Unsa ang gipasabut niini sa diha nga ang pagkulang sa tubig nahimo nga Long-term ug Seryoso?

Kontento

• Mga timailhan ug simtomas sa laygay nga pagkahubas
• Mga hinungdan sa laygay nga pagkahubas
• Pagsulay alang sa laygay nga pagkahubas
• Giunsa matambalan ang laygay nga pagkulang sa tubig?
• Unsa ka dugay ang pagkuha aron maulian gikan sa laygay nga pagkahubas?
• Unsa ang mga komplikasyon sa laygay nga pagkulang sa tubig?
• Unsa ang panan-aw?

Paghinuktok

Ang imong lawas nanginahanglan tubig alang sa matag kalihokan nga gihimo niini. Ang pagkulang sa tubig usa ka termino alang sa reaksyon sa imong lawas kung dili ka moinom og igo nga tubig, nga moresulta sa usa ka kakulang sa likido. Ang laygay nga pagkahubas sa tubig usa ka kahimtang kung ang kawala sa tubig nagbalikbalik sa labi ka taas nga mga panahon, usahay dili igsapayan kung unsa ka daghang likido ang makuha nimo sa usa ka adlaw.

Kadaghanan sa mga tawo hilig sa mahait nga pagkahubas sa ilawom sa piho nga mga kahimtang, sama sa grabe nga pagkaladlad sa kainit o dugay nga pisikal nga kalihokan. Ang mga kaso sa kasagarang pagkahubas mahimong masulbad pinaagi sa pagpahulay ug pag-inom sa tubig.

Apan ang laygay nga pagkulang sa tubig sa tubig nag-una sa punto sa yano nga paggamit labi ka daghan nga likido kaysa imong gikuha. Hinuon, nahimo kini usa ka nagpadayon nga isyu diin gipugos nimo ang imong lawas sa paglihok nga wala’y igo nga tubig. Ang laygay nga pagkahubas sa tubig, kung hinungdanon, nanginahanglan dali nga pagtambal.

Kung dili matambalan, ang laygay nga pagkahubas nalambigit sa ubang mga kahimtang sa kahimsog sama sa taas nga presyon sa dugo ug mga bato sa bato.

Mga timailhan ug simtomas sa laygay nga pagkahubas

Kung nahutdan ka sa tubig, mahimo ka makasinati usa o labi pa sa mga mosunud nga simtomas:

• itum nga kolor nga ihi
• pagkaluya sa kaunuran
• pagkalipong
• grabeng kauhaw

Ang laygay nga pagkahubas naghatag gamay nga lahi. Mahimo nimo masinati ang pipila sa mga simtomas sa taas. O tingali dili nimo namatikdan nga gamay ka sa likido. Nahitabo kini samtang ang imong lawas dili na kaayo sensitibo sa pag-inom sa tubig ug gisulayan nga buhaton sa dyutay nga tubig, dili igsapayan kung pila ang imong giinom. Ang uban pang mga timailhan sa laygay nga pagkulang sa tubig nag-uban:

• uga o maluspad nga panit
• pagkadunot
• kanunay nga kakapoy
• nagpadayon nga kahuyang sa kaunuran
• kanunay nga sakit sa ulo

Ang mga timailhan sa laygay nga pagkahubas nga pangitaon sa usa ka doktor nga nag-uban sa usa ka concentrated nga gidaghanon sa dugo, dili lebel nga dili electrolyte, ug pagkunhod sa pag-andar sa kidney sa paglabay sa panahon.

Mga hinungdan sa laygay nga pagkahubas

Ang mga hinungdan sa laygay nga pagkulang sa tubig mahimong magkalainlain. Ang mga hinungdan sa peligro alang sa pagpalambo sa laygay nga pagkahubas kauban ang:

• nagpuyo sa mas init nga klima
• nagtrabaho sa gawas
• adunay sporadic access ra sa tubig

Ang heattroke ug pagpuyo sa labi ka init nga klima kanunay nga naangot.

Ang kanunay nga pagkalibang mahimong mobiya sa imong pagkulang sa tubig. Ang piho nga mga kahimtang sa digestive tract makahimo kanimo nga labi ka dali madaanan, lakip ang:

• panghubag sa sakit sa tinai
• naglagot nga bowel syndrome
• pagkasensitibo sa nonceliac gluten

Mahimong mahinabo ang pagkulang sa tubig sa mga bata. Ang mga masuso ug gamay nga bata nga dili makapahayag nga sila giuhaw mahimo nga grabe nga pagkulang sa tubig. Ang mga sakit sa pagkabata nga inubanan sa hilanat, pagkalibang, o pagsuka nagbilin usab sa mga bata nga mahuyang sa pagkulang sa tubig sa tubig. Pamilyar sa mga pasidaan nga timaan sa pagkulang sa tubig sa mga bata.

Ang parehas nga pagmabdos ug pagpasuso mahimo usab nga magbutang sa imo sa labi ka taas nga peligro alang sa pagkulang sa tubig. Ang hyperemesis gravidarum, usa ka kondisyon nga gipahinabo sa pagmabdos, mahimo kini mapadayon ang husto nga lebel sa hydration.

Pagsulay alang sa laygay nga pagkahubas

Kung nagduda ang imong doktor nga adunay ka talamayon nga pagkulang sa tubig, mahimo sila magpadagan daghang mga pagsulay. Ang usa ka yano nga pisikal nga pagsulay sa eksamin aron masusi kung unsa man nga lahi nga pagkahubas gitawag nga usa ka panit turgor test. Gisukod niini ang pagkamaunat-unat sa imong panit, gipakita kung himsog ang lebel sa imong likido. Pinaagi sa pag-pinch sa imong panit sa kalumo ug pag-obserbar kung unsa ka dugay aron makuha sa imong panit ang natural nga porma pagkahuman, mahimo makakuha ang imong doktor usa ka timailhan kung ikaw nauhaw o dili.

Ang uban pang pagsulay alang sa laygay nga pagkahubas nagkinahanglan og trabaho sa lab. Kini nga mga pagsulay magpaila sa kadako sa imong pagkulang sa tubig. Ingon usab, ang adunay usa ka baseline aron itandi ang sunod nga mga lab sa paglabay sa panahon makatabang sa imong doktor nga magkalainlain tali sa mahait ug laygay nga pagkahubas. Makatabang usab sila sa imong doktor nga magdesisyon kung unsang klase nga pagtambal ang girekomenda.

Ang mga pagsulay alang sa laygay nga pagkulang sa tubig nag-uban:

• Urinalysis. Ang pagsulay sa imong ihi makatabang sa imong doktor nga mahibal-an kung ang imong lawas nakahatag og igo o gamay nga ihi.
• Pagsulay sa panel sa Chemistry. Ipadayag sa kini nga pagsulay sa dugo ang lebel sa mga electrolytes, lakip ang sodium ug potassium, sa imong lawas. Mahimo usab nga ipaila kini nga pagsulay kung ang imong mga amimislon makahimo sa pagproseso sa basura nga episyente.

Giunsa matambalan ang laygay nga pagkulang sa tubig?

Kung adunay ka talamayon nga pagkulang sa tubig, ang pag-inom sa yano nga tubig usahay dili igo aron mapahiuli ang balanse sa electrolyte sa imong lawas. Ang mga pag-inum nga adunay dugang nga electrolytes mahimong gireseta aron matabangan ang imong lawas nga makuha ang nawala nga likido.

Tingali gusto nimo nga sulayan usab ang maayo nga homemade electrolyte nga ilimnon usab.

Imbis nga moinom daghang taas nga likido sa usa ka higayon, tingali kinahanglan nga moinom ka kanunay og gamay nga gidaghanon sa likido. Sa grabe nga mga kaso sa laygay nga pagkulang sa tubig, mahimo nga kinahanglan ka nga ma-ospital ug adunay linya sa intravenous aron mahatud direkta ang mga likido sa imong agianan sa dugo hangtod nga moarang-arang ang pagkalaya.

Ang imong dugay nga pag-atiman maandam sa pagpugong sa umaabot nga pagkulang sa tubig. Kini mag-agad sa kung unsa ang hinungdan sa imong pagkatuyot sa una. Ang pagtubag sa nagpahiping mga kondisyon sa digestive ug organ mahimong bahin sa imong kanunay nga pagtambal sa pagkulang sa tubig.

Kung ang imong talamayon nga pagkawalay tubig adunay kalabotan sa imong estilo sa kinabuhi, trabaho, o pagdiyeta, mahimo ka makigtambayayong sa imong doktor aron makahimo mga pagbag-o nga dili maminusan ang pag-dehydrate. Ang mga kapilian nga mahimo’g kapilian sa pagdumala adunay:

• pagsubay sa imong adlaw-adlaw nga pag-inom sa tubig pinaagi sa paggamit sa usa ka journal o usa ka app
• pagminus sa pag-inom sa alkohol
• pagtan-aw sa imong lebel sa kapit-os
• pagpaminus sa diuretic nga pagtambal sa tambal
• pagputol sa caffeine kung kini hinungdan nga mawad-an ka likido

Unsa ka dugay ang pagkuha aron maulian gikan sa laygay nga pagkahubas?

Ang oras sa pag-ayo alang sa pagkulang sa tubig nagsalig sa nagpahiping hinungdan ug mahimo usab nga mag-agad sa kung unsa ka dugay na nauhaw. Kung ang imong pagkatuyok igo na nga grabe hinungdan nga nanginahanglan kini sa ospital, o kung giubanan kini sa heatstroke, mahimo nga molungtad usa o duha ka adlaw una ka makagawas gikan sa ospital.

Sa higayon nga ang yugto sa emerhensiya nga pagkahawa sa tubig namatay, ang imong doktor magpadayon sa pagbantay sa imong pagkaayo. Kinahanglan nimo nga sundon ang mga panudlo sa pagtambal labing menos sa sunod nga pipila ka mga semana samtang ang imong doktor nagbantay sa imong temperatura, kadaghan sa ihi, ug mga electrolyte.

Unsa ang mga komplikasyon sa laygay nga pagkulang sa tubig?

Kung ikaw kanunay nga nulangan sa tubig, mahimo nimong mapalambo ang ubang mga kahimtang sa kahimsog. Ang mga simtomas sama sa kasukaon, labad sa ulo, pagkalipong, ug pag-cramping sa kaunuran mahimong magpadayon o mograbe samtang nagpadayon ang imong pagkawalay tubig.

Ang nagpadayon nga pagkahubas nalambigit sa:

• pagkunhod sa function sa kidney
• bato nga bato
• hypertension
• impeksyon sa ihi
• pagkapakyas sa tinai
• dementia

Kinahanglan masabtan sa mga tigdukiduki ang tanan nga mga paagi nga ang talamayon nga pagkawalay tubig mahimong makaapekto sa imong paglihok sa lawas.

Unsa ang panan-aw?

Ang laygay nga pagkulang sa tubig usa ka grabe nga kahimtang. Dili gyud unta kini pasagdan. Kung grabe, nanginahanglan kini tabang medikal nga emerhensya.

Kasagaran, pagkahuman sa pagkunhod sa mga simtomas sa pagkulang sa tubig, maayo ang panan-aw. Mahimo kini nga labi ka mahait kaysa sa talamayon ug tungod sa usa ka mabalhin nga kahimtang nga adunay prangka, mailhan nga hinungdan. Bisan pa, kung ang imong pagkahubas labi ka grabe o dugay, mahimo ka adunay hinungdan nga sakit. Mahimo kini nga pagkinahanglan og suod nga pagtambal o pagmonitor sa labi ka taas nga yugto sa oras bisan kung ning-ayo ang imong pagkahubas.

Paglikay nga likayan ang pagkulang sa tubig sa umaabot ug mapaayo ang imong dugay nga kahimsog pinaagi sa pagsulbad sa mga naandan o hinungdan nga ikaw nagmala.