Kini nga Citrus ug Soy Shrimp Lettuce Cups Ang Sayon nga Panihapon sa Ting-init nga Imong Gikinahanglan

Kontento

• Ribyuha alang sa

Dili ka masayop sa mga tasa sa lettuce. Kasagaran sila kung unsa ang mahitabo kung imong gikarga kung unsa ang kinahanglan nga usa ka lettuce pagputos sa daghan kaayong pagpuno nga, aw, ang pagputos niini mahimong usa ka gamay nga problema-usa ka lamian nga problema, bisan pa. Kini nga mga Citrus ug Soy Shrimp Lettuce Cups, nga gihimo ni Dana Sandonato sa Killing Thyme, bahin sa pagpatong sa iceberg nga lettuce nga taas sa langit nga adunay sangkap nga flavour-bomb. Ania kung unsa ang sulud: hipon, mga utanon nga giluto sa usa ka citrusy nga sarsa sa toyo, luya, orange, ug miso, tinadtad nga mani, ug matahum nga mga microgreens. Ang sangputanan usa ka makatagbaw nga combo sa mga texture ug palami sa matag pagkagat. Pugngi ang gana sa pagkaon sa sagol nga hipon pinaagi sa kutsara; ang lettuce sa iceberg nagdugang husto nga kantidad sa crunch.

Kini nga resipe usa ka kapilian nga low-calorie, low-carb nga mahimong magkahiusa sa usa ka semana nga pagkaon o maigo ang lugar alang sa usa ka relaks nga panihapon sa gabii sa Domingo. (Nagpangita daghang mga ideya nga low-carb, high-veggie? Sulayi kini nga mga Low-Carb Fish Tacos nga adunay usa ka Lab-as ug Fruity Nectarine Salsa.) Dali usab kini mahimo nga wala’y gluten kung mag-ilawom ka sa tamari alang sa toyo. Kini nga mga himsog nga shrimp lettuce cup maayo usab nga dad-on sa usa ka party tungod kay kini nindot tan-awon ug mahimong i-serve sa temperatura sa lawak. (Pagdiskubre ug daghang party-perfect nga apps.)

Dugang pa, ang matag tasa (o kinahanglan ba nga isulti namon ang sakayan, depende kung unsa kakusog ang pag-agulo sa imong tiyan) napuno sa mga benepisyo sa nutrisyon. Ang hipon usa ka makapahimsog sa kasingkasing nga paagi aron makakuha sa imong makapatagbaw nga protina, ug ang Brussels sprouts, uhong, carrots, ug sili nga gigamit dinhi naghatag ug nindot nga gidaghanon sa bitamina C. Ug kanunay kang makapili sa imong paborito nga sagol nga mga utanon alang sa sayon ​​nga paagi. aron ipasadya ang resipe. (Sama niini nga resipe? Gusto usab nimo nga sulayan kini nga Tuna Lettuce Wraps That Are Basically Poke Bowls.)

Ribyuha alang sa