga nagdamgo sa feed apan makamata gihapon usa ka oras duha, ulahi na usab ang magpakaon. Malipayon nga pag-abut sa kahiladman nga lungag nga mao ang tummy sa imong bag-ong natawo!

Kini tanan normal nga mga sitwasyon. Ayaw pagbuntog kaayo ang imong kaugalingon kung ang imong bata ingon dili gusto sa pagdamgo.

Sampol nga iskedyul sa gabii

Ania kung unsa ang hitsura sa imong gabii kaniadto ug pagkahuman nimo gisulayan ang pagdamgo sa damgo.

Kini nga mga oras mga pagbanabana, ug gibase sa usa ka bata nga mahigmata matag 4 hangtod 5 ka oras sa gabii. Ang tanan nga mga masuso ug pamilya nagsagop sa lainlaing mga iskedyul nga nahibal-an sa ilang mga panginahanglan, busa kung ang imong naandan nga iskedyul ingon gamay nga pagkalainlain, ayaw kahadlok.

Sa wala pa damgo pagpakaon:

• 6–7 sa gabii Pakan-a, pagbag-o, ug posible maligo ang imong bata. Gipahigda sila aron matulog nga adunay bug-os nga tummy.
• 10 pm Pagkatulog sa imong kaugalingon.
• 11 pm Nagmata si Baby alang sa ilang una nga night feed - tingali usa ra ka oras pagkahuman sa imong higdaanan!

Pagkahuman sa pagkaon sa damgo:

• 6–7 sa gabii Pakan-a, pagbag-o, ug posible maligo ang imong bata. Gipahigda sila aron matulog nga adunay bug-os nga tummy.
• 9: 30–10 sa gabii Pakan-a ang damgo sa imong anak, ug paghigda sa imong kaugalingon
• 3 am Nagmata si Baby alang sa ilang una nga night feed - ug nakuha nimo ang 5 ka oras nga tulog nga sunod-sunod!

Kasagaran nga mga problema - ug ang ilang mga solusyon

Ang akong bata nahigmata sa hingpit sa diha nga nagdamgo ako feed

Solusyon: Siguruha nga gipukaw nimo ang imong bata kung naa pa sila sa tunga nga nagmata nga kahimtang. Kinahanglan nga maghilum pa sila ug dili sobra ka alerto sa imong pagsulay nga pukawon sila. Siguruha nga huptan ang mga suga ug limitahan ang mga tunog ug ang pagpadasig sa gawas.

Nagdamgo ang akong bata nga damgo apan nagmata gihapon usa o duha ka oras sa ulahi

Solusyon: Ang imong anak mahimo’g nag-agi sa usa ka pagtubo o sa usa ka labi ka dali nga panahon. Ang mga masuso adunay mga oras nga sila labi nga nagmata - normal kana. Sulayi usab ang pagpakaon sa damgo sa pipila ka mga semana ug tan-awa kung kini molihok.

Ang pagpakaon sa damgo mihunong sa pagtrabaho alang sa akong bata

Solusyon: Kini nga tawo usa ka bobo, labi na kung kaniadto kini nagtrabaho nga maayo gyud.

Apan ang pagpakaon sa damgo dili gipasabut nga mahimong usa ka permanente nga solusyon sa pagkatulog sa imong anak. Kadaghanan sa mga ginikanan mogamit niini sa pipila lang ka mga semana o bulan ug mahibal-an nga ang ilang bata natural nga magsugod sa pagtulog nga labi ka taas samtang nagpadayon ang oras.

Nahibal-an sa ubang mga ginikanan nga ang pagpadako sa damgo molihok hangtod nga ang ilang bata adunay pagtubo nga nagtubo o nagsugod sa pagkagut. Mahimo nimong gamiton ang pagpangandoy sa on ug off sa bisan unsang paagi nga molihok alang kanimo.

Sa ubus nga linya: Buhata kung unsa ang molihok alang kanimo

Gihunahuna ba ang pagpadako sa damgo ingon usa ka maayong solusyon alang kanimo ug sa bata? Makalilisang. Padayon ug pagsulay kini. Sa tinuud, ang labing daotan nga butang nga mahitabo mao nga dili kini molihok.

Kung kini molihok alang kanimo, maayo kana. Malingaw sa mas taas nga tulog sa wala pa momata ang imong anak. Hinuon, ayaw katingala kung ang pagdamgo sa damgo dili ang solusyon alang sa labi ka maayo nga pagkatulog matag gabii. Ang mga masuso dili matag-an kung bahin sa pagkatulog, ug tingali makit-an nimo ang imong kaugalingon nga pagsulay sa daghang lainlaing mga "limbong" sa pagtulog sa paglabay sa panahon.

Hibal-i usab nga wala sayup kanimo o sa imong bata kung dili ka magmalampuson sa kini nga piho nga pamaagi. Wala’y kahulugan ang pagtandi sa imong anak sa ubang mga bata - ug ang matahum nga kamatuoran mao kini: Tanan ang mga masuso nga natulog mas dugay nga nag-abut sa takdang oras, bisan unsang pamaagi nga imong buhaton o dili pagsulay. Pag-hang didto - nakuha nimo kini.