Giunsa paghimo ang mga salts bath sa balay

Kontento

• 1. Pagbag-o sa mga asin sa kaligoanan
• 2. Mga asin sa kaligoanan sa terrestrial ug dagat
• 3. Mga inuming banyo aron maibanan ang tensyon
• 4. Seksi nga mga asin sa kaligoanan

Ang mga asin sa kaligoanan nagpahayahay sa hunahuna ug lawas samtang gibiyaan ang panit nga labi ka hinay, gipalutan ug adunay usa ka labi ka kahimut-an nga baho, naghatag usab usa ka gutlo nga kaayohan.

Ang mga salt salt nga mahimo’g mapalit sa mga botika ug botika o mahimo usab nga andamon sa balay, dali ra himuon, nga mogamit mahal nga asin ug hinungdan nga mga lana.

1. Pagbag-o sa mga asin sa kaligoanan

Kini nga mga asin usa ka maayong kapilian alang sa usa ka pagpahayahay apan makapadasig sa pagkaligo tungod kay adunay sulud nga sinagol nga lana nga adunay lainlaing mga benepisyo. Pananglitan, ang lavender ug rosemary makahupay sa tensiyon sa pisikal ug emosyonal, ang hinungdan nga lana sa orange nga moisturizing ug ang lana sa peppermint adunay pagpakalma ug analgesic nga mga kinaiya.

Mga sangkap

• 225 g nga coarse salt nga wala’y yodo;
• 25 nga tulo sa hinungdan nga lana sa lavender;
• 10 nga tulo sa hinungdan nga lana sa rosemary;
• 10 tulo nga orange nga hinungdan nga lana;
• 5 tulo nga hinungdan nga lana sa peppermint.

Paagi sa pagpangandam

Maayo nga isagol ang tanan nga sangkap ug ibutang sa sulud nga baso nga adunay takup. Aron maandam ang pagligo sa immersion nga adunay mga asin sa kaligoanan, pun-a ang usa ka bathtub nga adunay mainit nga tubig ug dugangi mga 8 nga kutsara sa kini nga sagol sa tubig. Pagligo ug pagpahulay bisan 10 minuto lang. Unya ang usa ka moisturizer kinahanglan ibutang sa panit.

2. Mga asin sa kaligoanan sa terrestrial ug dagat

Ang mga terrestrial ug kadagatan nga mga asin nagputli ug ang soda bikarbonate ug borax mobiya sa panit nga hapsay ug humok. Ingon kadugangan, ang mga Epsom salts, nga naila usab nga magnesium sulfate, kung natunaw sa tubig, nagdugang ang kadaghan sa solusyon, nga labi ka dali molutaw sa lawas, labi ka mobiya.

Mga sangkap

• 60 g nga mga asing-gamot sa Epsom;
• 110 g nga asin sa dagat;
• 60 g sa sodium bicarbonate;
• 60 g nga sodium borate.

Paagi sa pagpangandam

Isagol ang mga sagol, pun-a ang tadyaw sa mainit nga tubig ug dugangi ang 4 hangtod 8 nga kutsara sa kini nga sagol nga mga asin. Pagligo ug pagrelaks mga 10 minuto. Pagkahuman, aron mapaayo ang mga sangputanan, mahimo gamiton ang usa ka moisturizing cream.

3. Mga inuming banyo aron maibanan ang tensyon

Ang pagpaligo nga adunay kini mga asin, makapahupay sa tensiyon ug matig-a nga kaunuran. Ang Marjoram adunay makapahupay nga mga kabtangan ug makapahupay sa sakit sa kaunuran ug pagkagahi ug lavender nga makahupay sa tensiyon sa pisikal ug emosyonal. Pinaagi sa pagdugang Epsom salts, nakab-ot ang labi nga pagpahayahay sa kaunuran ug gikulbaan nga sistema.

Mga sangkap

• 125 g nga mga asin sa Epsom;
• 125 g nga sodium bicarbonate;
• 5 tulo sa hinungdan nga lana sa marjoram;
• 5 tulo nga hinungdan nga lana sa lavender.

Paagi sa pagpangandam

Isagol ang mga sagol ug idugang kini sa tubig sa wala pa mosulod sa bathtub. Tugoti nga matunaw ang mga salts sa kaligoanan sa tubig ug magpahayahay sa 20 hangtod 30 minuto.

4. Seksi nga mga asin sa kaligoanan

Alang sa usa ka sagol nga exotic, aphrodisiac, sensual ug dumalayon nga mga salt bath nga pang-pahumot, gamit lang ang light sage, rose ug ylang-ylang.

Mga sangkap

• 225 g nga mga asin sa dagat;
• 125 g nga sodium bicarbonate;
• 30 nga tulo sa hinungdan nga lana sa sandalwood;
• 10 nga tulo sa tin-aw nga lana nga tin-aw nga sage;
• 2 tulo sa ylang ylang;
• 5 tulo nga rosas nga hinungdan nga lana.

Paagi sa pagpangandam

Isagol ang asin sa baking soda ug igdugang ang mga lana, isagol nga maayo ug tipigi sa usa ka takup nga sudlanan. Dissolve ang 4 hangtod 8 nga kutsara sa sagol sa usa ka banyera sa init nga tubig ug pagrelaks sa labing menos 10 minuto.