Duol kaayo sa Tinuod nga Maasawa sa Miami nga si Lisa Hochstein

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung gipahunahuna sa Miami ang adlaw, bikini, peke nga boobs, ug mga hubog nga restawran, naa ka sa tama nga dalan. Ang syudad init na sa tanan nga paagi, ug adunay pila nga maayong pagkaputok nga mga catfight, ang Bravo's re-vamp Tinuod nga mga Housewives sa Miami mas gipainit ang mga butang. Apan bubbly 30-anyos Lisa Hochstein nakahimo nga magpabilin sa ibabaw sa kalisud. Ang paborito nga fan kini labi pa sa kahimsog kaysa pakig-away ug karong bag-o gipadayag ang iyang pakigbisog sa pertilidad sa pag-ikid sa mga camera.

Nag chat mi sa una Playboy modelo aron mahibal-an kung giunsa niya pagmentinar ang iyang katingalahang dagway, ngano nga ganahan siya magsul-ob og singot, ug kinsa ang labing angay nga asawa.

SHAPE: Ngano nga hinungdanon kaayo kanimo ang pagpadayon sa pagporma?

Lisa Hochstein (LH): Gusto nako nga magpadayon nga himsog, mabuhi ang usa ka taas nga kinabuhi, ug syempre gusto ko nga tan-awon nga maayo! Kinsa ang dili ganahan nga tan-awon og maayo sa ilang sinina?

SHAPE: Unsa ang imong naandan nga rutina sa pag-ehersisyo?

LH: Gisulayan nako nga mag-ehersisyo una ang aga tungod sa kalagmitan nga gikapoy ako sa gabii. Nagsugod ako matag adlaw nga adunay 30 hangtod 40 minuto sa elliptical ug dayon pipila ka gaan nga gibug-aton. Gipulihan ko ang mga grupo sa kalamnan tulo hangtod upat ka adlaw sa usa ka semana. Maghimo ako og biceps ug triceps usa ka adlaw, abaga ug balik sa lain pang adlaw-ug dayon gitrabahuhan nako ang akong abs ug mga nati sa adlaw-adlaw tungod kay mas gamay kini nga mga grupo sa kalamnan ug maayo sa pagpiho ug pagpasiugda. Nagtinguha usab ako nga magsugod sa pagtrabaho kauban ang usa ka personal nga tigbansay tungod kay gibati nako nga nagtubo gamay ug gusto nga mahibal-an ang pipila nga mga bag-ong tip ug limbong. Bisan unsa pa ka dugay nga nag-ehersisyo ka, kanunay ka makakat-on og bag-ong mga butang.

SHAPE: Okay, busa hatagi kami sa scoop-kinsa ang labing angay nga asawa sa tanan?

LH: Ako, klaro! Dili sama sa uban, nagpuyo ako, mokaon, matulog, ug makaginhawa. Apan, Joanna Krupa nagtrabaho ug adunay usa ka talagsaon nga lawas, mao nga siya ang akong labing taas nga kompetisyon, ug Lea Black nawad-an sa daghang gibug-aton karon nga panahon pinaagi sa pagkaon nga mas maayo ug pag-ehersisyo.

SHAPE: Ang pagkahimong maayo nga porma dili lang bahin sa pag-ehersisyo, bisan pa. Adunay ba nga espesyal nga pagkaon nga imong gisunud?

LH: Nagpadayon ako sa limpyo nga pagkaon, nga nagpasabut nga wala’y giproseso nga mga pagkaon kung mahimo. Kung maglakaw ko, magdala kog date ug nut bar sa akong bag. Naglikay usab ako sa asukal ug dili gyud laktawan ang pamahaw. Kada buntag maghimo ko og usa ka protina nga pancake nga adunay dugos niini, ug dayon mokaon ako og lima pa ka gagmay nga mga pagkaon sa tibuok adlaw ug usa ka protein shake human sa pag-ehersisyo aron sa pagpakaon sa akong mga kaunuran. Gibati nako nga kini nga pagdiyeta nagpadayon sa akong panit nga ingon bata ug presko.

SHAPE: Kung nagpose ka Playboy, unsay imong gibuhat para maandam imong lawas ug panit?

LH: Duha o tulo ka beses sa usa ka tuig sa wala pa ang bisan unsang hinungdanon, gihimo nako ang paglimpyo sa duha ka bahin. Gipahawa niini ang akong sistema, sama sa paglimpyo sa tingpamulak.

SHAPE: Gibati ba nimo ang mga pagpit-os sa pagkahimong usa ka pang-balay o nagpuyo sa usa ka lugar nga sama sa Miami? Giunsa nimo kini pagdumala?

LH: Sa akong hunahuna adunay daghang pagpit-os nga nagpuyo sa bisan unsang lugar sama sa L.A., Miami, o bisan sa Vegas tungod kay ang tanan ingon kanunay nga perpekto, apan dili ko gusto kanunay nga magsinina. Ganahan ko nga naa sa singot ug nagkuyog sa balay, apan kini bahin ra sa estilo sa kinabuhi kung nagpuyo ka sa usa ka lungsod nga puno sa mga matahum nga tawo.

SHAPE: Aduna pa bay lain sa imong hunahuna nga kinahanglan mahibal-an sa mga tawo bahin kanimo nga wala nila makita sa pasundayag?

LH: Oo, ang among buhat nga philanthropic. Ang akong bana ug ako nagbukas sa among balay duha hangtod tulo ka beses sa usa ka tuig aron mag-host sa mga kalihokan alang sa Make a Wish Foundation ug sa Women's Cancer Foundation ug, hangtod karon, nakatigom kami ug kapin sa $250,000. Nindot kaayo nga makauli.

Ribyuha alang sa