Sakit sa ulo sa ulo: 6 nga punoan nga hinungdan ug kung unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Sakit sa ulo sa tensyon
• 2. Kapoy sa mga mata
• 3. Sinusitis
• 4. Sakit sa ulo sa cluster
• 5. Temporal nga arteritis
• 6. Taas nga presyon sa dugo

Ang sakit sa ulo usa ka kasagarang sintomas, makita sa lainlaing mga oras sa kinabuhi tungod sa daghang mga hinungdan. Ang usa sa labing kasagarang lahi sa sakit mao ang sakit sa ulo sa rehiyon sa agtang, nga mahimo’g modako sa lugar sa templo ug hinungdan sa dili komportable.

Bisan kung kadaghanan sa mga oras ang sakit sa ulo sa agtang adunay kalabotan sa sobra nga kapit-os ug tensiyon, nga makapaayo lang sa pipila nga pahulay ug paggamit sa pagpakalma sa tsaa sama sa passionflower, chamomile o valerian, mahimo usab kini hinungdan sa uban pang mga problema nga medyo labi ka grabe nga kahimsog. mga problema, sama sa mga problema sa sinusitis o panan-aw, nga nanginahanglan labi ka piho nga pagtambal.

Ingon niana, bisan kanus-a ang sakit sa ulo hinungdan sa pagkabalaka o molungtad labaw pa sa 3 ka adlaw nga wala’y bisan unsang timaan sa pagpaayo, hinungdanon nga makita ang usa ka kinatibuk-ang magbansay o moadto sa ospital, aron pagsulay nga mahibal-an ang eksakto nga hinungdan ug magsugod sa labing angay nga pagtambal.

Nan, susihon ang mga nag-unang hinungdan sa sakit sa ulo sa agtang:

1. Sakit sa ulo sa tensyon

Ang sakit sa ulo sa tensyon sagad ug motungha tungod sa daghang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa tensiyon sa lawas, sama sa pagdugay nga wala mokaon, dili maayong pagkatulog o dugay nga pag-ehersisyo.

Kini nga matang sa sakit sa ulo kanunay nga masayup alang sa usa ka migraine, tungod kay kini hinungdan sa usa ka pagbati sa grabe nga presyur sa palibot sa agtang, apan wala kini kauban sa uban pang mga simtomas, sama sa kasukaon, pagbagtok o pagkasensitibo sa kahayag, nga labi ka daghan kaysa sa migraine. .

Unsay buhaton: Kasagaran ang kasakit nag-ayo sa pagpahulay ug pagpahayahay, busa ang usa ka maayong kapilian mahimong una nga makapili usa ka kalmado nga tsaa, sama sa chamomile, passionflower o valerian tea. Bisan pa, kung ang kasakit dili molambo, mahimo usab nga gamiton ang mga nagpahupay sa sakit, sama sa acetaminophen o aspirin, sama sa gimando sa doktor. Susihon ang pipila ka mga kapilian nga makahupay nga tsaa ug kung giunsa ang pag-andam.

Ang laing maayo nga solusyon mao ang pagbaton usa ka pagmasahe sa ulo, pananglitan. Kitaa ang lakang sa lakang aron mahimo kini nga tama:

2. Kapoy sa mga mata

Pagkahuman sa kakusog sa tensyon, ang pagkakapoy sa mga mata usa sa kanunay nga hinungdan sa sakit sa ulo sa agtang, labi na ang usa nga naa sa mga mata nga porma sa presyur o gibug-aton.

Kini nga lahi sa sakit sa ulo labi ka kasagaran pagkahuman sa paggahin daghang oras sa paghimo og mga buluhaton nga nanginahanglan daghang atensyon, sama sa pagbasa o paggamit sa kompyuter, ingon usab pagkahuman sa mga yugto sa taas nga kapit-osan o pagkahuman molingkod nga dili maayo ang pustura. Bisan kung dili kini kasagaran, ang kini nga sakit sa mata mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa panan-aw, sama sa myopia o astigmatism, nga mahimong una nga timaan nga hinungdanon nga moadto sa ophthalmologist.

Unsay buhaton: ang labing kaayo nga paagi aron malikayan kini nga lahi sa sakit sa ulo mao ang pagkuha kanunay nga pahulay gikan sa mga buluhaton nga nanginahanglan dugang nga atensyon. Bisan pa, kung ang sakit sa ulo nagpakita na hinungdan nga magpahulay nga sirado ang imong mga mata ug ig-unat ang imong liog, pananglitan. Kung ang sakit kanunay kaayo o kung dili kini mapaayo, mahimo kini magpakita usa ka problema sa panan-aw ug unya tambag nga magpakonsulta sa usa ka optalmolohista.

3. Sinusitis

Ang sakit sa ulo sa rehiyon sa agtang nailhan usab sa mga nag-antus nga usab gikan sa sinusitis, tungod sa paghubag sa mga sinus. Tungod niini, sagad kaayo alang sa sakit sa ulo nga ubanan sa gibati nga kabug-atan sa palibot sa mga mata, ingon man ubang mga tipikal nga simtomas sa sinusitis, sama sa:

• Coryza;
• Stuffy ilong;
• Ubos nga hilanat;
• Labihang kakapoy.

Kini nga klase nga hinungdan labi ka sagad sa panahon sa tingtugnaw, tungod sa sip-on ug flu, apan mahimo usab kini mahitabo sa tingpamulak, labi na sa mga tawo nga kanunay adunay alerdyi.

Unsay buhaton: usa ka maayong paagi aron maibanan ang sakit sa ulo nga gipahinabo sa sinusitis mao ang paghugas sa ilong nga adunay asin, aron maihaw ang mga sinus ug paghupay sa paghubag, ug pag-aplay sa mainit nga compress sa nawong. Bisan pa, bisan kinsa nga nag-antos sa kanunay nga sinusitis kinahanglan usab nga mokonsulta sa doktor aron mahibal-an ang hinungdan ug magsugod sa pagtambal nga adunay usa ka piho nga solusyon.

4. Sakit sa ulo sa cluster

Bisan kung kini usa ka labi ka talagsaon nga hinungdan, ang sakit sa ulo sa cluster mahimo usab nga hinungdan sa grabe ug kalit nga sakit sa rehiyon sa agtang, nga mahimo’g matapos sa palibot sa ulo, nga mora’g kini usa ka teyp. Kini nga lahi sa sakit sa ulo mahimong molungtad sa daghang mga minuto o daghang oras ug kasagaran makita sa daghang mga adlaw, nga adunay labaw pa sa 1 nga yugto matag adlaw.

Ang piho nga mga hinungdan sa sakit nga ulo sa cluster wala pa mahibal-an, apan kasagaran adunay labaw pa sa usa ka apektado nga tawo sa pamilya.

Unsay buhaton: Kasagaran ang sakit sa ulo sa cluster mahimo ra mahupay sa paggamit sa mga tambal, sama sa sumatriptan, hinungdan nga girekomenda nga magpakonsulta sa usa ka kinatibuk-ang praktikal o neurologist.

5. Temporal nga arteritis

Kini nga matang sa arteritis, naila usab nga higanteng cell arteritis, hinungdan sa paghubag sa mga panggawas nga ugat nga nagdala dugo sa utok. Ang mga ugat nga ningagi sa rehiyon sa mga templo ug, busa, mahimo kini hinungdan sa sakit sa ulo nga gibati labi sa agtang.

Ang sakit sa temporaryo nga arteritis adunay kalagmitan nga grabe ug magbalikbalik nga nag-uban, inubanan sa uban pang mga simtomas sama sa:

• Sakit nga mograbe kung pag-usap o pagsulti;
• Pagkalisud sa pagtan-aw sa husto;
• Labihang kakapoy.

Kini nga klase nga hinungdan labi ka sagad sa mga tawo nga sobra sa 50 ug itom.

Unsay buhaton: tungod kay kini usa ka nagbalikbalik nga problema, ang temporal nga arteritis kinahanglan susihon sa usa ka neurologist o usa ka angiologist, aron masugdan ang usa ka plano sa pagtambal nga makalikay sa kanunay nga pagpakita niini. Kasagaran giapil sa pagtambal ang paggamit sa mga corticosteroid aron mahupay ang mga simtomas.

6. Taas nga presyon sa dugo

Kung adunay pagbag-o sa presyur, labi na kung kini taas, tungod sa tensiyon, pagkakapoy, pagkabalaka o dili pagkuha mga antihypertensive nga tambal, nga gimando sa doktor, mahimo ka makasinati sakit sa ulo sa imong agtang, sama sa gibati nga kabug-at o presyur.

Kasagaran, ang kasakit magsugod sa likud sa liog ug mokaylap sa tibuuk nga ulo, nga labi ka grabe sa agtang. Ang taas nga presyon sa dugo mahimo usab nga hinungdan sa uban pang mga simtomas, sama sa dili hanap nga panan-aw, pagkalipong ug palpitations. Hibal-i kung unsa ang ubang mga simtomas sa taas nga presyon sa dugo.

Unsay buhaton: hinungdanon kaayo nga sukdon ang presyur ug kuhaon ang mga tambal nga girekomenda sa doktor aron ang presyur mobalik sa normal nga lebel. Dugang pa, ang paghimo sa mga kalihokan nga nagpahayahay, pagpugong sa tensiyon ug adunay himsog nga pagkaon hinungdan usab kaayo alang sa pagpugong sa hypertension. Tan-awa ang uban pang mga tip alang sa pagpugong sa taas nga presyon sa dugo sa video: