Mahimo ba ang Trigger nga Bugasbugas sa testosterone?

Kontento

• Giunsa ang testosterone hinungdan sa bugasbugas?
• Mahimo ba nga hinungdan sa testosterone ang bugasbugas sa mga babaye?
• Unsa man ang hinungdan sa pagbag-o sa lebel sa testosterone?
• Adunay mga paagi aron matabangan nga balanse ang lebel sa testosterone?
• Unsa ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa hormonal acne?
• Unsa pa ang hinungdan sa bugasbugas?
• Mga paagi aron maminusan ang mga breakout sa bugasbugas
• Sa ubos nga linya

Ang Testosteron usa ka sex hormone nga responsable sa paghatag mga lalaki nga kinaiya sa pagkalalaki, sama sa lawom nga tingog ug labi ka daghang kaunuran. Ang mga babaye naghimo usab usa ka gamay nga testosterone sa ilang adrenal glands ug ovaries.

Nakatabang ang testosteron sa pagkontrol sa sex drive, density sa bukog, ug pertilidad alang sa parehas nga sekso.

Bisan tuod hinungdanon ang testosterone alang sa maayong kahimsog, ang pag-usab-usab sa kini nga hormone mahimo’g makatampo sa mga pagbuto sa bugasbugas.

Niini nga artikulo, makatabang kami sa pagsuhid sa link sa taliwala sa testosterone ug bugasbugas ug pagtan-aw usab sa pipila nga mga kapilian sa pagtambal.

Giunsa ang testosterone hinungdan sa bugasbugas?

Ang bugasbugas kanunay gihunahuna nga usa ka problema nga nakaapekto ra sa mga tin-edyer. Bisan pa, daghang mga hamtong ang nakig-atubang sa bugasbugas sa tibuuk nilang kinabuhi.

Ang mga pagbag-o sa lebel sa hormon, sama sa testosterone, mahimong hinungdan sa bugasbugas. Sa tinuud, nakit-an nga ang mga tawo nga adunay bugasbugas mahimong makahimo og daghang testosterone kaysa sa mga tawo nga wala’y bugasbugas.

Apan unsa ka eksakto nga hinungdan sa testosterone ang bugasbugas? Buweno, makatabang nga mahibal-an gamay kung giunsa ang pag-uswag sa bugasbugas.

Ang mga sebaceous glandula sa ilawom sa imong panit naggama sa lana nga sangkap nga nailhan nga sebum. Ang imong nawong adunay sulud nga labing kataas nga konsentrasyon sa kini nga mga glandula.

Daghan sa imong mga sebaceous gland nga nagpunting sa palibot sa mga hair follicle. Usahay kini nga mga follicle mahimong babagan sa sebum, patay nga mga selyula sa panit, ug uban pa nga mga partikulo.

Kung kini nga pagbabag mahimong mag-agay, makuha nimo ang taas nga mga bugon nga kasagarang gipunting nga bugasbugas.

Ang mga pagbag-o sa pagtago sa sebum sa imong lawas gihunahuna nga usa sa mga hinungdan nga hinungdan nga mahimong mosangput sa bugasbugas.

Gipadasig sa testosteron ang paghimo sa sebum. Ang sobra nga produksiyon sa testosterone mahimong mosangput sa sobra nga paghimo sa sebum, nga, sa baylo, mahimo nga madugangan ang peligro sa mga naghubag nga mga glandula nga sebaceous. Mahimo kini magpukaw sa usa ka pagbuto sa bugasbugas.

Daghang mga tawo ang nakasinati kanunay nga mga breakout sa bugasbugas sa panahon sa pagdalaga kung nagsugod pagsaka ang lebel sa testosterone. Bisan pa, ang hormonal acne mahimo magpadayon sa bug-os nga pagkahamtong.

Ania ang lista sa lainlaing mga lahi sa bugasbugas nga mahimo nimong maugmad:

• Mga Whitehead sirado, naka-plug pores. Mahimo kini maputi o kolor sa panit.
• Mga Blackhead abli, barado nga mga lungag. Kanunay sila itom nga kolor.
• Mga Pustula mga mahumok nga bugon nga puno sa pus.
• Mga cyst ug nodule mga lawom nga bukol sa ilawom sa panit nga mahumok hikapon.
• Papules mga mahumok nga bukol nga rosas o pula.

Mahimo ba nga hinungdan sa testosterone ang bugasbugas sa mga babaye?

Bisan kung ang mga babaye wala makahimo ingon ka daghan nga testosterone ingon sa mga lalaki, ang testosterone mahimo pa nga adunay papel sa acne flare-up.

Sa usa, gitan-aw sa mga tigdukiduki ang lebel sa hormone nga 207 ka mga babaye nga nag-edad 18 hangtod 45 anyos nga adunay bugasbugas. Nakit-an nila nga 72 porsyento sa mga babaye nga adunay bugasbugas adunay sobra nga androgen hormone, lakip ang testosterone.

Unsa man ang hinungdan sa pagbag-o sa lebel sa testosterone?

Ang lebel sa testosterone mao ang natural nga pagbag-o sa tibuuk nga kinabuhi. Ang lebel sa kini nga hormone tambong sa pagtaas sa panahon sa pagkabatan-on alang sa mga lalaki ug babaye. Ang imong paghimo sa testosterone adunay kalagmitan nga magsugod pagtulo pagkahuman sa edad nga 30.

Gipasabut sa teoriya nga ang mga lebel sa babaye nga testosterone mahimong magdugang sa panahon sa obulasyon.

Bisan pa, nagsugyot nga ang mga pagbag-o sa lebel sa testosterone sa siklo sa usa ka babaye medyo mubu kumpara sa mga pagbag-o sa adlaw-adlaw. Ang pagsila sa bugasbugas sa usa ka panahon sa pagregla labi ka hinungdan tungod sa pagbag-o sa lebel sa estrogen ug progesterone.

Ang polycystic ovary syndrome mahimong mosangput sa taas nga lebel sa testosterone sa mga babaye.

Sa talagsa nga mga kaso, ang mga testicular tumor mahimong mosangpot sa taas nga testosterone sa mga lalaki.

Ang pag-inom og mga anabolic steroid o mga tambal nga corticosteroid mahimo usab nga magdala sa taas nga lebel sa testosterone.

Adunay mga paagi aron matabangan nga balanse ang lebel sa testosterone?

Ang pagsagop sa himsog nga pamaagi sa kinabuhi mahimo’g makatabang nga mabalanse ang lebel sa imong testosterone. Ang pipila nga mga batasan nga mahimong makatabang sa pagpadayon sa imong testosterone sa usa ka himsog nga ang-ang apil ang mosunud:

• paglikay sa mga corticosteroid ug anabolic steroid
• pagkuha igo nga pagkatulog (labing menos 7 hangtod 9 ka oras sa usa ka gabii)
• kanunay nga pag-ehersisyo
• naglimite sa mga dalisay nga karbohidrat sama sa puti nga tinapay, puti nga bugas, ug mga linuto nga linuto
• pagkunhod ug pagdumala sa stress sa himsog nga paagi

Unsa ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa hormonal acne?

Ang mga pagtambal nga gipunting ang imong mga hormone kasagarang mas epektibo sa pagpaminus sa hormonal acne.

Ania ang pipila ka mga kapilian sa pagtambal nga ikonsiderar:

• Mga pagtambal sa hilisgutan sama sa retinoids, salicylic acid, o benzoyl peroxide mahimong makatabang sa pagpaayo sa imong bugasbugas kung kini hinay. Mahimong dili sila epektibo alang sa grabe nga bugasbugas.
• Mga kontraseptibo sa oral (alang sa mga babaye) nga adunay sulud nga ethinylestradiol mahimong makatabang nga maminusan ang bugasbugas nga hinungdan sa pagbag-o sa hormonal sa panahon sa imong siklo sa pagregla.
• Mga tambal nga kontra-androgen sama sa spironolactone (Aldactone) mahimong mapalig-on ang lebel sa testosterone ug maminusan ang paghimo sa sebum.

Unsa pa ang hinungdan sa bugasbugas?

Ang pagbag-o sa testosterone dili ra ang hinungdan sa bugasbugas. Ang mosunud mahimo usab nga hinungdan nga hinungdan:

• Mga Genetics. Kung ang usa o pareho sa imong mga ginikanan adunay bugasbugas, labi ka nga dali usab niini.
• Sobra nga bakterya. Usa ka piho nga pagsala sa bakterya nga nabuhi sa imong panit ang gitawag Propionibacterium nga mga acnes (P. acnes) adunay hinungdan sa hinungdan sa bugasbugas.
• Mga Kosmetiko Ang pila ka mga lahi sa makeup mahimong magbabag o makapasuko sa mga pores sa imong nawong.
• Mga tambal. Ang pila ka mga tambal, sama sa mga corticosteroids, iodides, bromides, ug oral steroid, mahimong hinungdan sa bugasbugas.
• Usa ka diyeta nga taas sa pino nga mga carbs. Ang pagkaon sa daghang mga pino ug high-glycemic carbs, sama sa puti nga tinapay ug mga cereal nga adunay asukal, mahimong makaamot sa bugasbugas. Bisan pa, ang koneksyon sa bugasbugas sa diet padayon pang gisiksik.

Mga paagi aron maminusan ang mga breakout sa bugasbugas

Lisud ang pagtambal sa mga hormonal nga bugasbugas nga wala nagpalig-on sa lebel sa imong hormon. Bisan pa, ang pagsagop sa mosunud nga himsog nga pamatasan mahimong makatabang nga maminusan ang bugasbugas nga hinungdan sa ubang mga hinungdan:

• Hugasi ang imong nawong kaduha sa usa ka adlaw sa usa ka malumo, dili makapahugas nga panglimpyo.
• Paggamit mainit nga tubig. Ayaw kuskus ang imong panit. Paghinayhinay!
• Kung mag-ahit sa imong nawong, mag-ahit paagub aron malikayan ang mga sulud nga buhok.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong o pagpili sa imong mga pimples. Gibutyag niini ang imong mga lungag sa daghang mga bakterya nga mahimong magpalala sa imong bugasbugas.
• Kung manigarilyo ka, hunong. Gipakita ang panukiduki nga ang pagpanabako makapausbaw sa imong peligro sa pagkuha bugasbugas.
• Kung nagsul-ot ka og makeup, gamit ang mga nakabase sa tubig nga dili nipasundayag nga mga produkto sa makeup. Dili kini makabara sa imong pores.
• Hingpit nga tangtangon ang bisan unsang makeup o kosmetiko sa wala pa matulog.

Sa ubos nga linya

Ang taas nga lebel sa testosterone mahimong makaamot sa bugasbugas pinaagi sa pagdugang sa paghimo sa imong lawas sa usa ka sangkap nga gitawag nga sebum. Kung ang sobra nga sebum nangolekta sa palibut sa imong mga hair follicle, mahimo ka maminusan og bugasbugas.

Kung nagduda ka nga ang usa nga kawalan sa hormonal mahimong hinungdan sa imong bugasbugas, ang labi ka maayo nga paagi aron mahibal-an nimo nga sigurado nga hisgutan ang isyu sa imong doktor. Mahimo sila makigtambayayong kanimo aron mahiling ang hinungdan sa imong bugasbugas ug mahibal-an ang labing kaayo nga pagtambal.