Giunsa mahunong nga luwas ang pagregla

Kontento

• Posible ba nga hunongon dayon ang pagregla?
• Unsa ang buhaton aron mahunong ang pagregla
• Kung kini gipakita aron ihunong ang pagregla
• Kinsa ang dili mohunong sa pagregla
• Giunsa mahunong ang dili komportable nga hinungdan sa pagregla

Adunay 3 nga posibilidad nga ihunong ang pagregla sa usa ka panahon:

1. Dad-a ang tambal nga Primosiston;
2. Usba ang kontraseptibo nga tableta;
3. Gamita ang hormon IUD.

Bisan pa, hinungdanon nga susihon sa gynecologist ang kahimsog sa babaye ug ipakita ang labing kaayo nga pamaagi aron mahunong ang regla.

Bisan kung ang pipila ka mga babaye nag-inum og tubig nga adunay asin, tubig nga adunay suka o gigamit nga aga-aga nga tableta, wala kini tambagi tungod kay makadaot kini sa kahimsog ug mabag-o ang hormonal nga karga sa lawas, dugang sa wala’y ebidensya sa syensya. Ingon kadugangan, labi nga naglisud mahibal-an kung epektibo ang pagpugong sa pagpanganak kung ang babaye nakigsekso.

Ang tambal nga Ibuprofen wala’y epekto sa pagregla ug busa dili magamit aron mapauswag, malangan o makabalda ang pagdagan sa pagregla, tungod kay kini adunay pipila ka mga epekto ug mga kontra, ug kinahanglan gamiton lang kini sa tambag medikal.

Posible ba nga hunongon dayon ang pagregla?

Wala’y luwas o epektibo nga paagi aron mahunong dayon ang pagregla, busa kung gusto nimong i-postpone ang regla tungod sa usa ka appointment sa sunod semana o sa sunod buwan, pakigsulti sa imong doktor aron makit-an ang labing kaayo nga pamaagi alang sa paglangan sa pagsugod sa pagregla.

Unsa ang buhaton aron mahunong ang pagregla

Ang pila ka luwas nga pamaagi aron mahunong ang regla mao ang:

• Sulod sa 1 o 2 ka adlaw

Kung gusto nimong isulong o malangan ang imong panahon sa 1 o 2 ka adlaw, labing maayo nga kuhaan ang Primosiston, ug kinahanglan kini ipaila sa usa ka gynecologist. Susihon ang leaflet ug mahibal-an kung giunsa pagkuha ang Primosiston.

• Sa 1 ka bulan

Kung gusto nimo moadto usa ka bulan nga wala pagregla, ang sulundon mao ang pag-usab sa mga contraceptive pill pack nga naanad na nga moinom. Sa niana nga paagi, kinahanglan mo ra nga kuhaon ang una nga tableta gikan sa bag-ong pakete pagkahuman mahuman ang miaging pack.

• Sa pila ka bulan

Aron magpabilin nga wala pagregla sa pipila ka mga bulan posible nga gamiton ang tableta alang sa padayon nga paggamit, tungod kay kini adunay usa ka gamay nga hormonal nga karga ug mahimo’g padayon nga magamit, nga wala’y paghunong ug busa wala’y pagdugo. Ang laing kapilian mao ang pagbutang usa ka IUD nga hormone sa opisina sa doktor. Bisan pa, bisan kung kining duha nga pamaagi moresulta sa pagkawala sa pagregla, mahimo’g adunay gamay nga pagdugo sa bisan unsang yugto sa bulan, nga mahimo’g usa ka disbentaha.

Kung kini gipakita aron ihunong ang pagregla

Mahimong makit-an sa doktor nga kinahanglan nga hunongon ang pagregla sa pipila ka mga panahon kung dili mawad-an sa kadasig sa dugo tungod sa pipila nga mga kondisyon sama sa anemia, endometriosis ug pipila nga mga uterine fibroids. Sa kini nga mga kaso igapakita sa gynecologist ang labing kaayo nga pamaagi aron mahunong ang regla sa usa ka piho nga oras hangtod nga makontrol og maayo ang sakit ug dili problema ang pagkawala sa dugo.

Kinsa ang dili mohunong sa pagregla

Ang mga batang babaye nga wala pa mag-edad og 15 ka tuig kinahanglan dili mohunong sa pagregla tungod kay sa mga una nga tuig sa siklo sa pagregla hinungdanon nga siya ug ang iyang gynecologist makahimo sa pag-obserbar sa sal-ang tali sa siklo, ang gidaghanon sa nawala nga dugo ug kung makita ang mga simtomas sa PMS. kung naa. Kini nga mga hinungdan mahimong mapuslanon aron masusi ang kahimsog sa sistema sa pagsanay sa batang babaye, ug sa paggamit sa mga mekanismo aron mahunong ang regla, dili kini masusi.

Giunsa mahunong ang dili komportable nga hinungdan sa pagregla

Kung dili ka kaagwanta sa pagregla tungod sa PMS o cramp, mahimo ka nga mogamit pipila ka mga pamaagi sama sa:

• Pag-usik sa daghang pagkaon nga buhato sa omega 3, 6 ug 9;
• Pagbaton usa ka lab-as nga orange juice matag buntag;
• Kaon og daghang saging ug toyo;
• Pagkuha og chamomile o luya nga tsaa;
• Pagdala sa bitamina B6 o gabii nga langis nga primrose;
• Paghimo sa pisikal nga ehersisyo adlaw-adlaw;
• Pag-inom og mga tambal sama sa Ponstan, Atroveran o Nisulid batok sa colic;
• Paggamit mga pamaagi sa pagpugong sama sa usa ka singsing sa bawod o implant aron makontrol ang regla.

Kasagaran, ang pagregla molungtad sa aberids tali sa 3 ug 10 nga adlaw ug moabut ra kausa sa usa ka bulan, apan kung adunay mga pagbag-o sa hormonal o kung adunay usa ka sakit, ang pagregla mahimong mas taas o moabut labi pa kausa sa usa ka bulan. Tan-awa ang pipila ka mga hinungdan ug kung unsa ang buhaton kung adunay dugay nga pagregla.