Giunsa ang Pagpasuso - Giya sa Breastfeeding alang sa mga Nagsugod

Kontento

• Lakang 1: Nahibal-an nga gigutom ang bata
• Lakang 2: Pagsagop sa usa ka komportable nga posisyon
• Lakang 3: Ibutang ang bata sa dughan
• Lakang 4: Bantayi kung ang bata maayo nga nagpasuso
• Lakang 5: Hibal-i kung ang bata igo na nga nagpasuso
• Lakang 6: Giunsa makuha ang bata gikan sa suso
• Mga oras sa pagpasuso
• Kanus-a mohunong ang pagpasuso?
• Mahinungdanon nga pag-amping

Ang pagpasuso adunay kaayohan alang sa inahan ug sa bata ug kinahanglan gidasig sa matag usa sa pamilya, nga mao ang labing kaayo nga kapilian alang sa pagpakaon sa bata gikan sa pagkatawo hangtod sa labing menos 6 ka bulan nga kinabuhi, bisan kung kini gipadayon hangtod sa 2 ka tuig ang edad. o bisan kung gusto sa bata ug inahan.

Bisan pa, ang babaye wala matawo nga nahibal-an kung giunsa ang pagpasuso ug kasagaran alang sa mga pagduha-duha ug mga problema nga motumaw sa kini nga yugto, ug busa hinungdanon nga maklaro sa pedyatrisyan ang tanan nga pagduhaduha ug masuportahan ang babaye sa tanan nga pagpasuso. Hibal-i kung giunsa ang pagsulbad sa kasagarang mga problema sa pagpasuso.

Aron makapasuso sa husto nga paagi adunay piho nga mga lakang nga kinahanglan sundon sa inahan matag nagpasuso sa bata. Sila ba:

Lakang 1: Nahibal-an nga gigutom ang bata

Aron mahibal-an sa inahan nga gigutom ang bata, kinahanglan mahibal-an niya ang pipila ka mga timailhan, sama sa:

• Gisulayan sa pagkuha ang bata sa bisan unsang butang nga makahikap sa lugar sa baba. Mao nga kung ibutang sa inahan ang iyang tudlo sa baba sa bata, kinahanglan niya ibalik ang iyang nawong ug sulayan nga ibutang ang iyang tudlo sa iyang baba sa bisan kanus-a siya gigutom;
• Gipangita sa bata ang utong;
• Gisuso sa bata ang iyang mga tudlo ug gikuptan ang iyang kamot sa iyang baba;
• Wala’y pahulay o hilak ang bata ug ang iyang pagtuaw kusog ug kusog.

Bisan pa sa kini nga mga timailhan, adunay mga masuso nga kalmado kaayo nga naghulat nga mapakaon. Busa, hinungdanon nga dili biyaan ang bata nga dili mokaon labaw sa 3-4 ka oras, ibutang kini sa suso bisan kung dili niya gipakita kini nga mga timailhan. Ang pagpasuso kinahanglan buhaton sa sulud niini nga sakup sa adlaw, apan kung ang bata nakakakuha igo nga gibug-aton, dili kinahanglan nga pukawon siya matag 3 ka oras aron magpasuso sa gabii. Sa kini nga kaso, ang inahan mahimo nga magpasuso kausa ra sa gabii hangtod nga ang bata mag-edad og 7 ka bulan.

Lakang 2: Pagsagop sa usa ka komportable nga posisyon

Sa wala pa ibutang ang suso sa bata, kinahanglan nga sagupon sa inahan ang usa ka komportable nga posisyon. Ang kalikopan kinahanglan nga kalma, labi nga wala’y kasaba, ug kinahanglan nga ipadayon sa inahan nga tul-id ang iyang likod ug suportahan siya pag-ayo aron malikayan ang sakit sa likod ug liog. Bisan pa, ang mga posisyon nga mahimo sa inahan aron magpasuso mahimong:

• Naghigda sa iyang kilid, uban ang bata nga naghigda sa iyang kilid, nag-atubang kaniya;
• Ang paglingkod sa usa ka lingkuranan nga tul-id ang imong likud ug gisuportahan, gikuptan ang bata nga adunay duha nga bukton o uban ang bata sa ilalum sa usa ka bukton o sa bata nga naglingkod sa usa sa imong mga bitiis;
• Pagbarug, pagpadayon nga tul-id ang imong likud.

Bisan unsa ang posisyon, ang bata kinahanglan nga kauban sa lawas nga nag-atubang sa inahan ug adunay baba ug ilong nga parehas ang gitas-on sa suso. Hibal-i ang labing kaayo nga posisyon aron mapasuso ang imong bata sa matag yugto.

Lakang 3: Ibutang ang bata sa dughan

Pagkahuman nga naa sa komportable nga posisyon, kinahanglan ipahimutang sa inahan ang bata aron magpasuso ug kinahanglan nga mag-amping una sa pagpahimutang sa bata. Una, kinahanglan hikapon sa babaye ang utong sa taas nga ngabil o ilong sa bata, hinungdan nga gibuka sa bata ang iyang baba. Pagkahuman, kinahanglan nimo nga balhinon ang bata aron kini makagapos sa suso kung bukas ang baba.

Sa mga nahauna nga adlaw pagkahuman sa pagpanganak, ang bata kinahanglan ihalad sa 2 dughan, nga adunay mga 10 hangtod 15 minuto matag usa aron mapukaw ang paghimo sa gatas.

Pagkahuman sa paghulog sa gatas, mga ika-3 ka adlaw pagkahuman sa pagpanganak, ang bata kinahanglan tugotan nga magpasuso hangtud nga wala’y sulod ang suso ug ihalad ra ang pikas suso. Sa sunod nga feed, ang bata kinahanglan magsugod sa katapusan nga suso. Mahimong igabitay sa inahan ang usa ka lagdok o pana sa blusa sa kilid nga kinahanglan ipasuso una sa bata sa sunod nga pagpasuso aron dili makalimtan. Hinungdanon kini nga pag-amping tungod kay sa kasagaran ang ikaduha nga suso dili ingon wala’y sulod sama sa una, ug ang kamatuoran nga dili kini hingpit nga wala’y sulod mahimo’g maminusan ang paghimo og gatas sa kini nga suso.

Ingon kadugangan, kinahanglan nga ilisan sa inahan ang suso tungod kay ang komposisyon sa gatas nagbag-o sa matag pagpakaon. Sa pagsugod sa pagpakaon, ang gatas labi ka daghang tubig ug sa katapusan sa matag pagpatambok mas daghan ang tambok, nga gipaboran ang pagtaas sa timbang sa bata. Kung kung ang bata wala makakuha og igo nga gibug-aton, posible nga wala niya makuha ang kana nga bahin sa gatas. Tan-awa kung giunsa ang pagdugang sa paghimo sa gatas sa suso.

Lakang 4: Bantayi kung ang bata maayo nga nagpasuso

Aron mahibal-an nga ang bata makahimo sa pagpasuso nga maayo, kinahanglan nga hinumdoman sa inahan nga:

• Ang baba sa bata mohikap sa suso ug ang ilong sa bata labi ka gawasnon nga makaginhawa;
• Ang tiyan sa bata gihikap ang tiyan sa inahan;
• Bukas ang baba sa bata ug kinahanglan ibalik ang ubos nga ngabil, sama sa gamay nga isda;
• Ang bata adunay bahin o tanan nga mga areola sa suso ug dili ra ang utong;
• Kalma ang bata ug madungog nimo ang kasaba sa iyang pagtulon sa gatas.

Ang paagi nga gikuha sa bata ang suso samtang nagpasuso diretso nga nakaimpluwensya sa gidaghanon sa gatas nga giinom sa bata ug, tungod niini, nagpasiugda ang iyang pagtaas sa timbang, dugang sa naimpluwensyahan usab ang dagway sa mga liki sa mga utong sa inahan, nga hinungdan sa sakit ug pagbara sa agianan, nga miresulta sa daghang kahasol sa panahon sa pagpakaon. Ang mga liki sa utong usa ka panguna nga hinungdan sa pagbiya sa pagpasuso.

Lakang 5: Hibal-i kung ang bata igo na nga nagpasuso

Aron mahibal-an kung ang bata igo na nga nagpasuso, kinahanglan susihon sa babaye nga ang suso nga gipasuso sa bata mas wala’y sulod, labi nga nahumok kaysa sa wala pa siya magsugod sa pagpasuso ug mahimo nga mopilit sa duol sa utong aron mahibal-an kung adunay pa nga gatas. Kung ang gatas dili mogawas sa daghang gidaghanon, nga adunay gamay nga tulo nga nahabilin, kini nagpakita nga ang bata masuso nga nakasuso ug nakatangtang sa dughan.

Ang uban pang mga timailhan nga mahimong magpakita nga ang bata natagbaw ug adunay usa ka bug-os nga tummy mao ang labing hinay nga suction sa katapusan sa pagpakaon, kung ang bata kusgan nga nagpagawas sa suso ug kung ang bata labi ka relaks o natulog sa suso. Bisan pa, ang kamatuuran nga ang bata nahikatulog dili kanunay nagpasabut nga igo na siya nagpasuso, tungod kay adunay mga bata nga nahinanok samtang nagpasuso. Busa, hinungdanon nga susihon sa inahan kung gihawanan sa bata ang suso o wala.

Lakang 6: Giunsa makuha ang bata gikan sa suso

Aron makuha ang bata gikan sa suso, nga wala’y peligro nga madisgrasya, kinahanglan ibutang sa inahan ang iyang rosas nga tudlo sa suok sa baba sa bata samtang nagpasuso pa siya aron mapagawas niya ang utong ug pagkahuman makuha ang bata gikan sa suso.

Pagkahuman sa pagsuso sa bata, hinungdanon nga gibutang siya sa burp aron matangtang niya ang hangin nga iyang gilamoy sa panahon sa pagpakaon ug dili mag-golf. Alang niini, mahimo igbutang sa inahan ang bata sa iyang paa, sa usa ka tul-id nga posisyon, pagsandig sa iyang abaga ug hatagan usa ka hinay nga tapik sa likod. Mahimong mapuslan ang pagbutang usa ka lampin sa imong abaga aron mapanalipdan ang imong sinina tungod kay sagad nga mogawas ang gamay nga gatas kung ang bata mobuho.

Mga oras sa pagpasuso

Mahitungod sa mga oras sa pagpasuso, ang sulundon nga kini gibuhat sa panginahanglan, kana, bisan kanus-a gusto sa bata. Sa una, ang bata mahimong kinahanglan magpasuso matag 1h 30 o 2h sa adlaw ug matag 3 hangtod 4 ka oras sa gabii. Hinayhinay nga modaghan ang imong katakus sa gastric ug posible nga magkupot sa labi ka daghang gatas, pagdugang sa oras taliwala sa pagpakaon.

Adunay usa ka kinatibuk-an nga pag-uyon nga ang bata kinahanglan dili mogugol labaw pa sa 3 ka oras nga wala magpasuso, bisan sa gabii, hangtod sa edad nga 6 ka bulan. Girekomenda nga kung natulog siya, pukawon siya sa inahan aron magpasuso ug siguraduhon nga tinuud nga gibuhat niya kini, sama sa pipila nga natulog samtang nagpasuso.

Gikan sa edad nga 6 ka bulan, ang bata makakaon sa uban pang mga pagkaon ug makatulog sa tibuok gabii. Apan ang matag bata adunay kaugalingon nga rate sa pagtubo ug naa sa inahan ang magbuut kung magpasuso ba sa kaadlawon o dili.

Kanus-a mohunong ang pagpasuso?

Ang pagkahibal-an kung kanus-a mohunong ang pagpasuso usa ka kasagarang pangutana alang sa hapit tanan nga mga inahan. Girekomenda sa World Health Organization nga ang pagpasuso kinahanglan eksklusibo hangtod nga ang bata mag-edad og 6 ka bulan ug nga kini magpadayon sa dili moubus sa 2 ka tuig ang edad. Mahimo ihunong sa inahan ang pagpasuso gikan sa kini nga petsa o maghulat sa desisyon sa bata nga dili na gusto nga magpasuso.

Gikan sa edad nga 6 nga bulan, ang gatas wala na nagahatag igo nga kusog nga kinahanglan pauswagon sa bata ug kini nga yugto nagsugod ang mga bag-ong pagkaon. Sa edad nga 2, dugang sa bata nga nakakaon na hapit tanan nga gikaon sa usa ka hamtong, makakaplag usab siya ug kahupayan sa mga sitwasyon nga dili sa suso sa inahan, nga alang kaniya una nga nagrepresentar sa usa ka luwas nga dunggoanan.

Hibal-i usab kung giunsa ang pagpadayon sa pagpasuso human mobalik sa trabaho.

Mahinungdanon nga pag-amping

Ang babaye kinahanglan adunay pag-atiman sa panahon sa pagpasuso ug himsog nga pamaagi sa kinabuhi, sama sa:

• Pagkaon nga tama, paglikay sa mga pagkaon nga halang aron dili mabalda ang lami sa gatas. Tan-awa kung unsa ang kinahanglan nga pagkaon sa inahan sa panahon sa pagmabdos;
• Paglikay sa pag-inom sa alkohol, tungod kay mahimo kini mapasa sa bata nga makadaot sa imong sistema sa bato;
• Ayaw panigarilyo;
• Paghimo kasarangan nga pisikal nga ehersisyo;
• Pagsul-ob sa mga komportable nga sinina ug mga bra nga dili makapis sa dughan;
• Likayi ang pagkuha tambal.

Kung ang babaye nasakit ug kinahanglan nga moinom usa ka klase nga tambal, kinahanglan nga pangutan-on niya ang doktor kung mahimo ba niya ipadayon ang pagpasuso, tungod kay daghang mga tambal nga gitago sa gatas ug makadaot sa paglambo sa bata. Sa kini nga hugna, mahimo ka nga moadto sa bangko sa gatas sa tawo, paghalad sa imong kaugalingon nga gatas sa suso kung ang babaye nag-freeze sa pila nga kantidad o, ingon usa ka katapusang paagi, nagtanyag sa pulbos nga gatas nga gipahaum alang sa mga masuso, sama sa Nestogeno ug Nan, pananglitan pananglitan.