7 nga Paagi aron mapadali ang Pagtrabaho

Kontento

• 1. Adunay suod nga kontak
• 2. Paglakaw
• 3. Buhata ang acupuncture
• 4. Pagkuha sa gabii nga primrose nga lana
• 5. Pagkuha og castor oil
• 6. Pagkuha tsaa nga dahon sa raspberry
• 7. Pag-inom sa Jasmine tea
• Mga timailhan nga nagpaila sa pagsugod sa pagtrabaho

Aron mapadali ang pagtrabaho, mahimo magamit ang pipila nga natural nga pamaagi, sama sa paglakat sa usa ka oras nga buntag sa hapon ug hapon, nga gipadali, o pagdugang sa kasubsob sa mga suod nga kontak, tungod kay makatabang kini aron mahumok ang cervix ug dugangi ang presyur sa bata ilalom sa pelvis.

Kusog nga magsugod ang pagtrabaho taliwala sa 37 ug 40 ka semana nga pagmabdos, busa kini nga mga lakang aron mapadali ang pagtrabaho dili kinahanglan buhaton sa wala pa ang 37 ka semana nga pagmabdos o kung ang babaye adunay mga komplikasyon, sama sa pre-eclampsia o placenta previa.

Ang pila ka paagi aron mapadali ang pagtrabaho lakip ang:

1. Adunay suod nga kontak

Ang suod nga kontak sa panahon sa pagmabdos makatabang sa pag-andam sa cervix alang sa pagpanganak, tungod kay kini stimulate ang paghimo sa prostaglandin, dugang sa pagdugang sa paghimo sa oxytocin, nga mao ang responsable alang sa paglansad sa utanon nga pagkunhod sa kaunuran. Tan-awa ang labing kaayo nga posisyon alang sa pakigsekso samtang nagmabdos.

Ang suod nga kontak aron mapukaw ang pagpanganak girepontahan gikan sa oras nga mobu ang bulsa tungod sa peligro sa impeksyon. Sa ingon, girekomenda nga ang mga babaye mogamit ubang natural nga pamaagi aron mapadali ang pagpanganak.

2. Paglakaw

Ang paglakaw o paglakaw 1 oras sa buntag ug hapon, nga adunay gipadali nga lakang nagpadali usab sa pagtrabaho, tungod kay makatabang kini sa pagduso sa bata paadto sa pelvis, tungod sa grabidad ug pag-uyog sa bat-ang. Ang pagpit-os sa bata ilalom sa matris makatabang aron madugangan ang paghimo sa oxytocin, nga makapadasig sa pagkunhod sa uterus. Kini nga pamaagi labing epektibo sa pagsugod sa paghago, kung ang mabdos magsugod sa pagsinati sa mahuyang ug dili regular nga pagpugong.

3. Buhata ang acupuncture

Ang acupuncture nagdasig sa kalihokan sa uterus pinaagi sa pagpadasig sa piho nga mga punto sa lawas, bisan pa hinungdanon nga kini gihimo sa tambag sa medisina ug sa usa ka espesyalista nga propesyonal aron malikayan ang mga komplikasyon.

4. Pagkuha sa gabii nga primrose nga lana

Ang langis sa gabii nga primrose makatabang sa cervix nga modaghan ug mahimong labing manipis, nga mag-andam kanimo alang sa pagpanganak. Bisan pa, ang paggamit niini kinahanglan buhaton lamang sa paggiya sa doktor sa bata, nga kinahanglan usab nga ayohon ang dosis sumala sa mabdos nga babaye.

5. Pagkuha og castor oil

Ang lana sa castor malumo ug, busa, pinaagi sa hinungdan sa spasms sa tinai, makapadasig kini sa pagkunhod sa uterus. Bisan pa, kung ang mabdos wala pa magpakita mga timailhan sa pagtrabaho, mahimo siya adunay grabe nga pagtatae o pagkulang sa tubig. Tungod niini nga hinungdan, ang paggamit sa niini nga lana kinahanglan ra nga buhaton sa ilalum sa direksyon sa tigpanganak.

6. Pagkuha tsaa nga dahon sa raspberry

Nakatabang ang tsaa nga dahon sa raspberry sa pag-tono sa uterus pinaagi sa pag-andam niini alang sa paghatud ug paghimo sa pag-uswag sa pagtrabaho nga maayo, nga wala’y sakit kaayo. Ania kung giunsa ang pag-andam sa tambal sa balay aron mapadali ang pagtrabaho.

7. Pag-inom sa Jasmine tea

Ang tsa nga hinimo sa mga bulak nga Jasmine o dahon mahimong magamit aron makapadasig sa pagtrabaho, ug girekomenda nga imnon kini nga tsa 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw. Ingon kadugangan, ang kini nga tanum nga tambal naila usab sa hinungdan nga lana niini, nga mahimo’g gamiton sa pagsugod sa pagpanganak aron masahod ang ubos nga buko-buko, tungod kay kini makapahupay sa sakit ug cramp.

Ang uban pang mga paagi sa pagpadali sa pagtrabaho, sama sa pagkaon sa halang nga pagkaon, pag-inom sa cinnamon tea o pagpukaw sa mga utong wala mapamatud-an sa siyensya ug mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa kahimsog ug kahimsog sa mabdos sama sa pag-dehydration, heartburn, pagkalibang o pagsuka.

Adunay uban pang mga paagi aron mapadali ang pagtrabaho nga gigamit sa doktor sa bata, sama sa pagdumala pinaagi sa ugat sa hormone oxytocin aron mapukaw ang pagkunhod sa uterus o pagkabungkag sa bag nga gihimo nga katuyoan sa doktor aron mapadali ang pagtrabaho, apan kini nga mga kapilian kasagarang gigamit pagkahuman 40 ka semana nga pagmabdos.

Mga timailhan nga nagpaila sa pagsugod sa pagtrabaho

Ang mga timailhan nga nagpaila nga ang mabdos moadto sa pagtrabaho lakip na ang pagdugang sa kasubsob ug kakusog sa mga kontraksyon sa uterus, inubanan sa kasakit, pagkabungkag sa "water bag" ug pagkawala sa mucous plug, nga gihulagway sa ang paggawas sa usa ka brown nga paggawas gikan sa puki.

Sa diha nga ang babaye magsugod sa pagsinati sa mga simtomas sa aktibo nga paghago, hinungdanon nga moadto siya sa ospital o maternity ward, tungod kay kini usa ka timaan nga hapit na matawo ang bata. Hibal-i kung giunsa ang pag-ila sa mga timailhan sa paghago.