Giunsa ang Pag-ila ug Pagtul-id sa usa ka Nalaglag nga Abaga

Kontento

• Kanus-a mangayo tambal sa medisina
• Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka dislocated nga abaga
• Mga kapilian sa pagtambal
• Sarado nga pagkunhod
• Immobilization
• Tambal
• Sa operasyon
• Pagpahiuli
• Pag-atiman sa balay
• Panglantaw

simtomas sa usa ka dislocated abaga

Ang usa ka dili masabut nga kasakit sa imong abaga mahimo nga gipasabut daghang mga butang, lakip ang paglayo. Sa pipila ka mga kaso, ang pag-ila sa usa ka nabalhin nga abaga sama kadali sa pagtan-aw sa samin. Ang naapektuhan nga lugar mahimo’g makita nga wala’y ayo sa usa ka wala masabut nga bukol o umbok.

Hinuon, sa kadaghanan nga mga kaso, ang ubang mga simtomas magpaila sa paglayo. Gawas pa sa paghubag ug grabe nga kasakit, ang usa nga nabalhin nga abaga mahimo nga hinungdan sa mga spasms sa kaunuran. Kini nga dili mapugngan nga mga lihok mahimo nga mograbe ang imong kasakit. Ang kasakit mahimo usab nga molihok pataas ug paubos sa imong bukton, magsugod sa imong abaga ug molihok padulong sa imong liog.

Kanus-a mangayo tambal sa medisina

Kung ang imong abaga nawala gikan sa hiniusa, hinungdan nga makita nimo dayon ang imong doktor aron mapugngan ang dugang nga sakit ug kadaot.

Samtang naghulat ka nga makita ang imong doktor, ayaw ibalhin ang imong abaga o pagsulay nga itulod kini balik sa lugar. Kung gisulayan nimo nga itulod ang abaga balik sa lutahan nga ikaw ra, peligro nga makadaut ang imong abaga ug lutahan, ingon man ang mga nerbiyos, ligamente, mga ugat sa dugo, ug mga kaunuran sa kana nga lugar.

Hinuon, paningkamoti nga madugmok o ihigdaan ang imong abaga sa lugar aron dili kini makalihok hangtod makakita ka og doktor. Ang pag-ice sa lugar mahimong makatabang nga maminusan ang kasakit ug paghubag. Mahimong makatabang usab ang yelo sa pagpugong sa bisan unsang sulud nga pagdugo o pagtapok sa mga likido sa palibot sa hiniusa.

Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka dislocated nga abaga

Sa imong appointment, mangutana ang imong doktor bahin sa:

• giunsa nimo nasamad ang imong abaga
• hangtod kanus-a nasakitan ang imong abaga
• unsa pa nga mga simtomas ang imong nasinati
• kung kini nahitabo kaniadto

Ang pagkahibalo sa eksakto kung giunsa nimo gibalhin ang imong abaga - kung kini gikan sa pagkahulog, kadaot sa isport, o uban pang lahi nga aksidente - makatabang sa imong doktor nga mas masusi ang imong kadaot ug matambalan ang imong mga simtomas.

Maobserbahan usab sa imong doktor kung unsa ka maayo ang paglihok sa imong abaga ug susihon aron mahibal-an kung adunay ka gibati nga kalainan sa kasakit o pagkamanhid sa imong paglihok niini. Susihon niya ang imong pulso aron masiguro nga wala’y kalabutan nga kadaot sa ugat. Susihon usab sa imong doktor ang bisan unsang kadaot sa nerbiyos.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang imong doktor mahimo nga magkuha X-ray aron makakuha og labi ka maayo nga ideya sa imong kadaut. Ang usa ka X-ray magpakita sa bisan unsang dugang nga kadaot sa lutahan sa abaga o bisan unsang nabali nga mga bukog, nga dili sagad nga adunay mga dislokasyon.

Mga kapilian sa pagtambal

Pagkahuman nga adunay usa ka klaro nga pagsabut sa imong doktor sa imong kadaot, magsugod ang imong pagtambal. Sa pagsugod, sulayan sa imong doktor ang usa ka sirado nga pagkunhod sa imong abaga.

Sarado nga pagkunhod

Kini nagpasabut nga iduso sa imong doktor ang imong abaga balik sa imong hiniusa. Mahimong hatagan ka sa usa ka doktor usa ka malumo nga pagpakalma o usa ka pag-relax sa kaunuran una pa aron makatabang nga maminusan ang bisan unsang dili komportable. Ang usa ka X-ray ipatuman pagkahuman sa pagkunhod aron mapanghimatuud nga ang abaga ang husto nga posisyon.

Sa diha nga ang imong abaga mahabalik sa imong hiniusa, ang imong kasakit kinahanglan mohupay.

Immobilization

Sa higayon nga ma-reset ang imong abaga, ang imong doktor mahimo nga mogamit usa ka slint o usa ka lambuyog aron mapugngan ang imong abaga gikan sa paglihok samtang kini nagpaayo. Tambagan ka sa imong doktor kung hangtod kanus-a magpadayon nga lig-on ang abaga. Depende sa imong kadaot, mahimo kini bisan diin gikan sa pila ka adlaw hangtod tulo ka semana.

Tambal

Samtang nagpadayon ka sa pag-ayo ug pagbawi sa kusog sa imong abaga, mahimo nga kinahanglan nimo ang tambal nga makatabang sa kasakit. Mahimong isugyot sa imong doktor ang ibuprofen (Motrin) o acetaminophen (Tylenol). Mahimo ka usab mag-apply usa ka ice pack aron makatabang sa sakit ug paghubag.

Kung giisip sa imong doktor nga kinahanglan nimo ang labi ka kusog, girekomenda nila ang kusog nga reseta nga ibuprofen o acetaminophen, nga mahimo nimo makuha gikan sa usa ka parmasista. Mahimo usab sila magreseta sa hydrocodone o tramadol.

Sa operasyon

Sa grabe nga mga kaso, mahimo’g kinahanglan ang interbensyon sa operasyon. Ang kini nga pamaagi usa ka katapusang paagi ug magamit lamang kung ang usa ka sirado nga pagkunhod napakyas o kung adunay daghang kadaut sa mga kasikbit nga mga ugat sa dugo ug kaunuran. Sa mga panalagsa nga mga okasyon, ang usa ka dislokasyon mahimo’g adunay usa ka kaubanan nga kadaot sa ugat, bisan sa usa ka panguna nga ugat o ugat. Mahimo kini magkinahanglan dinalian nga operasyon. Ang pag-opera sa kapsula o uban pang humok nga tisyu mahimong kinahanglanon, apan kasagaran sa ulahi nga petsa.

Pagpahiuli

Ang pisikal nga rehabilitasyon makatabang kanimo nga mabawi ang imong kusog ug mapaayo ang imong paglihok. Sa kinatibuk-an ang rehab adunay kaupod nga gidumala o giyahan nga ehersisyo sa usa ka sentro sa pisikal nga pagtambal. Girekomenda sa imong doktor ang usa ka pisikal nga therapist ug tambagan ka sa imong sunod nga mga lakang.

Ang tipo ug gidugayon sa imong rehab mag-agad sa gidak-on sa imong kadaut. Mahimo og pipila ka mga pagtudlo matag semana sa usa ka bulan o labi pa.

Ang imong pisikal nga therapist mahimo usab nga hatagan ka og mga ehersisyo nga mahimo nimo sa balay. Mahimong adunay piho nga mga posisyon nga kinahanglan nimo likayan aron malikayan ang lain nga paglayo, o mahimo nila girekomenda ang piho nga mga ehersisyo pinahiuyon sa klase nga dislokasyon nga naa kanimo. Hinungdanon nga buhaton kini kanunay ug sundon ang bisan unsang mga panudlo nga gihatag sa therapist.

Kinahanglan nga dili ka moapil sa sports o bisan unsang mabug-at nga kalihokan hangtod mahunahuna sa imong doktor nga kini igo ka luwas aron mahimo kini. Ang pag-apil sa kini nga mga kalihokan sa wala pa limpyohan sa imong doktor mahimong makadaot sa imong abaga labi pa.

Pag-atiman sa balay

Mahimo nimo nga yelo ang imong abaga sa yelo o bugnaw nga mga pakete aron makatabang sa kasakit ug paghubag. Ibutang ang usa ka bugnaw nga siksik sa imong abaga sa 15 hangtod 20 minuto sa matag oras matag magtiayon nga oras sa una nga 2 kaadlaw.

Mahimo usab nimo nga sulayan ang usa ka init nga putos sa abaga. Ang kainit makatabang sa pagrelaks sa imong kaunuran. Mahimo nimong sulayan kini nga pamaagi sa 20 minuto matag higayon nga gibati nimo ang panginahanglan.

Panglantaw

Mahimo kini gikan sa 12 hangtod 16 nga semana aron hingpit nga makuha gikan sa usa ka dislocated nga abaga.

Pagkahuman sa duha ka semana, kinahanglan nimo maibalik ang kadaghanan sa mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagpuyo. Bisan pa, kinahanglan nimo sundon ang piho nga rekomendasyon sa imong doktor.

Kung ang imong katuyoan mao ang pagbalik sa mga isport, pagpananom, o uban pa nga mga kalihokan nga upod ang bug-at nga pagbayaw, labi ka hinungdanon ang paggiya sa imong doktor. Ang pag-apil sa kini nga mga kalihokan sa labing dali nga panahon mahimo’g dugang nga makadaot sa imong abaga ug mahimong makalikay kanimo gikan sa kini nga mga kalihokan sa umaabot.

Sa kadaghanan nga mga kaso, mahimo kini bisan diin gikan sa 6 ka semana hangtod sa 3 ka bulan una ka makaapil pag-usab sa mabug-at nga kalihokan. Naa sa imong trabaho, mahimo kini magpasabut sa pag-undang sa trabaho o temporaryong pagbalhin sa bag-ong papel.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga kapilian nga magamit kanimo. Sa husto nga pag-atiman, ang imong ninggawas nga abaga mamaayo og maayo ug mahimo nimong mapadayon ang imong adlaw-adlaw nga kalihokan sa wala pa nimo kini mahibal-an.