Manunulat: Sara Rhodes
Petsa Sa Paglalang: 9 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 28 Enero 2025
Anonim
Playlist sa Pagbisikleta: 10 ka Kanta nga Makabato sa Imong Pagsakay - Pagkinabuhi
Playlist sa Pagbisikleta: 10 ka Kanta nga Makabato sa Imong Pagsakay - Pagkinabuhi

Kontento

Lisud nga i-sync ang musika sa imong ehersisyo sa pagbisikleta tungod sa kadaghan sa tulin. Aron mahibal-an kung unsang tempo ang labing maayo, kinahanglan nimo mahibal-an ang imong katulin sa pag-peda. Apan ang katulin mahimong magkalainlain depende sa gear, nawong, ug uban pa. Kaysa pagsulay nga maghimo usa ka playlist nga adunay tanan nga katuyoan, ang mga kanta sa ubus nagrepresentar sa range taliwala sa 70 BPM ug 150 BPM-nga adunay usa ka kanta alang sa matag 10 nga dugang sa BPM. Ang pag-apil niini nga mga kanta sa usa ka rutina magtugot kanimo sa pagpangita sa tempo nga labing maayo alang kanimo.

Ania ang tibuok listahan, sugod sa 70 BPM:

OneRepublic - Mobati Pag-usab - 70 BPM

Ang mga Lumineer - Ho Uy - 80 BPM

Usa ka Direksyon - Halokan Ka - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Lingaw - Pipila ka Gabi - 110 BPM

Karmin - Brokenhearted - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - Gihigugma Ko Kini (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 Segundo sa Mars - Mas Malapit sa Daplin - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Ang Tanan Ko nga Buhaton Madaog - 150 BPM

Aron makapangita og dugang nga mga kanta sa pag-ehersisyo, tan-awa ang libre nga database sa Run Hundred. Mahimo ka mag-browse pinaagi sa lahi, tempo, ug panahon aron makit-an ang labing kaayo nga mga kanta aron ma-rock ang imong pag-ehersisyo.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Makapaikag Nga Mga Publikasyon

5 Mga remedyo sa Balay alang sa pamamaga sa sciatic Nerve

5 Mga remedyo sa Balay alang sa pamamaga sa sciatic Nerve

Ang Eucalyptu compre , homemade arnica nga pahumot ug turmeric labing maayo nga mga kapilian aron ma dali matambal ang akit nga ciatica ug bu a gikon iderar nga maayo nga mga remedyo a balay.Ang ciati...
3 nga detoxifying tsa aron mawad-an sa gibug-aton ug mawad-an sa tiyan

3 nga detoxifying tsa aron mawad-an sa gibug-aton ug mawad-an sa tiyan

U a ka maayo kaayo nga e tratehiya aron ma-detoxify ang atay aron mag ugod ang pagdiyeta, o yano nga "limpyohan" ang atay mao ang pagkuha a detox tea , nga adunay mga diuretic ug detoxifying...